L-Arginin : Vorteile, Dosierung, Gegenanzeigen
Andere Namen
2-Amino-5-Guanidinopentansäure
Wissenschaftliche Namen
2-Amino-5-Guanidinopentansäure
Familie oder Gruppe:
Aminosäuren
Anwendungsgebiete
Bewertungsmethodik
Zulassung durch die EFSA.
Angina pectoris ✪✪✪✪✪
Die orale Einnahme von L-Arginin scheint die Symptome abzuschwächen sowie die Belastungstoleranz und die Lebensqualität von Patienten mit leichter bis schwerer Angina zu verbessern. Einige Patienten mit schwerer Angina und häufigen Ruheanfällen trotz Standardtherapie mit antianginösen Mitteln könnten ebenfalls von L-Arginin profitieren. Dosen von 2 bis 6 g wurden dreimal täglich bis zu einem Monat verwendet.
Posologie
Oral
2 - 6 g
1 - Monat
Erwachsene
Auswirkung einer Supplementierung mit langkettigen ω-3 mehrfach ungesättigten Fettsäuren auf Verhalten und Kognition bei Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS): eine randomisierte, placebokontrollierte Interventionsstudie.
Klinische und entzündliche Effekte einer diätetischen L-Arginin-Gabe bei Patienten mit therapieresistenter Angina pectoris.
Wirkung zusätzlicher oraler L-Arginin-Gabe auf die Belastungskapazität bei Patienten mit stabiler Angina pectoris.
Auswirkungen einer oralen L-Arginin-Supplementierung auf die belastungsinduzierte QT-Dispersion und die Belastungstoleranz bei stabiler Angina pectoris.
Arterielle Hypertonie ✪✪✪✪✪
Il a été prouvé que l’administration orale de L-arginine peut réduire légèrement la pression artérielle systolique et diastolique chez les personnes en bonne santé et les patients ayant une hypertension légère. De plus, la L-arginine semble avoir des effets vasodilatateurs additifs lorsqu'elle est utilisée avec des inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine ou avec des dérivés nitrés (médicaments utilisés dans l'hypertension artérielle). nnDes doses orales quotidiennes de 4 à 12 g ont été utilisées pendant 2 à 24 semaines. nn
Posologie
Oral
4 - 12 g
24 - Wochen
Erwachsene
Wirkung von oralem L-Arginin auf Blutdruck, Symptome und Endothelfunktion bei Patienten mit systemischer Hypertonie, positiven Belastungstests und normalen Koronararterien.
Auswirkungen einer L-Arginin-Infusion auf die renalen Hämodynamik bei Patienten mit leichter essentieller Hypertonie.
Kurzfristige orale Verabreichung von L-Arginin verbessert die Hämodynamik und die Belastungskapazität bei Patienten mit präkapillärer pulmonaler Hypertonie.
L-Arginin in der Behandlung kardiovaskulärer Erkrankungen.
Die Hemmung des Angiotensin‑konvertierenden Enzyms, nicht jedoch die Wirkung von Kalziumantagonisten, verbessert die Reaktion der Nierengefäße auf L‑Arginin bei Patienten mit essentieller Hypertonie.
Auswirkung einer oralen L‑Arginin‑Supplementierung auf den Blutdruck: eine Metaanalyse randomisierter, doppelblinder, placebokontrollierter Studien.
[Pressor-, renale und endokrine Effekte einer systemischen Infusion von L‑Arginin bei hypertensiven Patienten].
Wechselwirkungen von L‑Arginin, Isosorbidmononitrat und Angiotensin‑II‑Inhibitoren auf die arterielle Pulswelle.
Orales Arginin senkt den systemischen Blutdruck bei Typ‑2‑Diabetes: seine mögliche Rolle bei der Stickstoffmonoxidbildung.
Blutdruck- und Stoffwechselveränderungen während einer diätetischen L‑Arginin‑Supplementierung beim Menschen.
Schwangerschaft ✪✪✪✪✪
Die meisten Untersuchungen zeigen, dass L‑Arginin für Patientinnen mit Präeklampsie (schwangerschaftsbedingte Hypertonie) vorteilhaft ist. Tatsächlich führt die orale Einnahme von 3 g über 3 Wochen zu einer Verringerung des systolischen und diastolischen Blutdrucks bei schwangeren Frauen mit Hypertonie im Vergleich zu Placebo. L‑Arginin scheint auch Präeklampsie vorzubeugen. Eine klinische Studie zeigte, dass die Einnahme von L‑Arginin in einer Dosis von 3 g pro Tag ab der 20. Schwangerschaftswoche das Risiko für Präeklampsie bei Frauen mit hohem Risiko im Vergleich zu Placebo um etwa 74 % verringerte.
