Ravintsara: Wirkungen, Dosierung, Gegenanzeigen

Mis à jour le 7 November 2025

Ursprünglich aus Madagaskar stammend, gehört die Ravintsara (Cinnamomum camphora) zur Familie der Lauraceae. Dieser majestätische Baum ist besonders wegen seiner Blätter geschätzt, aus denen ein ätherisches Öl mit bemerkenswerten therapeutischen Eigenschaften gewonnen wird. Im Gegensatz zu seinem nahen Verwandten, dem Kampferbaum Asiens, enthält die madagassische Ravintsara keinen Kampfer, sondern sie ist reich an 1,8‑Cineol, auch bekannt als Eucalyptol. Das ätherische Öl der Ravintsara besteht überwiegend aus 1,8‑Cineol, verstärkt durch Monoterpene und Monoterpenole. Diese Verbindungen verleihen ihm antivirale, immunstimulierende und expektorierende Eigenschaften. Dank dieser Eigenschaften wird das ätherische Öl der Ravintsara häufig verwendet, um Atemwegserkrankungen zu lindern, insbesondere Erkältungen, Grippe und Bronchitis. Es hilft auch, das Immunsystem zu stärken und Viren in den Wintermonaten zu bekämpfen.

Wissenschaftliche Namen

Cinnamomum camphora

Familie oder Gruppe:

Pflanzen

Wirkstoffe:

Eucalyptol

Anwendungsgebiete

Bewertungsmethodik

Zulassung durch die EFSA.

Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit durchgehend positiven Ergebnissen für die Indikation.

Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit positiven Ergebnissen für die Indikation.

Eine oder mehrere randomisierte Studien oder mehrere Kohorten- oder epidemiologische Studien mit positiven Ergebnissen für die Indikation.

Klinische Studien existieren, sind aber nicht kontrolliert, mit Ergebnissen, die positiv oder widersprüchlich sein können.

Bislang keine klinischen Studien, die die Indikation nachweisen könnten.

Grippe, Bronchitis
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Das ätherische Öl von Ravintsara wird häufig verwendet, um die Symptome einer Bronchitis zu lindern und die Grippe vorzubeugen oder zu behandeln. Bei oraler Anwendung kann es verabreicht werden, indem vier Tropfen zu gleichen Teilen mit anderen ätherischen Ölen (Niaouli, Eucalyptus radié, Zitrone) auf einem neutralen Träger gemischt werden, zweimal täglich zur Vorbeugung und bis zu fünfmal täglich in der kurativen Anwendung über fünf Tage. Bei topischer Anwendung kann es als Massageöl verdünnt in einem Pflanzenöl auf Brust und oberen Rücken aufgetragen werden, dreimal täglich bis zur Besserung der Symptome. Diese Anwendungen fördern eine Verringerung der bronchialen Stauungen und stimulieren die lokale Immunität.

Posologie

Oral, kutan: Blatt

4 Tropfen

ätherisches Öl

Synergies

Niaouli, Eucalyptus

Ätherisches Öl von Ravintsara

Herpes, Gürtelrose
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Bei Gürtelrose und Lippenherpes wird das ätherische Öl der Ravintsara wegen seiner antiviralen Wirksamkeit geschätzt. Diese Anwendungen, die aus traditionellen Praktiken stammen und durch die antiviralen Eigenschaften des 1,8‑Cineols gestützt werden, zielen darauf ab, die Symptome zu lindern und die Heilung zu fördern. Es kann direkt auf die Läsionen aufgetragen werden, zu gleichen Teilen mit ätherischen Ölen von Aspic-Lavendel und Niaouli gemischt und in einer neutralen Basis oder einer Creme verdünnt werden, wobei fünf Anwendungen pro Tag bis zur Besserung empfohlen werden.

Posologie

Äußerlich : Blatt

3 Tropfen

Ätherisches Öl

Synergies

Lavendel, Niaouli

Ätherisches Öl der Ravintsara

Eigenschaften

Antiviral

Das 1,8‑Cineol, Hauptbestandteil des ätherischen Öls der Ravintsara, übt eine starke antivirale Aktivität aus, indem es die virale Replikation hemmt. In-vitro-Studien zeigen, dass es die Bindung der viralen RNA an das Nukleokapsid stört und die Replikation des Virus der infektiösen Bronchitis um 82,63 % reduziert, ohne für die Zellen toxisch zu sein.

Usages associés

Herpes

Antibakteriell

Das 1,8‑Cineol, kombiniert mit Monoterpenolen wie Terpinene-4-ol und α‑Terpineol, wirkt synergetisch, um bakterielle Membranen zu zerstören. Dieser Mechanismus erleichtert auch das Eindringen aktiver Verbindungen in die Bakterien und erhöht die Wirksamkeit insgesamt gegen Stämme wie Staphylococcus aureus.

Usages associés

Grippe

Entzündungshemmend

Das ätherische Öl von Ravintsara stimuliert die Superoxiddismutase und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Diese Wirkung trägt dazu bei, die Immunantwort gegen äußere Angriffe und zellulären Stress zu stärken.

Sichere Dosierung

Erwachsene : 1 Tropfen - 4 Tropfen (ätherisches Öl)

Das ätherische Öl der Ravintsara wird im Allgemeinen gut vertragen bei Erwachsenen. Oral kann es mit 2 bis 4 Tropfen eingenommen werden, verdünnt in einem Löffel Honig oder auf einer neutralen Tablette, zweimal täglich, vorzugsweise nach den Mahlzeiten. Bei äußerlicher Anwendung sollte es vor dem Auftragen auf die Haut in einem Pflanzenöl verdünnt werden (1 Tropfen auf 4 Tropfen Pflanzenöl), um Irritationen zu vermeiden. Eine Inhalation ist möglich, indem man 2 bis 3 Tropfen in eine Schüssel mit heißem Wasser gibt.

Vorsichtsmaßnahmen

Schwangere: vermeiden

Das ätherische Öl wird in den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft nicht empfohlen.

Kinder ab 3 Jahren : mit Vorsicht verwenden

Ab 3 Jahren kann das ätherische Öl der Ravintsara äußerlich in strenger Verdünnung (1 Tropfen auf 10 Tropfen Pflanzenöl) für eine Massage auf dem Brustkorb oder den Füßen einmal täglich verwendet werden. Inhalationen oder Diffusionen sollten auf niedrige Dosen (1 bis 2 Tropfen) begrenzt und stets unter Aufsicht erfolgen. Bei oraler Anwendung ist die Verwendung bei Kindern nicht empfohlen.

Kinder unter 3 Jahren : vermeiden

Die Verwendung des ätherischen Öls Ravintsara wird bei Kindern unter 3 Jahren nicht empfohlen.

Conseil scientifique