Voto globale: 8,4 /10
Secondo me, il collagene marino Collagène+ Beauté di Granions è una formula seria, ben strutturata e piacevole da consumare, che soddisfa gli elementi essenziali per sostenere l’idratazione e l’elasticità della pelle. Alcuni punti potrebbero ancora essere ottimizzati (tracciabilità, certificazioni), ma l’insieme rimane molto coerente, efficace e sicuro.
Punti di forza
- Collagene marino idrolizzato a basso peso molecolare.
- Aggiunta di attivi bellezza (acido ialuronico, vitamina C, biotina, enotera)
- Lista di ingredienti corta
- Senza zucchero, senza coloranti, senza edulcoranti
- Gusto leggero, si miscela facilmente
- Confezione in metallo, poca plastica
Punti da migliorare
- Leggera amarezza sul finale
- Trasparenza limitata sull’origine esatta del collagene
- Nessun marchio tipo MSC / Friend of the Sea
Ciò che dice realmente la scienza sul collagene
In quanto dottoressa in farmacia specializzata in nutrizione, ho avuto l’occasione di testare il collagene Beauté + di Granions.
Il collagene ha visto un aumento della sua popolarità in questi ultimi anni, sia per i suoi presunti benefici sulle articolazioni che sull’idratazione e l’aspetto della pelle.
Infatti, a partire dai 25-30 anni, la nostra produzione naturale diminuisce progressivamente, di circa l’1% all’anno. Si tratta di un fenomeno di invecchiamento normale, influenzato dall’età, dalla genetica, dai raggi UV, dal fumo e anche dall’alimentazione.
Questa diminuzione della sintesi contribuisce alla perdita di tonicità cutanea e alla sua disidratazione, così come alla comparsa di fastidi articolari. È proprio in questo contesto che sono emersi gli integratori alimentari di collagene, con l’idea di sostenere la produzione naturale da parte dell’organismo e ritardare la comparsa dell’invecchiamento.
Prima di lanciarmi in questo test e iniziare la cura, ho voluto fare un punto preciso su ciò che dice oggi la scienza a proposito dei benefici del collagene.
Gli studi più seri mostrano effetti moderati ma misurabili sulla pelle, in termini di idratazione cutanea, elasticità e riduzione visibile delle rughe in caso di assunzione prolungata di collagene.
È in particolare quanto conclude questa metanalisi del 2023, anche se evidenzia l’eterogeneità dei protocolli. Gli autori sottolineano inoltre che sono necessari studi di più ampia portata.
Questo studio randomizzato in triplo cieco, pubblicato nel 2021, ha valutato l’effetto dell’assunzione di 10 g di collagene marino al giorno per 12 settimane, in donne dai 45 ai 60 anni, con una riduzione della tonicità e rughe visibili.
I ricercatori hanno osservato:
- 35% di riduzione del punteggio delle rughe dopo 12 settimane
- +20% di elasticità nelle persone tra i 45 e i 54 anni
- miglioramento riportato dell’idratazione, della luminosità e della compattezza
- un’eccellente tollerabilità
Sono inoltre riuscita a trovare altri studi con conclusioni anch’esse promettenti.
Tuttavia, ritengo sia importante tenere a mente che la maggior parte degli studi è realizzata da produttori di ingredienti e che i campioni sono troppo piccoli per permettere di trarre conclusioni globali comprovate.
Con il collagene ci si può quindi aspettare un potenziale supporto globale della struttura della pelle, ma non bisogna sperare in un effetto miracoloso “lifting”.
La mia metodologia
Per questo test del Collagène+ Beauté di Granions, ho valutato il prodotto secondo 5 criteri:
- la composizione, la qualità degli ingredienti e la loro pertinenza
- la sicurezza e la tracciabilità (origine, additivi, peso molecolare)
- il piacere d’uso (gusto, odore, miscibilità, praticità)
- il marchio e i feedback degli utenti
- il packaging e la facilità d’uso quotidiana
Presentazione del prodotto e del marchio
Granions Laboratoire è un marchio francese storico conosciuto fin dal 1948 per le sue soluzioni di oligoterapia in fiale. Oggi si è diversificato e propone integratori alimentari per ogni tipo di problematica: sonno, articolazioni, bellezza…
Il laboratorio è situato tra Sophia Antipolis (dove si trovano la sede e l’R&S) e Annemasse, dove i prodotti sono fabbricati.