Posologie
Oral
3 g
3 - Wochen
Schwangere
L‑Arginin‑Supplementierung bei Frauen mit chronischer Hypertonie: Auswirkungen auf Blutdruck sowie maternale und neonatale Komplikationen.
Therapeutische Vorteile von L‑Arginin: Ein Umbrella-Review von Metaanalysen
Auswirkungen einer akuten L‑Arginin‑Infusion auf den Non-Stress-Test bei hypertensiven Schwangeren.
L‑Arginin‑Supplementierung bei Patientinnen mit schwangerschaftsbedingter Hypertonie: eine Pilotstudie.
Wirkung der L-Arginin-Therapie auf glomeruläre Schädigungen bei Präeklampsie: eine randomisierte kontrollierte Studie.
Wirkung von L-Arginin auf den Blutdruck bei schwangerschaftsinduzierter Hypertonie: eine randomisierte placebokontrollierte Studie.
Arginin-Supplementierung zur Verbesserung maternaler und neonataler Ergebnisse bei hypertensiven Erkrankungen der Schwangerschaft: eine systematische Übersichtsarbeit
Auswirkungen einer längerfristigen oralen Supplementation mit L-Arginin auf Blutdruck und Stickstoffmonoxid-Synthese bei Präeklampsie.
Diätetische Supplementierung mit L-Arginin oder Placebo bei Frauen mit Präeklampsie.
Typ-2-Diabetes ✪✪✪✪✪
Die Einnahme von 3 Gramm L-Arginin oral dreimal täglich über einen Monat scheint die Insulinsensitivität bei Patienten mit Typ-2-Diabetes zu verbessern. Weitere vorläufige klinische Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von 8 Gramm L-Arginin oral zusammen mit der Mahlzeit die postprandiale Insulinsekretion bei Patienten mit Typ-2-Diabetes erhöht. In einer kürzlich durchgeführten randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie an Probanden mit Glukoseintoleranz und metabolischem Syndrom zeigte sich, dass eine Arginin-Supplementierung (6,4 g/Tag) über 18 Monate die Inzidenz von Diabetes nicht reduzierte, jedoch die Glukosetoleranz signifikant verbesserte, bedingt durch eine bessere Insulinsensitivität und eine Verbesserung der β-Zell-Funktion.
Posologie
Oral
6,4 - 9 g
Erwachsene
Langfristige orale L-Arginin-Gabe verbessert die periphere und hepatische Insulinsensitivität bei Patienten mit Typ-2-Diabetes
Bewertung der β-Zell-Dysfunktion mittels Mixed-Meal-Toleranztest und oralem L-Arginin bei Patienten mit neu diagnostiziertem Typ-2-Diabetes mellitus
Intermittierende Claudikation ✪✪✪✪✪
Klinische Belege zeigen, dass die kurzfristige Anwendung von L-Arginin (bis zu 8 Wochen) die arterielle Dilatation erhöht und die mit peripherer arterieller Verschlusskrankheit verbundenen intermittierenden Claudicatio verbessert. Allerdings verbessert die langfristige orale Gabe von L-Arginin über 6 Monate weder die Gehgeschwindigkeit noch die Gehstrecke bei Patienten mit peripherer arterieller Verschlusskrankheit.nnL-Arginin wurde täglich in Gesamtdosen von 6 bis 24 Gramm in aufgeteilten Gaben über 8 Wochen angewendet.nn
Posologie
Peroral
6 - 24 g
8 - Wochen
Erwachsene
ADMA und oxidativer Stress sind für die endotheliale Dysfunktion bei Hyperhomocyst(e)inämie verantwortlich: Wirkungen von L-Arginin und B-Vitaminen
Eine Pilotstudie zur Supplementierung mit L-Arginin hinsichtlich der funktionellen Leistungsfähigkeit bei peripherer arterieller Verschlusskrankheit
L-Arginin in der Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
L-Arginin-Supplementierung bei peripherer arterieller Verschlusskrankheit: kein Nutzen und möglicher Schaden
Die Wiederherstellung der vaskulären Stickstoffmonoxidbildung durch L-Arginin verbessert die Symptome der intermittierenden Claudicatio bei Patienten mit peripherer arterieller Verschlusskrankheit
Erektile Dysfunktion ✪✪✪✪✪
La plupart des recherches cliniques montrent que la prise de L-Arginin perorale Einnahme von L-Arginin die Symptome der erektilen Dysfunktion verbessern kann. In einer klinischen Studie führte die Einnahme von 5 Gramm L-Arginin pro Tag über 8 Wochen zu einer Verbesserung von Verlangen, Orgasmus und sexueller Zufriedenheit, etwa doppelt so häufig wie unter Placebo. Es gibt auch Hinweise darauf, dass die Einnahme von L-Arginin in Kombination mit Phosphodiesterase‑Typ‑5‑Hemmern (PDE5) (einer Behandlung, die die Erektion erleichtert) die Symptome der erektilen Dysfunktion verbessert. Klinische Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von 5 Gramm L-Arginin pro Tag in Kombination mit 10 mg/Tag Tadalafil (PDE5‑Hemmer) über 8 Wochen die Erektionsfunktion um etwa 83 % verbessert, was wirksamer war als die Einnahme von L-Arginin oder Tadalafil allein bei Patienten mit Typ-2-Diabetes und leichter bis mittelschwerer erektiler Dysfunktion. Eine Dosis von 2,5 bis 5 Gramm L-Arginin pro Tag wurde bis zu 12 Wochen angewendet.
