Oregano: Wirkungen, Dosierung, Kontraindikationen
Wissenschaftliche Namen
Origanum vulgare
Familie oder Gruppe:
Pflanzen
Wirkstoffe:
Carvacrol
Thymol
Anwendungsgebiete
Bewertungsmethodik
Zulassung durch die EFSA.
Wunde ✪✪✪✪✪
Eine kleine klinische Studie zeigt, dass die Anwendung einer Salbe, die eine Konzentration von 3 % der wasserlöslichen Fraktion des Oreganos enthält, zweimal täglich für 10 bis 14 Tage nach einem kleineren dermatologischen chirurgischen Eingriff die Infektionsraten reduzieren und die Narbenbildung im Vergleich zu einer auf Petrolatum basierenden Salbe verbessern könnte. Oregano fördert die Heilung kleinerer Hautentzündungen und Blutergüsse und beruhigt die geschädigte Haut.
Posologie
Zur äußerlichen Anwendung
3 %
Salbe
Verdauungsstörungen, Candidosen ✪✪✪✪✪
Oregano wird traditionell zur Linderung leichter gastrointestinaler Beschwerden verwendet, hilft dabei, die Verdauung zu verbessern und unangenehme Symptome zu verringern, so die EMA.
Posologie
Zur oralen Anwendung
500 mg
Pulver, ätherisches Öl
HNO-Infektionen, Bronchitis ✪✪✪✪✪
Oregano wird empfohlen, um den mit einer Erkältung verbundenen Husten zu lindern und die Atemwege zu befreien, so die EMA.
Posologie
Zur oralen Anwendung
500 mg
Pulver, ätherisches Öl
Eigenschaften
Antibakteriell
Das ätherische Oreganoöl und sein Bestandteil Carvacrol besitzen ausgeprägte antibakterielle Eigenschaften gegen eine Vielzahl von Organismen, einschließlich antibiotikaresistenter Stämme wie methicillinresistenter Staphylococcus aureus. Phenole wie Carvacrol und Thymol, die im Oregano vorkommen, reichern sich in der bakteriellen Zellmembran an, stören deren Struktur und Funktion, was zu Leckagen von Kalium- und Phosphationen führt, den intrazellulären pH-Wert verändert und ATP erschöpft, das für das Überleben der Bakterien essenziell ist. Diese Wirkungen machen Oregano zu einem weit verbreiteten Mittel zur Bekämpfung von Infektionen.
Usages associés
Antimykotisch
Das ätherische Oreganoöl und sein Bestandteil Carvacrol zeigen antimykotische Eigenschaften, indem sie das Wachstum mehrerer Krankheitserreger wie Aspergillus-Arten, Candida albicans und Trichophyton mentagrophytes hemmen. Sie blockieren die Keimung und das myzeliale Wachstum von Candida albicans und erhöhen so deutlich die Überlebensrate infizierter Mäuse.
Antiviral
Carvacrol zeigte im Labor antivirale Aktivität gegen das Influenza‑H1N1‑Virus, obwohl die hierfür erforderlichen Konzentrationen für menschliche Zellen toxisch sein könnten.
Usages associés
Hormonstoffwechsel
Eine an Ratten mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) durchgeführte Studie zeigt, dass die orale Verabreichung eines Oregano‑Blattextrakts in Dosen von 250 oder 500 mg/kg täglich über 30 Tage die Fruchtbarkeit indirekt erhöht, indem Marker verbessert werden, die mit der Follikelentwicklung im Eierstock und hormonellen Anomalien beim PCOS assoziiert sind.
Sichere Dosierung
Erwachsene ab 12 Jahren: 500 mg - 1000 mg (Pulver)
- Aufguss: 4 bis 6 g für 250 mL kochendes Wasser, 10 Minuten ziehen lassen, 3-mal täglich. - In Kapseln gefülltes Pulver: 250 mg pro Kapsel, 2 bis 4 Kapseln pro Tag. - Muttertinktur (TM): 5 bis 10 Tropfen, 3-mal täglich.
Kind im Alter von 7 bis 12 Jahren:
1 bis 2 Tropfen ätherisches Öl.
Vorsichtsmaßnahmen
Bei stillenden Frauen: vermeiden
Unzureichende Daten.
Kontraindikationen
In der Schwangerschaft: verboten
Oregano könnte abtreibende und menstruationsfördernde Wirkungen haben.
