Cordyceps: beneficios, posología, contraindicaciones
Nombre(s) científico(s)
Cordyceps sinensis
Familia o grupo:
Hongos
Principios activos:
Polisacáridos
Adenosina
Esteroles
Indicaciones
Metodología de puntuación
Aprobación de la EFSA.
Insuficiencia renal ✪✪✪✪✪
Un metaanálisis de estudios clínicos en pacientes con insuficiencia renal crónica muestra que la administración de 0,6 a 2 g de Cordyceps por vía oral tres veces al día, además del tratamiento estándar, parece disminuir el nivel de creatinina sérica y aumentar su aclaramiento en comparación con el tratamiento estándar por sí solo. nnOtro metaanálisis de estudios clínicos en pacientes con nefropatía diabética muestra que la administración de 0,5 a 2 g de Cordyceps por vía oral tres veces al día junto con inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (IECA) o bloqueadores de los receptores de angiotensina (BRA) reduce el nitrógeno ureico en sangre y disminuye los niveles de creatinina sérica en comparación con el tratamiento con IECA/BRA solo. nnUn metaanálisis de pequeños ensayos clínicos en pacientes en hemodiálisis sugiere que la adición de Cordyceps al tratamiento estándar no parece mejorar los niveles de creatinina sérica, pero puede mejorar algunos marcadores de inflamación como la proteína C reactiva, en comparación con el placebo. nnEstos estudios confirman el uso tradicional del Cordyceps como tónico renal.nn
Posologie
Vía oral
1,5 - 6 g
extracto estandarizado, extracto seco
Eficacia clínica y seguridad de Jinshuibao combinado con IECA/BRA en el tratamiento de la enfermedad renal diabética: un metaanálisis de ensayos controlados aleatorios
Cordyceps militaris mejora la enfermedad renal crónica al afectar la vía de señalización redox TLR4/NF-κB
Aplicación clínica de Cordyceps sinensis en la terapia inmunosupresora en el trasplante renal
Eficacia de Cordyceps sinensis como tratamiento adyuvante en pacientes en hemodiálisis: una revisión sistemática y metaanálisis
Uso de Ophiocordyceps sinensis (sin. Cordyceps sinensis) combinado con inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (IECA)/antagonistas de los receptores de angiotensina (ARA) frente a IECA/ARA por sí solos en el tratamiento de la enfermedad renal diabética: un metaanálisis
Nefropatía diabética ✪✪✪✪✪
El Cordyceps se ha utilizado ampliamente como tónico para pacientes con mala salud en China. Como producto de fermentación del Cordyceps, el jinshuibao se utiliza en la práctica clínica desde hace tiempo, en particular en el tratamiento de la enfermedad renal diabética y la nefropatía. Un metaanálisis de estudios clínicos en pacientes con nefropatía diabética muestra que la toma de 0,5 a 2 g de cordyceps por vía oral tres veces al día junto con inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (IECA) o antagonistas de los receptores de angiotensina (ARA) reduce el nitrógeno ureico en sangre en 2 mg/dL y disminuye los niveles de creatinina sérica en 0,1 mg/dL en comparación con el tratamiento con IECA/ARA solo. Además, el Cordyceps podría beneficiar a los pacientes que deben someterse a una angiografía para disminuir el riesgo de nefropatía inducida por contraste, una forma de daño renal que puede ocurrir tras ciertos procedimientos médicos. Un estudio clínico preliminar en pacientes con nefropatía diabética muestra que la toma de Cordyceps de 2 a 3 g por vía oral tres veces al día durante 3 días antes y después de una angiografía reduce el riesgo de nefropatía inducida por contraste aproximadamente entre el 48% y el 66% en comparación con el tratamiento estándar.
