Brennnessel: Wirkungen, Dosierung, Gegenanzeigen
Andere Namen
Große Brennnessel
Wissenschaftliche Namen
Urtica dioica, Urtica urens
Familie oder Gruppe:
Pflanzen
Wirkstoffe:
Flavonoide
Lektine
Polysaccharide
Kalium
Kalzium
Magnesium
Anwendungsgebiete
Bewertungsmethodik
Zulassung durch die EFSA.
Arthrose ✪✪✪✪✪
Die orale oder topische Anwendung eines Brennnesselblattextrakts könnte die Schmerzsymptome bei Patienten mit Arthrose verbessern. Einige Kliniker verwenden den Brennnesselblattextrakt in Kombination mit klassischen nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) oder anderen Analgetika. Es scheint, dass die Zugabe von Brennnessel bei einigen Patienten die Verwendung niedrigerer Analgetikadosen ermöglichen könnte. nnAndere klinische Studien zeigen, dass eine Kombination, die Brennnessel, Heckenrose, Teufelskralle und Vitamin D enthält und täglich über 12 Wochen oral eingenommen wird, die allgemeinen Symptome um 28 % und die Schmerzscores um zusätzliche 33 % im Vergleich zu Placebo bei Erwachsenen mit Kniearthrose verbessert.nn
Posologie
Zur oralen Anwendung: Blatt
160 - 9000 mg
Aufguss, Trockenextrakt
Synergies
Fünf Kräuter plus Thiamin reduzieren Schmerzen und verbessern die funktionelle Mobilität bei Patienten mit Schmerzen: Eine Pilotstudie.
Brennnesselstich (Urtica dioica) bei Gelenkschmerzen – eine explorative Studie dieser komplementären Therapie.
Brennnesselstich bei chronischen Knieschmerzen: Eine randomisierte kontrollierte Pilotstudie.
E/S/C/O/P: 2. Ausgabe der ESCOP-Monographien
Randomisierte kontrollierte Studie zum Brennnesselstich zur Behandlung von Schmerzen an der Daumenbasis.
Brennnesselcreme bei Arthrose.
GEMEINSCHAFTS-KRÄUTERMONOGRAPHIE ÜBER URTICA DIOICA L. UNDnnURTICA URENS L., HERBA
Hinweise auf die antirheumatische Wirksamkeit von Herba Urticae dioicae bei akuter Arthritis: Eine Pilotstudie.
Typ-2-Diabetes ✪✪✪✪✪
Studien deuten darauf hin, dass die Brennnessel vorteilhaft für Personen mit Typ-2-Diabetes sein könnte. Eine Metaanalyse kleiner klinischer Studien zeigte, dass die tägliche Einnahme von 1,5 bis 10 g Brennnessel über 8 bis 12 Wochen den Nüchternblutzucker senkt, jedoch ohne eine signifikante Verbesserung des Glykohämoglobins (HbA1c). Eine weitere Übersichtsarbeit deutete auf eine Reduktion von HbA1c und postprandialem Blutzucker hin, doch basieren diese Ergebnisse auf einer begrenzten Anzahl von Studien. nnDie Kombination mit Mariendistel und Boswellia (je 200 mg) dreimal täglich über drei Monate führt zu einer leichten Reduktion des Nüchternblutzuckers im Vergleich zu Placebo bei Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes, die Antidiabetika einnehmen. nn
Posologie
Oral: Blatt
600 - 1500 mg
Trockenextrakt
Synergies
Die Wirkung der Brennnessel (Urtica dioica)-Ergänzung auf die glykämische Kontrolle von Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus: Eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse
Auswirkungen von Urtica dioica auf metabolische Profile bei Typ-2-Diabetes: Eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse klinischer Studien
Wirksamkeit und Sicherheit ayurvedischer Arzneimittel beim Management von Typ-2-Diabetes mellitus: Eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse
Verbesserte glykämische Kontrolle bei Patienten mit fortgeschrittenem Typ-2-Diabetes mellitus, die Brennnesselblatt-Extrakt einnehmen: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie.
