Gesponserter Artikel
Ich sage gleich vorweg: Ich bin weder Arzt noch Therapeut.
Was ich hier teile, ist meine persönliche Erfahrung — und das was für mich funktioniert hat.
Vielleicht kann Ihnen das als Inspiration dienen.
Der Teufelskreis aus Stress und schlechtem Schlaf? Den kenne ich.
Ich ging müde ins Bett, aber ich konnte nicht einschlafen.
Oder ich wachte um 3 Uhr morgens auf… mit klopfendem Herzen.
Der Kopf der unaufhörlich grübelt.
Und das, monatelang.
Ich habe Kräutertees, Meditation, Podcasts ausprobiert.
Sogar Schlaftabletten. Nichts hat mir wirklich geholfen.
Bis ein befreundeter Naturheilkundler mir von einer Pflanze erzählte, von der ich noch nie gehört hatte: Ashwagandha.
Was ich festgestellt habe (und was auch andere berichten)
Nach 2 bis 3 Wochen regelmäßiger Anwendung:
- Ich fühlte mich ruhiger, selbst an stressigen Tagen
- Meine Nächte sind tiefer und stabiler geworden, mit deutlich weniger nächtlichen Erwachungen
- Meine Energie beim Aufwachen ist zurückgekehrt, ohne Gehirnnebel
Es ist kein Schlafmittel. Es ist kein Beruhigungsmittel.
Das nennt man eine adaptogene Pflanze: sie hilft dem Körper, besser auf Stress zu reagieren.
Insbesondere indem sie auf natürliche Weise das Cortisol, das Stresshormon reguliert.
Warum ich dieses Nahrungsergänzungsmittel gewählt habe (und nicht ein anderes)
✪✪✪✪✪
🌿 KSM-66®-Extrakt : der wirksamste Extrakt
💊 Optimale Dosierung : 1000 mg/Tag
📆 1 Monat Kur : 60 Kapseln
🧪 Reich an Wirkstoffen : 5 % Withanolide
🇫🇷 In Frankreich hergestellt : ohne Zusatzstoffe, vegan
♻️ R-PET-Flasche : recycelte und recycelbare Flasche
Auf dem Markt gibt es Dutzende Ashwagandha-Präparate, aber nicht alle sind gleichwertig : zu geringe Dosierungen, unbekannte Herkunft, Zusatzstoffe…
Das Produkt, das ich getestet habe (und das ich weiterhin nehme), ist das vom französischen Labor Novoma :
- 1000 mg KSM-66®, der weltweit am besten dokumentierte Extrakt (30+ Studien)
- Formel bio und vegan
- Ohne Zusatzstoffe und ohne GVO
- Nur 1 Kapsel pro Tag reicht aus, um die Wirkung zu spüren
- Novoma ist ein vertrauenswürdiges Labor mit Sitz in Toulouse
Und ich bin nicht die Einzige. Die Bewertungen sind äußerst positiv :
“Weniger Angst, bessere Nächte und mehr Energie beim Aufwachen.”
Camille, 32 Jahre
“Wirkung in weniger als 10 Tagen, ich empfehle es.”
Thomas, 41 Jahre
“Endlich ein Nahrungsergänzungsmittel, das mich tagsüber nicht schläfrig macht. Einfach ruhiger, ausgeglichener.”
Léa, 38 Jahre
Wird das bei Ihnen wirken? Das kann ich nicht garantieren.
Jeder Organismus ist einzigartig. Die Ursachen von Stress und Schlafstörungen variieren von Person zu Person.
Aber wenn Sie:
- Haben Sie den Geist ständig unter Spannung?
- Leiden Sie unter unruhigen Nächten oder chronischer Müdigkeit?
- Erleben Sie Stressanfälle wegen Kleinigkeiten?
- Oder suchen Sie eine natürliche Alternative zu klassischen Lösungen…
… dann ist Ashwagandha vielleicht genau das, was Ihnen heute fehlt.
Warum Abwarten das Problem oft verschlimmert
Chronischer Stress ist kein bloßer vorübergehender Zustand.
Tag für Tag verschleißt er Ihr Nervensystem, bringt Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht und stört Ihre wichtigsten Funktionen: Schlaf, Verdauung, Konzentration, Stimmung.
Und im Gegensatz zu dem, was man glaubt, gewöhnt sich der Körper nicht an Stress. Er verkraftet es… bis zur Überlastung.
Nichts zu tun heißt, das Ungleichgewicht entstehen zu lassen.
Früh handeln — mit einem natürlichen, schrittweisen, nicht gewöhnungsbildenden Ansatz — ermöglicht es, die Kontrolle zurückzugewinnen bevor sich die Symptome verfestigen.
👉 Klicken Sie hier, um dieses Bio-Ashwagandha zu entdecken
(Rabatt -20% bis zum 30. Mai 2025 mit dem Code DARWIN20)
Was die Wissenschaft sagt
- Eine in Indian Journal of Psychological Medicine (2012) veröffentlichte Studie zeigte eine durchschnittliche Reduktion des Blutcortisolspiegels um 27 % nach 60 Tagen Einnahme von KSM-66® (600 mg/Tag) bei gestressten Erwachsenen.
- Eine in Cureus (2020) erschienene Studie beobachtete eine signifikante Verbesserung der Schlafqualität und eine Verkürzung der Einschlafzeit nach 8 Wochen KSM-66® bei Personen mit leichten Schlafstörungen.
- Eine in The Journal of the International Society of Sports Nutrition (2015) veröffentlichte Studie zeigte, dass KSM-66® die Muskelkraft, die Erholung nach Anstrengung und das allgemeine Energieniveau verbesserte, insbesondere bei müden Personen oder bei chronischem Stress.
- Mehrere Studien zeigten eine Verbesserung der kognitiven Funktionen (Arbeitsgedächtnis, Aufmerksamkeit, Reaktionszeit) nach 8 bis 12 Wochen Supplementierung.
Hinweis: Dieses Zeugnis basiert auf persönlichen Erfahrungen und Kundenrückmeldungen und kann Affiliate-Links enthalten. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine medizinische Behandlung und keine Konsultation bei einer medizinischen Fachkraft.
