N-Acetylglucosamin: Vorteile, Dosierung, Gegenanzeigen

Mis à jour le

N-Acetylglucosamin (GlcNAc) ist das acetylierte Derivat des Aminozuckers Glucosamin, einer natürlichen Substanz, die für die Produktion von Proteoglykanen, Mucopolysacchariden und Hyaluronsäure notwendig ist. Diese Substanzen sind Bestandteile von Gelenkgeweben wie Gelenkknorpel, Sehnen und Synovialflüssigkeit. Sie kommen auch in Blutgefäßen, Herzklappen und Schleim vor.nnGlucosamin ist im Chitin der Schalen von Garnelen und anderen Krebstieren enthalten. Als Nahrungsergänzungsmittel wird es aus marinen Exoskeletten gewonnen oder synthetisch hergestellt und ist als Salz erhältlich. GlcNAc ist eine der Hauptformen von Glucosaminsalzen (neben Glucosaminsulfat und Glucosaminhydrochlorid).nnGlcNAc ist an der Gewebereparatur und an entzündungshemmenden Reaktionen beteiligt.nn

Andere Namen 

2-acetamido-2-deoxy-β-D-glucose

Wissenschaftliche Namen

2-acetamido-2-deoxy-β-D-glucose

Familie oder Gruppe: 

Kohlenhydrate


Anwendungsgebiete

Bewertungsmethodik

Zulassung durch die EFSA.

Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit durchgehend positiven Ergebnissen für die Indikation.
Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit positiven Ergebnissen für die Indikation.
Eine oder mehrere randomisierte Studien oder mehrere Kohorten- oder epidemiologische Studien mit positiven Ergebnissen für die Indikation.
Klinische Studien existieren, sind aber nicht kontrolliert, mit Ergebnissen, die positiv oder widersprüchlich sein können.
Bislang keine klinischen Studien, die die Indikation nachweisen könnten.


Arthrose
✪✪✪✪✪

Zahlreiche klinische Studien haben Glucosamin und seine Derivate, wie Glucosaminsulfat und N-Acetyl-D-glucosamin, zur Behandlung von Patienten mit Gelenkbeschwerden eingesetzt, insbesondere bei Arthrose, rheumatoider Polyarthritis, Knorpelschäden und degenerativen Gelenkerkrankungen. Präparate, die GlcNAc enthalten, werden parenteral, oral und topisch verabreicht. Eine orale Dosis von 100 mg/Tag wurde verwendet.

Posologie

posologieOral

posologie100 mg


Aufhellung der Haut
✪✪✪✪✪

Eine klinische Studie an Frauen im Alter von 40 bis 60 Jahren mit Hauthyperpigmentierung und Sonnlentigines, hauptsächlich verursacht durch Alterung und Sonnenexposition, zeigt, dass die Anwendung einer Creme mit 2 % N-acetylglucosamin und 4 % Niacinamid auf das Gesicht zweimal täglich zusammen mit einem Sonnenschutzmittel über 10 Wochen die Hyperpigmentierung des Gesichts im Vergleich zu Sonnenschutz allein verringert. Die Wirkung von N-acetylglucosamin allein ist nicht klar.

Posologie

posologieTopisch


Synergies


Knochengesundheit
✪✪✪✪✪

Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie wurde an 68 gesunden Probanden ohne Symptome einer Arthritis durchgeführt. Die Teilnehmer wurden rekrutiert und zufällig auf eine Placebo- oder N-Acetylglucosamin-Behandlung (mit 500 oder 1.000 mg/Tag) für 16 Wochen verteilt. Die Ergebnisse zeigten, dass die orale Verabreichung von GlcNAc den Knorpelstoffwechsel bei gesunden Probanden verbessert, ohne offensichtliche unerwünschte Wirkungen.

Posologie

posologieOral

posologie500 - 1000 mg


Hautgesundheit
✪✪✪✪✪

Hyaluronsäure (HA), die hauptsächlich von Fibroblasten und Keratinozyten produziert wird, ist ein bekannter Inhaltsstoff, der Wasser in der Hornschicht und in der Dermis zurückhält. Sie wird jedoch bei topischer oder oraler Anwendung aufgrund ihres hohen Molekulargewichts nur unzureichend aufgenommen. Die Zugabe von GlcNAc, dem Baustein der Hyaluronsäure (HA), zu kultivierten Keratinozyten führt zu einer dosisabhängigen Erhöhung der HA-Produktion.

