Calendula: Wirkungen, Dosierung, Gegenanzeigen

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Die Calendula, auch bekannt als Garten-Ringelblume, ist eine Heilpflanze aus der Familie der Asteraceae, die ursprünglich in Osteuropa und im Mittelmeerraum beheimatet ist. Diese einjährige Pflanze kann bis zu 50 cm hoch werden und zeichnet sich durch grüne, oval bis elliptische Blätter sowie gelbe oder orangefarbene Blüten aus, die in Körbchen angeordnet sind. Die Calendula blüht fast das ganze Jahr über, was ihr ihren Namen einbrachte, der vom lateinischen kalendae abstammt und „erster Tag des Monats“ bedeutet, wobei dies auf ihre andauernde Blüte verweist. Die Zusammensetzung der Calendula ist reich und vielfältig und umfasst Triterpene, Flavonoide wie Hyperosid, Carotinoide sowie Cumarine und ätherische Öle. Diese Bestandteile verleihen ihr entzündungshemmende und wundheilende Eigenschaften. Um eine optimale Wirksamkeit zu gewährleisten, werden Calendula-Präparate standardisiert, sodass sie mindestens 0,4 % Flavonoide, ausgedrückt als Hyperosid, enthalten. Traditionell zur Behandlung verschiedener Haut- und Schleimhautprobleme verwendet, ist die Calendula heute in vielen dermatologischen und kosmetischen Produkten enthalten. Sie ist bekannt für ihre Unterstützung bei der Wundheilung und ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von leichten Hautentzündungen.

Andere Namen 

Garten-Ringelblume

Wissenschaftliche Namen

Calendula officinalis

Familie oder Gruppe: 

Pflanzen

Wirkstoffe:

triterpenoide Saponine


Anwendungsgebiete

Bewertungsmethodik

Zulassung durch die EFSA.

Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit durchgehend positiven Ergebnissen für die Indikation.
Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit positiven Ergebnissen für die Indikation.
Eine oder mehrere randomisierte Studien oder mehrere Kohorten- oder epidemiologische Studien mit positiven Ergebnissen für die Indikation.
Klinische Studien existieren, sind aber nicht kontrolliert, mit Ergebnissen, die positiv oder widersprüchlich sein können.
Bislang keine klinischen Studien, die die Indikation nachweisen könnten.


Verbrennungen, UV-Exposition
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Eine wichtige in Frankreich durchgeführte Studie an Patienten mit Verbrennungen zweiten und dritten Grades zeigte, dass Calendula nicht nur wirksam, sondern auch besser verträglich war als andere topische Behandlungen. nnEine neuere kleine klinische Studie an stationär behandelten Patienten mit Verbrennungen zweiten Grades zeigte, dass die Einnahme von 2 g Calendula pro Tag über 2 Wochen einen bedeutenden positiven Effekt auf die Wundheilung im Vergleich zu Placebo hatte.nnCalendula hat seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Nebenwirkungen der Strahlentherapie gezeigt. Eine randomisierte kontrollierte Studie (RCT) mit 254 Patienten zeigte, dass die topische Behandlung mit Calendula die akute Dermatitis im Vergleich zu Trolamin signifikant verringerte, wodurch Unterbrechungen der Behandlung und strahlungsbedingte Schmerzen reduziert wurden. nn

Posologie

posologieTopisch, oral

posologie2 g


Wunde, Hautheilung
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Die Ringelblume (Calendula) wird in der Phytotherapie häufig zur Beschleunigung der Wundheilung eingesetzt. Klinische Studien zeigen, dass die Anwendung einer Salbe auf Calendula-Basis Schmerzen wirksam reduzieren und die Heilung von Episiotomien bei Wöchnerinnen fördern kann, indem sie Entzündungszeichen wie Rötung, Ödem und Hämatom im Vergleich zur Standardversorgung schneller verbessert. In anderen Studien zeigte die Anwendung von Calendula bei chirurgischen Wunden oder Verbrennungen eine signifikante Verbesserung der Wundheilung im Vergleich zu konventionellen Behandlungen wie Vaseline oder Kochsalzlösungen. Calendula wird oft in Kombination mit anderen Pflanzen verwendet, um seine Wirkung zu verstärken. Eine Studie zeigte, dass die Kombination von Calendula-Öl und Johanniskraut (Hypericum perforatum) die Heilung chirurgischer Wunden nach einem Kaiserschnitt verbesserte. Die Kommission E bestätigt die äußerliche Anwendung von Calendula bei schlecht heilenden Wunden und Beingeschwüren.

Posologie

posologieZur äußerlichen Anwendung

formulationCreme


Synergies


Stomatitis
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Calendula wird traditionell zur symptomatischen Behandlung leichter Entzündungen der Schleimhaut, einschließlich Stomatitis, verwendet. Vorläufige klinische Untersuchungen deuten auf seine Wirksamkeit bei der Verringerung von Plaque, Gingivitis und Blutungen hin. Eine Studie zeigte, dass eine Mundspülung auf Basis einer 25%igen Calendula-Tinktur diese Symptome im Vergleich zu einer Wasseranwendung um 10 bis 18 % verringerte. Eine weitere Studie, die eine Mundspülung mit Calendula, Rosmarin und Ingwer verwendete, zeigte ähnliche Effekte wie eine Chlorhexidin-Mundspülung, was auf eine vergleichbare Wirksamkeit bei der Verringerung der Zahnfleischentzündung hindeutet.

