EAFIT: il parere di un dietista (2023)

Presentazione di EAFIT

Il marchio Eafit è stato creato nel 1991 e appartiene al gruppo EA Pharma.

La sua sede è a Mougins sulla Costa Azzurra, vicino a Cannes. Il 95% dei prodotti che commercializza sono fabbricati in Francia, il restante 5% in Europa. 

Il marchio è n.1 nella nutrizione sportiva venduta in farmacia e si trova in più di 3500 punti vendita in Francia.

Sul suo sito internet, il marchio dichiara di attribuire grande importanza alla qualità delle materie prime, al fine di garantire prodotti di qualità ottimale, ben tollerati e rispettosi dell’organismo.

Eafit commercializza una ampia scelta di prodotti come: 

• Proteine animali o vegetali (whey, gainer, barrette proteiche …) 
• Spuntini golosi (pancake, barrette energetiche …) 
• Prodotti per la perdita di peso e la definizione (fatburner, carnitina, CLA …)
• Prodotti per il recupero (BCAA, glutammina, bevanda di recupero…) 
• Prodotti che favoriscono la forza e l’energia come la creatina o altri booster

Il marchio è partner di altri marchi di integratori alimentari come Granions e Punch Power, che appartengono anch’essi al gruppo EA Pharma.

La mia opinione

Prodotti ★★★☆☆

Per il test, ho ricevuto in pochi giorni in un pacco diversi prodotti del marchio in un imballaggio standard. Sono arrivati in ottime condizioni. 

Il packaging dei prodotti è sobrio, si tratta di flaconi in plastica nera opaca. 

I consigli d’uso, il dosaggio e il momento ottimale per assumere gli integratori sono indicati in modo chiaro grazie a infografiche didattiche. L’elenco degli ingredienti è scritto con una tipografia leggibile e chiara.

La dicitura « marchio francese » è riportata così come la dicitura « antidoping » che garantisce che i prodotti non risultino positivi a un test in caso di controllo. È estremamente importante per prodotti destinati agli sportivi in competizione.

Invece, il luogo di fabbricazione o la provenienza delle materie prime non sono indicati.

Per il test ho selezionato 3 prodotti che fanno parte dei loro prodotti più venduti.

La Pure Whey al doppio cioccolato 

La whey è una miscela di proteine estratte dal siero del latte chiamata anche «siero del latte». Facile da assumere, è molto usata dagli sportivi per garantire un apporto proteico sufficiente. 

La Pure Whey Eafit è un mix di 3 tipi di whey:

• 42,7% di whey concentrata
• 36,2% di whey isolata
• e una quantità non specificata di whey idrolizzata

Contiene anche un aggiunta di amminoacidi come la glutammina e l’arginina oltre a 16 vitamine e minerali.

Per favorire la digeribilità delle proteine, la whey Eafit contiene anche un complesso enzimatico.

Da un punto di vista nutrizionale, la Pure Whey contiene per 100 g: 76 g di proteine, 4,2 g di lipidi e 7,3 g di carboidrati. 

Se confrontata con altre whey presenti sul mercato, l’apporto proteico è adeguato anche se altri marchi possono avere una concentrazione migliore.

Per valutare bene la qualità delle proteine, bisogna guardare la quantità di BCAA presenti (amminoacidi specifici che favoriscono la costruzione muscolare).

La whey Eafit ne contiene 18 g/100 g, il che è molto interessante. 

La whey è una fonte di proteine di qualità , in particolare per gli sportivi che talvolta fanno fatica a coprire l’intero fabbisogno.

La particolarità di quella di Eafit è l’aggiunta di un complesso vitaminico che copre anche una parte dei fabbisogni raccomandati.

Fai quindi attenzione a non assumere un altro complesso vitaminico con questo tipo di prodotto per evitare i sovradosaggi. 

Per il gusto cioccolato, la marca utilizza cacao, maltodestrina così come due edulcoranti, il sucralosio e l’acesulfame K. Questi due edulcoranti sono controversi. Sarebbero nocivi in grandi quantità e a lungo termine per il nostro microbiota intestinale. 

Personalmente, ho trovato il sapore gradevole, il cacao e l’edulcorante sono ben dosati. Tuttavia, ho trovato la consistenza un po’ troppo liquida e un po’ ruvida in bocca. 

Pure Whey è venduta in confezione da 750 g, che corrisponde a 18 porzioni da 40 g, ognuna delle quali apporta 31 g di proteine.

Purtroppo non conosciamo la provenienza delle materie prime, che potrebbe dirci di più sulla qualità del prodotto. Peccato. 

La Pure Creatina 

La creatina è una proteina naturalmente presente nei muscoli, interviene nella produzione di energia. La quantità presente naturalmente si esaurisce rapidamente. Assumerla come integratore consente di spingersi più a fondo nell’allenamento e di aumentare le prestazioni. 

