Reishi: Wirkungen, Dosierung, Gegenanzeigen

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Ganoderma lucidum ist ein östlicher Pilz, auch "Pilz der ewigen Jugend" genannt, der seit langem verwendet wird, um die Gesundheit und Langlebigkeit zu fördern in China, Japan und anderen asiatischen Ländern. Es ist ein großer dunkler Pilz mit einer glänzenden Außenseite und einer holzigen Textur. Das lateinische Wort lucidus bedeutet "glänzend" und bezieht sich auf das lackartige Aussehen der Oberfläche des Pilzes. In China wird G. lucidum lingzhi genannt, während in Japan der Name der Familie Ganodermataceae reishi oder mannentake ist. Die Polysaccharide (insbesondere die β-D-Glukane und Glykoproteine), Peptidoglycane und Triterpene sind die drei wichtigsten physiologisch aktiven Bestandteile von G. lucidum. Er enthält außerdem weitere Verbindungen, die zu seiner berichteten medizinischen Wirkung beitragen können, wie Proteine und Lektine. Zu den spezifischen Anwendungen und gesundheitlichen Vorteilen, die dem Reishi zugeschrieben werden, gehören die Kontrolle des Blutzuckers, die Modulation des Immunsystems, die Hepatoprotektion, die Bakteriostase... Der Reishi hat auch gut dokumentierte antioxidative und antitumorale Wirkungen.

Andere Namen 

lingzhi, mannentake

Wissenschaftliche Namen

Ganoderma lucidum

Familie oder Gruppe: 

Pilze

Wirkstoffe:

Beta-Glukane


Anwendungsgebiete

Bewertungsmethodik

Zulassung durch die EFSA.

Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit durchgehend positiven Ergebnissen für die Indikation.
Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit positiven Ergebnissen für die Indikation.
Eine oder mehrere randomisierte Studien oder mehrere Kohorten- oder epidemiologische Studien mit positiven Ergebnissen für die Indikation.
Klinische Studien existieren, sind aber nicht kontrolliert, mit Ergebnissen, die positiv oder widersprüchlich sein können.
Bislang keine klinischen Studien, die die Indikation nachweisen könnten.


Benigne Prostatahyperplasie
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Klinische Studien an Patienten mit benigner Prostatahyperplasie und mit Symptomen leichter bis mäßiger Beschwerden des unteren Harntrakts wie Harninkontinenz oder Blasenüberaktivität haben gezeigt, dass die Einnahme eines Reishi-Pilzextrakts in einer Dosis von 6 mg einmal täglich oral über einen Zeitraum von bis zu 12 Wochen zu einer mäßigen Verbesserung der Schwere der Symptome führt, gemessen mit dem IPSS (International Prostate Symptom Score), im Vergleich zu Placebo.nn

Posologie

posologieOral

posologie6 mg

populationMänner

formulationGanopoly, Trockenextrakt


Krebs
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Zwei randomisierte, kontrollierte Studien rekrutierten 134 Patienten mit fortgeschrittenen Krebserkrankungen an verschiedenen Lokalisationen und ergänzten sie mit Kapseln von G. lucidum in einer Dosis von 1800 mg/Tag über 12 Wochen. Die zelluläre Immunität war bei 80 % dieser Patienten durch erhöhte Plasmaspiegel von Interleukin (IL)-2, IL-6 und Interferon γ (IFN-γ) sowie durch gesteigerte Aktivität der natürlichen Killerzellen (NK) signifikant verbessert.nnDans une autre étude, le même protocole a été suivi avec 68 patients atteints d'un cancer du poumon chez qui les paramètres immunitaires, y compris les cellules T totales, les cellules NK et le rapport CD4/CD8, ont été significativement améliorés chez les patients traités au G. lucidum.nn

