Grüner Ton: Wirkungen, Dosierung, Kontraindikationen
Familie oder Gruppe:
Superfood
Anwendungsgebiete
Bewertungsmethodik
Zulassung durch die EFSA.
Durchfall ✪✪✪✪✪
Die Wirksamkeit von Ton, insbesondere von Diosmectit, bei der Behandlung akuter Durchfälle wurde in mehreren klinischen Studien nachgewiesen. nnEine Metaanalyse von 14 Studien mit 2209 Kindern zeigte, dass zusätzlich zur Rehydrationstherapie eine Dosis von 3 g Smectit, dreimal täglich verabreicht, die Dauer des durch Infektionen wie Rotavirus verursachten Durchfalls um etwa 24 Stunden verkürzt. nn
Posologie
Oral
3 - 9 g
Diosmectit
Reizdarmsyndrom ✪✪✪✪✪
Im Rahmen des Reizdarmsyndroms (RDS) zeigt Heilerde vielversprechende Ergebnisse, je nach vorherrschender Symptomatik. nnBei Patienten mit durchfallbetontem RDS verbessert Diosmectit, in einer Dosierung von 3 Gramm dreimal täglich über 8 Wochen, im Vergleich zu Placebo signifikant Schmerzen, Unwohlsein und Blähungen. Im Gegensatz dazu ist bei Patienten mit obstipationsbetontem RDS der beidellitische Montmorillonit, ebenfalls in einer Dosis von 3 Gramm dreimal täglich über denselben Zeitraum verabreicht, wirksam zur Linderung von Bauchschmerzen, jedoch nicht zur Erhöhung der Stuhlfrequenz. nn
Posologie
Oral
3 - 9 g
Diosmectit
Entgiftung ✪✪✪✪✪
In der Naturheilkunde wird Tonerde, insbesondere die dioktaedrische Smektit und die grüne Illit-Tonerde, wegen ihrer entgiftenden Eigenschaften geschätzt, die auf ihre Adsorptions- und Ionenaustauschfähigkeit zurückzuführen sind. Elle agit comme un véritable "Toxinmagnet", capable de lier les métaux lourds, les résidus chimiques et les toxines microbiennes dans le système digestif, favorisant leur élimination naturelle par l’organisme. Bei einer Entgiftungskur wird Tonerde oft als wässrige Suspension eingenommen, beginnend mit kleinen Dosen, um das Verdauungssystem daran zu gewöhnen. Die innere Anwendung von Tonerde sollte jedoch von einem qualifizierten Therapeuten überwacht werden, um Nebenwirkungen wie Verstopfung oder Mineralstoffungleichgewichte zu vermeiden, insbesondere bei längerer Kur.
Posologie
Oral
3 - 9 g
Pulver
Eigenschaften
Entgiftend
Ton zeichnet sich durch seine bemerkenswerten entgiftenden Eigenschaften aus, dank seiner mineralreichen Zusammensetzung, wie Calcium, Magnesium, Zink, und seiner Ionenaustauschfähigkeit. Dieser Mechanismus ermöglicht es ihm, toxische Substanzen zu adsorbieren und zu neutralisieren, wie Schwermetalle wie Quecksilber, Aflatoxine und andere Toxine. Zum Beispiel wurde gezeigt, dass Ton bis zu 81 % der Microcystin-LR (Lebergifte) aus dem Wasser entfernen kann, was auf eine mögliche Rolle bei der Trinkwasserreinigung hindeutet.nnBei Einnahme kann diese Adsorptionsfähigkeit auch Toxine im Verdauungssystem ansprechen und deren Aufnahme in den Körper begrenzen. Das macht Ton zu einem wertvollen Werkzeug in entgiftenden Kuren, obwohl diese Anwendungen beaufsichtigt werden sollten, um mögliche Elektrolytstörungen oder unerwünschte Wechselwirkungen zu vermeiden.nn
Usages associés
Gastroprotektiv
Ton, insbesondere Montmorillonit, spielt eine gastroprotektive Rolle, indem er die Darmbarriere stärkt und die Entzündung der Schleimhaut reduziert. Studien zeigen, dass die Einnahme von 3 g zweimal täglich die Integrität der Darmbarriere verbessern kann, insbesondere bei Kindern mit erhöhter Darmpermeabilität. Dieser Mechanismus beruht auf der Adsorption mukosaler Glykoproteine durch den Ton, wodurch sich eine Schutzschicht auf der Darmschleimhaut bildet.nnDarüber hinaus verringern seine entzündungshemmenden und adsorbierenden Eigenschaften Reizungen der Darmwand und absorbieren schädliche oder reizende Substanzen, was eine Lösung bei der Behandlung von Verdauungsstörungen wie Durchfall oder Magenreizungen bietet. Eine längerfristige Anwendung kann jedoch Nebenwirkungen wie Hypokaliämie oder Eisenmangel verursachen.nn
Usages associés
Sichere Dosierung
Erwachsene: 1,5 g - 12 g
Kurzfristige orale Anwendung : - dioktaedrischer Smektit (Diosmectit) : Bis zu 12 Gramm pro Tag, in aufgeteilten Dosen, bei Behandlungen von bis zu 35 Tagen angewendet, scheint sicher zu sein. - Calcium-Montmorillonit (NovaSil) : 1,5-3 Gramm pro Tag, sicher für bis zu 3 Monate. - Calcium-Aluminosilikat : 4 Gramm pro Tag, bis zu 6 Wochen. Langfristige orale Anwendung : Eine längere Einnahme ist potenziell gefährlich, verbunden mit Risiken von Kaliummangel (Hypokaliämie), Eisenmalabsorption, Anämie und Bleivergiftung. Topische Anwendung : Eine Creme, die 3 Gramm Smektit und 10 mL jodiertes Glycerin enthält und viermal täglich aufgetragen wurde, wurde 5 Tage lang ohne Probleme verwendet.
Kind ab 3 Jahren : 0,75 g - 1,5 g
Kurzfristige orale Anwendung : - Montmorillonit (NovaSil) : 0,75-1,5 Gramm pro Tag, bis zu 2 Wochen, bei Kindern von 3 bis 9 Jahren.
Wechselwirkungen
Médicaments
Cimetidin : mäßige Wechselwirkung
Die gleichzeitige Einnahme von Ton mit Cimetidin könnte dessen Resorption reduzieren und somit die Wirksamkeit der Behandlung vermindern. Es wird empfohlen, die Einnahmen zeitlich zu trennen, um eine negative Wechselwirkung zu vermeiden.
Chloroquin : geringe Wechselwirkung
In-vitro-Daten deuten darauf hin, dass Heilerde die Bioverfügbarkeit von Chinin um etwa 30 % reduzieren könnte, was die Wirksamkeit einer auf Chinin basierenden antimalarischen oder antipyretischen Behandlung beeinträchtigen könnte. Es wird empfohlen, eine gleichzeitige Einnahme zu vermeiden.
Vorsichtsmaßnahmen
Schwangere : vermeiden
Potentiell risikoreich, verbunden mit einer Zunahme von Fällen von Präeklampsie, Bluthochdruck und/oder Ödemen.
Stillende : vermeiden
Zuverlässige Daten fehlen, es ist vorzuziehen, die Anwendung zu vermeiden.