Posologie

posologieOral

formulationMundspülung


Akne
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Calendula, kombiniert mit Süßholzwurzel, zeigte eine moderate Verringerung entzündlicher Akne-Läsionen bei Patientinnen und Patienten mit leichter bis mittelschwerer maskenbedingter Akne. Es gab jedoch keinen signifikanten Unterschied gegenüber Placebo.

Posologie

posologieTopisch


Synergies


Dysmenorrhö
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Die traditionelle Anwendung von Calendula zur Behandlung von Amenorrhö und Menstruationsstörungen beruht auf seinen emmenagogischen Eigenschaften, die die Durchblutung im Beckenbereich anregen und die Menstruation fördern. Die Wirkstoffe des Calendula, wie Flavonoide und Saponine, können außerdem helfen, den Hormonspiegel zu regulieren und Entzündungen zu reduzieren, wodurch Menstruationsbeschwerden gelindert werden.

Posologie

posologieOral

posologie1 - 4 g

formulationAufguss


Eigenschaften


Wundheilend

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Die Ringelblume (Calendula) ist für ihre bemerkenswerten wundheilungsfördernden Eigenschaften bekannt und wird häufig in topischen Zubereitungen wie Salben und Gelen verwendet. Diese Wirkungen werden der Stimulierung des Stoffwechsels von Glykoproteinen, Nukleoproteinen und Kollagenproteinen zugeschrieben, die für die Regeneration geschädigter Gewebe essenziell sind. Extrakte der Ringelblume fördern zudem die Kollagenproduktion und erhöhen die angiogene Aktivität, wodurch die Blutversorgung der verletzten Bereiche verbessert und die Heilung beschleunigt wird.nnStudien haben gezeigt, dass die Anwendung von Calendula-Gel mit 5% oder 10% die Heilung der durch 5‑Fluorouracil induzierten oralen Mukositis beschleunigt. Triterpenester wie Faradiolmyristat und Faradiolpalmitat sind teilweise für diese Effekte verantwortlich, während wasserlösliche Flavonoide ebenfalls zur wundheilenden Wirksamkeit der Ringelblume beitragen.nn

Usages associés

Wunde, Verbrennungen

Antioxidans

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Die Ringelblume besitzt antioxidative Eigenschaften. Wässrige Extrakte zeigen eine stärkere Aktivität als methanolische Extrakte. Für diese Aktivität sind phenolische Verbindungen und Flavonoide verantwortlich.nnStudien an Tiermodellen zeigten ebenfalls verschiedene antioxidative Effekte, wie einen Schutz vor oxidativen Schäden an der DNA der Lymphozyten und eine Verhinderung der Lipidperoxidation. Diese Effekte sind vergleichbar mit einer Vitamin‑E‑Supplementierung.nn


Antimikrobiell

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Die hydroalkoholischen Extrakte der Ringelblume besitzen antibakterielle, antiparasitäre, antivirale und antifungale Eigenschaften. In-vitro-Studien haben gezeigt, dass das Blütenextrakt der Ringelblume gegen Campylobacter jejuni, Heligmosomoides bakeri und Trichomonas sowie gegen viele Pilzarten wirksam ist. Oxygenierte Terpene gelten als die wichtigsten wirksamen Verbindungen. Das Ringelblumenextrakt zeigte außerdem viruzide Aktivität gegen das Herpes-simplex-Virus sowie anti-Epstein-Barr-Wirkung in vitro.

Usages associés

Akne

Entzündungshemmend

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Die Ringelblume hat in mehreren Tiermodellen entzündungshemmende Eigenschaften gezeigt. Hydroalkoholische Extrakte reduzierten das durch Carrageen induzierte Ödem bei der Ratte und hemmten experimentell induzierte Entzündungen und Ödeme. Triterpene wie Faradiol, Amidiol und Calenduladiol sind wirksame Bestandteile. Ein lyophilisiertes Ringelblumenextrakt unterdrückte die Entzündungswirkung und die Leukozyteninfiltration in einem Entzündungsmodell. Zehn triterpenoide Glycoside zeigten eine entzündungshemmende Aktivität gegen die durch 12-O-Tetradecanoat von Phorbol-13-acetat induzierte Entzündung bei der Maus. Untersuchungen an Mäusen zeigen außerdem, dass Calendula Ödeme reduziert.

Usages associés

Stomatitiden


Sichere Dosierung

Erwachsener: 1 g - 4 g (Pulver, Aufguss)

- Aufguss: 1 bis 2 g pro 150 mL. - Pulver: 4 g pro Tag. - Zur äußerlichen Anwendung: 2 bis 5 g pro 100 g Creme; Gel mit 20–30 % hydroalkoholischem Extrakt; Gel oder Creme mit 5–10 % flüssigem Extrakt.


Vorsichtsmaßnahmen

Stillende Frau: mit Vorsicht anwenden

Nur äußerliche Anwendung.


Kontraindikationen

Bei Schwangeren: verboten

Die orale Anwendung von Ringelblume (Calendula) wird während der Schwangerschaft aufgrund ihrer abortiven Wirkung dringend abgeraten, während für die äußerliche Anwendung zuverlässige Daten fehlen.