Doenças coronárias: suplementos alimentares mais eficazes

As doenças coronárias, ou coronariopatias, são afecções que afetam as artérias coronárias, os vasos essenciais que fornecem sangue ao músculo cardíaco. Caracterizam-se pelo estreitamento ou bloqueio dessas artérias, devido ao acúmulo de placas de ateroma (depósitos de colesterol, células inflamatórias e outras substâncias) nas suas paredes. Este fenómeno, chamado aterosclerose, reduz o fluxo sanguíneo para o coração, provocando complicações como a isquémia (falta de oxigénio) e, nos casos graves, o enfarte do miocárdio.

Factores de risco

As doenças coronárias resultam de vários factores de risco modificáveis e não modificáveis que favorecem o desenvolvimento da aterosclerose: • Hipertensão arterial: Danifica as paredes das artérias e facilita o acúmulo de placas. • Hipercolesterolemia: Níveis elevados de colesterol LDL ("colesterol 'mau'") favorecem os depósitos ateromatosos. • Tabagismo: Agrava a aterosclerose e aumenta o risco de formação de coágulos. • Diabetes: Danifica as paredes arteriais e aumenta o risco de aterosclerose. • Sedentarismo: Contribui para a obesidade, a hipertensão e a hipercolesterolemia. • Obesidade abdominal: Favorece os desequilíbrios metabólicos associados às doenças coronárias. • Idade avançada: Risco aumentado após os 45 anos nos homens e após os 55 anos nas mulheres. • Predisposição genética: Um historial familiar de coronariopatias aumenta o risco individual.

Sintomas

As manifestações das doenças coronárias variam consoante a gravidade da lesão e podem incluir: • Angina de peito: Sensação de pressão ou queimação no peito, podendo irradiar para o braço, o pescoço ou a mandíbula. • Falta de ar: Indica insuficiência cardíaca ou fornecimento insuficiente de oxigénio ao coração. • Palpitações: Batimentos cardíacos rápidos ou irregulares. • Fadiga excessiva: Principalmente durante esforços físicos. • Náuseas ou vómitos: Por vezes associados a um enfarte do miocárdio.

Etiologias

As doenças coronárias têm a sua origem principalmente na aterosclerose, um processo favorecido por factores como a hipertensão, a hipercolesterolemia, o diabetes e o tabagismo. A inflamação crónica das paredes arteriais e a genética também contribuem para a formação das placas de ateroma. Em alguns casos, espasmos coronários ou doenças inflamatórias dos vasos sanguíneos podem provocar estas afecções.

Tratamento

O tratamento das doenças coronárias baseia-se em estratégias combinadas destinadas a reduzir os sintomas, prevenir as complicações e melhorar a qualidade de vida. A cessação do tabagismo, uma alimentação equilibrada, atividade física regular e a gestão do stress são essenciais. Os medicamentos frequentemente prescritos: • As estatinas reduzem o nível de colesterol LDL. • Os betabloqueadores diminuem a procura de oxigénio do coração. • Os inibidores da enzima de conversão da angiotensina reduzem a tensão arterial. • Os anticoagulantes previnem a formação de coágulos. Nos casos em que os tratamentos medicamentosos não são suficientes para restabelecer um fluxo sanguíneo adequado, intervenções cirúrgicas ou mecânicas podem ser necessárias para tratar as obstruções coronárias: • A angioplastia coronária, utilizada para abrir as artérias obstruídas, pode incluir a colocação de stents. • O bypass coronário consiste em contornar as áreas obstruídas com recurso a vasos sanguíneos retirados de outra parte do corpo.