Posologie

posologieOral

posologie1,8 g

formulationTrockenextrakt


oxidativer Stress
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Bei einer Tierstudie (diabetische Ratten) stiegen die Spiegel nicht-enzymatischer und enzymatischer Antioxidantien, und die Werte der Lipidperoxidation sanken unter der Behandlung mit G. lucidum. Allerdings wurde kein direkter Zusammenhang zwischen den antioxidativen Eigenschaften von G. lucidum und seinen immunmodulatorischen und antitumoralen Wirkungen festgestellt, und ob Reishi als Antioxidans oder Pro-Oxidans wirkt, kann von der Konzentration und der Umgebung abhängen. Eine randomisierte, placebokontrollierte Doppelblindstudie an 42 gesunden Probanden zeigte, dass Ganoderma lucidum die gesamte antioxidative Kapazität, den gesamten Thiolgehalt und den Glutathionspiegel im Plasma erhöhte sowie eine signifikante Zunahme der Aktivität antioxidativer Enzyme.

Posologie

posologieOral

posologie225 mg

formulationTrockenextrakt


Chemotherapie
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Eine Metaanalyse von 9 klinischen Studien, in denen verschiedene Reishi-Pilzprodukte in Kombination mit einer Chemotherapie verwendet wurden, ergab, dass vollständige und partielle Ansprechraten bei der kombinierten Therapie im Vergleich zur alleinigen Chemotherapie um 30 % erhöht waren. Es gab jedoch keinen Unterschied im Gesamtüberleben.

Posologie

posologieOral

posologie1.4 - 5.4 g

formulationTrockenextrakt


Gürtelrose
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Einige kleine Studien an menschlichen Patienten berichteten ebenfalls über vorteilhafte Effekte des Verzehrs von Lingzhi. Ein heißwasserbasierter Trockenextrakt von G. lucidum, oral eingenommen (entsprechend 36 oder 72 g getrocknetem Pilz pro Tag), wurde bei 4 älteren Patienten als alleiniges Mittel gegen postzosterische Neuralgien (Varizella-Zoster-Virus) verwendet. Es wurde berichtet, dass diese Behandlung die Schmerzen erheblich reduzierte und die Heilung der Läsionen förderte, ohne jegliche Toxizität selbst bei sehr hohen Dosen.

Posologie

posologieOral

posologie1.4 - 5.4 g

formulationTrockenextrakt


Herpes
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In einer anderen Studie verbesserte eine Mischung aus G. lucidum und anderen Kräutern die Erholungszeit bei Patienten mit genitalem und labialem Herpes. nn

Posologie

posologieoral

posologie1.4 - 5.4 g

formulationTrockenextrakt


Müdigkeit
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Une kontrollierte, randomisierte, doppelblinde klinische Studie an Patienten mit chronischem Erschöpfungssyndrom oder Neurasthenie zeigt, dass Ganopoly (eine wässrige Polysaccharidfraktion aus G. lucidum) wirksamer darin ist, die physische Ermüdbarkeit zu verringern und das Wohlbefinden zu steigern.nnDer Wirkmechanismus ist nicht aufgeklärt, aber diese Ergebnisse können durch die Wirkung des Reishi auf das Immunsystem und die Modulation der Aktivität des zentralen und/oder peripheren Nervensystems erklärt werden.nnDie antioxidative Wirkung des Reishi könnte ebenfalls eine Rolle spielen.nn

Posologie

posologieoral

posologie1.8 g

duration8 Wochen

formulationGanopoly, Trockenextrakt


Eigenschaften


Antitumoral

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Der Reishi, ein Pilz mit antikanzerogenen Eigenschaften, wirkt durch seine Bestandteile, insbesondere Polysaccharide und Triterpene. Unter letzteren zeichnet sich Ganoderol B durch seine spezifische Wirkung auf Androgenrezeptoren und seine Hemmung des Enzyms 5α-Reduktase aus, wodurch es eine Schlüsselrolle im Kampf gegen Prostatakrebs spielt. Ein spezifischer Polysaccharidtyp, die Polysaccharidfraktion F3, wurde ebenfalls wegen seiner günstigen Wirkungen identifiziert. Diese Fraktion stimuliert die Produktion wichtiger Zytokine wie IL-1, IL-6, IL-12, IFN-γ, TNF-α und koloniebildende Wachstumsfaktoren und stärkt so die angeborene und adaptive Immunität. Neben der Hemmung der Tumorzellproliferation verbessert F3 die Immunantwort des Organismus und trägt zu einer verstärkten Abwehr gegen die Entstehung von Krebs bei.