Il marchio rivendica un approccio molto farmaceutico con una selezione rigorosa delle materie prime, controlli regolari sui lotti e un team specializzato in farmacia.
Granions si impegna anche in un percorso di riduzione del proprio impatto ambientale: ottimizzazione dei processi industriali, packaging riciclabili e riduzione misurata dei consumi di acqua ed energia.
Il Collagène+ Beauté
Il loro Collagène+ Beauté è stato formulato per sostenere la qualità della pelle: idratazione, elasticità, luminosità. Si presenta sotto forma di polvere aromatizzata al melograno, ai frutti rossi o al limone.
La sua promessa si basa su una sinergia di collagene marino idrolizzato a basso peso molecolare, e di altri attivi complementari: vitamina C naturale (acerola), biotina, acido ialuronico, olio di enotera microincapsulato, succo concentrato di melograno.
Il mio parere secondo 5 criteri
Nutrizione: 9/10
Il collagene marino di tipo I
Quando valuto un collagene, considero sempre la qualità della materia prima, il procedimento e ciò che dice la letteratura scientifica. Qui, il Collagène+ Beauté di Granions spunta diverse caselle interessanti.
Per me, il punto di forza di questo prodotto è che contiene collagene marino di tipo I, la forma maggioritaria presente nella pelle e nei tessuti connettivi del pesce. È coerente con un obiettivo “bellezza”, dato che gli studi su elasticità, idratazione o rughe riguardano soprattutto questo tipo.
Detto ciò, una volta che il collagene è idrolizzato, la nozione di “tipo” diventa meno determinante. Ciò che fa davvero la differenza è la qualità del procedimento e soprattutto il peso molecolare finale (in Dalton).
Qui, Granions dichiara < 2000 Dalton, il che è un buon indicatore dato che lavori scientifici hanno mostrato che, a questo peso molecolare, il collagene viene ben assorbito.
Al contrario, Granions non utilizza collagene brevettato (Naticol®, Collyss®, Verisol®, Peptan®…). Non è un segno di scarsa qualità, ma un brevetto apporta generalmente precisazioni sul processo di idrolisi e dati clinici sull’ingrediente esatto che viene utilizzato.
Gli altri attivi
La formula comprende anche attivi complementari che apprezzo:
- 80 mg di vitamina C naturale (acerola) per il suo ruolo nella sintesi del collagene e la sua funzione antiossidante. Anche se la vitamina C in eccesso non apporta un beneficio supplementare particolare sul collagene, la sua presenza resta un plus.
- 350 mg di olio di enotera microincapsulato, che sarebbe interessante per l’idratazione cutanea grazie alla sua ricchezza in GLA (acido gamma-linolenico).
- 100 µg di biotina (o vitamina B8), per contribuire al mantenimento di una pelle normale e di capelli in buona salute.
- 9 mg di acido ialuronico, per l’idratazione e la tonicità della pelle. È un attivo che ha già mostrato effetti interessanti ma a dosaggi molto più elevati. Qui è quindi interessante come supporto complementare, ma il suo effetto rimane modesto.
- Succo di melograno concentrato, per un apporto antiossidante complementare.
Nel complesso, trovo che la composizione sia pertinente e ben studiata.
Sicurezza: 7/10
Il prodotto è fabbricato nell’Unione Europea da Granions, un laboratorio farmaceutico riconosciuto. Il laboratorio segue quindi regole rigorose in materia di fabbricazione e rispetta gli standard di qualità.
D’altra parte, trovo che manchi un po’ di trasparenza sull’origine dei prodotti. Sappiamo che sono di origine UE e non UE, ma non c’è una tracciabilità chiara del collagene e degli altri attivi.
Inoltre, non c’è alcun marchio di pesca sostenibile.