Posologie
Por vía oral
6 - 9 g
extracto estandarizado, extracto seco
Eficacia clínica y seguridad de Jinshuibao combinado con IECA/ARA-II en el tratamiento de la enfermedad renal diabética: un metaanálisis de ensayos controlados aleatorizados
Efecto de la terapia con Dongchongxiacao (Cordyceps) sobre la nefropatía inducida por contraste en pacientes con diabetes tipo 2 e insuficiencia renal sometidos a angiografía coronaria
Trastornos sexuales ✪✪✪✪✪
En los hombres, estudios sugieren que el Cordyceps podría aumentar los niveles de testosterona, lo cual es esencial para diversos aspectos de la salud reproductiva masculina, incluida la producción de espermatozoides y la función sexual. nnEn las mujeres, el Cordyceps podría aumentar la libido.nnInvestigaciones clínicas preliminares muestran que la toma de una preparación específica de Cordyceps (Cs-4) a razón de aproximadamente 3 g por día durante 40 días puede mejorar los síntomas de astenia sexual en el 66 % de los pacientes, frente al 32 % de los pacientes que tomaron Cordyceps natural y al 24 % de los pacientes que tomaron un placebo.nn
Posologie
Por vía oral
3 g
extracto estandarizado, extracto seco
Rendimiento deportivo ✪✪✪✪✪
La toma de 1 g de Cordyceps (Cs-4) al día durante 12 semanas (dividida en una dosis de 333 mg tres veces al día) aumentó el lactato y el umbral ventilatorio en personas mayores pero no influyó en el VO2 máx (la medida máxima del consumo de oxígeno de una persona durante el ejercicio intenso). Esto indica que el Cordyceps probablemente mejoró la capacidad del cuerpo para producir energía en condiciones anaeróbicas (sin oxígeno). En otro estudio, la dosis de 3 g de un producto a base de Cordyceps durante 5 semanas no logró aumentar el rendimiento en ciclismo aeróbico ni el VO2 máx. Una de las razones de estos resultados mixtos podría ser que el esquema de ingesta del Cordyceps fue insuficiente para provocar cambios positivos en humanos. Una fase de ataque de una semana seguida de una fase de mantenimiento de al menos 2 a 4 semanas puede ser necesaria para obtener el efecto de mejora de la capacidad aeróbica y de la resistencia a la fatiga. Otra razón puede ser que, como estos ensayos se realizaron en personas sanas, había menos margen para la mejora de la fisiología, la salud y el rendimiento que en personas enfermas o mayores.
Posologie
Vía oral
1 g
CS-4
Synergies
Efectos de una fórmula comercial a base de hierbas en el rendimiento del ejercicio en ciclistas
Efecto del Cs-4 (Cordyceps sinensis) en el rendimiento del ejercicio en sujetos mayores sanos: un ensayo doble ciego, controlado con placebo
La suplementación con Cordyceps sinensis (CordyMax Cs-4) no mejora el rendimiento en el ejercicio de resistencia
Fatiga ✪✪✪✪✪
En la MTC, el Cordyceps se ha utilizado para el tratamiento de la fatiga, la tos, la hiposexualidad, la astenia después de una enfermedad grave, la disfunción renal y la insuficiencia renal. Los extractos de Cordyceps podrían actuar de varias formas, según estudios realizados en ratones: - En la producción de adenosín trifosfato (ATP), lo que permitió mejorar el metabolismo energético hepático y el flujo sanguíneo en ratones anémicos con dietas hipoférricas, pero también aumentó de manera significativa la relación ATP/fosfato inorgánico en el hígado de ratones normales - El tratamiento con extractos de Cordyceps aumentó la capacidad de generación de ATP del miocardio ex vivo en ratones, lo que podría estar mediado por la mejora del transporte de electrones mitocondrial. - El Cordyceps tiene un potente efecto antioxidante, que puede eliminar las ROS (especies reactivas de oxígeno) producidas en los músculos activos durante el ejercicio y ayudar a aliviar la fatiga - El Cordyceps induce un uso y un consumo más eficientes del oxígeno, lo que condujo a una mayor tasa de supervivencia en un entorno hipóxico en ratones. Estos resultados indican un uso más eficiente del O2 por parte del Cordyceps para sostener las actividades fisiológicas esenciales de los tejidos y mejorar la tolerancia a la acidosis inducida por la hipoxia. Sin embargo, se han realizado pocos ensayos en humanos sobre el efecto antifatiga del Cordyceps; esta indicación se basa en un uso tradicional prolongado.
