Malva: beneficios, posología, contraindicaciones
Otro(s) nombre(s)
Malva mayor
Nombre(s) científico(s)
Malvae flos, Malva sylvestris
Familia o grupo:
Plantas
Principios activos:
Antocianinas
Mucílagos
Indicaciones
Metodología de puntuación
Aprobación de la EFSA.
Tos, Faringitis ✪✪✪✪✪
La malva se utiliza tradicionalmente para calmar la tos gracias a sus propiedades emolientes y antiinflamatorias. Este uso también está respaldado por investigaciones clínicas recientes. Un estudio realizado en niños de 3 a 6 años con tos aguda examinó los efectos de un jarabe específico (KalobaTUSS de Schwabe Pharma Italia Srl), compuesto por miel de acacia y extractos de malva, inula, llantén y helicriso. Administrado a razón de 5 mL cuatro veces al día durante 8 días, este jarabe redujo de forma significativa y duradera las puntuaciones de la tos diurna y nocturna en comparación con un placebo. Según ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy), la malva está indicada para aliviar la tos seca y las irritaciones de la mucosa oral y faríngea.
Posologie
Vía oral: flor
5 mL
jarabe
Synergies
Consejo en Fitoterapia, Guía para el uso del prescriptor. Paul Goetz Francis, Hadji-Minaglou, Lavoisier, ISBN: 978-2-7430-2414-7.
E/S/C/O/P: 2.ª edición de los monográficos de ESCOP
Estreñimiento ✪✪✪✪✪
La malva también se valora por su acción contra el estreñimiento, una indicación respaldada por un uso tradicional prolongado y por estudios clínicos preliminares. nnUn estudio evaluó el impacto de un jarabe que contenía 0,5 g de extracto acuoso de flor de malva, tomado dos veces al día después del desayuno y del almuerzo durante cuatro semanas. Los resultados muestran un aumento de la frecuencia de las deposiciones y una reducción de las heces duras en pacientes con estreñimiento funcional, en comparación con un placebo. Estos efectos destacan el potencial de la malva como tratamiento natural para mejorar el tránsito intestinal.nn
Posologie
Vía oral: flor
1 g
extracto fluido
Dermatosis ✪✪✪✪✪
La malva es tradicionalmente reconocida por sus propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias, especialmente eficaces para tratar afecciones cutáneas como el eccema. Un estudio preliminar en niños (edad media de 13 meses) con eccema examinó la eficacia de una crema a base de extracto de flor de malva al 5 %, aplicada sobre una zona de piel afectada del tamaño de una palma, dos veces al día durante cuatro semanas. Los resultados mostraron mejoras significativas en los síntomas del eccema, incluyendo el grosor de la piel, el enrojecimiento y los síntomas globales, en comparación con una crema placebo. nnEstos resultados confirman el uso tradicional de la malva como un remedio natural para calmar y reparar la piel inflamada.nn
Posologie
Vía oral: flor
1,5 - 2 g
extracto fluido
Eficacia de la crema tópica de Malva sylvestris L. a corto plazo en pacientes pediátricos con dermatitis atópica: un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
E/S/C/O/P: 2.ª edición de las monografías de ESCOP
Gastritis ✪✪✪✪✪
La malva es reconocida por sus virtudes terapéuticas en el tratamiento de las inflamaciones del aparato digestivo, como la gastritis. Según la ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy), la malva está indicada para aliviar las irritaciones de la mucosa oral, faríngea y gástrica. nnEstas propiedades se explican por la presencia de mucílagos en la planta, que forman una película protectora sobre las mucosas irritadas o inflamadas, reduciendo así la inflamación y favoreciendo la curación. Utilizada como coadyuvante, la malva proporciona un alivio eficaz y suave, lo que la convierte en una opción interesante en el tratamiento de los trastornos digestivos inflamatorios.nn
Posologie
Por vía cutánea : flor
5 %
extracto fluido, crema
Propiedades
Efecto digestivo
La malva (Malva sylvestris) se distingue por sus notables beneficios para la salud digestiva. Sus componentes activos, especialmente los mucílagos, ofrecen un alivio preventivo en los casos de colitis ulcerosa, atenuando la inflamación antes de que aumente. En estudios con modelos animales, el extracto de esta planta a la dosis de 500 mg/kg resultó tan eficaz como tratamientos convencionales como la cimetidina para combatir las úlceras gástricas. Además, el consumo diario de un jarabe preparado a partir del extracto acuoso de las flores de malva, a razón de 1 g por día, normalizó el tránsito intestinal. Este tratamiento facilita los movimientos intestinales y reduce el estreñimiento, actuando así como un laxante suave que también protege y calma las mucosas.
Usages associés
Antioxidante
Las hojas de malva son reconocidas por su potente actividad antioxidante, su capacidad para atrapar radicales libres y por proteger contra la peroxidación lipídica. Esta capacidad para neutralizar los radicales libres se demuestra a concentraciones tan bajas como 0,09 mg/mL. Los pigmentos naturales presentes en la malva contribuyen también a esta acción protectora. Además, los polisacáridos extraídos de las hojas de la malva poseen una capacidad notable para aniquilar la actividad destructiva de los radicales DPPH e hidroxilo, lo que subraya su papel potencial en la reducción de la inflamación y del dolor. Estas propiedades antioxidantes se han observado tanto en estudios preliminares en animales como in vitro.
Nefroprotector
La decocción de malva ofrece una protección notable contra las lesiones renales al reducir los efectos del metavanadato de amonio, un compuesto tóxico para los riñones. Esta protección se debe principalmente a la capacidad antioxidante de los componentes fenólicos de la malva, que combaten la peroxidación lipídica y los daños histopatológicos renales. Las investigaciones en modelos animales revelan que el extracto de flor de malva mejora la función renal y atenúa las lesiones renales inducidas por la gentamicina, un nefrotóxico conocido. Estos efectos beneficiosos se atribuyen a las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la malva.
Dosis de seguridad
Adulto a partir de 12 años: 1,5 g - 5 g (infusión)
Uso interno : dosis para adultos: 1,5-2 g de flores en forma de macerado frío acuoso o de infusión caliente, repetida si es necesario hasta alcanzar una dosis diaria equivalente a 5 g.nnUso externo : en gargarismos, una decocción al 5%.nn
Niño a partir de 3 años :
Un jarabe y una crema a base de extractos de malva fueron administrados a niños en los estudios clínicos. Se recomienda consultar a un profesional de la salud para establecer las dosis según la edad del niño.nn
