Licopene: benefici, posologia, controindicazioni
Nomi scientifici
Psi-Psi-Carotene
Famiglia o gruppo:
Fitosostanze
Indicazioni
Metodologia di valutazione
Approvazione dell'EFSA.
Ipertrofia prostatica benigna ✪✪✪✪✪
Sebbene alcuni dati epidemiologici non mostrino alcun legame tra l'apporto alimentare di licopene e lo sviluppo dell'IPB, alcune ricerche cliniche preliminari suggeriscono che l'assunzione di licopene da solo o in associazione potrebbe migliorare i sintomi correlati all'IPB. Uno studio clinico preliminare mostra che l'assunzione di licopene alla dose di 15 mg al giorno per 6 mesi rallenta la progressione dell'IPB. Il consumo di 50 grammi di concentrato di pomodoro al giorno per 10 settimane ha consentito di ridurre di circa l'11% il livello dell'antigene prostatico specifico (PSA) in pazienti con IPB in un altro studio. Altre ricerche cliniche mostrano che l'assunzione di una combinazione di licopene 2,1 mg, olio di semi di zucca 160 mg, erba di salice a piccoli fiori 500 mg, pygeum 15 g e palma nana 660 mg una volta al giorno per 3 mesi riduce il punteggio internazionale specifico della prostata (IPSS) del 36% rispetto all'8% con il placebo nei pazienti con IPB. In un altro studio, l'assunzione quotidiana per via orale di una associazione di licopene 5 mg, palma nana 320 mg e selenio 50 mcg per 1 anno ha ridotto l'IPSS in modo simile alla tamsulosina 0,4 mg al giorno (un farmaco prescritto per alleviare i sintomi dovuti all'iperplasia prostatica). L'assunzione concomitante della combinazione di integratori e della tamsulosina ha determinato una riduzione dell'IPSS maggiore rispetto all'assunzione della sola tamsulosina o dei soli integratori.
Posologie
Per via orale
5 - 15 mg
6 - mesi
Uomini
Synergies
Effetto del consumo di concentrato di pomodoro sui livelli plasmatici dell'antigene prostatico specifico in pazienti con iperplasia prostatica benigna.
Assunzione di micronutrienti selezionati e rischio di iperplasia prostatica benigna trattata chirurgicamente: uno studio caso-controllo in Italia
Uno studio clinico di fase II randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo volto a indagare l'efficacia e la sicurezza di ProstateEZE Max: una preparazione medicinale a base di erbe per la gestione dei sintomi dell'ipertrofia prostatica benigna
Serenoa repens, licopene e selenio contro tamsulosina per il trattamento di LUTS/BPH. Uno studio multicentrico italiano, randomizzato e in doppio cieco, tra terapia singola o combinata (trial PROCOMB)
Il licopene inibisce la progressione della malattia nei pazienti con iperplasia prostatica benigna.
Effetto del consumo di concentrato di pomodoro sui livelli plasmatici dell'antigene prostatico specifico in pazienti con iperplasia prostatica benigna.
