Cordyceps: Vorteile, Dosierung, Gegenanzeigen

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Der Cordyceps ist ein einzigartiger, klingenförmiger Pilz, der auf Raupen in Hochgebirgsregionen (ca. 5000 m) in China und Tibet wächst. Cordyceps parasitiert die Larve, von der er sich schrittweise ernährt, um den Winter zu überdauern und dabei ihr gesamtes Gewebe zu ersetzen, sodass nur die Hülle zurückbleibt. Im Frühjahr tritt er durch die Mundhöhle des Wirts aus und bildet einen sichtbar rötlichen Stiel. Da der natürliche Cordyceps nur in begrenzter Menge vorkommt, werden in der klinischen Praxis inzwischen verschiedene kultivierte und fermentierte Myzelprodukte mit ähnlich pharmakologisch aktiven Komponenten (z. B. Stamm Cs-4) verwendet. Ein standardisiertes Fermentationsprodukt, Cs-4®, wurde aus dem Myzelstamm Paecilomyces hepiali Chen et Dai hergestellt, der aus wildem Cordyceps sinensis isoliert worden war. Zwischen diesem Fermentationsprodukt und dem natürlichen Cordyceps wurde eine enge Ähnlichkeit hinsichtlich ihrer chemischen Bestandteile nachgewiesen. Die aktiven Inhaltsstoffe des Cordyceps sind Polysaccharide, Adenosin, Cordycepin, Cordycepssäure und Ergosterol (ein für Pilze typisches Sterol und ein wichtiger Vorläufer von Vitamin D2). Der Cordyceps wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als tonisches Kraut verwendet, um ein breites Spektrum von Beschwerden zu behandeln, wie Atemwegserkrankungen, Nierenerkrankungen, Leber- und kardiovaskuläre Erkrankungen, aber auch zur Stärkung der Libido und der körperlichen Leistungsfähigkeit. In der tibetischen Tradition gilt Cordyceps als Nierentonikum, Sitz der Lebensenergie, weshalb er den Ruf als Mittel gegen Müdigkeit genießt.

Wissenschaftliche Namen

Cordyceps sinensis

Familie oder Gruppe: 

Pilze

Wirkstoffe:

Polysaccharide

Adenosin

Sterole


Anwendungsgebiete

Bewertungsmethodik

Zulassung durch die EFSA.

Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit durchgehend positiven Ergebnissen für die Indikation.
Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit positiven Ergebnissen für die Indikation.
Eine oder mehrere randomisierte Studien oder mehrere Kohorten- oder epidemiologische Studien mit positiven Ergebnissen für die Indikation.
Klinische Studien existieren, sind aber nicht kontrolliert, mit Ergebnissen, die positiv oder widersprüchlich sein können.
Bislang keine klinischen Studien, die die Indikation nachweisen könnten.


Niereninsuffizienz
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Une méta-analyse d'études cliniques chez des patients souffrant d'insuffisance rénale chronique montre que la prise de 0,6 à 2 g de cordyceps par voie orale trois fois par jour, en plus du traitement standard, semble diminuer le taux de créatinine sérique et augmenter sa clairance par rapport au traitement standard seul. Une autre méta-analyse d'études cliniques chez des patients souffrant de néphropathie diabétique montre que la prise de 0,5 à 2 g de Cordyceps par voie orale trois fois par jour en même temps que des inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (IECA) ou des bloqueurs des récepteurs de l'angiotensine (BRA) réduit l'azote uréique sanguin et diminue les niveaux de créatinine sérique par rapport au traitement IECA/BRA seul. Une méta-analyse de petits essais cliniques chez des patients sous hémodialyse suggère que l'ajout de Cordyceps au traitement standard ne semble pas améliorer les niveaux de créatinine sérique, mais peut améliorer certains marqueurs d'inflammation comme la protéine C-réactive, par rapport au placebo. Ces études confirment l'usage traditionnel du Cordyceps en tant que tonique des reins.

