Tetraselmis chuii : Wirkungen, Dosierung, Gegenanzeigen

Mis à jour le 7 November 2025

Tetraselmis chui ist eine einzellige Mikroalge mit vier Flagellen, die in marinen Lebensräumen vorkommt und in der Aquakultur häufig zur Fütterung von Krebstier- und Weichtierlarven verwendet wird. Sie wurde erstmals in den 1950er Jahren vor der Küste Großbritanniens isoliert. Seit mehreren Jahren wird Tetraselmis chui hinsichtlich ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften untersucht. Diese Mikroalge ist besonders reich an Carotinoiden und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, wobei Omega-3 5,3 % der Gesamtfettsäuren ausmacht, Omega-6 8,1 % und Omega-9 32,8 %. Sie enthält außerdem Superoxiddismutase (SOD), ein Enzym, das oxidativen Stress bekämpft, indem es die vom Organismus produzierten freien Radikale neutralisiert. Somit ist Tetraselmis chui eine SOD-Quelle, die sich positiv auf Haar-, Haut- und Gelenkgesundheit auswirken kann, indem sie Probleme im Zusammenhang mit oxidativem Stress vermindert. Diese Mikroalge besitzt antioxidative, antimykotische, Anti-Aging-, entzündungshemmende und krebshemmende Eigenschaften. Tetraselmis chui kann daher als Nahrungsergänzungsmittel konsumiert werden, um von ihren zahlreichen Vorteilen für den Organismus zu profitieren.

Wissenschaftliche Namen

Tetraselmis chuii

Familie oder Gruppe:

Aquatische Organismen

Wirkstoffe:

SOD

Anwendungsgebiete

Bewertungsmethodik

Zulassung durch die EFSA.

Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit durchgehend positiven Ergebnissen für die Indikation.

Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit positiven Ergebnissen für die Indikation.

Eine oder mehrere randomisierte Studien oder mehrere Kohorten- oder epidemiologische Studien mit positiven Ergebnissen für die Indikation.

Klinische Studien existieren, sind aber nicht kontrolliert, mit Ergebnissen, die positiv oder widersprüchlich sein können.

Bislang keine klinischen Studien, die die Indikation nachweisen könnten.

Sportliche Leistung
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Athleten könnten von einer Verbesserung ihrer Leistungsfähigkeit und einer schnelleren Erholung nach dem Konsum eines Extrakts aus Tetraselmis chuii profitieren. Indem es den durch intensives Training verursachten oxidativen Stress und Entzündungen bekämpft, könnte TetraSOD® (eine proprietäre Formel) Athleten helfen, Muskelermüdung zu minimieren und die Effizienz des Trainings zu maximieren. nnEine Studie untersuchte die Wirkungen einer Supplementierung mit Tetraselmis chuii über 60 Tage auf hämatologische, anthropometrische, biochemische und hormonelle Parameter bei gesunden Männern. Die Ergebnisse zeigten, dass die Supplementierung zu einer signifikanten Erhöhung der Erythropoetinspiegel (EPO) und von IGF-1 (Hormone, die die körperliche Leistungsfähigkeit fördern) sowie zu einer Verringerung des Körperfetts und einer Zunahme der Muskelmasse führte. Darüber hinaus führte die Supplementierung zu einem Anstieg der Testosteronspiegel und zu einem Rückgang der Cortisolspiegel. nnDiese Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine Supplementierung mit Tetraselmis chuii positive Effekte auf die körperliche Leistungsfähigkeit und die Körperzusammensetzung sowie auf die hormonelle Regulation bei gesunden Männern haben kann.

Posologie

Oral

25 - 200 mg

TetraSOD®

Wirkungen einer Supplementierung mit Tetraselmis chuii-Mikroalgen auf anthropometrische, hormonelle und hämatologische Parameter bei gesunden jungen Männern: Eine doppelblinde Studie
Wirkungen einer Supplementierung mit Tetraselmis chuii-Mikroalgen auf ergospirometrische, hämatologische und biochemische Parameter bei Amateur-Fußballspielern

Eigenschaften

Antioxidans

Extrakte von Tetraselmis chuii haben eine hohe antioxidative Aktivität gezeigt, die laut mehreren Studien auf das Vorhandensein phenolischer Verbindungen und Carotinoiden zurückgeführt werden könnte.

Usages associés

Sportliche Leistungsfähigkeit

TetraSOD® aktiviert den antioxidativen Signalweg in menschlichen Zellen: Ein In‑vitro‑Ansatz
TetraSOD®, ein einzigartiger mariner Mikroalgenwirkstoff, fördert einen antioxidativen und entzündungshemmenden Zustand in einem durch das metabolische Syndrom induzierten Rattenmodell

Entzündungshemmend

Tetraselmis chuii hat sich als vielversprechend im Kampf gegen oxidativen Stress und Entzündungen erwiesen, dank ihrer bioaktiven Verbindungen. Antioxidantien wie Chlorophyll und Carotinoide neutralisieren freie Radikale und schützen so die Zellen vor oxidativen Schäden. Polysaccharide hemmen die Produktion entzündungsfördernder Mediatoren wie TNF-α und IL-6 und reduzieren somit Entzündungen. nn

TetraSOD®, ein einzigartiger Wirkstoff aus Meeresmikroalgen, fördert einen antioxidativen und antiinflammatorischen Zustand in einem durch das metabolische Syndrom induzierten Rattenmodell

Bioenergetisierend

Eine Studie untersuchte die Auswirkungen einer 60-tägigen Supplementierung mit Tetraselmis chuii auf hämatologische, anthropometrische, biochemische und hormonelle Parameter bei gesunden Männern. Die Ergebnisse zeigten, dass die Supplementierung zu einem signifikanten Anstieg der Erythropoetin (EPO)- und IGF-1-Spiegel (Hormone, die die körperliche Leistungsfähigkeit fördern) führte, sowie zu einer Verringerung des Körperfetts und einer Zunahme der Muskelmasse. Darüber hinaus führte die Supplementierung zu erhöhten Testosteronspiegeln und zu einer Abnahme der Cortisolspiegel. nnDiese Ergebnisse legen nahe, dass eine Supplementierung mit Tetraselmis chuii positive Effekte auf die körperliche Leistungsfähigkeit und die Körperzusammensetzung sowie auf die hormonelle Regulation bei gesunden Männern haben kann. nn

Usages associés

Sportliche Leistung

Auswirkungen einer Supplementierung mit der Mikroalge Tetraselmis chuii auf anthropometrische, hormonelle und hämatologische Parameter bei gesunden jungen Männern: Eine Doppelblindstudie

Sichere Dosierung

Erwachsene: 25 mg - 200 mg

Bisherige Studien haben Dosen von 25 bis 200 mg pro Tag über Zeiträume von bis zu 60 Tagen verwendet. nnBezüglich der Kontraindikationen gibt es nicht genügend Daten, um zu bestimmen, ob eine Supplementierung mit Tetraselmis chuii für Schwangere oder Stillende, Kinder oder Personen mit chronischen Erkrankungen sicher ist. nn

Conseil scientifique