Thymian: Wirkungen, Dosierung, Gegenanzeigen
Wissenschaftliche Namen
Thymus vulgaris
Familie oder Gruppe:
Pflanzen
Anwendungsgebiete
Bewertungsmethodik
Zulassung durch die EFSA.
Bronchitis ✪✪✪✪✪
Die Einnahme von Thymian durch den Mund, in Kombination mit anderen Kräutern, scheint dazu beizutragen, die mit Bronchitis verbundenen Symptome zu verbessern. Einige vorläufige klinische Hinweise deuten darauf hin, dass die Einnahme eines pflanzlichen Hustensirups, der Thymian, Anis, getrocknete Efeublätter und den Schleim der Malvenwurzel enthält, die Symptome der Bronchitis, einschließlich Husten und die Menge des Auswurfs, im Vergleich zum Ausgangsbefund bei Patienten mit Bronchitis verbessert. Außerdem scheint die Einnahme von 30 Tropfen Thymian- und Primelwurzelextrakt fünfmal täglich über 7 bis 9 Tage die Symptome der akuten Bronchitis zu verringern und die Dauer der Bronchitis im Vergleich zu Placebo zu verkürzen. Bei Kindern und Jugendlichen deuten vorläufige klinische Hinweise darauf hin, dass die Einnahme eines Sirups mit Thymian- und Efeublattextrakt über 10 Tage offenbar hilft, die Symptome, einschließlich Hustenanfällen, bei Patienten mit akuter Bronchitis zu reduzieren. Die Weltgesundheitsorganisation erkennt die Verwendung von Thymian gegen Husten bei Erkältungen oder Bronchitiden an. Die übliche Dosierung beträgt 1 bis 2 g getrocknete Pflanze pro Tasse kochendem Wasser als Aufguss, mehrmals täglich, oder das Äquivalent an frischer Pflanze.
Posologie
Peroral: Blatt, oberirdische Teile
1 - 2 g
10 - Tage
Pulver, ätherisches Öl, Kräutertee/Tee/Aufguss, Trockenextrakt
Wirksamkeit und Verträglichkeit einer festen Kombination aus Thymian und Primelwurzel bei Patienten mit akuter Bronchitis. Eine doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte klinische Studie
Thymian
Wirksamkeit und Verträglichkeit einer Kombination flüssiger Extrakte aus Thymiankraut und Efeublättern sowie eines passenden Placebos bei Erwachsenen mit akuter Bronchitis und produktivem Husten. Eine prospektive, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie
Behandlung der akuten Bronchitis bei Kindern und Jugendlichen. Eine nicht-interventionelle Nachmarktüberwachungsstudie bestätigt den Nutzen und die Sicherheit eines Sirups aus Extrakten von Thymian und Efeublättern
Offene Studie zur Bewertung von Sicherheits- und Wirksamkeitsaspekten eines kombinierten pflanzlichen Hustensafts mit Efeu und Thymian
Husten ✪✪✪✪✪
Klinische Studien legen nahe, dass Thymian in Kombination mit Hagebutte die Symptome der Bronchitis lindert, einschließlich Husten und Fieber, und die Schleimproduktion erhöht. nnDie Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) ist der Ansicht, dass Mischungen aus Thymianblättern und Primelwurzel entweder „eine medizinisch gut belegte Anwendung gegen Husten“ (im Fall der expektorierenden Eigenschaften von zugelassenen Produkten - AMM) oder „eine traditionelle Anwendung gegen Husten im Zusammenhang mit Erkältungen“, wenn es sich um nicht zugelassene Produkte handelt, geltend machen können. nnAußerdem erkennt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) die Verwendung von Thymian gegen Husten bei Erkältungen oder Bronchitis an.nnDie übliche Dosierung beträgt 1 bis 2 g getrocknete Pflanze pro Tasse kochendem Wasser, als Aufguss, mehrmals täglich, oder das Äquivalent in frischem Kraut.nn
Posologie
Oral: Blatt, oberirdische Pflanzenteile
1 - 2 g
Pulver, ätherisches Öl, Kräutertee/Tee/Aufguss, Trockenextrakt
Wirksamkeit und Verträglichkeit einer festen Kombination aus Thymian und Nachtkerzenwurzel bei Patienten mit akuter Bronchitis. Eine doppelt-blinde, randomisierte, placebokontrollierte klinische Studie
Thymian
Wirksamkeit und Verträglichkeit einer Flüssigextrakt-Kombination aus Thymiankraut und Efeublättern sowie passendem Placebo bei Erwachsenen mit akuter Bronchitis und produktivem Husten. Eine prospektive, doppelt-blinde, placebokontrollierte klinische Studie
Behandlung der akuten Bronchitis bei Kindern und Jugendlichen. Eine nicht-interventionelle Postmarketing-Studie bestätigt den Nutzen und die Sicherheit eines Sirups aus Extrakten von Thymian und Efeublättern
Offene Studie zur Bewertung von Sicherheits- und Wirksamkeitsaspekten eines kombinierten pflanzlichen Hustensirups mit Efeu und Thymian
Erkältung ✪✪✪✪✪
Die Europäische Arzneimittelagentur erkennt die traditionelle Anwendung von Thymian als Expektorans, gegen Husten und bei Erkältungen an. Die Weltgesundheitsorganisation erkennt die Anwendung von Thymian gegen Husten bei Erkältungen oder Bronchitis sowie als Gurgellösung bei Laryngitis und Mandelentzündung an. Die übliche Dosierung beträgt 1 bis 2 g getrocknete Pflanze pro Tasse kochendem Wasser, als Aufguss, mehrmals täglich, oder das Äquivalent in frischem Kraut. Ein Thymiankräutertee oder ein Tropfen ätherisches Öl, verdünnt in einer Schüssel heißem Wasser, können zur Inhalation verwendet werden, um die Atemwege zu befreien. Konzentriertere Aufgüsse (5 g getrocknete Pflanze auf 100 ml Wasser) werden als Gurgellösung oder Mundspülung verwendet.
