Hibiscus sabdariffa: Wirkungen, Dosierung, Gegenanzeigen
Andere Namen
Bissap, Karkadé, Oseille de Guinée
Wissenschaftliche Namen
Hibiscus sabdariffa
Familie oder Gruppe:
Pflanzen
Wirkstoffe:
Organische Säuren
Pektin
Anthocyanoside
Polyphenole
Zitronensäure
Vitamin C
Anwendungsgebiete
Bewertungsmethodik
Zulassung durch die EFSA.
Arterielle Hypertonie ✪✪✪✪✪
Metaanalysen deuten darauf hin, dass Hibiscus-sabdariffa-Tee den Blutdruck bei prähypertonen oder leicht hypertonen Patienten moderat senken kann, bei Dosen von 1,25 bis 10 g getrockneter Blüten, aufgebrüht in 150 bis 500 ml Wasser, ein- bis dreimal täglich über 2 bis 6 Wochen. Einige Versuche erhöhten die Dosis auf 15 oder 20 g pro Tag für 2 bis 3 Wochen. nnHibiscus erwies sich als wirksamer als Hydrochlorothiazid 25 mg/Tag und ebenso wirksam wie Captopril 25 mg zweimal täglich zur Senkung des systolischen und diastolischen Drucks. Die Ergebnisse zeigen eine Senkung des systolischen Drucks um 5–8 mmHg und des diastolischen um etwa 4 mmHg.nn
Posologie
Zur oralen Anwendung: Blüte, Kelchblätter
1.25 - 20 g
Kräutertee/Tee/Infusion
Behandlung von unkontrolliertem Bluthochdruck mit Hibiscus sabdariffa, wenn die Standardtherapie unzureichend ist: Pilotintervention
Antihypertensive Wirksamkeit und Sicherheit eines standardisierten pflanzlichen Arzneimittels aus Hibiscus sabdariffa- und Olea europaea-Extrakten (NW Roselle): Eine randomisierte, doppelblinde, captopril-kontrollierte Phase-II-Studie
Hibiscus sabdariffa, eine Behandlung für unkontrollierte Hypertonie. Pilot-Interventionsvergleich
Metabolisches Syndrom ✪✪✪✪✪
Wie einige wissenschaftliche Studien betonen, wird Hibiscus sabdariffa für seine vorteilhaften Wirkungen auf das Herz-Kreislauf-System anerkannt. Eine Studie an Erwachsenen mit metabolischem Syndrom zeigte, dass die tägliche Einnahme von 500 mg Hibiscus sabdariffa-Pulver über 4 Wochen den systolischen Blutdruck und die Triglyceride moderat senkt. Eine andere Untersuchung zeigt, dass ein Extrakt von 100 mg pro Tag den Nüchternblutzucker und das Lipidprofil leicht verbessert, insbesondere in Kombination mit einer angepassten Diät.
Posologie
Oral: Blüten, Kelche
100 - 500 mg
Erwachsene
Trockenextrakt
Die Wirkung von saurem Tee (Hibiscus sabdariffa) auf die essentielle Hypertonie
Klinische Effekte eines standardisierten pflanzlichen Arzneimittels aus Hibiscus sabdariffa bei Patienten mit Hypertonie. Eine randomisierte, doppelblinde, lisinopril-kontrollierte klinische Studie
Wirkungen von Hibiscus sabdariffa-Extraktpulver und präventiver Behandlung (Diät) auf die Lipidprofile von Patienten mit metabolischem Syndrom (MeSy)
Die Auswirkungen von saurem Tee (Hibiscus sabdariffa) auf Hypertonie bei Patienten mit Typ-II-Diabetes
Hibiscus sabdariffa-Extrakt senkt den Blutdruck und verbessert die Endothelfunktion
Hibiscus sabdariffa L.-Tee (Teeaufguss) senkt den Blutdruck bei prähypertonen und leicht hypertonen Erwachsenen
Behandlung von unkontrolliertem Bluthochdruck mit Hibiscus sabdariffa bei unzureichender Standardtherapie: Pilotintervention
