Kolabaum: Wirkungen, Dosierung, Kontraindikationen
Andere Namen
Kolabaum, Cola, Kolanüsse
Wissenschaftliche Namen
Cola nitida, Cola acuminata
Familie oder Gruppe:
Pflanzen
Wirkstoffe:
Koffein
Flavonoide
Alkaloide
Katechine
Theophyllin
Theobromin
Anwendungsgebiete
Bewertungsmethodik
Zulassung durch die EFSA.
Adipositas ✪✪✪✪✪
Die Kombination der Extrakte aus Kola, Ephedra und Weidenrinde führt laut einer Studie bei übergewichtigen oder adipösen Patienten zu einem Gewichtsverlust von etwa 2 kg. In einer anderen Studie führte ein pflanzliches Extraktpräparat mit Ephedra (90 mg) und Kolanuss (192 mg), das über 6 Monate bei adipösen Personen untersucht wurde, zu Gewichtsverlust und einer Erhöhung des HDL-Cholesterins (gutes Cholesterin), ohne nennenswerte negative Effekte.
Posologie
Oral : Nuss
192 - 1500 mg
6 - Monate
Synergies
Ein Multinutrientpräparat, das Ephedra und Koffein enthält, führt zu Gewichtsverlust und verbessert metabolische Risikofaktoren bei adipösen Frauen: Eine randomisierte kontrollierte Studie
Pflanzliches Ephedra/Koffein zur Gewichtsreduktion: Eine 6-monatige randomisierte Studie zur Sicherheit und Wirksamkeit
Müdigkeit ✪✪✪✪✪
Die Kola-Nuss wird als Stimulans verwendet, bei körperlicher und psychischer Schwäche (Asthenie) nach Krankheit oder als Vorbereitung auf körperliche Anstrengung.nnDie EMA nennt die Verwendung von Kola zur Bekämpfung von Müdigkeit und dem Gefühl von Schwäche, während die ESCOP sie für die kurzfristige Behandlung von körperlicher und/oder geistiger Erschöpfung empfiehlt.nnBei diesen Indikationen ist die Wirksamkeit auf Basis menschlicher Erfahrung und langjähriger Anwendung plausibel.nn
Posologie
Zur oralen Anwendung : noix
3 - 6 g
1 - Wochen
Pulver
Eigenschaften
Neurologisch
Das in der Kolanuss enthaltene Koffein wurde mit potenziellen kognitiven Vorteilen in Verbindung gebracht. Es kann Aufmerksamkeit, Konzentration und kognitive Leistung verbessern. Im Labor hemmen Kolanuss-Extrakte Enzyme wie Acetylcholinesterase und Butyrylcholinesterase, was den Abbau von Neuronen verlangsamen könnte. Zudem scheint das in der Kolanuss enthaltene Koffein dopaminerge Neuronen zu schützen, was bei Erkrankungen wie Parkinson nützlich sein könnte.
Usages associés
Neuroprotektion durch Koffein und Inaktivierung des A(2A)-Adenosinrezeptors in einem Modell der Parkinson-Krankheit
Anticholinesterase- und antioxidative Eigenschaften des wässrigen Extrakts von Cola acuminata-Samen in vitro
Stoffwechsel
Die Kolanuss wirkt appetithemmend und stoffwechselanregend. Tatsächlich erhöht das in der Kolanuss enthaltene Koffein den Ruheenergieverbrauch und die zelluläre Thermogenese. Darüber hinaus wurden Koffein und Theobromin mit einer Verbesserung des Stoffwechsels und der Fettoxidation in einem Modell diabetischer Ratten in Verbindung gebracht, was zusätzlich zur Gewichtskontrolle beitragen kann.
Usages associés
Cola nitida (Kolanuss) vermindert Leberschädigungen bei Typ-2-Diabetes durch Verbesserung antioxidativer und cholinerger Dysfunktionen sowie des dysregulierten Lipidstoffwechsels
Bewertung des möglichen anorektischen Effekts der Kolanuss (Cola nitida) bei Albino-Ratten
Metabolische Effekte von Koffein beim Menschen: Fettoxidation oder sinnloser Zyklus?