Posologie

posologiePar voie orale

posologie1.5 - 6 g

formulationextrait standardisé, extrait sec


Diabetische Nephropathie
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Cordyceps wurde in China weithin als Tonikum für gesundheitlich angeschlagene Patienten verwendet. Als Fermentationsprodukt des Cordyceps wird jinshuibao seit langem in der klinischen Praxis eingesetzt, insbesondere bei der Behandlung der diabetischen Nierenerkrankung und der Nephropathie.nnEine Meta‑Analyse klinischer Studien bei Patienten mit diabetischer Nephropathie zeigt, dass die Einnahme von 0,5 bis 2 g Cordyceps oral, dreimal täglich, gleichzeitig mit Angiotensin‑Converting‑Enzym‑Hemmern (ACEI) oder Angiotensin‑Rezeptorblockern (ARB) das Blut‑Harnstoff‑Stickstoff um 2 mg/dL senkt und die Serumkreatininwerte um 0,1 mg/dL im Vergleich zur alleinigen ACEI/ARB‑Behandlung verringert.nnAußerdem könnte Cordyceps Patienten, die sich einer Angiographie unterziehen müssen, zugutekommen, indem es das Risiko einer kontrastmittelinduzierten Nephropathie verringert, einer Form von Nierenschädigung, die nach bestimmten medizinischen Eingriffen auftreten kann.nnEine vorläufige klinische Studie bei Patienten mit diabetischer Nephropathie zeigt, dass die Einnahme von 2 bis 3 g Cordyceps oral, dreimal täglich, an den 3 Tagen vor und nach einer Angiographie das Risiko einer kontrastmittelinduzierten Nephropathie im Vergleich zur Standardbehandlung um etwa 48 % bis 66 % reduziert.nn

Posologie

posologieOral

posologie6 - 9 g

formulationStandardisierter Extrakt, Trockenextrakt


Sexuelle Probleme
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Bei Männern deuten Studien darauf hin, dass Cordyceps die Testosteronspiegel erhöhen könnte, was für verschiedene Aspekte der männlichen reproduktiven Gesundheit wichtig ist, einschließlich der Spermienproduktion und der sexuellen Funktion. nnBei Frauen könnte Cordyceps die Libido steigern.nnVorläufige klinische Forschungen zeigen, dass die Einnahme einer spezifischen Cordyceps-Zubereitung (Cs-4) in einer Dosierung von etwa 3 g pro Tag über 40 Tage die Symptome sexueller Erschöpfung bei 66 % der Patienten verbessern kann, im Vergleich zu 32 % der Patienten, die natürlichen Cordyceps einnahmen, und 24 % der Patienten, die ein Placebo erhielten.nn

Posologie

posologieOral

posologie3 g

formulationstandardisierter Extrakt, Trockenextrakt


Sportliche Leistung
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Die Einnahme von 1 g Cordyceps (Cs-4) pro Tag über 12 Wochen (aufgeteilt in eine Dosis von 333 mg dreimal täglich) erhöhte das Laktat und die Ventilationsschwelle bei älteren Menschen, beeinflusste jedoch nicht den VO2max (die maximale Messung des Sauerstoffverbrauchs einer Person während intensiver Belastung). Dies deutet darauf hin, dass Cordyceps wahrscheinlich die Fähigkeit des Körpers verbessert hat, unter anaeroben Bedingungen (ohne Sauerstoff) Energie zu erzeugen. In einer anderen Studie führte eine Dosis von 3 g eines Cordyceps-haltigen Produkts über 5 Wochen nicht zu einer Verbesserung der aeroben Fahrradleistung oder des VO2max. Ein Grund für diese gemischten Ergebnisse könnte sein, dass das Einnahmeschema von Cordyceps nicht ausreichte, um beim Menschen positive Veränderungen hervorzurufen. Eine einwöchige Aufladephase, gefolgt von einer Erhaltungsphase von mindestens 2 bis 4 Wochen, kann erforderlich sein, um die Verbesserung der aeroben Kapazität und der Ermüdungsresistenz zu erzielen. Ein weiterer Grund könnte sein, dass diese Studien an gesunden Personen durchgeführt wurden und daher weniger Spielraum für Verbesserungen der Physiologie, der Gesundheit und der Leistungsfähigkeit bestand als bei kranken oder älteren Personen.

