Demenz: die wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel

Die Demenz ist ein Syndrom, das durch einen fortschreitenden Abbau von Gedächtnis, Denken, Verhalten und der Fähigkeit, alltägliche Aktivitäten auszuführen, gekennzeichnet ist. Sie unterscheidet sich von vorübergehender geistiger Verwirrung durch ihre chronische und fortschreitende Natur. Demenzen können durch verschiedene Erkrankungen verursacht werden, wobei die Alzheimer-Krankheit am häufigsten ist.

Arten der Demenz

• Alzheimer-Krankheit : Die häufigste Form der Demenz, gekennzeichnet durch Ablagerungen von Amyloidplaques und neurofibrillären Verfilzungen im Gehirn. • Vaskuläre Demenz : Ergebnis von Hirnschädigungen, die durch Schlaganfälle oder andere vaskuläre Probleme verursacht werden. • Lewy-Körper-Demenz : Wird mit abnormen Proteinablagerungen, den sogenannten Lewy-Körpern, im Gehirn in Verbindung gebracht. • Frontotemporale Demenz : Betrifft vor allem die Stirn- und Schläfenlappen des Gehirns, die für Persönlichkeit, Verhalten und Sprache verantwortlich sind.​

Symptome der Demenz

Die Symptome der Demenz variieren je nach Ursache und Stadium der Erkrankung, umfassen aber in der Regel : • Gedächtnisverlust • Schwierigkeiten, die richtigen Worte zu finden oder Sprache zu verstehen • Beeinträchtigung von Urteil und Entscheidungsfähigkeit • Veränderungen der Persönlichkeit und des Verhaltens • Schwierigkeiten bei der Durchführung alltäglicher Aufgaben • Desorientierung in Zeit und Raum.

Ursachen und Risikofaktoren

Die Ursachen der Demenz sind vielfältig und umfassen : • Neurodegenerative Erkrankungen : wie die Alzheimer-Krankheit, die Parkinson-Krankheit, die Huntington-Krankheit. • Vaskuläre Erkrankungen : wie Schlaganfälle, Bluthochdruck. • Genetische Faktoren : einige Formen der Demenz haben eine erbliche Komponente. • Umwelt- und Lebensstilfaktoren : Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, Fettleibigkeit, Diabetes und ein niedriges Maß an körperlicher Aktivität können das Demenzrisiko erhöhen​.

Behandlung

Die Behandlung der Demenz basiert auf der Symptomkontrolle und der Verlangsamung des Krankheitsfortschritts. Verschiedene Medikamente werden häufig eingesetzt, insbesondere Anticholinesterasen wie Donepezil, Rivastigmin und Galantamin, die hauptsächlich zur Behandlung der Alzheimer-Krankheit indiziert sind. Diese Medikamente wirken, indem sie die Spiegel von Acetylcholin erhöhen, einem für Gedächtnis und Lernen wichtigen Neurotransmitter. Ein weiteres Medikament, Memantin, kann ebenfalls bei fortgeschrittener Alzheimer-Krankheit verordnet werden, da es hilft, die Aktivität von Glutamat zu regulieren, einem weiteren Neurotransmitter, der an der kognitiven Funktion beteiligt ist. Neben medikamentösen Behandlungen spielen nicht-medikamentöse Therapien eine wichtige Rolle in der Betreuung von Menschen mit Demenz. Die kognitive Stimulation, die aus Übungen besteht, die darauf abzielen, die geistigen Fähigkeiten zu erhalten und zu verbessern, wird häufig empfohlen. Ansätze wie die Reminiszenztherapie, bei der die Patienten ermutigt werden, vergangene Erinnerungen zu wecken, sowie angepasste körperliche Trainingsprogramme tragen dazu bei, die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern. Psychologische Unterstützung, sowohl für die Betroffenen als auch für Angehörige, ist entscheidend, um die emotionalen und verhaltensbezogenen Aspekte der Erkrankung besser zu bewältigen.

Präventionsmaßnahmen

Im Hinblick auf Prävention gibt es mehrere Maßnahmen, die das Risiko, eine Demenz zu entwickeln, potenziell verringern können. Die regelmäßige körperliche Bewegung wird dringend empfohlen, da sie nicht nur die kardiovaskuläre Gesundheit, sondern auch die Gehirngesundheit verbessert, indem sie die Durchblutung fördert und vaskuläre Risikofaktoren reduziert. Eine gesunde Ernährung, reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und arm an gesättigten Fettsäuren, kann ebenfalls zu einer besseren kognitiven Gesundheit auf lange Sicht beitragen. Die kognitive Stimulation ist ein weiterer zentraler Präventionsansatz und beinhaltet die regelmäßige Ausübung geistiger Aktivitäten wie Lesen, Denksportaufgaben oder das Erlernen neuer Fähigkeiten, um die kognitive Funktion zu erhalten. Schließlich ist es wichtig, die kardiovaskulären Risikofaktoren wie Bluthochdruck und Diabetes zu managen und risikoreiches Verhalten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum zu vermeiden, um das Demenzrisiko zu begrenzen.