Klinische Wirksamkeit afrikanischer traditioneller Arzneimittel bei Bluthochdruck: Eine randomisierte kontrollierte Studie mit Combretum micranthum und Hibiscus sabdariffa
Adipositas ✪✪✪✪✪
Klinische Studien an übergewichtigen und adipösen Frauen zeigen, dass eine Kombination, die Extrakte aus Hibiscus und Zitronenverbene enthält, über 2 Monate im Vergleich zu Placebo mäßig den Gewichtsverlust fördert. Diese Kombination verringert außerdem das Hungergefühl, erhöht die Sättigung und verbessert leicht das LDL-Cholesterin, die Herzfrequenz und den Blutdruck. nnDie Effekte scheinen bei adipösen Personen weniger ausgeprägt zu sein, ohne nennenswerte Veränderungen des Taillenumfangs oder des Körperfettanteils.nn
Posologie
Peroral: Blüte, Kelchblätter
500 mg
12 Wochen
Erwachsene
Polyphenol-Extrakt
Synergies
Synergismus pflanzenbasierter Polyphenole bei der Adipogenese: Perspektiven und Implikationen
Unterschiedliche Wirkungen einer Kombination aus Hibiscus sabdariffa- und Lippia citriodora-Polyphenolen bei übergewichtigen/adipösen Teilnehmern: Eine randomisierte kontrollierte Studie
Hibiscus- und Zitronenverbene-Polyphenole modulieren appetitbezogene Biomarker bei übergewichtigen Teilnehmern: eine randomisierte kontrollierte Studie
Hibiscus sabdariffa-Extrakt hemmt Adipositas und Fettansammlung und verbessert die Lebersteatose beim Menschen
Medizinische Pflanzen, die traditionell zur Behandlung von Adipositas und Diabetes mellitus verwendet werden - Screening auf Hemmung der Pankreaslipase und α-Amylase
Wirkungen von Hibiscus sabdariffa-Extraktpulver und präventiver Behandlung (Ernährung) auf die Lipidprofile von Patienten mit metabolischem Syndrom (MeSy)
Harnwegsinfektionen ✪✪✪✪✪
Klinische Studien deuten darauf hin, dass Hibiscus sabdariffa, kombiniert mit anderen Inhaltsstoffen, symptomatische rezidivierende Harnwegsinfektionen bei Frauen reduzieren könnte. Ein Produkt, das 200 mg Hibiscus, 1000 mg D-Mannose und 1 Milliarde Einheiten Lactobacillus plantarum enthält, wurde täglich über 15 Tage pro Monat über 6 Monate angewendet. nnDank seiner harntreibenden Wirkung wird Hibiscus traditionell zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen empfohlen.nn
Posologie
Oral: Blüte, Kelche
200 mg
Tee/Infusion, Trockenextrakt
Wirksamkeit von D-Mannose-, Hibiscus sabdariffa- und Lactobacillus-plantarum-Therapie zur Vorbeugung von Infektionsereignissen nach urodynamischer Untersuchung
Wirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels Acidif plus® bei der Behandlung unkomplizierter Harnwegsinfektionen bei Frauen: eine Pilot-Beobachtungsstudie
Eigenschaften
Blutdrucksenker
Extrakte von Hibiscus sabdariffa haben beim Menschen blutdrucksenkende Wirkungen gezeigt, sowohl bei Personen mit als auch ohne Hypertonie. Diese Effekte könnten durch mehrere Mechanismen erklärt werden, wie eine diuretische Wirkung, die die Ausscheidung von Urin, Natrium und Chlorid erhöht, die Hemmung der Angiotensin‑konvertierenden Enzyme, Vasodilatation oder Mechanismen ähnlich denen von Histamin oder Acetylcholin. Forschungen deuten auf eine Verringerung der Natriumspiegel im Blut hin, was möglicherweise zur Senkung des Blutdrucks beiträgt.