Posologie

posologieOral


Chronisch entzündliche Darmerkrankungen
✪✪✪✪✪

Eine klinische Studie an Kindern im Alter von 8 bis 17 Jahren mit Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa, die nicht auf die konventionelle Behandlung ansprachen, legt nahe, dass orales oder rektales N-Acetylglucosamin (tägliche Gesamtdosis von 3 bis 6 g) die Symptome verringern könnte. Die Aussagekraft dieses Ergebnisses ist durch das Fehlen einer Kontrollgruppe eingeschränkt.

Posologie

posologieRektal, oral

posologie3 - 6 g


Falten
✪✪✪✪✪

Aufgrund der vielseitigen Funktionen von GlcNAc gilt es als wertvoller Inhaltsstoff in Kosmetika zur Verbesserung von Falten und des Hauttons. Tatsächlich nimmt der Gehalt an Hyaluronsäure (HA) mit dem Alter ab, was zur Faltenbildung und zu einer Abnahme der Hautelastizität beitragen könnte. Die Zugabe von GlcNAc zu in Kultur gehaltenen Keratinozyten führt zu einer erhöhten Produktion von Hyaluronsäure.

Posologie

posologieTopisch


Wunde
✪✪✪✪✪

Es wurde gezeigt, dass Glucosamin die Wundheilung durch Stimulierung der Synthese von Hyaluronsäure beschleunigt.

Posologie

posologieTopisch


Eigenschaften


Entzündungshemmend

full-leaffull-leaffull-leafempty-leaf

Es wurde in vitro gezeigt, dass Glucosamin und la N-acetylglucosamin (GlcNAc) die durch IL-1β und TNF-α (entzündliche Zytokine) induzierte Produktion von Stickstoffmonoxid in normalen menschlichen Gelenkchondrozyten (Knorpelzellen) hemmen. Außerdem hemmt N-Acetylglucosamin die Produktion von Cyclooxygenase-2 und IL-6 (die an Entzündungsreaktionen beteiligt sind).nnViele klinische Studien haben gezeigt, dass GlcNAc wesentlich zur Vorbeugung von Gelenkschäden bei Patienten mit entzündlichen Gelenkerkrankungen wie Arthrose und rheumatoider Arthritis beiträgt.nn

Usages associés

Arthrose

Dermatologische Wirkung

full-leaffull-leafempty-leafempty-leaf

In einer In-vitro-Studie führte die Zugabe von N-Acetylglucosamin zu kultivierten Keratinozyten (Zellen der Epidermis) zu einer dosisabhängigen Erhöhung der Produktion von Hyaluronsäure. Letztere ermöglicht es, Wasser in der Hornschicht und der Dermis zu binden und so die Ausbildung von Falten sowie den Verlust der Hautelastizität zu verhindern. Zusätzlich zu seinen feuchtigkeitsspendenden Effekten haben In-vitro-Studien gezeigt, dass GlcNAc die Gesichtshyperpigmentierung reduziert, indem es die Melaninproduktion verringert.

Usages associés

Hautgesundheit, Falten, Hautaufhellung

Verdauungswirkung

full-leafempty-leafempty-leafempty-leaf

GlcNAc kann die Freisetzung von Mucopolysacchariden (Bestandteile mit hoher Elastizität durch ihre Fähigkeit, Wasser zu binden) durch Fibroblasten (Zellen des Bindegewebes) erhöhen und die schützende Struktur des Magen-Darm-Trakts wiederherstellen. Dadurch erhöht GlcNAc die Elastizität des perivaskulären Gewebes, was zu einer Zunahme des arteriokapillären Blutflusses führt, und wirkt als Schutz für die normale Funktion der Schleimhaut beim Menschen.

Usages associés

Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen

Wundheilungsfördernd

full-leafempty-leafempty-leafempty-leaf

GlcNAc fördert die Proliferation von Keratinozyten (Zellen der Epidermis) und Fibroblasten (Zellen des Bindegewebes) und steigert die Produktion von Hyaluronsäure in der Haut, was die Wundheilung begünstigt.

Usages associés

Wunde


Sichere Dosierung

Erwachsene : 100 mg - 1000 mg

Die typische Dosierung von N-Acetylglucosamin ist nicht verfügbar. Es wurde sicher bis zu einer Dosis von 1 g pro Tag oral und 6 g rektal angewendet. Eine Creme mit 2 % N-Acetylglucosamin wurde sicher für maximal 10 Wochen verwendet.


Wechselwirkungen

Médicaments

Warfarin : starke Wechselwirkung

Glucosamin könnte die antikoagulierenden Wirkungen von Warfarin verstärken und das Risiko von Blutergüssen und Blutungen erhöhen.


Vorsichtsmaßnahmen

Schwangere : vermeiden

Verwendung vermeiden wegen fehlender verlässlicher und ausreichender Informationen.

Stillende : vermeiden

Verwendung vermeiden wegen fehlender verlässlicher und ausreichender Informationen.