Gewöhnliche Brombeere : Wirkungen, Dosierung, Gegenanzeigen

Mis à jour le 7 November 2025

Die Brombeere ist ein sehr verbreiteter Strauch in den Wäldern und Gebüschen Europas, der wilde Beeren hervorbringt: die Brombeeren. Die Blätter und jungen Triebe werden in der Therapie verwendet. Sie enthalten Vitamin C, organische Säuren wie Apfelsäure und Oxalsäure sowie Tannine. Die Brombeere besitzt adstringierende Eigenschaften, die bei Durchfall und als Gurgellösung gegen Halsschmerzen nützlich sind. In der Gemmotherapie wird sie bei bestimmten rheumatischen Problemen empfohlen. Sie wirkt auf das Knochengewebe und wird besonders bei Osteoporose empfohlen.

Andere Namen

Wilder Brombeerstrauch

Wissenschaftliche Namen

Rubus fructicosus

Familie oder Gruppe:

Pflanzen

Wirkstoffe:

Vitamin C

Organische Säuren

Tannine

Anwendungsgebiete

Bewertungsmethodik

Zulassung durch die EFSA.

Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit durchgehend positiven Ergebnissen für die Indikation.

Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit positiven Ergebnissen für die Indikation.

Eine oder mehrere randomisierte Studien oder mehrere Kohorten- oder epidemiologische Studien mit positiven Ergebnissen für die Indikation.

Klinische Studien existieren, sind aber nicht kontrolliert, mit Ergebnissen, die positiv oder widersprüchlich sein können.

Bislang keine klinischen Studien, die die Indikation nachweisen könnten.

Rheuma
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Die Brombeere ist wirksam gegen chronisch-degenerative rheumatische Erkrankungen. Ihre entzündungshemmende Wirkung hilft, die mit rheumatischen Beschwerden verbundenen Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren und verbessert so die Lebensqualität der Patienten.

Posologie

Oral: Knospen

Gemmotherapie

Synergies

Schwarze Johannisbeere

Praktischer Leitfaden zur familiären Gemmotherapie - Dr MAX TETAU

Osteoporose
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Dank ihrer Wirkung auf die Osteoblasten ist die Brombeere besonders angezeigt für die Behandlung und Vorbeugung von Osteoporose. nn

Posologie

Oral : Knospen

Gemmotherapie

Praktischer Leitfaden zur familiären Gemmotherapie - Dr. MAX TETAU

Eigenschaften

Adstringierend

Die in der Brombeere vorhandenen Tannine sind in der Lage, sich an Proteine und andere organische Moleküle zu binden, wodurch sie eine adstringierende Wirkung erhalten. Wenn sie auf die Haut oder die Schleimhäute aufgetragen werden, können Tannine das Gewebe zusammenziehen und Entzündungen reduzieren.

Knochendichte

Die Knospen der Brombeere wirken direkt auf die Osteoblasten, die Schlüsselfunktionen bei der Knochenbildung haben. Dadurch fördern sie die Erhöhung der Knochendichte, was wichtig ist, um degenerativen Erkrankungen wie Osteoporose vorzubeugen und sie zu behandeln.

Usages associés

Rheuma, Osteoporose

Sichere Dosierung

Erwachsene :

Es wird empfohlen, 5 bis 15 Tropfen pro Tag des Muttermazerats der Brombeere, pur oder in etwas Wasser verdünnt, in Behandlungszyklen von drei Wochen pro Monat einzunehmen. nn

Conseil scientifique