Dislipidemia ✪✪✪✪✪
Studi clinici preliminari mostrano che l'assunzione di uno specifico integratore orale di licopene, 4 mg al giorno per 6 mesi, riduce il colesterolo totale del 24% e il colesterolo delle lipoproteine a bassa densità (LDL) del 15% e aumenta le lipoproteine ad alta densità (HDL) del 26% rispetto ai valori iniziali nelle donne in menopausa. Altri studi clinici su pazienti giapponesi con colesterolo elevato mostrano che l'assunzione di 50 grammi di pomodoro semi-essiccato contenente 22,0-27,8 mg di licopene al giorno per 12 settimane riduce modestamente i livelli di colesterolo LDL ma non influenza i livelli di colesterolo HDL, rispetto all'assunzione di 50 grammi di pomodoro senza licopene
Posologie
Per via orale
4 mg
Adulti
LycoRed come alternativa alla terapia ormonale sostitutiva per ridurre i lipidi sierici e i marker dello stress ossidativo: uno studio clinico randomizzato e controllato
Il succo di pomodoro riduce i livelli di colesterolo LDL e aumenta la resistenza delle LDL all'ossidazione
Effetto dell'assunzione giornaliera per 12 settimane del pomodoro ad alto contenuto di licopene ( Solanum Lycopersicum), una varietà denominata "PR-7", sul metabolismo lipidico: uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, a gruppi paralleli
Ipertensione arteriosa ✪✪✪✪✪
Ricerche cliniche preliminari su pazienti ipertesi mostrano che l'assunzione di 15 - 30 mg di licopene al giorno per 6 - 8 settimane, come estratto specifico di pomodoro, sembra ridurre la pressione arteriosa sistolica di 7 - 13,5 mmHg e la pressione arteriosa diastolica di 4 - 6 mmHg rispetto ai valori basali. nn
Posologie
Per via orale
15 - 30 mg
8 - settimane
Adulti
Gli effetti degli antiossidanti naturali dell'estratto di pomodoro in pazienti ipertesi trattati ma non controllati
Effetto del Tomato Nutrient Complex sulla pressione arteriosa: uno studio randomizzato a doppio cieco dose-risposta
Malattie cardiovascolari ✪✪✪✪✪
La maggior parte delle ricerche epidemiologiche ha mostrato che livelli sierici più elevati di licopene e un maggiore apporto alimentare di licopene sono associati a una modesta riduzione del rischio di eventi cardiovascolari avversi, in particolare una riduzione dell'incidenza di malattie coronariche, infarti del miocardio, ictus e mortalità. Tuttavia, i risultati degli studi di intervento mostrano che il licopene non migliora in modo significativo la maggior parte dei fattori di rischio delle malattie cardiovascolari. Infatti, un'analisi della ricerca clinica mostra che l'assunzione giornaliera di 4 a 30 mg di licopene per via orale, oltre alla dieta abituale, non migliora la pressione arteriosa diastolica, il colesterolo totale, il colesterolo a lipoproteine a bassa densità, il colesterolo a lipoproteine ad alta densità, i trigliceridi, la funzione endoteliale o i fattori infiammatori rispetto alla sola dieta abituale nei pazienti in buona salute. Tuttavia, l'integrazione con licopene sembra ridurre la pressione arteriosa sistolica di circa 6 mmHg.
Posologie
Per via orale
4 - 15 mg
Adulti
Licopene e pomodoro e rischio di malattie cardiovascolari: una revisione sistematica e meta-analisi delle evidenze epidemiologiche
Licopene e rischio di infarto miocardico nello studio EURAMIC
Tomato e supplementazione di licopene e fattori di rischio cardiovascolare: una revisione sistematica e meta-analisi.
Licopene e rischio di infarto miocardico nello studio EURAMIC.
Stato antiossidante e mortalità per malattia coronarica in uomini lituani e svedesi: studio trasversale concomitante su uomini di 50 anni.
Licopene plasmatico, altri carotenoidi e retinolo e il rischio di malattia cardiovascolare nelle donne.
Licopene alimentare, prodotti a base di pomodoro e malattie cardiovascolari nelle donne
Disturbi della fertilità maschile ✪✪✪✪✪
Ricerche cliniche preliminari mostrano che l'assunzione per via orale di 2 mg di licopene due volte al giorno per 3 mesi migliora la concentrazione, la motilità e la morfologia degli spermatozoi in alcuni uomini con infertilità idiopatica. nn
Posologie
Per via orale
2 - 4 mg
3 - mesi
Uomini
Esposizione ai raggi UV ✪✪✪✪✪
Ricerche cliniche preliminari mostrano che l'assunzione giornaliera per via orale di 10 mg a 16 mg di licopene per 12 settimane, sotto forma di concentrato di pomodoro o estratto di pomodoro, può fornire una certa protezione contro le scottature solari. nn
Posologie
Per via orale
10 - 16 mg
12 - settimane
Adulti
Il concentrato di pomodoro ricco di licopene protegge dal fotodanno cutaneo nell'uomo in vivo: uno studio randomizzato e controllato.