Posologie

posologiePeroral

posologie1 g

formulationCS-4


Synergies


Müdigkeit
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In der TCM wurde Cordyceps zur Behandlung von Müdigkeit, Husten, Hyposexualität, Asthenie nach schwerer Krankheit, Nierenfunktionsstörungen und Niereninsuffizienz verwendet. Cordyceps-Extrakte könnten auf mehrere Arten wirken, laut Studien an Mäusen : - In Produktion von Adenosintriphosphat (ATP), was den hepatischen Energiestoffwechsel und den Blutfluss bei diätisch hypoferrischen anämischen Mäusen verbesserte, aber auch signifikant das ATP/anorganisches-Phosphat-Verhältnis in der Leber normaler Mäuse erhöhte - Die Behandlung mit Cordyceps-Extrakten erhöhte die Fähigkeit der ATP-Generierung des Myokards ex vivo bei Mäusen, was möglicherweise durch die Verbesserung des mitochondrialen Elektronentransports vermittelt wird. - Cordyceps hat eine starke antioxidative Wirkung, die die in den arbeitenden Muskeln während der Belastung erzeugten ROS (reaktive Sauerstoffspezies) eliminieren und zur Linderung von Ermüdung beitragen kann  - Cordyceps bewirkt eine effizientere Nutzung und einen effizienteren Verbrauch von Sauerstoff, was zu einer höheren Überlebensrate in einer hypoxischen Umgebung bei Mäusen führte. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Cordyceps O2 effektiver nutzt, um essentielle physiologische Aktivitäten des Gewebes zu unterstützen und die Toleranz gegenüber der durch Hypoxie ausgelösten Azidose zu verbessern. Allerdings wurden nur wenige Studien am Menschen zur müdigkeitshemmenden Wirkung von Cordyceps durchgeführt; diese Indikation beruht auf langjähriger traditioneller Anwendung.

Posologie

posologieOral

posologie3 g

formulationstandardisiertes Extrakt, Trockenextrakt


Eigenschaften


Antikrebs

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Studien an krebskranken Tieren deuten darauf hin, dass Cordyceps die Immunantwort verbessern, die Tumorgröße verringern und die Überlebensdauer verlängern könnte. nnMehrere Mechanismen tragen zur antitumoralen Wirkung von Cordyceps bei, wie direkte Zytotoxizität, Immunpotenzierung, Apoptose, die selektive Hemmung der Synthese von Ribonukleinsäure (RNA) und von Proteinen sowie seine antioxidativen, antiangiogenetischen, antimutagenen, antimetastatischen und antiviralen Aktivitäten.nnEiner der funktionellen Bestandteile ist Cordycepin, dessen krebshemmende Effekte auf verschiedene Tumoren, einschließlich Brustkrebs, berichtet wurden. Seine strukturelle Ähnlichkeit mit zellulären Nukleosiden und Adenosin (Bestandteile von DNA und RNA, die eine wichtige Rolle in vielen biologischen Prozessen spielen, einschließlich der Übertragung genetischer Informationen und der Regulation zellulärer Aktivitäten) ermöglicht es ihm, die Fähigkeit von Krebszellen zu beeinträchtigen, korrekt genetische Botschaften (mRNA) zu produzieren, und trägt so zu deren Zerstörung bei.nn