Gutartige Prostatavergrößerung ✪✪✪✪✪
Viele klinische Beobachtungen zeigen eine Verringerung der Miktionsfrequenz, des postmiktionellen Restharns, des Prostatavolumens und der Hormonspiegel bei Extraktdosen von 600 bis 1200 mg pro Tag und über Zeiträume von 3 bis 6 Monaten. Andere Studien zeigen, dass die Verwendung der Brennnesselwurzel in einer Dosis von 120 mg dreimal täglich die Symptome der benignen Prostatahyperplasie bei 81 % der Probanden in der behandelten Gruppe verbessert, im Vergleich zu 14 % beim Placebo. Allerdings kommen einige Studien zu dem Schluss, dass die Testosteronspiegel nicht beeinflusst wurden und keine Änderung der Prostatagröße festgestellt wurde.
Posologie
Oral: Wurzel
360 - 1200 mg
Pulver, Trockenextrakt
Synergies
Extrakte aus den Früchten der Sägepalme (Sabal serrulata) und aus den Wurzeln der Brennnessel (Urtica dioica): tragfähige Alternativen in der medikamentösen Behandlung der benignen Prostatahyperplasie und der damit verbundenen Symptome der unteren Harnwege
[Brennnesselwurzelextrakt (Bazoton-uno) in der Langzeitbehandlung des benignen Prostatasyndroms (BPS). Ergebnisse einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten multizentrischen Studie nach 12 Monaten]
[Phytotherapie des benignen Prostatasyndroms und des Prostatakarzinoms: besser als Placebo].
Die Wirksamkeit und Sicherheit von Urtica dioica bei der Behandlung der benignen Prostatahyperplasie: Eine systematische Übersicht und Metaanalyse
Langfristige Wirksamkeit und Sicherheit einer Kombination aus Sabal- und Urtica-Extrakt bei Symptomen der unteren Harnwege – eine placebokontrollierte, doppelblinde, multizentrische Studie
E/S/C/O/P: 2. Auflage der ESCOP-Monographien
Urtica dioica zur Behandlung der benignen Prostatahyperplasie: eine prospektive, randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Crossover-Studie.
Kombinierter Sabal- und Urtica-Extrakt im Vergleich mit Finasterid bei Männern mit benigner Prostatahyperplasie: Analyse des Prostatavolumens und des therapeutischen Ergebnisses
Wirksamkeit und Sicherheit von Urtica dioica bei der Behandlung der benignen Prostatahyperplasie: eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse
GEMEINSCHAFTS-KRÄUTERMONOGRAPHIE ÜBER URTICA DIOICA L. UND URTICA URENS L., HERBA
Arthritis ✪✪✪✪✪
Die ESCOP empfiehlt Brennnesselblätter als Zusatztherapie zur symptomatischen Behandlung von Arthritis und rheumatischen Erkrankungen. Die amerikanischen Ureinwohner verwendeten sie zur Linderung rheumatischer Schmerzen. Das Auflegen frischer Blätter für 30 Sekunden auf die schmerzende Stelle kann arthritische Schmerzen lindern. Die Kombination dieser Wirkungen (entgiftend, remineralisierend) mit ihren entzündungshemmenden Wirkungen macht sie zu einer Option für die Behandlung von Arthritis.
Posologie
Oral: Blatt
1140 - 2280 mg
Pulver, Aufguss
Fünf Kräuter plus Thiamin reduzieren Schmerzen und verbessern die funktionelle Mobilität bei Patienten mit Schmerzen: eine Pilotstudie.
Brennnesselstich von Urtica dioica bei Gelenkschmerzen – eine explorative Studie dieser komplementären Therapie.
[Zytokinsekretion im Vollblut gesunder Probanden nach oraler Verabreichung eines Pflanzenextrakts von Urtica dioica L.].