La creatina monoidrato è la forma più venduta nel mondo degli integratori per sportivi. È oggetto di numerosi studi. È sicura ed efficace se assunta nelle quantità raccomandate.

La creatina Eafit si presenta sotto forma di capsula contenente 500 mg di creatina monoidrato.

Le raccomandazioni del marchio sono di 3 g al giorno in due assunzioni, mattina e sera. Ciò corrisponde a 6 capsule al giorno. 

Il flacone contiene 90 capsule, il che rappresenta una cura di 15 giorni.

Pure Créatine si presenta in capsula di gelatina animale e contiene mono- e digliceridi di acidi grassi come antiagglomerante. Questo additivo alimentare è classificato come poco raccomandabile dalla rivista Que Choisir.

I BCAA 4:1:1

I BCAA comprendono 3 amminoacidi: L-leucina, L-isoleucina, L-valina. Sono chiamati amminoacidi ramificati e sono indispensabili per la struttura del tessuto muscolare. Senza di essi, la formazione del muscolo è impossibile. 

Questi amminoacidi sono chiamati amminoacidi essenziali perché il nostro corpo non è in grado di sintetizzarli. Per questo è indispensabile assumerli con l’alimentazione.

Durante la pratica di sport intensi, se l’organismo comincia a mancare di energia, si verifica la distruzione del tessuto muscolare e i BCAA forniscono energia al muscolo.

Assumerli prima dell’attività sportiva permette di preservare il muscolo e migliorare il recupero. 

I BCAA Eafit apportano 4 L-leucina per 1 L-valina e 1 L-isoleucina. Questa proporzione è la stessa di quella del tessuto muscolare. Forniscono anche un po’ di vitamina B6 (15% per porzione) per permettere una migliore assimilazione degli amminoacidi.

I BCAA Eafit si presentano sotto forma di compresse divisibili. Ogni compressa contiene 900 mg di BCAA e un po’ di vitamina B6. 

Le raccomandazioni del marchio sono di 4 compresse al giorno, 2 prima dell’allenamento e 2 alla fine. 

Il flacone contiene 80 compresse, il che equivale a 20 giorni di integrazione. 

I BCAA possono essere isolati da piante o da materiali di origine animale, sfortunatamente non si conosce veramente la loro provenienza negli integratori Eafit.

Queste compresse contenengono 3 additivi, cellulosa microcristallina, fosfato tricalcico e stearato di magnesio; sono considerati accettabili con una bassa tossicità.

Prezzo: ★★★☆☆

Eafit è uno dei marchi più venduti in farmacia e parafarmacia nel settore degli integratori alimentari per sportivi. Ho deciso di confrontarlo con altre 2 marche specializzate nella nutrizione sportiva. 

Whey	Foodspring	nu3	EAFIT
Quantità di proteine	80	74,9	76
Presenza di vitamine	NO	NO	SÌ
Provenienza della whey	Nuova Zelanda	Sconosciuta	Sconosciuta
Quantità per confezione	750 G	1 KG	750 g
Prezzo medio in €	32,99	29,99	29,90
Prezzo in € /100 g	4,40	2,90	3,98

La whey Eafit non è la più economica sul mercato ma si colloca su un prezzo medio. 

Il suo apporto proteico e la presenza di vitamine spiegano un prezzo più elevato rispetto al marchio nu3. 

Creatina	Foodspring	NUTRIPURE	Eafit
Tipo di creatina	Creatina monoidrato (Creapure)	Creatina monoidrato (Creapure)	Creatina monoidrato
Vegano	SÌ	NO	NO
Numero di capsule /confezione	120	180	90
Numero di capsule/giorno	5	5	6
Prezzo in € del pack	22,99	24,90	90
Prezzo in € al giorno	0,95	0,69	1,30

Secondo la nostra tabella comparativa, si osserva che la creatina Eafit è più cara dei suoi concorrenti nonostante una qualità leggermente inferiore. Infatti, i due principali concorrenti del marchio offrono una creatina di purezza eccezionale con la referenza Creapure.

BCAA	Foodspring	nu3	Eafit
Formulazione BCAA	2.1.1	2.1.1	4.1.1 + B6
Vegano	SÌ	SÌ	NO
Numero unità/confezione	120	150	80
Numero di capsule/giorno	4	4	4
Prezzo del pack	24,99	19,99	26,90
Prezzo al giorno	0,83	0,54	1,35

I BCAA del marchio Eafit sono molto più cari rispetto a quelli dei suoi concorrenti, ciò può spiegarsi in parte dal fatto che le proporzioni di L-leucina sono più elevate e che è stata aggiunta la vitamina B6 per favorire l’assimilazione. 