Posologie
Oral: Blatt, oberirdische Pflanzenteile
1 - 4 g
Pulver, Kräutertee/Tee/Aufguss, Trockenextrakt
Wirksamkeit und Verträglichkeit einer festen Kombination aus Thymian und Nachtkerzenwurzel bei Patienten mit akuter Bronchitis. Eine doppelt verblindete, randomisierte, placebokontrollierte klinische Studie
Thymian
Wirksamkeit und Verträglichkeit einer Flüssigextrakt-Kombination aus Thymiankraut und Efeublättern sowie eines passenden Placebos bei Erwachsenen mit akuter Bronchitis und produktivem Husten. Eine prospektive, doppelt verblindete, placebokontrollierte klinische Studie
Behandlung der akuten Bronchitis bei Kindern und Jugendlichen. Eine nicht interventionelle Nachmarktbeobachtungsstudie bestätigt den Nutzen und die Sicherheit eines Sirups aus Extrakten von Thymian und Efeublättern
Offene Studie zur Bewertung von Sicherheits- und Wirksamkeitsaspekten eines kombinierten pflanzlichen Hustensirups mit Efeu und Thymian
Wunde ✪✪✪✪✪
Das Auftragen eines konzentrierten Thymianaufgusses auf Wunden könnte diese desinfizieren und die Wundheilung fördern. Die Weltgesundheitsorganisation erkennt die antiseptischen und wundheilungsfördernden Eigenschaften des Thymians bei äußerlicher Anwendung auf oberflächlichen Hautwunden und gegen Reizungen der Mundschleimhaut an.
Posologie
Äußerlich: Blatt, oberirdische Pflanzenteile
1 - 4 g
Pulver, Tee/Aufguss/Infusion, Trockenextrakt
Verdauungsbeschwerden ✪✪✪✪✪
Die Weltgesundheitsorganisation erkennt die Anwendung von Thymian gegen Dyspepsien und andere gastrointestinale Störungen an. Die übliche Dosierung beträgt 1 bis 2 g getrocknete Pflanze pro Tasse kochenden Wassers als Aufguss, mehrmals täglich, oder das Äquivalent in frischer Pflanze.
Posologie
Oral: Blatt, oberirdische Pflanzenteile
1 - 4 g
Pulver, Tee/Aufguss/Infusion
Mund- und Zahnerkrankungen ✪✪✪✪✪
Neuere Studien haben die Wirksamkeit eines Lackes auf Thymol- und Chlorhexidinbasis (ein Antiseptikum) gezeigt, der am Zahnhals aufgetragen wird, im Rahmen der Prävention von Karies und Zahnfleischerkrankungen. Die Weltgesundheitsorganisation erkennt die antiseptischen und wundheilungsfördernden Eigenschaften von Thymian bei äußerlicher Anwendung auf oberflächlichen Hautwunden und gegen Reizungen im Mund an.
Posologie
Oral: Blatt, oberirdische Pflanzenteile
1 - 4 g
Ätherisches Öl, Kräutertee/Tee/Infusion
Eigenschaften
Entzündungshemmend
In-vitro-Forschungen zeigen, dass Thymianextrakt eine entzündungshemmende Aktivität haben könnte. Dieser Effekt wird der Fähigkeit des Thymians zugeschrieben, Stickstoffmonoxidradikale zu binden.