Die antidiabetischen Eigenschaften des Heißwasser-Extrakts der Kolanuss (Cola nitida (Vent.) Schott & Endl.) bei Ratten mit Typ-2-Diabetes
Antioxidans
Die Polyphenole (Tannine und Flavonoide), die in der Kolanuss vorhanden sind, verleihen ihr antioxidative Eigenschaften. Ihre Komponenten können freie Radikale abfangen, Übergangsmetalle chelatieren und das antioxidative Abwehrsystem des Körpers stärken.
In-vitro-Anticholinesterase-, Monoaminooxidase-hemmende und antioxidative Eigenschaften von Alkaloidextrakten aus Kolanüssen (Cola acuminata und Cola nitida)
Kardiovaskulär
Die antioxidativen Eigenschaften des Kola, bedingt durch die Polyphenole, können dazu beitragen, oxidativen Stress und Entzündungen zu reduzieren, die Schlüsselfaktoren bei der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind. Studien deuten darauf hin, dass Kola potenziell kardioprotektive Wirkungen besitzt, indem es die Blutlipidprofile und Oxidationsmarker verbessert. Außerdem können die vasodilatierenden Eigenschaften der Alkaloide, darunter Theobromin und Theophyllin, die in der Kolanuss vorkommen, dazu beitragen, die Blutgefäße zu entspannen und die Durchblutung zu verbessern, wodurch die kardiovaskuläre Funktion gefördert wird.
Bestimmung der strukturellen, elektronischen, optoelektronischen und thermodynamischen Eigenschaften der Methylxanthin-Moleküle Theophyllin und Theobromin
Auswirkungen der chronischen Verabreichung eines ethanolischen Extrakts der Kolanuss (Cola nitida) und von Koffein auf die Gefäßfunktion
Verdauungswirkung
Der Kola könnte zur gastrointestinalen Gesundheit beitragen, dank der Tannine, die gastroprotektiv sind. Allerdings haben Studien stimulierende Eigenschaften des Kola auf die Magen- und Speichelsekretion berichtet. Die Zunahme der Magensekretionen kann Schleimhautläsionen bei Personen mit Geschwüren verursachen. Der Kola hemmt außerdem die Aktivität der Amylase, eines Enzyms, das für den Abbau komplexer Kohlenhydrate zu Einfachzuckern verantwortlich ist, was zur Verlangsamung der Glukoseaufnahme beitragen könnte.
Amylaseaktivität im Darmhomogenat des Kola-Rüsslers Sophrorhinus insperatus Faust und die Reaktion auf Hemmstoffe aus Kolanüssen
Gerbsäure ist gastroprotektiv und reguliert Entzündungen sowie oxidativen Stress
Auswirkungen der subchronischen Verabreichung eines rohen Ethanol-Extrakts von Cola nitida auf das Epithel der Magenschleimhaut und Leberfunktionsenzyme bei Albino-Ratten
Die Wirkung von Cola acuminata und Cola nitida auf die Magensäuresekretion
Sichere Dosierung
Erwachsene ab 18 Jahren : 3 g - 9 g (Pulver)
- Pflanzliche Substanz in Pulverform : 1-3 g, 3-mal täglich.nn- Tee : 1-3 g Pflanzenpulver in 150 ml Wasser als Abkochung, 3-mal täglich.nn- Tinktur : 1-4 ml, 3-mal täglich.nn
Wechselwirkungen
Médicaments
Adenosin: mäßige Wechselwirkung
Koffein ist ein kompetitiver Inhibitor von Adenosin und kann dessen vasodilatatorische Wirkung beim Menschen vermindern.
Amphetamine: starke Wechselwirkung
Kola und Amphetamine könnten additive Wirkungen auf das zentrale Nervensystem haben.
Thrombozytenaggregationshemmer/Antikoagulanzien: geringe Wechselwirkung
Koffein scheint antiaggregatorische Eigenschaften zu besitzen. Die gleichzeitige Anwendung mit Medikamenten dieses Typs könnte das Blutungsrisiko erhöhen.
Antidiabetika: geringe Wechselwirkung
Koffein könnte blutzuckermodulierende Eigenschaften haben und die Wirkung von Antidiabetika beeinträchtigen.
Selektiver Betablocker: mäßige Interaktion
Theoretisch könnte Koffein die inotropen Wirkungen von Betablockern verstärken. Diese Kombination sollte überwacht werden.