Posologie
Oral
2,5 - 5 g
3 - Monate
Männer
Klinische Bewertung eines Nahrungsergänzungsmittels mit Pycnogenol® und L-Arginin bei japanischen Patienten mit leichter bis mäßiger erektiler Dysfunktion.
Wirkung der oralen Verabreichung des hochdosierten Stickstoffmonoxid-Donors L-Arginin bei Männern mit organischer erektiler Dysfunktion: Ergebnisse einer doppelblinden, randomisierten, placebokontrollierten Studie.
Sportliche Leistung ✪✪✪✪✪
Mehrere Forscher sind der Ansicht, dass Arginin die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern kann, da es die Ausschüttung des Wachstumshormons (GH) stimuliert und an der Produktion von Kreatin beteiligt ist, einer Substanz, die eine wichtige Rolle bei der Muskelkontraktion spielt. Darüber hinaus zeigen klinische Studien, dass L-Arginin die Ausdauer bei Belastung zu erhöhen scheint, nicht jedoch die Kraft, wenn es zur sportlichen Leistungssteigerung verwendet wird. Tatsächlich zeigen einige klinische Studien an gesunden, aktiven Männern, dass die Einnahme von 6 Gramm L-Arginin die Zeit bis zur Erschöpfung während einer hochintensiven Belastung im Vergleich zu Placebo verlängert. Untersuchungen bei männlichen Fußballspielern zeigen, dass die Einnahme von 2 Gramm L-Arginin pro Tag über 45 Tage die maximale Sauerstoffaufnahme und damit die kardiopulmonale Leistungsfähigkeit im Vergleich zu Placebo um etwa das 3,3‑Fache erhöht. Allerdings beeinflusst sie nicht die fettfreie Masse. Weitere Untersuchungen bei männlichen Fußballern zeigen, dass die Einnahme von 1,2 Gramm L-Arginin und 1,2 Gramm L-Citrullin pro Tag über 7 Tage die Gesamtleistung in einem 10-minütigen Fahrradergometertest erhöht und die subjektive Wahrnehmung der Anstrengung im Vergleich zu Placebo verbessert.
Posologie
Oral
1,2 - 6 g
Erwachsene
Arginin- und Antioxidantien-Supplement zur Leistungsfähigkeit älterer männlicher Radfahrer: eine randomisierte, kontrollierte Studie.
Die diätetische Arginin-Supplementierung beschleunigt die pulmonale VO2-Kinetik während des Radfahrens.
