Phosphatidylcholin: Vorteile, Dosierung, Gegenanzeigen
Familie oder Gruppe:
Fettsäuren
Anwendungsgebiete
Bewertungsmethodik
Zulassung durch die EFSA.
Colitis ulcerosa ✪✪✪✪✪
Phosphatidylcholin hat sich als wirksam erwiesen, um Symptome und Remissionsraten bei Patienten mit Colitis ulcerosa zu verbessern. Klinische Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme phospholipidreicher Präparate mit Phosphatidylcholin und verzögerter Freisetzung (Sterpur P-30 Granulat) in Dosen von 1 bis 4 g pro Tag über 3 Monate die Chancen auf eine klinische Remission signifikant erhöhen kann. Eine gepoolte Analyse von drei randomisierten klinischen Studien zeigte, dass 49 % der Patienten mit chronisch aktiver Colitis ulcerosa unter Phosphatidylcholin eine klinische Remission erreichten, verglichen mit denen, die ein Placebo erhielten.
Posologie
Oral
1 - 4 g
Kognitiver Abbau ✪✪✪✪✪
Phosphatidylcholin könnte eine Schlüsselrolle bei der Vorbeugung des kognitiven Abbaus spielen. Eine Bevölkerungsstudie an 1259 Männern in Finnland ergab, dass diejenigen mit der höchsten täglichen Aufnahme von Phosphatidylcholin über eine durchschnittliche Nachbeobachtungszeit von 22 Jahren ein um 28 % geringeres Risiko hatten, eine Demenz zu entwickeln, verglichen mit denen mit der niedrigsten Aufnahme. Außerdem deuten vorläufige klinische Belege darauf hin, dass eine Einzeldosis von 25 g Phosphatidylcholin bestimmte Gedächtnisleistungen bei gesunden Hochschulstudierenden verbessern kann, was das Potenzial von Phosphatidylcholin zur Unterstützung kognitiver Funktionen und zur Vorbeugung altersbedingten kognitiven Abbaus unterstreicht.
Posologie
Oral
25 g
Lebererkrankungen ✪✪✪✪✪
Die mehrfach ungesättigte Phosphatidylcholin zeigt gemischte Ergebnisse bei der Behandlung von Lebererkrankungen. Obwohl eine Studie nach 24 Monaten Behandlung mit 6 Gramm pro Tag keine signifikante Verbesserung des Überlebens bei Patienten mit akuter alkoholischer Hepatitis zeigte, scheint sie die Mortalität bei Patienten mit subakuter Leberinsuffizienz, nicht aber bei akuter, zu senken. Bei chronischer Hepatitis C hat die Kombination von Phosphatidylcholin mit Interferon geholfen, die Leberenzyme zu senken. Außerdem verbesserte die Einnahme von 600 mg dreimal täglich über 24 Wochen die Echogenität und die Leberstruktur im Ultraschall, was auf eine Verringerung der Steatose hindeutet, obwohl die Leberfunktionstests eine große Variabilität zeigten. Darüber hinaus verbesserte eine 12-monatige Behandlung mit einer Kombination aus Silymarin (Wirkstoff der Mariendistel), Phosphatidylcholin und Vitamin E die Leberfunktionstests und die Leberhistologie bei Patienten mit nichtalkoholischer Fettleber (NAFLD), was das Potenzial von Phosphatidylcholin zur Unterstützung der Lebergesundheit unterstreicht.
Posologie
Oral
1 g
Synergies
Mehrfach ungesättigtes Phosphatidylcholin und Interferon-alpha zur Behandlung der chronischen Hepatitis B und C: eine multizentrische, randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. Leich Study Group
Wirksamkeit von Phosphatidylcholin bei der Verringerung der Steatose bei Patienten mit nichtalkoholischer Fettlebererkrankung und kardiometabolischen Komorbiditäten (MANPOWER-Studie)
Wirksamkeit von Phosphatidylcholin als ergänzende Therapie zur Verbesserung der Leberfunktionstests bei Patienten mit nichtalkoholischer Fettlebererkrankung und metabolischen Komorbiditäten: Real-Life-Beobachtungsstudie aus Russland
Eigenschaften
Neurologisch
Phosphatidylcholin ist die Hauptquelle für Cholin, dem Vorläufer von Acetylcholin, einem Neurotransmitter, der an der Gedächtnisfunktion beteiligt ist. Obwohl nicht klar ist, ob die Einnahme von Phosphatidylcholin die Acetylcholinspiegel erhöht, könnten bei Tieren mit niedrigen Acetylcholinspiegeln, wie z. B. bei solchen mit Demenz, Phosphatidylcholin-Ergänzungen die Acetylcholinspiegel erhöhen.
Usages associés
Hepatoprotektiv
Das mehrfach ungesättigte Phosphatidylcholin kann gegen alkoholbedingte Leberfibrose und oxidativen Stress schützen, obwohl die genauen Mechanismen noch unbekannt sind. In Tiermodellen und in vitro zeigte es einen Schutz vor verschiedenen Arten experimentell induzierter Leberschäden. Phosphatidylcholin wird in die Plasmamembranen der Hepatozyten eingebaut und verbessert so die Morphologie, die Fluidität und die Funktion der Membran.
Usages associés
Verdauungseffekt
Phosphatidylcholin ist im Kolonmukus vorhanden und trägt zum Schutz des Kolons bei. Patienten mit verminderten Phosphatidylcholinspiegeln in den Schleimhäuten haben eine verringerte hydrophobe Barriere, was zu Entzündungen und Ulzerationen führen kann. In Tierversuchen hat Phosphatidylcholin eine Schlüsselrolle bei der Verteidigung der gastrointestinalen Mukosa gezeigt; es schützt gegen experimentell induzierte Kolitis. Vorläufige klinische Untersuchungen zeigen, dass ein phosphatidylcholinreiches Präparat mit verzögerter Freisetzung die Krankheitsscores bei erwachsenen Patienten mit Colitis ulcerosa verbessert.
Usages associés
Sichere Dosierung
Erwachsene: 1 g - 6 g
Die orale Einnahme von Phosphatidylcholin ist sicher, selbst bei hohen Dosen von bis zu 30 g pro Tag über 6 Wochen. Niedrigere Dosen von bis zu 6 g pro Tag wurden über einen Zeitraum von bis zu 24 Monaten gut vertragen. nn
Schwangere : 1 g - 5 g
Die Anwendung von bis zu 5 g während der Schwangerschaft stellt kein Sicherheitsproblem dar.nn