Cimetidin: mäßige Interaktion
Cimetidin reduziert die Ausscheidung von Koffein und könnte dessen Anreicherung im Blut begünstigen.
Substrat von Cytochrom-P450-Enzymen: geringe Interaktion
Koffein wird durch Cytochrom-P450-Enzyme metabolisiert. Die gleichzeitige Einnahme mit Substraten dieser Enzyme könnte die Konzentrationen und unerwünschten Wirkungen erhöhen.
Orale Kontrazeptiva: mäßige Interaktion
Kontrazeptiva verlangsamen die Ausscheidung von Koffein und verstärken dessen Nebenwirkungen.
Dipyridamol: mäßige Interaktion
Das in Kola-Nüssen enthaltene Koffein hemmt die Wirkung von Dipyridamol.
Ephedrin: mäßige Interaktion
Die Kombination von Kola-Nuss und Ephedrin birgt erhebliche Risiken wie Bluthochdruck, Krampfanfälle und Herzstillstand.
Antibiotika: mäßige Interaktion
Quinolone (Antibiotika) verringern die Ausscheidung von Koffein und können so dessen Anreicherung im Blut fördern und Nebenwirkungen hervorrufen.
Monoaminoxidase-Hemmer (MAO-Hemmer): geringe Interaktion
Patienten, die Monoaminoxidase-Hemmer (MAO-Hemmer) einnehmen, sollten Kola-Nüsse mit Vorsicht verwenden.nnTheoretisch könnte der gleichzeitige Konsum großer Mengen Kola zusammen mit MAO-Hemmern eine hypertensive Krise auslösen, verursacht durch das im Kola enthaltene Koffein.nnZu den MAO-Hemmern gehören unter anderem Phenelzin, Tranylcypromin und andere.
Theophyllin: geringe Interaktion
Große Mengen Koffein könnten den Metabolismus von Theophyllin hemmen. Die Kolanuss enthält Koffein. Theoretisch könnte die gleichzeitige Einnahme die Serumkonzentrationen von Theophyllin und das Risiko für Nebenwirkungen erhöhen.
Plantes ou autres actifs
Colatier : geringe Wechselwirkung
Alkohol verlangsamt die Ausscheidung von Koffein und kann dessen Serumkonzentration erhöhen.
Colatier : geringe Wechselwirkung
Kola verstärkt die Wirkung von Salicylsäure.
Vorsichtsmaßnahmen
Magengeschwür : vermeiden
Koffein wird im Allgemeinen nicht empfohlen für Personen, die an Herzkrankheiten, Schlaflosigkeit, Angststörungen, Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren oder Bluthochdruck leiden.nn
Bluthochdruck : vermeiden
Koffein wird im Allgemeinen nicht empfohlen für Personen, die an Herzkrankheiten, Schlaflosigkeit, Angststörungen, Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren oder Bluthochdruck leiden.nn
Stillende Frau : vermeiden
Die Sicherheit während Schwangerschaft und Stillzeit ist nicht nachgewiesen. Mangels ausreichender Daten wird die Anwendung während Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen.
Herzerkrankungen: vermeiden
Koffein wird im Allgemeinen Personen mit Herzerkrankungen, Schlaflosigkeit, Angststörungen, Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren oder Bluthochdruck nicht empfohlen.
Angst: vermeiden
Koffein wird im Allgemeinen Personen mit Herzerkrankungen, Schlaflosigkeit, Angststörungen, Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren oder Bluthochdruck nicht empfohlen.
Schlafstörungen: vermeiden
Koffein wird im Allgemeinen Personen mit Herzerkrankungen, Schlaflosigkeit, Angststörungen, Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren oder Bluthochdruck nicht empfohlen.
Hyperthyreose: vermeiden
Kontraindikationen
Schwangere: verboten
Die WHO empfiehlt Schwangeren, nicht mehr als 300 mg Koffein pro Tag zu trinken. Allerdings deuten einige Studien darauf hin, dass es für eine schwangere Frau ideal wäre, während der Schwangerschaft überhaupt kein oder so wenig Koffein wie möglich zu konsumieren.
Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren: verboten
Die Anwendung bei Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren wird nicht empfohlen.