Immunmodulator

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Vorläufige Studien deuten darauf hin, dass Cordyceps die Immunfunktion stimulieren könnte, indem er die Anzahl der T-Helferzellen erhöht; die Aktivität der natürlichen Killerzellen steigert; die mononukleären Zellen im Blut stimuliert; die Spiegel von Interferon-Gamma, Tumornekrosefaktor-Alpha und Interleukin-1 erhöht; und das Überleben der Lymphozyten verlängert. Interessanterweise besitzt Cordyceps immunmodulierende Wirkungen, die hauptsächlich seinen Polysacchariden und der Cordycepin zugeschrieben werden. Polysaccharide können die Aktivität von Makrophagen und T-Zellen anregen, die Produktion proinflammatorischer Zytokine und die Phagozytose erhöhen – Mechanismen, die bei der Behandlung von Tumoren und Virusinfektionen nützlich sind. Cordycepin hingegen scheint bei Autoimmunerkrankungen besser geeignet zu sein, da es als Immunsuppressivum wirken kann. Die Kombination hilft, die Immunantwort auszugleichen, wodurch Cordyceps ein interessantes Mittel für die Immunität darstellt.


Nephroprotektiv

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Der Verzehr von Cordyceps in der chinesischen Medizin stärkt die Nieren. Studien haben gezeigt, dass ein großer Teil des nierenschützenden Potenzials von Cordyceps auf seiner Fähigkeit beruht, die Spiegel von 17-Hydroxycorticosteroiden und 17-Ketosteroiden im Körper zu erhöhen. Ihre Bestimmung ermöglicht einen Eindruck von der Nebennierenfunktion. Die schützenden Effekte auf die Nieren treten hauptsächlich in drei Aspekten auf: - Schutz vor chronischem Nierenfunktionsversagen; - Therapeutische Wirkung bei toxischen Nierenschädigungen; - Umkehr der Wirkung der Glomerulonephritis in einem Tiermodell. Alle diese Aspekte wurden durch eine Reihe von Experimenten mit Cordyceps nachgewiesen.

Usages associés

Niereninsuffizienz, diabetische Nephropathie

Blutzuckersenkend

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Studien zu Cordyceps haben sein blutzuckersenkendes Potenzial aufgezeigt. Eine aus diesem Pilz isolierte Verbindung namens CS-F30 war wirksam darin, den Blutzucker bei diabetischen Mäusen zu senken. Eine andere Verbindung, CS-F10, zeigte ebenfalls positive Effekte, indem sie den Glukosespiegel bei diabetischen Mäusen und bei Mäusen mit induziert erhöhten Glukosewerten verringerte. Doch das ist noch nicht alles: Cordyceps scheint auch positive Effekte auf das Cholesterin zu haben. Es wurde festgestellt, dass er das Gesamtcholesterin sowie LDL (das „schlechte“ Cholesterin) senkt und HDL (das „gute“ Cholesterin) bei Mäusen, die mit cholesterinreicher Nahrung gefüttert wurden, erhöht. Diese Erkenntnisse legen nahe, dass Cordyceps ein natürlicher Verbündeter sein könnte, um sowohl Diabetes als auch Cholesterinprobleme zu bewältigen.


Hepatoprotektiv

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Tierversuche und klinische Forschungsdaten haben gezeigt, dass Cordyceps eine schützende Wirkung bei Patienten mit Lebererkrankungen hat, insbesondere bei solchen mit viraler Hepatitis A, chronischer Hepatitis B, chronischer Hepatitis C und Leberfibrose. Die bioaktiven Komponenten des Cordyceps für den Leberschutz sind hauptsächlich Cordyceps-Polysaccharide. Obwohl Gehalt und Wirksamkeit der Cordyceps-Polysaccharide je nach Art variieren, können sie die immunologischen Funktionen von Organzellen verbessern, schädliche Bestandteile eliminieren und so Leberschäden verringern. Die Effekte umfassen: - Schutzwirkung bei immunbedingten Leberschäden ; - Wirkung bei Patienten mit Zirrhose nach Hepatitis - Wirkung bei Patienten mit chronischer Hepatitis B ; - Schutzwirkung bei Leberfibrose.


