O que é o D-manose ?
O D-manose é um açúcar simples (monossacarídeo) cuja estrutura é próxima da glicose.
O organismo produz-no naturalmente, em pequenas quantidades. Ele reveste as paredes do aparelho urinário. Pode ser encontrado nomeadamente na bexiga e na uretra.
Esta substância tem como principal função proteger as vias urinárias de bactérias patogénicas como a E. coli.
Para isso, ela possui recetores que « atraem » as bactérias. Em vez de se fixarem às paredes da bexiga, elas são eliminadas pela urina.
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O D-manose é frequentemente indicado no tratamento das infeções urinárias. Utiliza-se no tratamento e na prevenção das cistites e de outras infeções urinárias baixas (IUB): cistite, uretrite, ardor ao urinar…
Constitui uma alternativa aos antibióticos ou pode ser utilizado em complemento, sem afetar a sua eficácia.
Quais são os seus benefícios?
Trata a cistite
A cistite aguda é uma infeção urinária localizada na bexiga. Na maioria dos casos, é causada por bactérias nocivas como Escherichia coli.
Estas últimas fixam-se na parede da bexiga e multiplicam-se. Elas provocam então ardores e dores no momento de urinar.
O D-manose permite tratar a cistite e eliminar estas bactérias. Melhora também os sintomas.
Por um lado, exerce uma ação anti-adesão impedindo que as bactérias se fixem às paredes vesicais (epitélio urinário). Também remove as bactérias já instaladas.
Por outro lado, ativa recetores que atuam como um íman para a bactéria E. coli, que então se fixa aos recetores. Estes são expulsos e depois eliminados através da urina.
Este estudo confirma a sua eficácia no tratamento das infecções urinárias. Demonstrou uma eficácia comparável a um antibiótico, a nitrofurantoína, utilizada para tratar as infecções bacterianas do aparelho urinário.
Previne as infeções urinárias
O D-manose não é útil apenas como tratamento curativo. Também é aconselhado para prevenir as infecções urinárias.
É interessante para as pessoas mais expostas ao risco de infecções: mulheres grávidas ou menopausadas, pessoas idosas…
Como mostra este estudo, previne as recidivas que são frequentes após uma cistite aguda. Atua sem provocar efeitos secundários.
Alivia os sintomas
À medida que atua, ajuda a recuperar um conforto urinário. Alivia os sintomas e os incómodos causados pela infecção.
Reduz a sensação de ardor e as dores ao urinar. Alivia a vontade frequente de urinar e a pressão na parte baixa do abdómen.
Onde o encontrar ?
Como suplemento alimentar, o D-manose encontra-se sob diferentes formas: em cápsulas duras, em cápsulas moles, em pó e em sticks.
Também está presente na alimentação, mas em menor quantidade. Encontra-se, nomeadamente, no oxicoco (cranberry) e em algumas frutas (pêssegos, laranjas, ananás, mirtilos…).
N.B : Il est indispensable de diagnostiquer une infection urinaire par le médecin traitant lors d’un premier épisode, à chaque épisode de récidive si les symptômes persistent plus de 3 jours, en cas de grossesse, ou en cas de symptômes associés (fièvres, douleurs lombaires).