E/S/C/O/P: 2. Ausgabe der ESCOP-Monographien
Randomisierte, kontrollierte Studie zum Brennnesselstich zur Behandlung von Schmerzen an der Daumenbasis.
Pflanzenextrakte der Brennnessel (Urtica dioica), ein antirheumatisches Mittel, hemmen den proinflammatorischen Transkriptionsfaktor NF-kappaB
Hinweise auf die antirheumatische Wirksamkeit von Herba Urticae dioicae bei akuter Arthritis: eine Pilotstudie.
Gelenkschmerzen ✪✪✪✪✪
Die Brennnessel ist als ‚depurativ‘ (reinigend/entgiftend) gegen Gelenkschmerzen bekannt. Das Brennnesselblatt zeigt die Fähigkeit zu strukturieren und aufzubauen (recalcifizieren). Es spielt eine wichtige Rolle bei der Konsolidierung der Knochen und damit bei der Remineralisierung.nnDie EMA weist darauf hin, dass Brennnesselblätter ein traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Linderung leichter Gelenkschmerzen sind. Mehrere Studien deuten darauf hin, dass diese Effekte insbesondere bei Arthrose nachweisbar sein können.nn
Posologie
Orale Anwendung: Blatt
1140 - 2280 mg
Pulver, Aufguss
Fünf Kräuter plus Thiamin reduzieren Schmerzen und verbessern die funktionelle Mobilität bei Patienten mit Schmerzen: Eine Pilotstudie.
Brennnesselstich (Urtica dioica) bei Gelenkschmerzen – eine explorative Studie zu dieser komplementären Therapie.
Brennnesselstich bei chronischen Knieschmerzen: eine randomisierte kontrollierte Pilotstudie.
[Zytokinsekretion im Vollblut gesunder Probanden nach oraler Verabreichung eines Pflanzenextrakts von Urtica dioica L.]
Randomisierte kontrollierte Studie zum Einsatz von Brennnesselstichen zur Behandlung von Schmerzen an der Daumenbasis.
Brennnesselcreme bei Osteoarthritis.
GEMEINSCHAFTS-KRÄUTERMONOGRAPHIE ÜBER URTICA DIOICA L. UNDnnURTICA URENS L., HERBA
Hinweise auf die antirheumatische Wirksamkeit von Herba Urticae dioicae bei akuter Arthritis: Eine Pilotstudie.
Akne ✪✪✪✪✪
Die EMA erkennt Brennnesselblätter als traditionelles pflanzliches Arzneimittel an, das bei seborrhoischen Hauterkrankungen eingesetzt wird. Dies deutet insbesondere auf einen Nutzen für aknige Haut hin. nnTraditionell ist die Brennnessel als ‚depurativ‘ (reinigend/entgiftend) gegen mäßige Akne und Hautausschläge bekannt. nn
Posologie
Orale Anwendung: Blatt
275 - 1100 mg
Pulver
Haarausfall ✪✪✪✪✪
Das Brennnesselblatt zeigt die Fähigkeit zu strukturieren und aufzubauen (rekalkifizieren). Sie spielt eine Rolle bei der Konsolidierung der Knochen, also bei der Remineralisierung. Bei äußerlicher Anwendung wird die Dekoktion aus getrockneten oder frischen Blättern als Tonikum bei seborrhoischer Kopfhaut und gegen Haarausfall verwendet.
Posologie
Zur innerlichen Anwendung: Blatt
275 - 1100 mg
Pulver
Harnwegsbeschwerden ✪✪✪✪✪
Die EMA nennt die Blätter zur Erhöhung der Urinmenge und als Adjuvans bei leichten Harnbeschwerden.
Posologie
Zur innerlichen Anwendung: Blatt
1140 - 2280 mg
Pulver
Ekzem ✪✪✪✪✪
Die EMA erkennt die Brennnesselblätter als traditionelles pflanzliches Arzneimittel an, das bei seborrhoischen Hauterkrankungen verwendet wird. Das deutet insbesondere auf einen Nutzen bei Ekzemen hin. Sie gilt als 'depurativ' gegen Hautausschläge. In der ayurvedischen Medizin wird die Brennnessel in Kombination mit anderen Pflanzen verwendet, um Hautausschläge und Ekzeme zu behandeln.
