Beste Hyaluronsäure: die Meinung einer Pharmazeutin (Bestes Omega-3: unsere Meinung)

Wir haben 9 Produkte nach 6 Kriterien analysiert und die folgenden Ergänzungsmittel ausgewählt:

# Bestes Hyaluronsäurepräparat : Hyaluronsäure – Nutri&Co 🥇

# Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis : Hyaluronsäure + Vitamin C – Novoma

# Bestes Einstiegsprodukt : Hyaluronsäure – Nutrimea

Bestes Hyaluronsäurepräparat in Kapseln

Unsere Auswahlkriterien

• Menge an Hyaluronsäure : die Menge an Hyaluronsäure, die in einer von der Marke empfohlenen Tagesdosis enthalten ist.
• Weitere Wirkstoffe : die weiteren Inhaltsstoffe des Nahrungsergänzungsmittels, die ebenfalls der Schönheit der Haut dienen.
• Molekulargewicht : aus dieser Angabe hängt die Fähigkeit des Körpers ab, das Ergänzungsmittel aufzunehmen. Bevorzugt wird ein Molekulargewicht mit breitem Spektrum (Moleküle unterschiedlicher Größe).
• Preis / Tag : der Preis für 1 Kurstag mit der vom Hersteller empfohlenen Tagesdosis.
• Kundenbewertungen : Dieser Durchschnitt der Kundenbewertungen zur Marke stammt von der Website des Labors, von Bewertungsplattformen oder von Marktplätzen wie Amazon.
• Unsere Bewertung der Marke : basierend auf den monatlich durchgeführten Tests von Marken für Nahrungsergänzungsmittel und der Analyse von 6 Kriterien wie Transparenz und Fachkompetenz.

Alle unten aufgeführten Ergänzungsmittel werden in Frankreich hergestellt und enthalten weder Füllstoffe noch Zusatzstoffe.

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# Bestes Hyaluronsäurepräparat 🥇

Nutri&Co bietet ein hochwertiges Hyaluronsäurepräparat an. Es ist gut dosiert, und sein breitbandiger Molekulargewichtsbereich (zwischen 50 KDa und 3000 KDa) ermöglicht eine optimale Aufnahme durch den Organismus.

Die Kapseln „DuoCap®“ (Flüssigkeit + Pulver) enthalten außerdem Nachtkerzenöl und Borretschöl. Diese natürlichen Wirkstoffe sind für die Hautpflege bekannt, dank der gamma-Linolensäure (GLA), die sie enthalten.

Die Wirksamkeit dieses Hyaluronsäuremoleküls (ExceptionHYAL® Star) auf die Schönheit der Haut wurde klinisch nachgewiesen und von 60 Studienteilnehmern bereits nach 4 Wochen bestätigt.

Wir mögen die Marke Nutri&Co, weil sie zuverlässig und transparent ist (unser ausführlicher Test hier). Außerdem sind die Kundenbewertungen sehr gut.

Diese Marke ist in Aix-en-Provence ansässig und legt besonderen Wert auf die Qualität der Wirkstoffe ihrer Produkte.

Verwenden Sie den Promo-Code DARWINGIFT um ein kostenloses Überraschungsprodukt zu erhalten (Mindestbestellwert 70€).

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Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis

Novoma bietet ein qualitativ hochwertiges Hyaluronsäurepräparat zu einem attraktiveren Preis an.

Beide Kapseln liefern 200 mg Wirkstoff pro Tag (ExceptionHYAL® Star, derselbe wie bei Nutri&Co), sowie 100 mg Vitamin C, das zur normalen Kollagenbildung beiträgt und die Zellen vor oxidativem Stress schützt.

Novoma ist eine hochwertige französische Marke, die konzentrierte Nahrungsergänzungsmittel zu kalkulierten Preisen anbietet (lesen Sie hier unseren vollständigen Test). Die Analysenzertifikate ihrer Nahrungsergänzungsmittel sind auf der Website des Labors verfügbar.

Verwenden Sie den Promo-Code DARWIN-5 um 5€ Rabatt auf Ihre Bestellung zu erhalten (ohne Mindestbestellwert).

