Artículo patrocinado realizado en colaboración con Greenwhey.
1. Una piel más firme y mejor hidratada
El colágeno es esencial para mantener la elasticidad y la hidratación de su piel. Con la edad, la disminución del colágeno favorece la aparición de arrugas y la pérdida de firmeza.
Una suplementación regular con péptidos de colágeno ha demostrado su eficacia para reducir significativamente los signos del envejecimiento cutáneo, mejorando visiblemente la firmeza, la elasticidad y la hidratación de la piel.
2. Articulaciones protegidas y aliviadas
El colágeno constituye una parte importante del cartílago que protege sus articulaciones. Tras los 30 años, la disminución de esta proteína puede provocar dolores y una movilidad reducida. Varios estudios muestran que los complementos de colágeno mejoran la movilidad articular, disminuyen los dolores y facilitan la regeneración del cartílago.
Incorporar colágeno a diario le ayuda a preservar sus articulaciones de forma duradera.
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Marca : Greenwhey
Tamaño de los péptidos : 2000 Daltons
Porcentaje de proteínas : 90%
Lugar de fabricación : Francia
Opiniones de clientes : 4,8/5 (Truspilot)
Certificados de conformidad : consultables en línea
3. Un cabello más fuerte y más denso
Después de los 30 años, es frecuente observar una disminución de la densidad capilar. Esta situación está en parte relacionada con la disminución del colágeno en el cuerpo.
Al aportar a su organismo los aminoácidos esenciales para la síntesis de queratina, los péptidos de colágeno contribuyen a fortalecer su cabello, dándole así más grosor, fuerza y brillo.
4. Huesos más fuertes
Casi el 90 % de la matriz orgánica de los huesos está compuesta por colágeno. Con la edad, su descenso natural puede debilitar la estructura ósea y aumentar el riesgo de osteoporosis.
Varios estudios indican que una ingesta regular de colágeno estimula la regeneración ósea, contribuyendo así al mantenimiento de una estructura ósea robusta a largo plazo.
El colágeno Greenwhey posee una biodisponibilidad óptima (2000 Daltons), garantizando una asimilación máxima por su organismo. Pruébelo ahora con un descuento del 10 % gracias al código promocional DARWIN (oferta válida hasta el 30 de abril de 2025).
5. Mantenimiento de la masa muscular y mejor recuperación
Los beneficios del colágeno no se limitan a sus efectos sobre la piel y las articulaciones. También desempeña un papel clave en la regeneración muscular. Con la edad, se vuelve difícil mantener una masa muscular suficiente.
Los péptidos de colágeno suministran aminoácidos esenciales para una recuperación muscular eficaz después del esfuerzo, favoreciendo así el mantenimiento de una musculatura tonificada y funcional.
Si es activo o simplemente desea mantener una silueta tonificada, el colágeno se convertirá rápidamente en un aliado indispensable.
¿Cómo elegir un complemento de colágeno eficaz?
Todos los complementos de colágeno no son iguales en cuanto a eficacia y seguridad.
Elija colágeno altamente biodisponible, que garantiza una absorción óptima. Debe estar libre de aditivos y, preferiblemente, fabricado en Francia.
Como con todos los complementos alimenticios, los certificados de composición y de conformidad deben poder consultarse a petición, o directamente en el sitio de la marca.
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¿Cómo integrar fácilmente el colágeno en su día a día?
Los péptidos de colágeno se mezclan fácilmente con sus bebidas y platos favoritos: café, batidos, yogures, sopas o recetas saladas.
Prefiera colágeno de sabor neutro para poder integrarlo más fácilmente en sus preparaciones.
En resumen: las principales ventajas del colágeno después de los 30 años
- Piel : mejora la elasticidad y la hidratación.
- Articulaciones : alivia los dolores y mejora la movilidad.
- Cabello : fortalece la densidad y la salud capilar.
- Huesos : refuerza la estructura ósea y previene la osteoporosis.
- Músculos : optimiza la recuperación y el mantenimiento muscular.
Fuentes
¹ La influencia de péptidos de colágeno bioactivos específicos en el malestar de la articulación de la rodilla en adultos jóvenes físicamente activos: un ensayo aleatorizado y controlado
² [Una visión general de los efectos beneficiosos de la ingesta de colágeno hidrolizado sobre la salud de las articulaciones y los huesos y sobre el envejecimiento de la piel]
³ Los péptidos de colágeno mejoran la disfunción de la barrera epitelial intestinal en monocapas de células Caco-2 inmunoestimuladas mediante la mejora de las uniones estrechas
⁴ La conexión microbioma intestinal-articulaciones: implicaciones en la osteoartritis
⁵ Un eslabón débil en el metabolismo: la capacidad metabólica para la biosíntesis de glicina no satisface la necesidad de síntesis de colágeno
Este producto debe consumirse como parte de un estilo de vida saludable y no sustituye una alimentación variada y equilibrada. Por favor, respete la dosis diaria recomendada indicada por el fabricante.
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Contenido de proteínas : 90%
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