Energiebooster

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Eine kürzlich durchgeführte Studie untersuchte die Wirkungen von Cordyceps sinensis, einem medizinischen Pilz, auf Stress und Ausdauer. Den Ratten wurde für eine Woche ein Warmwasserextrakt aus Cordyceps in einer Dosis von 150 mg/kg verabreicht. Eine deutliche Reduzierung biochemischer Stressmarker wurde beobachtet. Darunter verringerte sich das Gesamtcholesterin und erreichte Werte, die mit denen nicht gestresster Ratten vergleichbar sind. Diese Normalisierung des Cholesterins ist ein wichtiger Indikator für eine effektive Stressbewältigung durch den Organismus. Es wurde gezeigt, dass Stress zur Erhöhung des LDL-Cholesterins beitragen kann, auch als "schlechtes Cholesterin" bezeichnet. Darüber hinaus hatte der Extrakt Auswirkungen auf das Gewicht bestimmter lebenswichtiger Organe. Milz, Nebennieren und Leber der Ratten zeigten eine weniger stark ausgeprägte Gewichtsabnahme – jeweils um 24 %, 91 % und 37 % – verglichen mit dem, was üblicherweise unter Stress beobachtet wird. Diese Organe spielen eine entscheidende Rolle in der Immunantwort, der hormonellen Regulation und dem Stoffwechsel, und ihr Erhalt ist essenziell. Schließlich zeigte die Studie auch Effekte auf die Ausdauer. Bei Dosen von 150 bis 300 mg/kg Extrakt konnten die Ratten länger schwimmen, bevor sie ermüdeten. Die Zeit bis zum Auftreten der Ermüdung erhöhte sich um etwa 12,5 %, was darauf hindeutet, dass Cordyceps die physische Ausdauer verbessern könnte.

Usages associés

Müdigkeit, sportliche Leistungsfähigkeit

Wirkung auf die Fruchtbarkeit

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Der Cordyceps wird traditionell zur Verbesserung der sexuellen Funktion bei Männern verwendet. nnEs gibt Hinweise, dass Cordyceps sinensis und Cordyceps militaris die Reproduktionsaktivität verbessern und eine beeinträchtigte reproduktive Funktion wiederherstellen können. Die Verabreichung von Cordyceps sinensis erhöhte Libido und sexuelle Aktivität und stellte die beeinträchtigte reproduktive Funktion beim Mann wieder her. Diese Effekte stehen im Zusammenhang mit der erhöhten Freisetzung von Testosteron ins Plasma über den AMPc (Adenosinmonophosphat)-Protein-Kinase-A-Signalweg. nnEin Protein im Cordyceps trug zu den beobachteten blutdrucksenkenden und vasorelaxierenden Eigenschaften bei, indem es die Produktion von NO (Stickstoffmonoxid) verbesserte, was die Erektion unterstützen und somit die sexuelle Funktion verbessern könnte.nn

Usages associés

Sexuelle Störungen


Sichere Dosierung

Erwachsene: 1 g - 3 g

Cordyceps wurde in klinischen Studien in Dosen von 1.000 bis 3.000 mg pro Tag in mehreren Dosen während der Mahlzeiten verwendet.


Wechselwirkungen

Médicaments

Immunsuppressivum : mäßige Wechselwirkung

Tier- und In-vitro-Forschung deutet darauf hin, dass Cordyceps das Immunsystem stimuliert. Allerdings legen begrenzte klinische Studien nahe, dass die Einnahme von Cordyceps die erforderliche therapeutische Dosis des Immunsuppressivums Cyclosporin verringern kann, was darauf hindeutet, dass Cordyceps eine immunsuppressive Wirkung haben könnte.


Vorsichtsmaßnahmen

Autoimmunerkrankungen : vermeiden

Theoretisch könnte Cordyceps die Behandlung von Autoimmunerkrankungen beeinträchtigen, indem er die Immunfunktion stimuliert oder unterdrückt. Es wird empfohlen, vor Beginn einer Behandlung mit Cordyceps einen qualifizierten Gesundheitsfachmann zu konsultieren.

Schwangere : vermeiden

Wegen fehlender Daten vermeiden

Stillende : vermeiden

Wegen fehlender Daten vermeiden