Il cannabidiolo, soprattutto noto con il nome CBD, è una sostanza naturale derivata dalla pianta di canapa (o di cannabis), così come il THC (tetraidrocannabinolo).
Spesso vittima di pregiudizi, il CBD non possiede però le stesse proprietà psicoattive del suo ‘cugino’ il THC, celebre per gli effetti euforizzanti legati al consumo di cannabis.
Inoltre non è classificato come stupefacente, e è in vendita libera su internet e in negozi specializzati dalla fine del 2020, sotto diverse forme: oli, capsule, infusioni o anche sfuso.
Apprezzato per le sue virtù rilassanti, il CBD è spesso consigliato per alleviare le tensioni e lenire lo stress. Ma qual è la reale efficacia contro i dolori temporanei o cronici ? Qui analizzo ciò che dicono gli studi scientifici in merito.
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Come agisce il CBD contro il dolore
Per la sua azione sul sistema endocannabinoide
Il CBD agisce su tre livelli per ridurre i segnali dolorosi, come dimostra questo studio.
Il corpo possiede un sistema detto endocannabinoide (SE), composto da recettori CB1 e CB2 nonché da ligandi (molecola che si lega a un atomo o a una proteina per scatenare una reazione biologica) che vi si fissano. Questo SE funge da grande centro di controllo a livello cardiovascolare, dell’umore, della memoria, dell’immunità ecc.
Fortunatamente, questo è un vantaggio poiché il CBD è un fitocannabinoide, cioè è in grado di agire sui recettori CB1 e CB2 allo stesso titolo di altre molecole dell’organismo.
Tuttavia, ha un’azione indiretta e non si fissa direttamente su questi recettori. Nel caso della sua azione contro il dolore, il CBD aumenterebbe i livelli della molecola anandamide nell’organismo, la quale è responsabile di una riduzione della percezione dei segnali di dolore.
Così, più anandamide c’è nell’organismo, e meno ci sono segnali di dolore!
Legandosi ai recettori vanilloidi
I recettori vanilloidi TRPV1 sono noti per essere nocicettori, in altre parole recettori del dolore.
Quando vengono attivati da alcune molecole vanilloidi, consentono il trasferimento di un messaggio nervoso che porta a una risposta dolorosa e a un’infiammazione.
Il CBD agisce legandosi a questi recettori TRPV1, rendendoli meno sensibili agli stimoli dolorosi successivamente, e riduce la risposta infiammatoria.
Gli studi sono contrastanti
Effetti sui dolori cronici e muscolari
Numerosi studi scientifici hanno dimostrato l’interesse del CBD per ridurre i dolori legati a certe condizioni o patologie.
Una revisione del 2022 mostra in particolare un miglioramento a breve termine del dolore cronico.
Un’altra ricerca giunge alla stessa conclusione per i dolori muscoloscheletrici.
Uno studio recente ne mette in evidenza l’inefficacia
Ma questi studi hanno i loro limiti e penso che siano necessari nuovi lavori di maggiore portata per confermare questi benefici.
Esistono inoltre delle ricerche scientifiche recenti che affermano l’inefficacia di questi prodotti.
Come usare il CBD in caso di dolore
La scelta del prodotto giusto
In caso di dolore, diverse forme farmaceutiche sono a vostra disposizione: gli oli, le creme, le capsule, oppure anche le infusioni a base di CBD possono essere prese in considerazione.
Possono essere interessanti a seconda del vostro tipo di dolore. Vi consiglio:
- gli oli sublinguali ad azione rapida (in 15-30 minuti) per i dolori acuti
- le creme e altri balsami da applicare localmente per i dolori muscolari e articolari
- le capsule a rilascio prolungato per un’azione lenta in caso di dolori cronici
- le infusioni, dagli effetti più delicati, per dolori lievi e con effetto rilassante
Dosare correttamente il CBD
Se il CBD è nuovo per voi, vi consiglio di iniziare con un basso dosaggio prima di aumentare progressivamente secondo le raccomandazioni del produttore.
Se siete in trattamento farmacologico, è indispensabile parlarne prima con un professionista sanitario. L’uso è inoltre sconsigliato per le donne in gravidanza e in allattamento, per mancanza di dati.
Fonti e studi scientifici
- Bisogno T et al, 2001, Molecular targets for cannabidiol and its synthetic analogues: effect on vanilloid VR1 receptors and on the cellular uptake and enzymatic hydrolysis of anandamide.
- McDonagh MS et al., 2022, Prodotti a base di cannabis per il dolore cronico: una revisione sistematica.
- Boehnke KF et al., 2022, Cannabidiolo (CBD) nelle malattie reumatiche (dolore muscoloscheletrico).
- Moore A et Al., 2024, Prodotti a base di cannabidiolo (CBD) per il dolore: inefficaci, costosi e con potenziali danni.