Posologie
Zur innerlichen Anwendung: Blatt
275 - 1100 mg
Pulver
Prostatitis ✪✪✪✪✪
Die Brennnesselwurzel könnte aufgrund ihrer Bestandteile, wie Polysacchariden und Lektinen, für die Behandlung der Prostatitis von Interesse sein. Diese Substanzen wirken durch eine immunmodulierende Wirkung. Diese Aktivität könnte bei nicht-spezifischen chronischen Prostatitiden nützlich sein, die häufig mit Autoimmunstörungen assoziiert sind.nn
Posologie
Oral: Wurzel
360 - 1200 mg
Pulver
Synergies
Suche nach dem antiprostatischen Wirkprinzip in den Wurzeln der Brennnessel (Urtica dioica).
Serenoa repens in Kombination mit Urtica dioica (ProstaMEV) sowie Curcumin- und Quercetin-(FlogMEV)-Extrakten können die Wirksamkeit von Prulifloxacin bei Patienten mit bakterieller Prostatitis verbessern: Ergebnisse einer prospektiven randomisierten Studie
Eigenschaften
Antitumoral
Es besteht Interesse an der Verwendung der Brennnessel bei Erkrankungen der Prostata, insbesondere bei benigner Prostatahyperplasie (BPH) und Prostatakrebs. nnVorläufige Untersuchungen zeigen, dass ein wässriger Extrakt aus Brennnesselblättern die Aktivität der Adenosin-Desaminase (oder Adenosinaminohydrolase, eine Hydrolase, die die Reaktion in Geweben katalysiert) in der Prostata von Männern mit lokal begrenztem Prostatakrebs verringern kann. nnTier- und Zellkulturstudien zeigen, dass ein Extrakt aus Brennnesselwurzel die Proliferation von Prostatakrebszellen verringern kann. In-vitro-Untersuchungen zeigen, dass Lignane aus der Brennnesselwurzel die Bindung von Dihydrotestosteron (DHT) an das Sexualhormon-bindende Globulin (SHBG) stören. Die Bindung von DHT an SHBG fördert das Wachstum von Prostatakrebs. Indem sie diese Bindung stören, soll die Brennnessel das Wachstum von Prostatakrebs reduzieren.nnVorläufige Untersuchungen zeigen, dass ein Extrakt aus Brennnesselwurzel die Natrium-Kalium-Pumpe im hyperplastischen Prostatagewebe des Menschen hemmt. Die Hemmung der Natrium-Kalium-Pumpe kann den Stoffwechsel und das Wachstum von Prostatazellen reduzieren. nn
Usages associés
Antiandrogen
Die Transportproteine SHBG (Sexualhormon-bindendes Globulin) transportieren Androgene und Östrogene im Plasma. Beim Mann werden diese an SHBG gebundenen Hormone in der Regel zu Rezeptorstellen der Prostata transportiert. Mit dem Alter nimmt die Testosteronproduktion ab und das Östrogen/Testosteron-Verhältnis steigt an. Dieses Phänomen führt zu einer verstärkten Synthese der SHBG-Transportproteine, die dann die Zellen des Prostatagewebes zur Teilung und raschen Vermehrung anregen können, was in einer benignen Prostatahyperplasie resultiert. Studien haben gezeigt, dass Lignane (darunter Sekoisolariciresinole) aus dem Auszug von Brennnesselwurzeln die Androgenbindung an SHBG hemmen und außerdem die Bindung dieser Transportproteine an die Membranrezeptoren der Prostata verhindern, wodurch die proliferative Aktivität auf das Prostatagewebe eingeschränkt wird. Weitere Hypothesen besagen, dass der Brennnesselwurzelextrakt auf die Testosteron-5-α-Reduktase sowie auf andere Enzyme wie die HLE (human leukocyte elastase, humane Leukozytenelastase), einen Marker der Prostataentzündung, wirkt — und zwar durch lipophile Steroide der Brennnesselwurzel. Schließlich ist die Aromatase für die Umwandlung von Testosteron in 17-β-Östradiol verantwortlich. Dieses Enzym spielt eine wichtige Rolle in der Pathophysiologie der Prostatahyperplasie, da es unter anderem die Synthese von Androgenrezeptoren erhöht und die Struktur der Prostata verändert. Die in diesen Wurzeln enthaltenen Octadecansäuren wirken stark hemmend auf die Aromatase, wie Laborversuche gezeigt haben.