Adipositas ✪✪✪✪✪
Vorläufige klinische Studien deuten darauf hin, dass die Einnahme von L-Arginin in einer Dosis von 3 Gramm oral dreimal täglich über 12 Wochen, zusätzlich zur Beachtung diätetischer Empfehlungen, den Taillenumfang um 4–6 cm reduziert und das Gewicht um 1,8–2,9 kg verringert bei adipösen Frauen im Alter von 18 bis 40 Jahren. nn
Posologie
Oral
9 g
12 - Wochen
Erwachsene
Wunde ✪✪✪✪✪
Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass die Supplementierung mit L-Arginin die Wundheilung verbessert. So zeigte eine randomisierte, kontrollierte Studie, dass die Einnahme von 17 g/Tag Arginin in Form von Arginin-Aspartat über 14 Tage die Wundheilung bei gesunden älteren Menschen verbesserte. Eine weitere Studie an gesunden Erwachsenen zeigte eine Verbesserung chirurgischer Wunden bei einer Dosis von 17 bis 25 g Arginin pro Tag oral. nn
Posologie
Oral
17 - 25 g
14 - Tage
Erwachsene
Krebs ✪✪✪✪✪
Enterale Ernährung, ergänzt mit L-Arginin, scheint Wundkomplikationen und allgemeine Infektionen nach einer Operation bei Patienten mit Kopf‑Hals‑Tumoren zu reduzieren, scheint jedoch keine vorteilhaften Effekte auf Immunfunktionsmarker wie Interleukin‑6 (IL‑6) und den Tumornekrosefaktor alpha (TNF‑alpha) sowie auf die postoperative Krankenhausdauer zu haben. Eine weitere prospektive, randomisierte Studie an Patienten mit Kopf‑Hals‑Krebs und kürzlichem Gewichtsverlust zeigte, dass die postoperative Einnahme eines oralen Nahrungsergänzungsmittels mit Omega‑3‑Fettsäuren und Arginin über 12 Wochen vorteilhaft war, mit einer Verbesserung der Biomarker‑Werte, wie Albumin‑, Präalbumin‑ und Lymphozytenwerten, sowie einer verbesserten Gewichtszunahme. Eine enterale Ernährung ergänzt durch L‑Arginin in einer Dosierung von 0,81 bis 1,3 Gramm wurde verwendet.
Posologie
Oral
0,81 - 1,3 g
Erwachsene
Eine randomisierte klinische Studie mit zwei Dosen einer oral verabreichten, mit Omega‑3‑Fettsäuren und Arginin angereicherten Formel in Bezug auf klinische und biochemische Parameter bei ambulanten Patienten mit Kopf‑Hals‑Krebs
Auswirkung der Spiegel von C‑reaktivem Protein und Interleukinen im Blut bei postoperativer, mit Arginin angereicherter enteraler Ernährung von Patienten mit Kopf‑Hals‑Tumoren
Eigenschaften
Antioxidans
L-Arginin hat antioxidative Wirkungen und kann die Lipidperoxidation reduzieren. Es könnte Schäden durch oxidierende Radikale unter bestimmten Bedingungen verhindern, insbesondere bei Myokardischämie, Atherosklerose und Stress.
Usages associés
Kardiovaskulär
Aus L-Arginin gebildetes Stickstoffmonoxid (NO) führt zu einer Vasodilatation, die für eine leichte Blutdrucksenkung verantwortlich sein könnte. L-Arginin reduziert außerdem die Aktivität des Angiotensin-konvertierenden Enzyms (ACE) und verringert so die Umwandlung von Angiotensin I zu Angiotensin II. Angiotensin II ist ein Vasokonstriktor. Daher können die blutdrucksenkenden Effekte von L-Arginin der verminderten Umwandlung von Angiotensin I zugeschrieben werden. Schließlich kann L-Arginin die Blutviskosität durch Verminderung der Thrombozytenaggregation reduzieren.
Usages associés
Metabolisch
Diabetiker scheinen niedrigere L-Arginin-Spiegel als normal zu haben. L-Arginin kann helfen, die Glukoseelimination zu erhöhen, die Insulinsensitivität zu verbessern und die plasmatischen Insulinspiegel nach dem Essen bei Patienten mit Diabetes und Prädiabetes zu erhöhen. Bei Tieren scheint die orale Zufuhr von L-Arginin die Lipolyse zu steigern.
Usages associés
Auswirkung auf die Fruchtbarkeit
In-vitro-Untersuchungen deuten darauf hin, dass das aus L-Arginin stammende Stickstoffmonoxid die Motilität und den Stoffwechsel von Spermien bei Männern mit Asthenospermie stimulieren kann. Außerdem ist Stickstoffmonoxid an der Erektionsfunktion beteiligt.
Usages associés
Antikrebs
Es gibt Hinweise darauf, dass L-Arginin die Funktion des Immunsystems verändert und die Reaktion von Tumorzellen auf Krebsmedikamente potenziell verstärken sowie möglicherweise die immunsuppressiven Effekte von Chemotherapieagentien verringern könnte. L-Arginin scheint die Reaktivität der Lymphozyten gegenüber polyklonalen Mitogenen zu erhöhen und könnte ebenfalls die natürliche Zytotoxizität verbessern. Außerdem fördert L-Arginin das Tumorwachstum, indem es eine Stickstoffquelle liefert, und in bestimmten Situationen kann der ernährungsphysiologische Wert von L-Arginin seine antitumoralen Effekte überwiegen.
