Juckreiz: die wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel

Juckreiz, auch Pruritus genannt, sind unangenehme Empfindungen, die zum Kratzen verleiten. Diese Hautstörungen können durch verschiedene Ursachen entstehen, insbesondere Allergien, Reizungen, Infektionen oder innere Ungleichgewichte wie Stress oder Nährstoffmängel. Sie spiegeln oft eine komplexe Wechselwirkung zwischen dem Nerven-, Immun- und Hormonsystem der Haut wider.rnrnJuckreiz kann von dermatologischen Erkrankungen wie Ekzemen, Psoriasis oder von allergischen Reaktionen auf äußere Stoffe, etwa bei Mückenstichen, herrühren. Manchmal deuten sie auf ein inneres Ungleichgewicht hin, zum Beispiel eine Überlastung der Ausscheidungsorgane wie Leber oder Nieren. Stress, ein häufiger Auslöser, verschlimmert den Juckreiz durch die Freisetzung von Cortisol, was die Hautbarriere schwächt.

Juckreiz lindern

• Beruhigende Pflanzen : Aloe vera, aufgetragen als Gel, spendet Feuchtigkeit und beruhigt die Haut. Aufgüsse oder äußerliche Anwendungen mit Kamille oder Ringelblume reduzieren die Entzündung.rnrn• Ätherische Öle : Ätherische Öle von Lavendel aspic oder Teebaum haben antiseptische und beruhigende Eigenschaften. Vor der Anwendung in ein Pflanzenöl verdünnen.rnrnEine optimale Hydratation und der Schutz der Haut vor äußeren Einflüssen (Verschmutzung, chemische Produkte) sind essentiell. Bei anhaltendem Juckreiz oder starken Hautveränderungen wird eine ärztliche Abklärung empfohlen.rnrn