Posologie
Vía oral
3 g
extracto estandarizado, extracto seco
Propiedades
Anticáncer
Los estudios realizados en animales con cáncer sugieren que Cordyceps podría mejorar la respuesta inmunitaria, reducir el tamaño de los tumores y prolongar la supervivencia. Varios mecanismos contribuyen al efecto antitumoral de Cordyceps, como la citotoxicidad directa, la inmunopotenciación, la apoptosis, la inhibición selectiva de la síntesis de ácido ribonucleico (ARN) y de proteínas, así como sus actividades antioxidantes, antiangiogénicas, antimutagénicas, antimetastásicas y antivirales. Uno de los componentes funcionales es la cordicepina, cuyos efectos anticancerígenos sobre diversos tumores, incluido el cáncer de mama, se han descrito. Su similitud estructural con los nucleósidos celulares y la adenosina (componentes del ADN y del ARN, que desempeñan un papel importante en muchos procesos biológicos, incluida la transmisión de la información genética y la regulación de las actividades celulares) le permite interferir con la capacidad de las células cancerosas para producir correctamente los mensajes genéticos (ARNm), contribuyendo así a su destrucción.
Inmunomodulador
Estudios preliminares sugieren que el Cordyceps podría estimular la función inmunitaria aumentando el número de células T helper; aumentando la actividad de las células asesinas naturales; estimulando las células mononucleares de la sangre; elevando los niveles de interferón gamma, del factor de necrosis tumoral alfa y de la interleucina-1; y prolongando la supervivencia de los linfocitos. nnDe manera interesante, el Cordyceps posee efectos inmunomoduladores, atribuidos principalmente a sus polisacáridos y a la cordicepina. nnLos polisacáridos pueden estimular la actividad de los macrófagos y de las células T, aumentando la producción de citocinas proinflamatorias y la fagocitosis, mecanismos útiles para tratar tumores e infecciones virales.nnLa cordicepina, por su parte, parece más apropiada en las enfermedades autoinmunes, ya que puede actuar como inmunosupresor. La combinación ayuda a equilibrar la respuesta inmunitaria, convirtiendo al Cordyceps en un remedio interesante para la inmunidad.nn
Nefroprotector
El consumo de Cordyceps en la medicina china fortalece los riñones. Estudios han demostrado que gran parte del potencial de fortalecimiento renal del Cordyceps proviene de su capacidad para aumentar los niveles de 17-hidroxicorticosteroides y de 17-cetosteroides en el cuerpo. Su dosificación permite hacerse una idea de la función suprarrenal. Los efectos protectores sobre los riñones se presentan principalmente en tres aspectos: - Protección frente a la insuficiencia funcional renal crónica ; - Efecto terapéutico sobre las lesiones renales tóxicas ; - Inversión del efecto de la glomerulonefritis en un modelo animal. Todos estos aspectos han sido probados mediante una serie de experimentos con Cordyceps.
Usages associés
Hipoglucemiante
Estudios sobre Cordyceps han revelado su potencial hipoglucemiante. Un compuesto extraído de este hongo, llamado CS-F30, fue eficaz para reducir la glucosa en sangre de ratones diabéticos. Otro compuesto, el CS-F10, también mostró efectos positivos al disminuir la glucosa en ratones diabéticos y en aquellos con niveles elevados de glucosa inducidos. Pero eso no es todo: Cordyceps también parece influir positivamente en el colesterol. Se ha observado que disminuye el colesterol total así como el LDL (el colesterol malo) y aumenta el HDL (el colesterol bueno) en ratones alimentados con una dieta rica en colesterol. Estos hallazgos sugieren que Cordyceps podría ser un aliado natural para manejar tanto la diabetes como los problemas de colesterol.