Usages associés
Neurologisch
Tierversuche zeigen, dass die Gabe von L-Arginin an Ratten mit medikamenteninduzierten Anfällen die Zeit bis zum ersten Anfall verlängert und die anfallsbedingte Sterblichkeit verringert. Dieser Effekt könnte auf eine Erhöhung der Stickstoffmonoxidspiegel durch L-Arginin zurückzuführen sein.
Wundheilend
L-Arginin wird zu L-Ornithin und anschließend zu L-Prolin metabolisiert, welches in der Kollagensynthese und bei der Wundheilung verwendet wird
Usages associés
Sichere Dosierung
Erwachsene: 1,5 g - 30 g
L‑Arginin wird in geteilten Dosen zur Verbesserung der Absorption in einer Menge von 1,5 bis 6 g pro Tag eingenommen. L‑Arginin wurde in klinischen Studien sicher in Dosen von bis zu 30 g pro Tag über 18 Monate angewendet.
Schwangere: 12 g
L-Arginin wurde in einer Dosis von 12 g pro Tag über 2 Tage während des dritten Trimesters bei schwangeren Frauen verwendet, mit scheinbarer Unbedenklichkeit. Niedrigere Dosen wurden ebenfalls sicher bis zu 8 Wochen angewendet.
Wechselwirkungen
Médicaments
Antihypertensiva: mäßige Wechselwirkung
Die Kombination von L-Arginin mit bestimmten Antihypertonika, insbesondere Angiotensin-Converting-Enzym-(ACE)-Hemmern, scheint additive Wirkungen auf die Vasodilatation und die Senkung des Blutdrucks zu haben. Theoretisch kann die gleichzeitige Anwendung von L-Arginin und ACE-Hemmern das Risiko einer Hypotonie erhöhen.
Antidiabetika: mäßige Wechselwirkung
Vorläufige Studien beim Menschen deuten darauf hin, dass L-Arginin die Blutzuckerspiegel bei Patienten mit Typ-2-Diabetes senkt. Theoretisch kann die gleichzeitige Anwendung von L-Arginin eine Anpassung der Dosierung antidiabetischer Medikamente erforderlich machen.
Diuretika: mäßige Wechselwirkung
Kaliumsparende Diuretika können die Kaliumspiegel erhöhen. Die Anwendung von L-Arginin wurde bei einigen Patienten mit Hyperkaliämie in Verbindung gebracht. Theoretisch kann die gleichzeitige Anwendung das Risiko einer Hyperkaliämie erhöhen.
Sildenafil: mäßige Wechselwirkung
In vivo führte die gleichzeitige Anwendung von L-Arginin und Sildenafil zu einer verstärkten Vasodilatation. Theoretisch könnte die gleichzeitige Anwendung eine Hypotonie hervorrufen. Diese Wechselwirkung wurde beim Menschen jedoch nicht berichtet.
Nitrate: mäßige Wechselwirkung
Theoretisch kann die gleichzeitige Anwendung eine additive Vasodilatation hervorrufen und eine blutdrucksenkende Wirkung haben. Mit Vorsicht anwenden.
Vorsichtsmaßnahmen
Stillende Frau: vermeiden
Es wird empfohlen, die Anwendung von L-Arginin bei stillenden Frauen wegen fehlender zuverlässiger Informationen zu vermeiden.
Lebererkrankungen: mit Vorsicht anwenden
Eine metabolische Azidose in Verbindung mit Arrhythmien, Hyperkaliämie und erhöhtem Blutharnstoff kann bei Patienten mit Lebererkrankungen und/oder Niereninsuffizienz auftreten.
Hypotonie: vermeiden
L-Arginin erhöht Stickstoffmonoxid, was eine Vasodilatation verursacht. Theoretisch könnte L-Arginin die Hypotonie verschlimmern.
Niereninsuffizienz: mit Vorsicht anwenden
Eine metabolische Azidose in Verbindung mit Arrhythmien, Hyperkaliämie und erhöhtem Blutharnstoff kann bei Patienten mit Lebererkrankungen und/oder Niereninsuffizienz auftreten.
Herpes: mit Vorsicht anwenden
Theoretisch könnte L-Arginin Herpes verschlimmern. Tatsächlich deuten vorläufige Belege darauf hin, dass L-Arginin für die virale Replikation erforderlich sein könnte.
Kontraindikationen
Myokardinfarkt: kontraindiziert
Es besteht die Befürchtung, dass L-Arginin die Sterblichkeit erhöhen kann, wenn es von Patienten nach einem Myokardinfarkt eingenommen wird. Forscher vermuten, dass L-Arginin die reaktiven Sauerstoffspezies und Homocystein erhöhen könnte.