La supplementazione con prodotti a base di pomodoro aumenta i livelli di licopene, fitofluene e fitoene nel siero umano e protegge dall'eritema indotto dalla luce UV.
Prostatite ✪✪✪✪✪
Ricerche cliniche preliminari condotte su uomini affetti da prostatite e dalla sindrome del dolore pelvico cronico mostrano che l'assunzione quotidiana per 8 settimane di una combinazione specifica di licopene 5 mg, selenio 50 mcg e palmetto 320 mg riduce i punteggi del dolore del 52% rispetto al 26% con il solo palmetto. nnSono necessari ulteriori studi clinici per confermare l'azione del licopene.nn
Posologie
Per via orale
5 mg
Uomini
Synergies
Cancro della prostata ✪✪✪✪✪
Le evidenze epidemiologiche sul ruolo del licopene nella prevenzione del cancro alla prostata sono contraddittorie. Alcune ricerche suggeriscono che un maggiore apporto alimentare di licopene proveniente dai pomodori e dai prodotti a base di pomodoro, o livelli sierici più elevati di licopene, siano associati a un rischio più basso di sviluppare il cancro alla prostata. Tuttavia, altri studi epidemiologici non mostrano alcuna associazione tra l'apporto alimentare di licopene o i livelli sierici di licopene e il rischio di cancro alla prostata. Una meta-analisi di 42 studi mostra che il rischio di sviluppare il cancro alla prostata diminuisce dell'1% per ogni 2 mg di apporto alimentare giornaliero aggiuntivo di licopene e diminuisce del 3,5% per ogni aumento di 10 mcg/dL del livello circolante di licopene. Ricerche cliniche preliminari su uomini portatori di neoplasia intraepiteliale prostatica di alto grado indicano che l'assunzione di integratori orali di licopene a 4 mg due volte al giorno per un anno potrebbe ritardare o impedire la progressione verso il cancro alla prostata. Negli uomini con cancro alla prostata metastatico in recidiva, l'assunzione orale di licopene da 10 mg a 30 mg al giorno, o di prodotti a base di pomodoro che forniscono in media 43 mg di licopene al giorno per 3-6 mesi, stabilizza i livelli di PSA (antigene prostatico specifico) dal 29% al 95% dei casi.
Posologie
Per via orale
8 - 30 mg
1 - anni
Uomini
Uno studio prospettico sui prodotti a base di pomodoro, il licopene e il rischio di cancro alla prostata
Il ruolo dei prodotti a base di pomodoro e del licopene nella prevenzione del cancro alla prostata: una meta-analisi di studi osservazionali
Licopene: una nuova terapia farmacologica nel cancro prostatico metastatico resistente alla terapia ormonale
L'aumento del licopene alimentare e circolante è associato a un rischio ridotto di cancro alla prostata: una revisione sistematica e una meta-analisi
Il licopene come agente chemiopreventivo nel trattamento della neoplasia intraepiteliale prostatica di alto grado
Risposta del cancro alla prostata resistente agli ormoni al licopene
Licopene e isoflavoni della soia nel trattamento del cancro alla prostata
Licopene per il cancro alla prostata avanzato resistente agli ormoni: uno studio pilota prospettico, aperto di fase II
Livelli sierici di folato, licopene, β-carotene, retinolo e vitamina E e rischio di cancro alla prostata
Cancro alla prostata e carotenoidi alimentari
Associazioni inverse tra il licopene plasmatico e altri carotenoidi e il cancro alla prostata
Studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo e crossover in uomini con cancro alla prostata e PSA in aumento: efficacia di un integratore alimentare
