Römische Kamille: Wirkungen, Dosierung, Gegenanzeigen
Andere Namen
Römische Kamille
Wissenschaftliche Namen
Chamaemelum nobile, Anthemis nobilis, Ormenis nobilis
Familie oder Gruppe:
Pflanzen
Wirkstoffe:
Apigenin
Quercetin
Flavonoide
Cumarine
Sesquiterpene
Anwendungsgebiete
Bewertungsmethodik
Zulassung durch die EFSA.
Emotionales Gleichgewicht ✪✪✪✪✪
Kamille reduziert signifikant Angstzustände im Vergleich zu Placebo. In einer Studie mit 56 koronaren Patienten, die sich einem Stent-Eingriff unterziehen sollten, führte bei den behandelten Patienten die Inhalation einer Mischung auf Basis von römischer Kamille, Lavendel und Neroli im Vergleich zur Kontrollgruppe zu einer signifikanten Verringerung ihrer Angst und zu einer Verbesserung der Schlafqualität, ohne zusätzliche unerwünschte Wirkungen zu verursachen. Dieses ätherische Öl ist tatsächlich besonders interessant zur Behandlung aller Erkrankungen mit nervöser Ursache: Angstzustände, Depression, Stress... Es eignet sich daher sehr gut zur Behandlung von Asthma, da dieses oft durch eine psychisch bedingte Störung ausgelöst wird. In einer randomisierten Studie mit 54 chronisch asthmatischen Patienten zeigte die tägliche Inhalation von 100 mg/kg Kamille über 21 Tage eine entspannende Wirkung auf die Atemwege und damit eine Verbesserung der Atemfunktion. Das ätherische Öl kann oral eingenommen werden, z. B. auf einer neutralen Tablette.
Posologie
Oral: Blüte
ätherisches Öl
Synergies
Schlafstörungen ✪✪✪✪✪
Die Anwendung des ätherischen Öls der Römischen Kamille ist dafür bekannt, den Schlaf zu verbessern. nnEine Studie wurde an 56 koronarerkrankten Patienten durchgeführt, die sich einer Stentimplantation unterziehen sollten. Bei den behandelten Patienten führte die Inhalation einer Mischung aus römischer Kamille, Lavendel und Neroli im Vergleich zur Kontrollgruppe zu einer signifikanten Verringerung ihrer Angst und zu einer Verbesserung der Schlafqualität, ohne zusätzliche unerwünschte Wirkungen hervorzurufen.nnDas ätherische Öl kann oral eingenommen werden, z. B. auf einer neutralen Tablette.nn
Posologie
Zur oralen Anwendung: Blüte
ätherisches Öl
Dermatosen ✪✪✪✪✪
Bei einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie mit 55 Patienten mit oralem Lichen planus wurde die Wirkung eines Gels mit 2 % Kamille mit einem Placebo-Basisgel verglichen, wenn es topisch auf die betroffenen Bereiche der Mundhöhle in einer Dosis von 0,5 ml dreimal täglich über 4 Wochen aufgetragen wurde. In der Kamillengruppe zeigten 92 % der Patienten eine gewisse Besserung, wobei 5 Patienten eine vollständige Heilung zeigten, während in der Placebo‑Gruppe nur 19,2 % auf die Behandlung ansprachen und niemand eine vollständige Heilung zeigte. Die Kamillengruppe zeigte außerdem im Vergleich zum Ausgangswert signifikante Verbesserungen hinsichtlich Schmerzen, Brennen, Juckreiz und des Einflussprofils auf die orale Gesundheit; während in der Placebo‑Gruppe keine signifikanten Veränderungen festgestellt wurden. Lichen planus ist ein juckender Hautausschlag, der durch eine Immunreaktion verursacht wird. Er kann überall auf der Haut auftreten. Traditionell äußerlich angewendet, wird die Römische Kamille bei leichten Entzündungen der Mundschleimhaut und der Haut bei Wunden und Abschürfungen sowie als juckreizlinderndes Mittel eingesetzt.
Posologie
Bei äußerlicher Anwendung: Blüte
ätherisches Öl, Ölmazerat
Wirksamkeit einer topischen Kamillenbehandlung vs. Placebo bei Patienten mit oralem Lichen planus: eine randomisierte Doppelblindstudie
Vergleichende Studie von Extrakten aus Zataria multiflora und Anthemis nobelis mit einer Myrtus communis‑Zubereitung bei der Behandlung rezidivierender aphthöser Stomatitis
[Wirkung der Kamille auf die Wundheilung--eine klinische Doppelblindstudie]
Chamomillae romanae flos - Römische Kamillenblüte
Verdauungsstörungen ✪✪✪✪✪
Traditionell verwendet als symptomatische Behandlung leichter Dyspepsiestörungen und krampfartiger Magen-Darm-Beschwerden, einschließlich Blähungen, Übelkeit, Flatulenz und Appetitlosigkeit.