Usages associés
Wirkung des Getränks aus den Kelchen der Roselle (Hibiscus sabdariffa L.) auf die physiologischen Parameter gesunder erwachsener Probanden
Die Wirksamkeit von Sauertee (Hibiscus sabdariffa L.) auf ausgewählte Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse randomisierter klinischer Studien
Antioxidans
Das Extrakt von Hibiscus sabdariffa ist bekannt für seine antioxidativen Wirkungen, die zu seinen klinischen Nutzen beitragen könnten. Forschungen am Menschen, an Tieren und in vitro haben gezeigt, dass seine wichtigsten aktiven Bestandteile, insbesondere Anthocyane und Protocatechussäure, antioxidative Eigenschaften besitzen. Diese Effekte spielen eine Rolle beim Schutz der Blutgefäße sowie der Leber und Nieren und sind zudem an der zellulären Signalgebung beteiligt, wodurch Apoptose und das Absterben von Krebszellen induziert werden können.
Usages associés
Entzündungshemmend
Der Extrakt von Hibiscus sabdariffa zeigt entzündungshemmende Wirkungen, die zur Reduktion von Fieber und Schmerz beitragen können. Studien an Tiermodellen weisen auf eine Verminderung der Zytokinspiegel sowie auf eine mögliche Hemmung der Cyclooxygenase hin, was die Entzündung, insbesondere in Nierenzellen, reduziert.nnDiese Wirkungen könnten die Nierenentzündung in Tiermodellen der Entzündung verringern. nn
Usages associés
Diuretikum
Eine Studie untersuchte die diuretische Wirkung des wässrigen Extrakts von Hibiscus sabdariffa an In-vivo-Modellen. Die Ergebnisse zeigten eine dosisabhängige diuretische Wirkung, ohne die Kaliumausscheidung signifikant zu beeinflussen. nnDer Extrakt erhöhte die renale Filtration, was möglicherweise auf einen Wirkmechanismus über die Freisetzung von Stickstoffmonoxid und die renale Gefäßrelaxation hinweist und somit seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen durch die diuretische Wirkung erklären könnte.nn
Usages associés
Metabolisch
Tierversuche deuten darauf hin, dass Hibiscus sabdariffa die Adipogenese und die Fettansammlung reduzieren sowie den Abbau und die Aufnahme von Stärke hemmen kann. nnKlinische Kleinstudien an gesunden Erwachsenen haben gezeigt, dass der Konsum von Aufguss aus den Kelchen von Hibiscus sabdariffa den Taillenumfang modest reduziert, ohne die Mehrheit der Lipidparameter zu beeinflussen. Eine andere Studie ergab, dass ein Produkt, das Hibiscus-sabdariffa-Extrakt und Zitronenverbene kombiniert, das Sättigungsgefühl erhöht und den Hunger reduziert.nn
Usages associés
Sichere Dosierung
Erwachsene: 100 mg - 500 mg (standardisierter Extrakt)
Als Aufguss: 5 g auf 200 ml heißes Wasser. 20 Minuten ziehen lassen.nnDie in der klinischen Forschung verwendeten Trockenextrakte von Hibiscus werden hauptsächlich aus den Kelchen gewonnen und oft in Bezug auf den Gehalt an Anthocyanen standardisiert. nn
Wechselwirkungen
Médicaments
Chloroquin: starke Wechselwirkung
Hibiskusgetränke reduzieren die Bioverfügbarkeit von Chloroquin signifikant.
Diclofenac: mäßige Wechselwirkung
Pharmakokinetische Untersuchungen am Menschen zeigen, dass der Konsum eines Getränks aus Hibiskusblüten die Ausscheidung von Diclofenac im Vergleich zu Wasser reduziert.
Simvastatin: mäßige Wechselwirkung
Eine pharmakokinetische Studie beim Menschen zeigt, dass die Einnahme eines mit Hibiskusblüten zubereiteten Getränks gleichzeitig mit einer Einzeldosis von 40 mg Simvastatin die Clearance von Simvastatin um etwa erhöht und die Konzentrationsspitzen reduziert.
Vorsichtsmaßnahmen
Schwangere: vermeiden
Hibiscus sabdariffa gilt als menstruationsfördernd und könnte abortive Wirkungen haben.nn
Stillende: vermeiden
Unzureichende Daten.nn