Licopene sierico e tissutale e biomarcatori di ossidazione nei pazienti con cancro alla prostata: uno studio caso-controllo
Proprietà
Antiossidante
Il licopene è un antiossidante, riduce la formazione di radicali liberi nelle cellule e nel sangue. nn
Antitumorale
Il licopene ha effetti antiossidanti e potrebbe ridurre il rischio di cancro intrappolando i radicali liberi, prevenendo così i danni ossidativi al DNA. Si ritiene inoltre che il licopene sopprima la fosforilazione delle proteine regolatrici indotta dai carcinogeni, come gli oncosoppressori p53 e Rb, e che arresti la divisione cellulare nella fase G0-G1 del ciclo cellulare. Il licopene può essere protettivo contro le lesioni preneoplastiche indotte dai carcinogeni nel fegato dei ratti agendo sul citocromo P450-2E1. Riduce inoltre la proliferazione cellulare indotta dai fattori di crescita simili all'insulina. nn
Usages associés
Effetto dermatologico
L'uso del licopene per prevenire l'acne suscita un certo interesse. Studi clinici condotti in soggetti sani suggeriscono che il consumo di gelato contenente licopene potrebbe ridurre il rischio di sviluppare l'acne riducendo la desquamazione della pelle e la presenza di batteri Gram-positivi sulla cute. Questo studio era limitato dalla mancanza di un confronto con placebo. nnInoltre, il licopene può contribuire a prevenire i danni cutanei indotti dalla luce UV intrappolando le specie reattive dell'ossigeno e assorbendo i raggi UVA e UVB. La molecola di licopene viene modificata da questi processi, il che porta a una riduzione dei livelli di licopene nella pelle. nn
Usages associés
Ipolipemizzante
Gli effetti ipocolesterolemizzanti del licopene possono essere dovuti all'inibizione della 3-idrossi-3-metilglutaril-coenzima A (HMG-CoA) reduttasi nei macrofagi e al miglioramento della degradazione e dell'eliminazione del colesterolo LDL dalla circolazione. nn
Usages associés
Antiaggreganti piastrinici/Anticoagulante
Il licopene inibisce l'attivazione piastrinica, compresa quella indotta dall'adenosina difosfato (ADP) e dal collagene, in vitro. I meccanismi suggeriti comprendono l'inibizione della formazione di trombossano B2 e l'attivazione della formazione di GMP ciclico e di nitrati nelle piastrine.
Dosaggio di sicurezza
Adulto: 45 mg
Gli integratori di licopene sono stati utilizzati in modo sicuro a dosi da 15 mg a 45 mg al giorno per 4-6 mesi.
Interazioni
Médicaments
Antiaggreganti piastrinici/Anticoagulanti: interazione moderata
Il licopene ha attività anticoagulante in vitro. Teoricamente, il suo uso con farmaci anticoagulanti o antiaggreganti piastrinici potrebbe aumentare il rischio di ecchimosi e di sanguinamento.
Plantes ou autres actifs
Licopene: interazione lieve
Il calcio può ridurre l'assorbimento del licopene e attenuarne gli effetti.
Licopene: interazione bassa
La luteina riduce l'assorbimento del licopene e potrebbe quindi ridurne gli effetti.
Precauzioni
Donna incinta: evitare
L'assunzione di licopene durante la gravidanza è stata associata a nascite premature.
Donna che allatta: evitare
Non ci sono informazioni affidabili sufficienti disponibili sulla sicurezza degli integratori di licopene durante l'allattamento.
Intervento chirurgico: evitare
Il licopene ha effetti antiaggreganti piastrinici in vitro. Gli integratori di licopene possono provocare sanguinamenti eccessivi se utilizzati nel periodo perioperatorio. Consigliate ai pazienti di interrompere gli integratori di licopene almeno 2 settimane prima di un intervento chirurgico.