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Bestes Einstiegsprodukt

Die von Nutrimea angebotene Hyaluronsäure ist eine günstigere Alternative. Die Menge an Hyaluronsäure ist geringer als anderswo, bleibt aber ausreichend.

Die Kapseln enthalten außerdem Kollagen (in kleiner Menge), Vitamin A, Vitamin C und Selen.

Nutrimea ist eine qualitativ hochwertige französische Marke, die konzentrierte Wirkstoffpräparate zu kontrollierten Preisen anbietet. (unser Test hier). Ihr Produktsortiment ist besonders umfangreich.

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Was ist Hyaluronsäure ?

Hyaluronsäure (HA) ist ein Molekül natürlich im Körper vorhanden. Sie wird von verschiedenen Zellen synthetisiert, insbesondere von mesenchymalen Zellen, Zellen, die in der Lage sind, Gewebe wie Knochen, Muskeln oder Knorpel zu bilden und zu regenerieren.

Man findet es in allen Geweben und Körperflüssigkeiten: Synovialflüssigkeit (in den Gelenken), Skelettgewebe, Herzgewebe und auch im Bereich der Augen.

Aber er ist überwiegend in den Hautgeweben vorhanden. Zusammen mit dem Kollagen ist er einer der Hauptbestandteile der Dermis und des Knorpels.

Es handelt sich um ein Makromolekül, ein sogenanntes « Glykosaminoglykan », das wirkt, indem es sich an andere Moleküle bindet, um ein elastisches, dichtes und viskoses Gel zu bilden.

Hyaluronsäure sorgt für Verbindung, Halt und den Schutz des Gewebes. Da sie Wasser binden kann, erhält sie die Feuchtigkeit in der Dermis.

Sie polstert die Haut auf und verleiht ihr Festigkeit und Elastizität. Deshalb ist sie eine Schlüsselsubstanz der Dermokosmetik. Häufig wird sie dort mit Kollagen und Elastin kombiniert.

Hyaluronsäure spielt auch eine wichtige Rolle für die Gelenkgesundheit. Dank ihrer gelartigen Textur wirkt sie als Schmiermittel für die Gelenke.

Sie kann auch Schmerzen reduzieren, die mit Gelenkproblemen wie Arthrose verbunden sind.

Leider nimmt ihre Produktion mit dem Alter allmählich ab. Freie Radikale, insbesondere UV-Strahlen, bauen außerdem Hyaluronsäuremoleküle ab.

Eine orale Ergänzung kann sinnvoll sein, um diesen Verlust auszugleichen.

Welche Vorteile hat sie?

Anti-Aging und feuchtigkeitsspendend

Die vorzeitige Hautalterung tritt hauptsächlich infolge einer wiederholten Exposition gegenüber UV-Strahlen auf. Diese Photoalterung führt zu einer Verringerung der Hyaluronsäureproduktion.

Hyaluronsäure (HA) ist in der Haut am stärksten vertreten; sie macht 50 % der gesamten körpereigenen HA aus.

Sie wirkt synergistisch mit Kollagen, um die Hautalterung zu verlangsamen. Sie hat eine Anti-Aging-Wirkung und trägt zur Elastizität und Festigkeit der Haut bei.

Außerdem ist sie an der Hautbefeuchtung beteiligt. Wie diese Studie zeigt, hat die orale Einnahme von Hyaluronsäure über 6 Wochen die Hydratation und den Wassergehalt im Gewebe verbessert.

Er reduziert so die Hauttrockenheit, polstert die Epidermis auf und verringert das Erscheinungsbild von Falten (Volumen, Oberfläche und Tiefe).

Nach 12 Wochen täglicher Einnahme von 120 mg Hyaluronsäure kam eine andere Studie, die an 40 Männern und Frauen im Alter von 35 bis 64 Jahren durchgeführt wurde, zu dem Ergebnis, dass sich der Hautzustand in Bezug auf Falten und Elastizität im Vergleich zur Placebogruppe (die keine Hyaluronsäure eingenommen hatte) signifikant verbessert hat.

Sowohl oral als auch bei äußerlicher Anwendung ist sie Gegenstand zahlreicher Forschungen zur Hautverjüngung.