Eafit spedisce in Francia metropolitana e nei DOM-TOM ma anche in oltre 45 paesi in tutto il mondo. Le spese di spedizione variano a seconda del corriere e sono gratuite a partire da 50€ di acquisto. 

I resi e i rimborsi sono possibili entro 14 giorni, tuttavia le spese di reso sono a carico del cliente. 

Esistono pack vantaggiosi che raggruppano da 2 a 4 prodotti con tematiche particolari come «perdita di peso», «definizione», «aumento di massa». Gli sconti possono arrivare fino al 25%.

Puoi usufruire di 30% di sconto sul tuo primo ordine iscrivendoti alla newsletter del marchio.

Trasparenza ★★★☆☆

Il marchio Eafit appartiene al gruppo francese EA Pharma, nato dalla fusione di 3 società: Equilibre Attitude (creatore del marchio Eafit), il laboratorio Granions e il laboratorio Merle.

Il gruppo si propone come leader nell’oligoterapia e nella nutrizione sportiva in farmacia ed è 10° sul mercato degli integratori alimentari in Francia e in Spagna. 

Il gruppo esporta in più di 75 paesi e conta più di 400 dipendenti in tutto il mondo. Possiede 4 stabilimenti di produzione in Europa. Il loro fatturato ammonta a più di 70 milioni di euro nel 2021.

La stragrande maggioranza dei prodotti è fabbricata in Francia.

Tuttavia è molto difficile trovare informazioni sulle materie prime del marchio così come sul luogo esatto di fabbricazione dei prodotti. Il marchio afferma di effettuare una selezione rigorosa di prodotti di qualità, mi sarebbe piaciuto averne la prova.

Competenza ★★★☆☆

Il sito internet Eafit è molto chiaro e ben fatto. Si trovano schede prodotto che spiegano in modo dettagliato a chi è destinato il prodotto, quali benefici aspettarsi e quali sono le precauzioni d’uso. 

Si trova anche la lista degli ingredienti e i valori nutrizionali riportati in modo chiaro e dettagliato.

Il sito è ricco di articoli molto interessanti su la pratica dello sport e la nutrizione sportiva. Si trovano anche ricette di cucina che aiutano a raggiungere i propri obiettivi.

Gli articoli non sono firmati, non si sa se siano scritti da professionisti dello sport o della nutrizione.

Mi sembra un peccato che gli articoli non si rivolgano a esperti per veicolare messaggi più scientifici e qualitativi. 

Tuttavia, non si trovano informazioni sul funzionamento dell’azienda. Avrei voluto saperne un po’ di più sul fondatore del marchio, la sua storia, il team che lo compone e che elabora le formule dei prodotti. 

Popolarità ★★★★☆

Sui social network, l’azienda conta più di 13 K follower su Facebook e 11,4 K follower su Instagram.

Sul sito Avis vérifiés si contano più di 400 recensioni. La valutazione media è di 8,5/10. I commenti sono, per la maggior parte, positivi e sottolineano la rapidità di spedizione e la chiarezza del sito internet.

Eafit è un marchio presente in più di 3500 punti vendita in Francia principalmente farmacie e parafarmacie. È inoltre il n.1 per le vendite di prodotti per la nutrizione sportiva in farmacia, a garanzia di popolarità.

Conta tra i suoi ambasciatori il Stade Toulousain, Amandine Henry capitana della nazionale francese femminile di calcio…

Fiducia e Impegno ★★★☆☆

Eafit dispone di un servizio clienti raggiungibile via email.

Per saperne di più, ho posto numerose domande al marchio a proposito della provenienza delle materie prime, in particolare sulla provenienza del latte che permette di ottenere la whey e sulla provenienza delle materie prime che permettono di ottenere le BCCA.

Ecco le domande inviate al servizio clienti: 

• Da dove provengono la whey concentrata e l’isolato che utilizzate?
• Provengono da latte di vacche al pascolo o da allevamento intensivo?
• Il latte da cui proviene la whey proviene dalla Francia? Dall’Europa? Da altrove? 
• La whey è prodotta in Francia o semplicemente miscelata?
• Da quale materia prima provengono i vostri BCAA? Perché non sono vegani? 
• Sono prodotti in Francia? 
• Ci sono controindicazioni? 

Mi è stata data una risposta dopo oltre 10 giorni di attesa e le risposte non sono state chiare.

Pur avendo ottenuto la conferma che i prodotti sono fabbricati in Francia, non è stato possibile saperne di più sulla provenienza delle materie prime. Su questo argomento, il marchio manca di trasparenza.

Eafit è impegnata nella lotta al doping. A questo titolo, i loro prodotti aderiscono alla carta del codice mondiale antidoping grazie alla norma AFNOR NF V 94-001, che sono sottoposti a controlli rigorosi in materia di qualità e tracciabilità.

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