Posologie
Oral: Blüte
178 mg
Aufguss, ätherisches Öl, Muttertinktur, Trockenextrakt
Dysmenorrhoe ✪✪✪✪✪
Traditionell wird ein Aufguss aus römischer Kamille zur Linderung schmerzhafter Menstruation verwendet. Kamille lindert Schmerzen und Menstruationsbeschwerden durch ihre beruhigenden, entzündungshemmenden und krampflösenden Eigenschaften. Ätherisches Öl wird ebenfalls zur äußerlichen Anwendung empfohlen: 5 Tropfen in einem Pflanzenöl verdünnt, in die schmerzenden Bereiche einmassieren.
Posologie
Oral: Blüte
Aufguss, ätherisches Öl, Muttertinktur, Trockenextrakt
Gastritis ✪✪✪✪✪
Traditionell angewendet bei Gastritis, Sodbrennen und unterstützend bei Magengeschwüren.
Posologie
Oral: Blüte
Aufguss, Muttertinktur, Trockenextrakt
Darmparasitosen ✪✪✪✪✪
Wirkung des ätherischen Öls gegen Hakenwurminfektionen bei innerer Anwendung.
Posologie
Oral: Blüte
ätherisches Öl
Blähungen ✪✪✪✪✪
Traditionell verwendet als symptomatische Behandlung leichter Dyspepsiestörungen, einschließlich Blähungen und Flatulenz.
Posologie
Oral: Blüte
178 mg
Aufguss, ätherisches Öl, Muttertinktur, Trockenextrakt
Juckreiz ✪✪✪✪✪
In einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie mit 55 Patienten mit oralem Lichen planus wurde die Wirkung eines Gels mit 2 % Kamille mit einem Placebo-Basisgel verglichen, als es topisch auf die betroffenen Bereiche der Mundhöhle in einer Dosierung von 0,5 ml dreimal täglich über 4 Wochen angewendet wurde.nnDie Kamillengruppe zeigte gegenüber dem Ausgangswert signifikante Verbesserungen hinsichtlich des Juckreizes, während in der Placebo-Gruppe keine signifikanten Veränderungen festgestellt wurden.nnTraditionell wird es äußerlich als Mittel zur Linderung von Juckreiz verwendet.nn
Posologie
Äußerlich: Blüte
Gel, ätherisches Öl
Eigenschaften
Sedativ
Es wird vermutet, dass die sedative Wirkung der Kamille von ihren Bestandteilen herrührt, darunter Apigenin, das die GABA-Rezeptoren stimulieren und denselben Effekt wie Benzodiazepine erzeugen würde. nnDas ätherische Öl der Römischen Kamille ist muskelentspannend und antidepressiv dank des Isobutylangelats (Ester).nn
Usages associés
Entzündungshemmend
Die aus einem wässrigen Extrakt der Blüten der Römischen Kamille isolierten Polysaccharide sowie ihr ätherisches Öl besitzen entzündungshemmende Eigenschaften.nnLaborstudien haben gezeigt, dass die Römische Kamille in der Lage ist, die Lipidoxidation zu verhindern und die Neutralisierung freier Radikale zu erhöhen. nnEs wird außerdem festgestellt, dass der Dekokt der Römischen Kamille eine geringere entzündungshemmende Aktivität aufweist als ein Aufguss oder ein Methanolextrakt. Dieser Unterschied ist wahrscheinlich auf eine niedrigere Konzentration phenolischer Säuren und organischer Säuren im Dekokt zurückzuführen.nn
Usages associés
Antimikrobiell
Das untersuchte ätherische Öl zeigte eine bemerkenswerte Wirksamkeit gegen mehrere Mikroorganismen.nnEs ist besonders aktiv gegen Salmonella sp., die Lebensmittelvergiftungen verursacht, und gegen E. coli, das mit Verdauungssymptomen wie Krämpfen und Durchfall in Verbindung gebracht wird.nnSein Hauptbestandteil, das Isobutylangelat, ist wirksam gegen Staphylococcus aureus, der Hautinfektionen verursacht, und Klebsiella pneumoniae, die mit Atemwegsinfektionen in Verbindung gebracht wird.nnDas Öl zeigte außerdem eine mäßige Wirksamkeit gegen die Hefe C. albicans. Es hemmt bestimmte Bakterien, Pilze und Viren, einschließlich der Stämme von Porphyromonas gingivalis, die bei Parodontitis gefunden werden, und sogar methicillinresistente S. aureus.nn
Usages associés
Antispasmodisch
Das ätherische Öl der römischen Kamille ist reich an Estern, chemischen Verbindungen, die ihm spasmolytische Eigenschaften verleihen, die bei Muskel- und Nervenkrämpfen nützlich sind.nn
Usages associés
Antitumoral
Einige In-vitro-Untersuchungen zeigen, dass Ethylacetat-Extrakte, die aus den oberirdischen Teilen der römischen Kamille gewonnen werden, eine Zytotoxizität gegenüber den Zelllinien menschlicher Brustadenokarzinome (MCF-7), der humanen Erythroleukämie (K562) und des malignen humanen Melanoms (SKMEL-3) aufweisen.nnDie antikanzerogenen Effekte könnten auf das Vorhandensein phenolischer Verbindungen, darunter Flavonoide, sowie von Polyphenolen wie Apigenin zurückzuführen sein. Die sesquiterpenoiden Verbindungen Nobilin zeigen ebenfalls Anzeichen antitumoraler Aktivität.nn
Blutdrucksenkend
Einige Tierversuche zeigen, dass die Verabreichung eines wässrigen Extrakts aus römischer Kamille in einer Dosis von 140 mg/kg pro Tag über drei Wochen den systolischen Blutdruck senkt, die Harnmenge erhöht und die Elektrolytausscheidung steigert. Einige In-vitro-Studien deuten darauf hin, dass ein wässriger Extrakt aus römischer Kamille vasorelaxierende Wirkungen haben könnte.