Wundheilend 

Hyaluronsäure ist ein wichtiger Bestandteil des Heilungsprozesses, insbesondere in den frühen Phasen, wie dieser Artikel zeigt. Sie trägt zur Zellerneuerung bei und reduziert die Entzündung an einer Wunde.

Die Anwendung eines lokal aufgetragenen Hyaluronsäure-Gels auf einer Hautläsion förderte in einer Studie an einem Tiermodell die Hydratation und die Heilung. Die Luftdurchlässigkeit des Gels war höher als die eines Verbands, wodurch die Haut atmen konnte und Mazerationen vermieden wurden.

Diese wundheilende Wirkung wird auch bei entzündlichen Darmerkrankungen eingesetzt.

Oral eingenommene Hyaluronsäure zeigt vielversprechende Effekte auf die Entzündung der Darmschleimhaut während eines Schubs bei Colitis ulcerosa.

Unterstützt die Gelenkgesundheit

Sie ist essentiell für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Gelenke.

Tatsächlich ist sie ein Bestandteil der Synovialflüssigkeit. Diese ermöglicht die Schmierung des Knies, des Sprunggelenks, des Handgelenks oder der Hüfte.

Sie reduziert die Reibung zwischen den Knochen, dämpft Stöße und schützt den Knorpel vor Abnutzung, indem sie ein Enzym (genannt MMP-3) blockiert, das eine wesentliche Rolle bei der Zerstörung des Knorpels spielt.

Außerdem kann Hyaluronsäure Schmerzen lindern, die durch Gelenkerkrankungen oder eine Degeneration des Knorpels verursacht werden.

In dieser Studie führte die Einnahme von Hyaluronsäure in Kombination mit Kräftigungsübungen der Quadrizepsmuskulatur zu einer Verbesserung der Symptome der Kniearthrose.

Bekämpft trockene Augen

Dank ihrer chemischen Struktur ist Hyaluronsäure in der Lage, ein Vielfaches ihres Gewichts an Wasser anzuziehen. Sie schmiert die Augenoberfläche und befeuchtet die Augen, wodurch die Hydratation gefördert wird.

Ihre wundheilende Wirkung ist bei der Heilung des Auges nach einer ophthalmischen Operation von erheblichem Interesse, wie diese Übersichtsarbeit zeigt.

Wo kann man Hyaluronsäure in Kapselform kaufen?

• Die Apotheken und Parapharmazien
• Die Bioläden
• Die Fachgeschäfte (Sportnahrung, Nahrungsergänzungsmittel…)
• Die spezialisierten Online-Shops

Welche Kriterien gelten bei der Auswahl von Hyaluronsäure in Kapselform ?

1. Konzentration an Hyaluronsäure

Für eine tatsächliche Wirksamkeit muss jede Kapsel ausreichend mit Wirkstoffen dosiert sein. Wir empfehlen eine Konzentration von 200 mg pro Tag.

Diese Menge kann geringer sein, wenn Hyaluronsäure mit anderen Wirkstoffen wie Kollagen oder Vitaminen kombiniert wird. In diesem Fall sind die Konzentrationen auf die einzelnen Wirkstoffe verteilt.

2. Herkunft

Diese Säure wurde lange Zeit aus Hahnenkämmen gewonnen. Sie gilt als neuer Inhaltsstoff und ist als Zusatz in Lebensmitteln (insbesondere in Milchprodukten) wegen ihrer positiven Wirkung auf die Gelenkgesundheit zugelassen.

Tatsächlich enthält es 60 bis 80 % Natriumhyaluronat, 20 % Proteine (darunter Kollagen) und weitere Mineralstoffe (Natrium, Calcium usw.).

Diese einzigartige Zusammensetzung ist für die erhaltene zähflüssige Textur verantwortlich. 

Heutzutage wird Hyaluronsäure, insbesondere im Bereich der Kosmetik, hauptsächlich durch bakterielle Fermentation gewonnen. 

Ich empfehle Ihnen diese zweite Option. Diese biotechnologische Methode ermöglicht die Synthese von Hyaluronsäure-Filamenten. Auf pflanzlicher Basis (Weizen oder Zuckerrübe) kultiviert, wird Hyaluronsäure von Bakterien synthetisiert: Streptococcus, nach und nach ersetzt durch den Stamm Bacillus subtilis.