Usages associés
Immunmodulierend
Die Polysaccharide würden in vitro mit T-Lymphozyten interagieren (immunmodulierende Aktivität). Lektine haben ebenfalls eine immunmodulierende Aktivität durch Stimulierung der Interferon-γ-Produktion durch Lymphozyten und durch Hemmung der autoimmunen Störungen, die häufig bei unspezifischen chronischen Prostatitiden vorkommen.
Usages associés
Entzündungshemmend
Die oberirdischen Teile der Brennnessel sowie die Wurzel besitzen entzündungshemmende Wirkungen. Laborstudien mit Brennnessel-Extrakt zeigten eine entzündungshemmende Aktivität, insbesondere durch Hemmung der Aktivierung von NF-kappaB und der von Cyclooxygenase und 5-Lipoxygenase abgeleiteten Reaktionen. Die aus der Brennnessel isolierte phenolische Säure reduziert außerdem die Synthese von Leukotrien B4. Beim Menschen zeigte eine Studie, dass die orale Einnahme von 1,34 g Brennnesselblätterextrakt über drei Wochen die durch Lipopolysaccharide stimulierten Spiegel von TNF-alpha und IL-1-beta signifikant senkte. Darüber hinaus reduziert der Brennnesselblätterextrakt die Induktion primärer T-Zell-Antworten und von TNF-alpha, was ein Potenzial für die Behandlung von Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis und Morbus Crohn suggeriert.
Usages associés
Hypoglykämisch
Einige Zellkultur- und Tierversuche zeigen, dass Brennnesselblätter die Insulinsekretion der Bauchspeicheldrüse erhöhen können. Weitere Zellkulturstudien zeigen, dass Brennnesselblätterextrakt die Aktivität der peroxisomproliferator-aktivierten Rezeptoren (PPAR-γ) hemmen kann. Weitere Zellkulturstudien zeigen, dass die oberirdischen Teile der Brennnessel die Aktivität der Alpha-Glucosidase hemmen können.
Usages associés
Blutdrucksenkend
Tierversuche zeigen, dass der Auszug aus den oberirdischen Teilen der Brennnessel eine akute blutdrucksenkende Wirkung sowie diuretische und natriuretische Effekte (Förderung der Ausscheidung von Natrium im Urin) hervorrufen kann. Der Blattsaft kann den Harnfluss erhöhen und bei Personen mit venöser Insuffizienz den systolischen Blutdruck und das Körpergewicht leicht senken.
Antiallergisch
Das Brennnesselblatt, reich an Quercetin, könnte helfen, die allergische Rhinitis zu lindern. Quercetin ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften und seine Fähigkeit, Mastzellen zu stabilisieren, wodurch die Freisetzung von Histamin reduziert wird. Eine klinische Studie zeigte, dass die tägliche Einnahme von Brennnessel über einen Monat die Spiegel von Interferon-gamma, einem Entzündungsindikator, senkte. Dennoch verbesserte die Brennnessel die klinischen Symptome der allergischen Rhinitis nicht signifikant und veränderte auch nicht bestimmte damit assoziierte biologische Marker.
Diuretisch
Das Blatt, wie auch der gesamte oberirdische Anteil, ist leicht diuretisch und erhöht die Ausscheidung von Chloriden und Harnstoff, was bei Rheumatismus und Gicht vorteilhaft ist.
