Nutrikosmetik
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Sollte man Glycin oder Kollagen einnehmen?
Olivia Royer
In der Ernährungswelt werden Kollagen und Glycin oft miteinander verglichen. Sind sie ergänzend oder austauschbar? Entschlüsseln wir, was die Studien sagen, um Ihnen bei der Wahl zwischen beiden zu helfen.
5 überraschende Vorteile von Kollagen für Ihren Körper ab 30
Darwin Nutrition
Ab dem 30. Lebensjahr verlangsamt sich die körpereigene Kollagenproduktion allmählich. Kollagen ist jedoch entscheidend für die Gesundheit von Haut, Gelenken, Knochen und sogar Muskeln.
Haarausfall: Könnten Sie an Vitamin‑D‑Mangel leiden?
Olivia Royer
Neben ihrer Schlüsselrolle für Knochen- und Immungesundheit trägt Vitamin D auch zur Haargesundheit bei. Kann ein Mangel Haarausfall verursachen?
Die 6 besten Nahrungsergänzungsmittel für die Haare, laut einem Ernährungsberater (2025)
Maxime Mességué
Nahrungsergänzungsmittel für die Haare haben in den letzten Jahren stark zugenommen. Wie wählt man unter all den vorhandenen Marken? Maxime Mességué, Ernährungsberater, hat 15 Produkte analysiert und verglichen, um Sie zu beraten.
Nutrikosmetik: ein ernährungsbezogener Ansatz für Schönheit
Olivia Royer
Indem Ernährung und Kosmetik verschmelzen, bietet die Nutricosmetik einen anderen Ansatz von Schönheit. Zwischen einem stark wachsenden Markt und einer Trendbewegung mit gewissen Begrenzungen erläutere ich für Sie dieses Phänomen, von dem man immer öfter hört.
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