Meliloto: beneficios, posología, contraindicaciones

El meliloto es una planta bienal de la familia de las Fabaceae, común en Europa. Crece en terrenos calcáreos o ligeramente salinos y se adapta a altitudes de hasta 2200 metros. Sus tallos pueden alcanzar un metro de altura, y presentan hojas trifoliadas y flores amarillas olorosas reunidas en racimos, que florecen de mayo a septiembre y son muy apreciadas por las abejas, de ahí el nombre "meli" que significa "miel". Históricamente, el meliloto ya era mencionado por figuras de la medicina antigua como Hipócrates y Dioscórides por sus efectos sobre los dolores del estómago y del hígado. En la Edad Media se reconocían sus propiedades sedantes. Las sumidades floridas de la planta son las partes utilizadas en fitoterapia. El meliloto es rico en cumarinas, en particular la melilotina, que le confiere propiedades anticoagulantes leves. También contiene flavonoides como el kaempferol y ácidos fenólicos como el ácido salicílico. Estos componentes contribuyen a sus efectos veno-linfáticos, reduciendo la inflamación y mejorando la microcirculación. Los usos modernos del meliloto se extienden a los tratamientos de las insuficiencias venosas, linfedemas y las hemorroides. Sus extractos se estandarizan para contener como mínimo 0,3% de cumarina, asegurando así la eficacia y la seguridad en sus aplicaciones terapéuticas.