Refluxo gastroesofágico: suplementos alimentares mais eficazes

O refluxo gastroesofágico (RGE) é uma condição frequente em que o conteúdo do estômago sobe para o esófago. Normalmente, uma válvula chamada esfíncter esofágico inferior impede isso, mas quando não funciona corretamente, podem ocorrer refluxos ácidos, causando desconforto e sintomas desagradáveis. O RGE é frequentemente causado por uma fraqueza do esfíncter esofágico, o que permite que o ácido do estômago suba para o esófago. Outros fatores, como digestão lenta, movimentos anormais do esófago ou lesões na parede do esófago, podem agravar o problema.

Factores de risco

Alguns factores podem favorecer o RGE, nomeadamente: • A postura (deitar-se após uma refeição ou inclinar-se para a frente) • Comer alimentos gordurosos, chocolate; beber café, álcool ou bebidas com gás • Excesso de peso ou usar roupa apertada • Fumar • A gravidez, devido às hormonas e à pressão sobre o estômago • Alguns medicamentos (como tranquilizantes ou relaxantes musculares)

Sintomas

O RGE pode provocar vários sintomas, incluindo: • Azia (sensação de queimação no peito) • Dor no peito ou no estômago • Refluxo ácido (subida de ácido até à boca) • Outros sinais possíveis incluem tosse crónica, voz rouca, ou infecções respiratórias frequentes.

Diagnóstico

O RGE é diagnosticado com recurso a vários exames: • Endoscopia: um tubo com uma câmara é inserido no esófago para verificar eventuais danos ou a presença de uma hérnia. • pH-metria: este teste mede a acidez no esófago para confirmar a presença de refluxos ácidos.

Tratamento

O tratamento do RGE baseia-se em alterações na alimentação e em medicamentos: • Inibidores da bomba de protões (IBP), como o omeprazol, que reduzem a produção de ácido no estômago. • Antiácidos para neutralizar a acidez e aliviar os sintomas. • Alginatos que formam uma barreira para impedir que o ácido suba. • Procinéticos para melhorar a digestão. • Se os medicamentos não forem suficientes, a cirurgia pode ser considerada para reforçar o esfíncter esofágico.