Usages associés
Antioxidans
Thymian und seine Bestandteile, Thymol und Carvacrol, könnten antioxidative Wirkungen sowie schützende Effekte auf die DNA besitzen. Nach vorläufigen Untersuchungen könnte die antioxidative Wirkung des Thymians die Produktion von Stickstoffmonoxid (NO) erhöhen und damit Atherosklerose und endotheliale Dysfunktionen verbessern.
Mukolytikum
Bei Tieren können Thymol und Carvacrol die Entfernung von Schleim aus den Atemwegen erleichtern. Darüber hinaus verglich eine Studie mit 60 Patienten mit produktivem Husten eine fünftägige Behandlung mit zwei verschiedenen Sirupen, von denen einer auf Thymianbasis und der andere auf Bromhexin (ein Mukolytikum) basierte. Zwischen den beiden Behandlungen wurde eine vergleichbare Wirksamkeit festgestellt.
Usages associés
Antimikrobiell
Vorläufige Forschungen deuten darauf hin, dass Thymian antimikrobielle Aktivität und bescheidene antibakterielle Effekte hat. Er scheint auch antivirale Aktivität gegen Influenza A und das respiratorische Synzytialvirus zu besitzen. Weitere vorläufige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Thymian gegen Pilze wie Candida albicans und andere Candida-Arten wirkt. Thymol ist auch gegen pilzliche Mikroorganismen aktiv, die Onychomykose (Nagelinfektion) verursachen. In vitro zeigen ätherisches Thymianöl und Thymol eine antiseptische Wirkung gegen Erreger wie Helicobacter pylori (verantwortlich für Duodenalgeschwüre).
Usages associés
Antispasmodisch
In vitro zeigen Studien, dass Thymianextrakt antispasmodische Wirkungen hat. Flavonoide, einer der Wirkstoffe des Thymians, haben eine antispasmodische Aktivität, die bei bestimmten Tieren nachgewiesen wurde.
Usages associés
Wundheilend
Thymianöl könnte die Heilung von Verbrennungen verbessern, indem es die Bildung neuen Gewebes fördert.
Usages associés
Sichere Dosierung
Erwachsene ab 18 Jahren: 1 g - 4 g (ätherisches Öl, Kräutertee/Tee/Infusion)
Die Europäische Arzneimittelagentur empfiehlt die Anwendung von Thymian beim Erwachsenen. Es gibt keine besonderen Gegenanzeigen für die Anwendung von Thymian. Nebenwirkungen sind selten. Die übliche Dosierung beträgt 1 bis 2 g getrocknete Pflanze pro Tasse kochendem Wasser, als Aufguss, mehrmals täglich, oder das Äquivalent an frischem Kraut. Ein Thymiankräutertee oder ein Tropfen ätherisches Öl, verdünnt in einer Schüssel mit heißem Wasser, können auch als Inhalation zur Befreiung der Atemwege verwendet werden. Konzentriertere Aufgüsse (5 g getrocknete Pflanze für 100 ml Wasser) werden als Gurgelmittel oder als Mundspülung eingesetzt.
Kinder von 12 bis 18 Jahren: 1 g - 2 g (ätherisches Öl, Kräutertee/Tee/Infusion)
Die Europäische Arzneimittelagentur empfiehlt, die Anwendung von Thymian auf Kinder über zwölf Jahre zu beschränken.
Wechselwirkungen
Médicaments
Thrombozytenaggregationshemmer/Antikoagulanzien: mäßige Wechselwirkung
Theoretisch könnte Thymian additive Effekte mit Antikoagulanzien oder Thrombozytenaggregationshemmern haben und dadurch eventuell das Blutungsrisiko erhöhen
Vorsichtsmaßnahmen
Schwangere Frauen: vermeiden
Obwohl Studien keine Toxizität für den Fötus nachgewiesen haben, ist es vorzuziehen, Thymian während der Schwangerschaft nicht einzunehmen, außer zur normalen kulinarischen Verwendung.
Stillende Frauen: vermeiden
Die Wirkstoffe des Thymians können in die Muttermilch übergehen. Vermeiden Sie die Anwendung von Thymian bei stillenden Frauen.
Allergien: vermeiden
Die Verwendung von Thymian wird Personen mit Allergien gegen Pflanzen aus der Familie der Lippenblütler (Minze, Salbei, Rosmarin, Lavendel, wilder Thymian ...) nicht empfohlen.
Gerinnungsstörungen: vermeiden
Thymian hat antithrombozytäre Wirkungen und kann bei Personen mit Gerinnungsstörungen, wenn er in großen Mengen verwendet wird, Blutungen oder Blutergüsse verursachen.
