Le cannabidiol, surtout connu sous le nom de CBD, est une substance naturelle issue de la plante de chanvre (ou de cannabis), tout comme le THC (tétrahydrocannabinol).
Souvent victime de préjugés, le CBD ne possède pourtant pas les mêmes propriétés psychoactives que son cousin le THC, célèbre pour les effets euphorisants liés à la consommation de cannabis.
Inoltre non è classificato come stupefacente, e si acquista in vendita libera su internet e in negozi specializzati dalla fine del 2020, sotto diverse forme: oli, capsule, infusioni o anche sfuso.
Apprécié pour ses vertus relaxantes, on conseille souvent le CBD pour apaiser les tensions et soulager le stress. Mais qu’en est-il réellement de son efficacité contre les douleurs passagères ou chroniques ? Je décrypte ici ce que disent les études scientifiques à ce sujet.
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Come agisce il CBD contro il dolore?
Per la sua azione sul sistema endocannabinoide
Le CBD agit à trois niveaux pour réduire les signaux douloureux, comme le montre cette étude.
Le corps possède un système dit endocannabinoïde (SE), composé de récepteurs CB1 et CB2 ainsi que de ligands (molécule qui se lie à un atome ou une protéine pour déclencher une réaction biologique) qui viennent s’y fixer. Ce SE joue le rôle d’un grand centre de contrôle au niveau cardiovasculaire, de l’humeur, de la mémoire, de l’immunité etc.
Fortunatamente, ciò è utile poiché il CBD è un fitocannabinoide, cioè è in grado di agire sui recettori CB1 e CB2 allo stesso modo di altre molecole dell’organismo.
Néanmoins, il a une action indirecte et ne se fixe par directement sur ces récepteurs. Dans le cas de son action contre les douleurs, le CBD augmenterait les niveaux de la molécule d’anandamide dans le corps, elle-même responsable de la réduction de perception des signaux de douleurs.
Quindi, più anandamide c’è nell’organismo, e meno ci sono segnali di dolore!
Legandosi ai recettori vanilloidi
I recettori vanilloidi TRPV1 sono noti per essere nocicettori, in altre parole recettori del dolore.
Lorsqu’ils sont activés par certaines molécules vanilloïdes, ils permettent le transfert d’un message nerveux aboutissant à une réponse douloureuse et à une inflammation.
Le CBD agit en se fixant sur ces récepteurs TRPV1, les rendant moins sensibles aux stimuli douloureux par la suite, et réduit la réponse inflammatoire.
Gli studi sono contrastanti
Effetti sui dolori cronici e muscolari
Diversi studi scientifici hanno dimostrato l’interesse del CBD nel ridurre i dolori legati a determinate condizioni o patologie.
Una revisione del 2022 mostra in particolare un miglioramento a breve termine del dolore cronico.
Un’altra ricerca giunge alla stessa conclusione per i dolori muscoloscheletrici.
Uno studio recente ne evidenzia l’inefficacia
Ma questi studi hanno delle limitazioni e penso che siano necessari nuovi studi di portata maggiore per affermare questi benefici.
Esistono inoltre delle ricerche scientifiche recenti che affermano l’inefficacia di questi prodotti.
Come usare il CBD in caso di dolore
La scelta del prodotto giusto
In caso di dolore, sono disponibili diverse forme galeniche: oli, creme, capsule o anche infusi a base di CBD.
Possono essere interessanti a seconda del tipo di dolore. Vi consiglio:
- gli oli sublinguali ad azione rapida (in 15-30 minuti) per i dolori acuti
- le creme e altri balsami per uso locale per i dolori muscolari e articolari
- le capsule a rilascio prolungato per un’azione lenta in caso di dolori cronici
- gli infusi, dagli effetti più delicati, per dolori lievi e con effetto rilassante
Dosare correttamente il CBD
Se il CBD è nuovo per voi, vi consiglio di iniziare con un dosaggio basso prima di aumentare progressivamente secondo le raccomandazioni del produttore.
Se siete in trattamento farmacologico, è indispensabile parlarne prima con un professionista sanitario.L’uso è anche sconsigliato per le donne in gravidanza e in allattamento, per mancanza di dati.
Fonti e studi scientifici
- Bisogno T et al, 2001, Molecular targets for cannabidiol and its synthetic analogues: effect on vanilloid VR1 receptors and on the cellular uptake and enzymatic hydrolysis of anandamide.
- McDonagh MS et al., 2022, Prodotti a base di cannabis per il dolore cronico: una revisione sistematica.
- Boehnke KF et al., 2022, Canabidiolo (CBD) nelle malattie reumatiche (dolore muscoloscheletrico).
- Moore A et Al., 2024, Prodotti a base di cannabidiolo (CBD) per il dolore: inefficaci, costosi e con potenziali danni.
