Myrte: Wirkungen, Dosierung, Gegenanzeigen
Wissenschaftliche Namen
Myrtus communis
Familie oder Gruppe:
Pflanzen
Wirkstoffe:
Eucalyptol
Anwendungsgebiete
Bewertungsmethodik
Zulassung durch die EFSA.
Akne ✪✪✪✪✪
Vorläufige klinische Studien an Erwachsenen und Jugendlichen mit leichter bis mittelschwerer Akne zeigen, dass das zweimal täglich für 16 Wochen auf das Gesicht aufgetragene Myrtenblatt-Extrakt die Anzahl der Läsionen und die Schwere der Akne im Vergleich zu den Ausgangswerten um 23 % bis 45 % reduziert, mit ähnlichen Ergebnissen wie bei einer 1 %-igen topischen Clindamycin-Lösung. nnEine weitere Studie zeigt, dass eine Lotion mit Myrtenextrakt und Azelainsäure, die zweimal täglich über 16 Wochen angewendet wird, das Rezidivrisiko der Akne sowie die Anzahl der Läsionen verringert und die postinflammatorische Hyperpigmentierung im Vergleich zu einer Placebo-Creme verbessert. nn
Posologie
Äußerlich: Blatt
Ätherisches Öl, Blütenwasser
Der Nutzen eines Dermokosmetikums, das Myrtus communis-Extrakt und Azelainsäure enthält, für die Erhaltungsphase der Akne bei erwachsenen Frauen: Ergebnisse einer randomisierten, explorativen, vom Untersucher verblindeten Vergleichsstudie
Menorrhagie ✪✪✪✪✪
Die Menorrhagie, gekennzeichnet durch ungewöhnlich starke Menstruationsblutungen, kann mit Myrtenextrakten behandelt werden. Eine vorläufige klinische Studie zeigt, dass die Einnahme von Myrtenfruchtsirup in einer Dosierung von 5 mL dreimal täglich für 7 Tage ab dem ersten Tag der Regelblutung, wiederholt über drei Menstruationszyklen, die Dauer der Blutungen im Vergleich zum Ausgangswert um 2,4 Tage reduziert. Eine andere Studie zeigt, dass die Einnahme von 750 mg Myrtenbeerenpulver dreimal täglich während 5 Tagen der Menstruation über 2 Zyklen die Bewertungsscores des Blutverlusts um 58 % verbessert und die Hämoglobinwerte um 17 % erhöht, mit Verbesserungen vergleichbar zu Tranexamsäure (ein Medikament, das hauptsächlich zur Reduzierung übermäßiger Blutungen verwendet wird).
Posologie
Oral: Frucht
2250 mg
Sirup, Trockenextrakt
Aphthen ✪✪✪✪✪
Eine kleine klinische Studie an Patienten mit wiederkehrenden Aphthen zeigt, dass das Auftragen einer Paste, die 5 % Myrtenblattextrakt enthält, viermal täglich über 6 Tage auf die Aphthen die Ulkusgröße, die Schmerzen und die Rötung im Vergleich zu einem Placebo reduziert.
Posologie
Äußerlich: Blatt
Creme
Atemwegsinfektionen, Husten ✪✪✪✪✪
Das ätherische Öl der Myrte und seine Extrakte (Aufguss, Muttertinktur...) werden traditionell zur Behandlung von Husten und Atemwegsinfektionen verwendet. Sie sind für ihre auswurffördernden und antimikrobiellen Eigenschaften bekannt und helfen, die Verschleimung zu lindern und Atemwegserreger zu bekämpfen. Das ätherische Öl kann oral eingenommen, inhaliert oder topisch auf die Nasennebenhöhlen aufgetragen werden.
Posologie
Oral: Blatt
Aufguss, ätherisches Öl
Eigenschaften
Entzündungshemmend
Der wässrige Extrakt von Myrtus communis besitzt starke entzündungshemmende Eigenschaften, die sich in antinozizeptiven Effekten gegen durch Essigsäure induzierte Krämpfe sowie in einer Wirkung gegen akute und chronische Entzündungen zeigen. Diese Effekte werden möglicherweise durch Opioidrezeptoren vermittelt. Außerdem reduzieren Verbindungen wie Tannine, Anthocyane und Flavonoide, die in Myrtenbeeren vorkommen, die Entzündung durch Hemmung der Prostaglandinaktivität und tragen so zur Verringerung von Blutungen bei Personen mit Menorrhagie.
Usages associés
Antimikrobiell
Die Myrte zeigt antimikrobielle Eigenschaften gegen verschiedene Infektionen. Die nicht-aromatischen Bestandteile der Myrte sind gegen Hautmykosen wirksam. Die in der Myrte enthaltene Verbindung Myrtol verstärkt diese Effekte durch ihre fungiziden, desinfizierenden und antibakteriellen Eigenschaften.
Usages associés
Dermatologische Wirkung
Der Blattextrakt der Myrte weckt Interesse für die Behandlung von Akne. Erste klinische Studien an Erwachsenen und Jugendlichen mit leichter bis mittelschwerer Akne zeigen, dass die zweimal tägliche topische Anwendung von Blattextrakt der Myrte im Gesicht über 16 Wochen die Sebumproduktion reduziert. Außerdem deuten In-vitro-Studien darauf hin, dass Myrte die Akne durch seine antimikrobiellen Eigenschaften und seine Fähigkeit, die Biofilmbildung von Cutibacterium acnes in den pilosebaceösen Follikeln zu hemmen, verbessern könnte.
Usages associés
Sichere Dosierung
Erwachsene ab 18 Jahren: 2 g - 5 g (Pulver)
- Rohdroge: 5 g vor jeder Mahlzeit; - Blätteraufguss: 15 bis 30 g für 1 Liter kochendes Wasser, 15 Minuten ziehen lassen: 3 × 1 Tasse pro Tag. - Ätherisches Öl: Die tägliche Dosis ist auf 65 mg pro Tag begrenzt; 1 Tropfen ätherisches Öl auf eine neutrale Tablette, 3 bis 4 Mal pro Tag. Die orale Anwendung von Myrtenbeeren ist kurzfristig potenziell sicher bei täglichen Dosen von 2250 mg über 5 Tage. Das Myrtenblattextrakt (Hydrolat), auf die Haut aufgetragen, ist ebenfalls kurzfristig sicher, einschließlich einer 5%igen Paste, die bis zu 6 Tage verwendet wird. Extrakte können bis zu 16 Wochen im Gesicht angewendet werden, ohne dass offensichtliche Risiken bekannt sind. Vaginale Zäpfchen, die 10% Myrtenblattextrakt und 0,5% ätherisches Öl enthalten, sind für drei Menstruationszyklen sicher.
Kontraindikationen
Kinder: verboten
Kontakt mit Zubereitungen auf Myrtenölbasis vermeiden, da diese bei Säuglingen und Kleinkindern Krampfanfälle, Bronchospasmen, Asthmaanfälle oder Ateminsuffizienz auslösen können.
Schwangere: verboten
Ätherische Öle werden während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen.
Stillende Frauen: verboten
Ätherische Öle werden während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen.