Dieser Bakterienstamm, laut einiger Labore, würde das Risiko einer Kontamination durch Verunreinigungen verringern.

3. Molekulargewicht

Hyaluronsäure kann ein molekulares Gewicht (oder molekulare Größe) von 50 bis 2000 KiloDalton (kDa) aufweisen. Dieses Gewicht bestimmt ihre Aufnahme durch den Organismus und ihre Fähigkeit, die Haut zu durchdringen. 

Ein niedriges Molekulargewicht (z. B. 50 kDa) dringt tiefer ein und wirkt auf zellulärer Ebene, wird jedoch schnell vom Organismus eliminiert.

Moleküle mit niedrigem Molekulargewicht spielen auch eine Rolle bei der internen Produktion von Hyaluronsäure. Es wird empfohlen zur äußerlichen Anwendung und in Anti-Aging-Pflegeprodukten (Cremes, Seren…).

Eine Formel mit hohem Molekulargewicht (z. B. 2000 kDa) ist für den Organismus weniger leicht assimilierbar, bringt jedoch Struktur in die extrazelluläre Matrix, die eine grundlegende Rolle bei der Unterstützung und Festigkeit der Haut spielt.

Hochmolekulare Verbindungen tragen auch zur Schmierung der Gelenkgewebe bei.

Für eine orale Supplementierung bevorzugt man ein breites Molekulargewichtsspektrum. Die Kapseln enthalten dann Moleküle unterschiedlicher Größe für eine optimale Aufnahme und eine Wirkung auf allen Ebenen.

4. Zusammensetzung der Hyaluronsäurekapseln

Überprüfen Sie die Zusammensetzung, die so natürlich wie möglich sein sollte. Vermeiden Sie Produkte, die Hilfsstoffe, Konservierungsmittel oder GVO enthalten.

Bevorzugen Sie außerdem Kapseln mit einer pflanzlichen Hülle.

Aufgrund seines Herstellungsprozesses kann Hyaluronsäure nicht als Bio zertifiziert werden.

5. Form

Hyaluronsäure ist in der Kosmetik für die lokale Anwendung erhältlich und oral als Nahrungsergänzungsmittel.

Man findet Hyaluronsäure daher in den Seren und Cremes mit Anti-Falten- und feuchtigkeitsspendender Wirkung.

Es werden Formen in Kapseln oder Tabletten angeboten für eine Tiefenwirkung: Erhaltung des Feuchtigkeitsgehalts des Gewebes, Beteiligung an der Kollagenproduktion, Verlangsamung der Hautalterung.

Die Injektionen mit Hyaluronsäure werden in der ästhetischen Dermatologie als Füllstoffe zur Behandlung von Gesichtsfalten eingesetzt. Sie sind auch in der Rheumatologie zur Unterstützung der Gelenke, insbesondere im Bereich der Knie (nach ärztlicher Rücksprache), angezeigt. 

6. Preis

Der Preis von Hyaluronsäurekapseln variiert je nach Marke, der Wirkstoffkonzentration oder dem Herstellungsverfahren.

Im Allgemeinen sollten Sie mit zwischen 20 und 30 € für 60 Kapseln rechnen.

Zusammenfassend

Um sicherzustellen, dass Sie qualitativ hochwertige Hyaluronsäurekapseln wählen, überprüfen Sie:

• Die Konzentration an Hyaluronsäure : sie sollte mindestens 200 mg pro Kapsel betragen.
• Die Herkunft : bevorzugen Sie die bakterielle Fermentation.
• Das Molekulargewicht : wählen Sie ein Molekulargewicht mit breitem Spektrum.
• Die Zusammensetzung : sie sollte natürlich sein, ohne Hilfsstoffe oder Konservierungsstoffe.
• Die Form : in Kapseln für eine ganzheitliche Wirkung, in kosmetischen Pflegeprodukten für eine lokale aufpolsternde Wirkung.
• Der Preis : er liegt zwischen 20 und 30 € für 60 Kapseln.

Systemisch eingenommene Hyaluronsäure ist bei schwangeren und stillenden Frauen kontraindiziert sowie bei Patienten mit Leber- oder Nierenerkrankungen.

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Bestes Hyaluronsäurepräparat

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Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis

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Bestes Einstiegsprodukt

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