Sichere Dosierung
Erwachsene ab 18 Jahren: 1 g - 12 g (Aufguss)
Empfohlene Dosierung: Blütenköpfe 1-4 g pro Aufguss (10 bis 15 Min.) dreimal täglich.nn
Wechselwirkungen
Médicaments
Benzodiazepine : mäßige Wechselwirkung
Die sedierenden Wirkungen von Kamille und Benzodiazepinen könnten sich verstärken.
Zentralnervensystem-Depressiva : mäßige Wechselwirkung
Die sedierenden Wirkungen von Kamille und ZNS-Depressiva könnten sich verstärken.
Substrat der Cytochrom-P450-Enzyme : mäßige Wechselwirkung
Die Bestandteile der Kamille könnten die Aktivität der Cytochrome hemmen und die Ausscheidung der von ihnen metabolisierten Substanzen verringern.
Östrogene : mäßige Wechselwirkung
Die Kamille könnte mit Östrogenen um deren Rezeptoren konkurrieren und so deren Wirkung verringern.
Tamoxifen : mäßige Wechselwirkung
Die Kamille beeinträchtigt Tamoxifen aufgrund ihrer östrogenen Aktivität (das in der Kamille enthaltene Apigenin reguliert die Produktion von Östrogenen).
Warfarin : mäßige Wechselwirkung
Die Kamille könnte die Wirkung von Warfarin verstärken und dadurch das Blutungsrisiko erhöhen.
Thrombozytenaggregationshemmer/Antikoagulanzien : geringe Wechselwirkung
Aus Vorsichtsgründen sollte römische Kamille nicht gleichzeitig mit Aspirin, Warfarin oder anderen Substanzen mit antikoagulativer Wirkung verwendet werden.
Aspirin : geringe Wechselwirkung
Aus Vorsichtsgründen sollte römische Kamille nicht gleichzeitig mit Aspirin, Warfarin oder anderen Substanzen mit antikoagulativer Wirkung verwendet werden.
Benzodiazepine : geringe Wechselwirkung
Da Apigenin ein Ligand des zentralen Benzodiazepinrezeptors ist, sollte die römische Kamille nicht gleichzeitig mit Diazepam oder anderen Benzodiazepinen verwendet werden, da dies ihre Wirkung verstärken könnte.
Cytochrom P450 3A4 : geringe Wechselwirkung
Einige Bestandteile können die Enzyme des Cytochrom P450 3A4 hemmen. Das ätherische Öl der römischen Kamille zeigte eine Hemmung von 40 % der CYP3A4-Aktivität.
Vorsichtsmaßnahmen
Allergien: vermeiden
Die Anwendung der Römischen Kamille kann bei Personen, die gegenüber der Familie der Asteraceae/Compositae empfindlich sind, eine allergische Reaktion hervorrufen. Zu den Mitgliedern dieser Familie gehören Ringelblumen, Margeriten, Arnika und viele andere Pflanzen.nn
Kontraindikationen
Kinder bis 12 Jahre: verboten
Bei Kindern kontraindiziert.nn
Schwangere: verboten
Einige demografische Untersuchungen haben einen möglichen Zusammenhang zwischen der Verwendung von römischer Kamille und einer erhöhten Häufigkeit von niedrigem Geburtsgewicht, Fehlgeburten und vorzeitigen Wehen aufgezeigt. nnEs gibt nicht genügend zuverlässige Informationen zur Sicherheit der topischen Anwendung von römischer Kamille während der Schwangerschaft.nn
Stillende Frau : verboten
Römische Kamille sollte während der Stillzeit nicht oral eingenommen werden, ohne ärztlichen Rat.nn
