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Nach 50 verändert sich der Körper, und auch der Stoffwechsel. Die Ernährungsberaterin Marina Colombani verrät uns die Schlüsselprinzipien und ein typisches Menü, um das Gewicht besser zu managen.
Angesichts des Hypes um Ozempic® stellt Ihnen Marina Colombani, auf Frauengesundheit spezialisierte Ernährungsberaterin, 8 natürliche, validierte Alternativen vor, um die Gewichtsabnahme zu unterstützen und den Blutzucker zu regulieren.
Auch wenn diese Behandlung bei der Gewichtsabnahme wirksam sein kann, geht sie sehr häufig mit Nebenwirkungen einher, insbesondere zu Beginn. Marina Colombani, Ernährungsberaterin, erklärt alles, was man über die Nebenwirkungen von Ozempic® wissen muss.
Man schätzt, dass PCOS etwa 1 von 10 Frauen im gebärfähigen Alter betrifft. Um Sie zu unterstützen, hat Marina Colombani, auf Frauengesundheit spezialisierte Diätassistentin, diesen Ernährungsleitfaden speziell für PCOS erstellt.
Das Gleichgewicht der Hormone durch den Verzehr bestimmter Samen zu unterstützen – das ist das Versprechen des Seed Cycling. Marina Colombani, auf Frauengesundheit spezialisierte Diätassistentin, sagt uns, ob diese Methode wirklich wirksam ist.
Marina Colombani, auf Frauengesundheit spezialisierte Diätassistentin und Ernährungsberaterin, hat diesen Leitfaden entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihre Wochenmenüs einfach zusammenzustellen und die Symptome der Menopause zu lindern.
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Die hier dargestellten Informationen sind kein Ersatz für eine medizinische Behandlung oder den Rat eines Gesundheitsexperten. Vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie einen Gesundheitsexperten konsultieren, insbesondere wenn Sie krank sind, eine medizinische Behandlung erhalten oder schwanger sind.