Usages associés

Chemotherapie, Krebs

Immunmodulator

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Der Reishi beeinflusst die Immunität, indem er die Vermehrung von Immunzellen reduziert und deren Reaktionsfähigkeit verbessert. Die Komponente LZ-8 des Reishi verringert die Immunantwort auf Antigene, während seine Extrakte die Zahl der T-Lymphozyten beim Menschen erhöhen. Seine Polysaccharide stimulieren die Produktion wichtiger Zytokine und stärken so den Kampf gegen Krebs. Die Triterpenoide des Reishi haben ebenfalls positive Effekte auf die Immunität und können helfen, Tumoren zu bekämpfen.

Usages associés

Krebs, Chemotherapie, Müdigkeit

Antioxidans

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Man geht davon aus, dass mehrere Bestandteile für die antioxidativen Eigenschaften des Reishi-Pilzes verantwortlich sind. Dazu gehören insbesondere Polysaccharide, Polysaccharid-Protein-Komplexe, Triterpenoide und Polyphenole. Die Peptide des Reishi-Pilzes scheinen die stärksten antioxidativen Bestandteile zu sein.

Usages associés

Oxidativer Stress, Müdigkeit

Hepatoprotektiv

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Eine Etherfraktion eines Extrakts des Reishi-Pilzes scheint die Beta-Glucuronidase zu hemmen und vor Leberschäden durch Tetrachlorkohlenstoff zu schützen. Der wirksame Bestandteil könnte die Ganodereninsäure A sein. In einem zirrhotischen Tiermodell senkten die aus dem Reishi-Pilz isolierten Polysaccharide die Spiegel der Leberenzyme im Blut, was auf hepatoprotektive Effekte hindeutet. Allerdings wurden hepatotoxische Wirkungen des Reishi-Pilzpulvers in zwei Fallberichten beschrieben.


Anti-Aging

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Der Reishi wird seit mehr als 2000 Jahren als Heilpilz anerkannt, und seine starken Wirkungen sind in alten Schriften dokumentiert. Im Ergänzungsband zum Klassiker der Materia Medica (502–536 n. Chr.) und im Ben Cao Gang Mu von Li Shizhen, das als die erste Pharmakopöe Chinas gilt (1590 n. Chr.; Ming-Dynastie), wurden dem Pilz therapeutische Eigenschaften zugeschrieben, wie tonisierende Wirkungen, die Stärkung der Lebenskraft, die Verbesserung der Herzfunktion, die Steigerung des Gedächtnisses und Anti-Aging-Effekte.


Antiviral

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Proteasehemmer und andere anti‑HIV-Substanzen wurden in Reishi-Pilzen gefunden. Tatsächlich wurden einige Triterpene aus G. lucidum als hemmend gegen die Proteaseaktivität des humanen Immundefizienz-Virus (HIV)-1 berichtet. In einer anderen Studie zeigte eine aus G. lucidum isolierte Ganodersäure hemmende Effekte auf die Replikation des Hepatitis-B-Virus (HBV). Diese Verbindungen wurden nicht an Menschen mit HIV/AIDS untersucht. Andererseits hemmen proteingebundene Polysaccharide, die aus Reishi isoliert wurden, in Laboruntersuchungen das Herpes-simplex-Virus, wahrscheinlich indem sie die Anheftung und das Eindringen in Zellen verhindern. Triterpenoide, darunter Lucidinsäure und Ganodersäure, hemmten ebenfalls die Induktion des frühen Antigens des Epstein-Barr-Virus in vitro.