Hepatoprotector
Las pruebas en animales y los datos de la investigación clínica han mostrado que el Cordyceps tiene un efecto protector en pacientes con enfermedades hepáticas, en particular en aquellos con hepatitis viral A, hepatitis B crónica, hepatitis C crónica y fibrosis hepática. Los componentes bioactivos del Cordyceps responsables de la protección hepática son principalmente los polisacáridos de Cordyceps. Aunque el contenido y la eficacia de los polisacáridos de Cordyceps varían según las especies, pueden mejorar las funciones inmunológicas de las células del organismo, eliminar componentes nocivos y reducir así el daño a las células hepáticas. Los efectos incluyen: - Efecto protector frente a las lesiones inmunitarias del hígado; - Efecto en pacientes con cirrosis tras una hepatitis - Efecto en pacientes con hepatitis B crónica; - Efecto protector frente a la fibrosis hepática.
Bioenergizante
Un estudio reciente exploró los efectos de Cordyceps sinensis, un hongo medicinal, sobre el estrés y la resistencia. Los investigadores administraron a las ratas un extracto de agua caliente de Cordyceps a una dosis de 150 mg/kg durante una semana. Se observó una reducción notable de los marcadores bioquímicos del estrés. Entre ellos, el colesterol total disminuyó, volviendo a niveles comparables a los de las ratas no sometidas al estrés. Esta normalización del colesterol es un indicador importante de la gestión eficaz del estrés por parte del organismo. De hecho, se ha demostrado que el estrés puede contribuir al aumento del colesterol LDL, también llamado "colesterol malo". Además, el extracto tuvo un impacto en el peso de algunos órganos vitales. El bazo, las glándulas suprarrenales y el hígado de las ratas mostraron una disminución menos marcada de su peso —respectivamente del 24 %, 91 % y 37 %— en comparación con lo que suele observarse bajo estrés. Estos órganos juegan un papel crucial en la respuesta inmunitaria, la regulación hormonal y el metabolismo, y su mantenimiento en buen estado es esencial. Por último, el estudio también puso de manifiesto los efectos sobre la resistencia. Con dosis de 150 a 300 mg/kg de extracto, las ratas pudieron nadar más tiempo antes de fatigarse. El tiempo hasta la aparición de la fatiga aumentó aproximadamente un 12,5 %, lo que sugiere que el Cordyceps podría ser beneficioso para mejorar la resistencia física.
Usages associés
Efecto sobre la fertilidad
El Cordyceps se utiliza tradicionalmente para mejorar la función sexual en los hombres. nnLa evidencia muestra que Cordyceps sinensis y Cordyceps militaris pueden mejorar la actividad reproductiva y restaurar una función reproductiva alterada. La administración de Cordyceps sinensis aumentó la libido y la actividad sexual, y restauró la función reproductiva alterada en el hombre. Estos efectos están relacionados con el aumento de la liberación de testosterona en el plasma a través de la vía de señalización AMPc (adenosín monofosfato)-proteína quinasa A. nnUna proteína en el Cordyceps contribuyó a las propiedades hipotensoras y vasorelajantes observadas al aumentar la producción de NO (óxido nítrico), lo que podría favorecer la erección, mejorando así la función sexual.nn
Usages associés
Dosis de seguridad
Adulto: 1 g - 3 g
El Cordyceps se ha utilizado en ensayos clínicos en dosis que van de 1.000 a 3.000 mg por día, en varias tomas durante las comidas.
Interacciones
Médicaments
Inmunosupresor: interacción moderada
La investigación en animales y los estudios in vitro sugieren que el Cordyceps estimula el sistema inmunitario. Sin embargo, una investigación clínica limitada sugiere que la toma de Cordyceps puede reducir la dosis terapéutica necesaria del inmunosupresor ciclosporina, lo que indica que el Cordyceps podría tener un efecto inmunosupresor.
Precauciones
Enfermedades autoinmunes: evitar
En teoría, el Cordyceps podría interferir con el manejo de las enfermedades autoinmunes al estimular o suprimir la función inmunitaria. Se recomienda consultar a un profesional de la salud cualificado antes de iniciar un tratamiento a base de Cordyceps.
Mujer embarazada: evitar
Evitar por falta de datos
Mujer lactante: evitar
Evitar por falta de datos