Per il resto, la formula è semplice e pulita: niente edulcoranti, niente conservanti, niente coloranti. L’elenco degli ingredienti resta breve e comprensibile, cosa che trovo rassicurante.
Per quanto riguarda la tollerabilità, le opinioni sono globalmente positive: non ho riscontrato alcun effetto indesiderato importante tra i consumatori e la tollerabilità digestiva è buona, anche se alcune persone sensibili possono avvertire lievi fastidi, cosa che resta classica per questo tipo di integratore.
Piacere: 8/10
Dal punto di vista pratico e sensoriale, ho trovato l’assunzione piacevole. Il gusto è leggero, né troppo dolce né troppo artificiale, il che lo rende facile da bere nell’acqua o in una bevanda fredda.
Il gusto può risultare un po’ particolare per alcuni palati, con un leggero retrogusto amaro in bocca dopo l’assunzione, e un sapore che si avvicina più al “bubblegum” che alla melagrana. Personalmente, non mi ha dato fastidio.
La polvere si scioglie molto bene in 20 cl d’acqua, non forma grumi. L’assunzione è semplice: 10 g o due misurini.
Marca: 9/10
Granions non è un nuovo attore nel mercato del benessere. Un laboratorio consolidato, con più di 75 anni di esperienza: è una garanzia di serietà.
Per quanto riguarda le recensioni, il laboratorio è valutato 4,7 su quasi 3000 recensioni su Avis Vérifiés e le opinioni sono ugualmente molto buone anche sui prodotti presenti sul loro sito.
Gli acquirenti sono soddisfatti della qualità dei prodotti e della rapidità di consegna.
Packaging: 9/10
Il barattolo è in metallo, fatta eccezione per la chiusura che è in plastica trasparente. È presente un sigillo in alluminio all’apertura che mostra chiaramente che il prodotto è sigillato.
Nessun sovraimballaggio inutile: solo un’etichetta di carta attorno al barattolo.
All’uso, trovo il formato pratico: il barattolo si apre e si richiude facilmente, non si deforma e si ripone senza problemi. Il misurino è fornito, il che evita approssimazioni.
Non è un packaging “premium” (e non ha bisogno di esserlo), ma è pulito, funzionale e senza plastica superflua.
Al contrario, trovo un peccato che il ciclo sia di 27 giorni. Avrei preferito un mese intero di trattamento.
FAQ sul collagene marino
Quanto tempo prima di vedere i risultati?
Il n’existe pas de durée exacte pour commencer à voir les résultats d’une cure de collagène puisque l’apparition des effets (et leur intensité) dépend de chaque personne. Selon les avis sur les cures de collagène au global, et la durée des études scientifiques, il semblerait que les premiers effets significatifs apparaîtraient autour de 3 mois d’utilisation quotidienne.
Collagène marin ou bovin : lequel est le meilleur ?
On lit souvent que le collagène marin serait plus biodisponible que le bovin. En réalité, ce n’est pas tant la provenance qui compte que la taille des peptides et la qualité du procédé d’hydrolyse. Une étude montre que, à poids moléculaire comparable, les hydrolysats marins et bovins présentent une absorption similaire. Autrement dit : privilégiez si possible (sauf allergie et régime alimentaire pesco‑végétarien) un collagène hydrolysé de petit poids moléculaire et de bonne qualité plutôt que de choisir selon l’origine. En revanche, si vous êtes allergique au poisson ou aux produits de la mer, il faut évidemment se tourner vers un collagène d’origine bovine.
Pourquoi choisir ce Collagène+ Beauté?
Parce qu’il combine :
– un collagène marin type I < 2000 Da, facile à absorber
– des actifs beauté complémentaires (acide hyaluronique, vitamine C naturelle, biotine, onagre)
– une formulation sans sucre, sans colorant, sans édulcorant
– un goût léger et une bonne miscibilité
– la fiabilité d’un laboratoire pharmaceutique français reconnu
C’est un très bon rapport qualité/prix par rapport au reste du marché, et la formule est cohérente pour un objectif “peau”.