Usages associés

Gürtelrose, Herpes

Blutdrucksenkend

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Die Inhaltsstoffe des Reishi könnten den Blutdruck beeinflussen. In Tierversuchen scheint ein wässriger Auszug des Reishi-Pilzes den systolischen und diastolischen Blutdruck zu senken. Man nimmt an, dass er den Blutdruck durch Hemmung der sympathischen Nervenaktivität senkt. Ein weiterer möglicher Mechanismus ist die Hemmung des angiotensin-konvertierenden Enzyms durch die darin enthaltenen Terpenoide. Allerdings ist die blutdrucksenkende Wirkung des Reishi-Pilzes beim Menschen uneinheitlich.


Blutzuckersenkend

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Tierversuche deuten darauf hin, dass Reishi (G. lucidum) den Blutzuckerspiegel durch Substanzen wie Ganoderane A und B senken kann. Diese Verbindungen reduzierten bei Mäusen, sowohl bei diabetischen als auch bei nicht-diabetischen Tieren, den Glukosespiegel signifikant, und dieser Effekt hielt 24 Stunden an. Sie erhöhen zudem das Insulin und passen den Glukosestoffwechsel in der Leber an. Beim Menschen zeigte eine Studie, dass Reishi-Polysaccharide das glykosylierte Hämoglobin und die Glukosewerte senken, was ein potenziell vorteilhafter Effekt für die Glukoseregulation ist. nnDiese Schlussfolgerungen stammen jedoch hauptsächlich aus Tierversuchen, und umfangreichere klinische Studien am Menschen sind notwendig, um diese Effekte zu bestätigen.nn


Antibakteriell

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Kürzlich zeigten Studien, dass G. lucidum antibakterielle Bestandteile enthält, die grampositive und/oder gramnegative Bakterien hemmen können. Der wässrige Extrakt der Fruchtkörper von G. lucidum hemmte 15 Arten grampositiver und gramnegativer Bakterien. Andere Studien deuten darauf hin, dass die antimikrobiellen Kombinationen des G.-lucidum-Extrakts mit vier Antibiotika (Ampicillin, Cefazolin, Oxytetracyclin und Chloramphenicol) in den meisten Fällen additive Effekte ergaben: Synergie in zwei Fällen, wenn er mit Cefazolin gegen Bacillus subtilis und Klebsiella oxytoca kombiniert wurde, und Antagonismus in zwei Fällen.


Sichere Dosierung

Erwachsene: 1.4 g - 5.4 g (Trockenextrakt)

Der Reishi-Pilz wird in der Regel in Dosen von 1400 bis 5400 mg pro Tag verwendet, gewöhnlich in aufgeteilten Dosen. Reishi-Pilzextrakte wurden auch in geringeren Dosen verwendet (z. B. 6 mg pro Tag)nn


Wechselwirkungen

Médicaments

Thrombozytenaggregationshemmer/Antikoagulans: geringe Wechselwirkung

Theoretisch könnten hohe Dosen des Reishi-Pilzes das Blutungsrisiko erhöhen.

Antidiabetika: geringe Wechselwirkung

Tierversuche deuten darauf hin, dass der Reishi-Pilz den Blutzuckerspiegel senkt.

Antihypertensiva: geringe Wechselwirkung

Theoretisch könnte die gleichzeitige Anwendung von Reishi-Pilzen mit blutdrucksenkenden Medikamenten das Risiko für Hypotonie erhöhen.


Vorsichtsmaßnahmen

Schwangere: vermeiden

Von der Anwendung wird abgeraten wegen fehlender zuverlässiger und ausreichender Informationen. nnnnnn

Stillende: vermeiden

Vermeiden Sie die Anwendung wegen fehlender zuverlässiger und ausreichender Informationen. nnnnnn

Blutgerinnungsstörung: mit Vorsicht anwenden

Theoretisch könnten hohe Dosen des Reishi-Pilzes das Blutungsrisiko bei Personen mit bestimmten Gerinnungsstörungen erhöhen. Tatsächlich kann eine Dosis von 3 g die Thrombozytenaggregation verringern. nn