Usages associés
Remineralisierend
Die Blätter enthalten Flavonoide, Sterole (Sitosterol), zahlreiche organische Säuren, Chlorophyll und Carotinoide, Vitamine (C, B-Gruppe, K) und Mineralstoffe (Silizium, Kalium, Nitrate, Calcium, Magnesium). Daher gelten die Blätter als basenbildend.
Usages associés
Sichere Dosierung
Erwachsene ab 18 Jahren: 380 mg - 2280 mg (Pulver)
- Getrocknete, geschnittene, zerkleinerte oder gemahlene Pflanzensubstanz: 2-4 g als Einzeldosis bis zu 3-mal täglich als Aufguss.nn- Pflanzenstoff in Pulverform: 380-570 mg als Einzeldosis bis zu 4-mal täglich.nn- Frischpflanzensaft: 10-15 ml als Einzeldosis bis zu 3-mal täglich. nn- Tinktur (1:5), Extraktionsmittel Ethanol 45%: 2-6 ml als Einzeldosis bis zu 3-mal täglich.nn- Trockenextrakt (5-10:1), Extraktionsmittel: Wasser entsprechend 2-4 g Kräutern als Einzeldosis bis zu 3-mal täglich.nn
Kinder im Alter von 12 bis 18 Jahren: 275 mg
- Getrocknete, geschnittene, zerkleinerte oder gemahlene Pflanzenstoffe: 2–4 g als Einzeldosis bis zu 3-mal täglich als Aufguss. - Pflanzenstoff in Pulverform: 380–570 mg als Einzeldosis bis zu 3-mal täglich. - Gepresster Saft (1:0,5–1,1) aus frischem Kraut: 10–15 ml als Einzeldosis bis zu 3-mal täglich. - Tinktur (1:5), Extraktionsmittel: Ethanol 45 % (V/V): 2–6 ml als Einzeldosis bis zu 3-mal täglich. - Trockenextrakt (5–10:1), Extraktionsmittel: Wasser entsprechend 2–4 g Kräutern als Einzeldosis bis zu 3-mal täglich.
Erwachsene ab 18 Jahren: 300 mg – 600 mg (Trockenextrakt)
Wurzel: 4–6 g als Aufguss oder 300–600 mg Trockenextrakt (7–14:1, 20 % Methanol).
Wechselwirkungen
Médicaments
Antidiabetika: geringe Wechselwirkung
Tierexperimentelle Studien deuten darauf hin, dass diese Brennnessel den Blutzuckerspiegel senken könnte. Außerdem legt ein Fallbericht beim Menschen nahe, dass die Brennnessel bei einigen Patienten mit Diabetes Hypoglykämien auslösen könnte. Dosisanpassungen könnten erforderlich sein.
Warfarin: geringe Wechselwirkung
Die Brennnessel enthält eine erhebliche Menge an Vitamin K. Daher ist davon auszugehen, dass die Brennnessel die Wirkung von Antikoagulanzien wie Warfarin verringern kann; mit Vorsicht anwenden. Eine Anpassung der Warfarin-Dosis kann erforderlich sein.
Vorsichtsmaßnahmen
Stillende Frauen: vermeiden
Aufgrund fehlender Daten vermeiden.
Hypotonie: mit Vorsicht anwenden
Brennnesseln können Auswirkungen auf den Blutdruck haben.
Niereninsuffizienz: vermeiden
Die oberirdischen Pflanzenteile der Brennnessel scheinen eine harntreibende Wirkung zu haben; bei Personen mit Nierenerkrankungen mit Vorsicht anwenden.
Kinder bis 12 Jahre: vermeiden
Die Anwendung wird bei Kindern unter 12 Jahren nicht empfohlen.
Kontraindikationen
Schwangere: verboten
Bei oraler Einnahme ist die Brennnessel aufgrund möglicher abortiver und uterusstimulierender Wirkungen kontraindiziert.
