Boswellia: Wirkungen, Dosierung, Gegenanzeigen

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Boswellia ist ein Baum, der aus Indien, Afrika und Arabien stammt. Er wird häufig in der traditionellen indischen Medizin (Ayurveda) verwendet. Olibanum bezeichnet ein aromatisches Harz oder 'Saft', das aus Öffnungen in der Rinde mehrerer Boswellia-Arten austritt, darunter Boswellia serrata, die weiterhin die am häufigsten zu medizinischen Zwecken verwendete Art ist. Verwendet wird die Oleoresin, die unter der Rinde des Baumes zu finden ist. Sie kann als ätherisches Öl oder als standardisierter Extrakt mit 30 % Boswelliasäure verwendet werden. In dieser Oleoresin finden sich Öle, Terpenoide und entazyklische Triterpensäuren (darunter Beta-Boswelliasäure). Das Gummiharz enthält bis zu 16 % ätherische Öle, darunter Alpha-Thujen und p-Cymen. Traditionell wird sie bei der Behandlung von Asthma, Husten, Pickeln, Wunden und Infektionen des Verdauungstrakts eingesetzt. Sie ist bekannt für ihre Wirksamkeit bei der Linderung der Symptome von Arthrose und rheumatoider Arthritis und bietet Linderung bei Rheuma und Gelenkschmerzen. Sie kann Menschen mit Sehnenentzündungen und chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen zugutekommen. Außerdem wird Boswellia auf sein Potenzial in der Behandlung von Hirnschäden untersucht.

Andere Namen 

Olibanum, Weihrauchbaum

Wissenschaftliche Namen

Boswellia serrata, Boswellia carteri, Boswellia sacra, Boswellia papyrifera

Familie oder Gruppe: 

Pflanzen

Wirkstoffe:

Boswelliasäure

Beta-Boswelliasäure

Weihrauchacetat

3-O-Acetyl-11-keto-β-boswelliasäure


Anwendungsgebiete

Bewertungsmethodik

Zulassung durch die EFSA.

Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit durchgehend positiven Ergebnissen für die Indikation.
Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit positiven Ergebnissen für die Indikation.
Eine oder mehrere randomisierte Studien oder mehrere Kohorten- oder epidemiologische Studien mit positiven Ergebnissen für die Indikation.
Klinische Studien existieren, sind aber nicht kontrolliert, mit Ergebnissen, die positiv oder widersprüchlich sein können.
Bislang keine klinischen Studien, die die Indikation nachweisen könnten.


Arthrose
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Eine Metaanalyse kleiner, randomisierter, kontrollierter Studien bei Patienten mit Kniearthrose zeigt, dass die Einnahme von Boswellia-Extrakt (B. serrata) in einer Dosis von 100 bis 250 mg pro Tag über 1 bis 3 Monate die Schmerzen moderat reduziert und die Funktion im Vergleich zu Placebo verbessert. nnDie eingeschlossenen Studien prüften einen spezifischen Extrakt von Boswellia serrata (5-Loxin) sowie einen spezifischen Gummiharz-Extrakt von Boswellia serrata (bekannt als Aflapin). nnAktuellere Daten zur Verwendung eines Gummiharz-Extrakts von Boswellia (Aflapin) mit 100 mg pro Tag über 30 Tage stimmen mit den Ergebnissen dieser Metaanalyse überein. nnAndere Studien haben synergistische Kombinationen getestet; zu nennen sind Boswellia 100 mg zusammen mit Ashwagandha 450 mg, Kurkuma 50 mg und Zink 50 mg (Articulin-F) dreimal täglich für 3 Monate, oder 1 g Boswellia serrata-Extrakt, 100 mg Curcumin, 1 g Tuberkeln von Harpagophytum und 330 mg Ingwer-Rhizom pro Tag über 36 Wochennn

Posologie

posologieOral: Harz

posologie250 mg

duration3 - Monate

formulationÄtherisches Öl, standardisierter Extrakt


Synergies


Colitis ulcerosa
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Eine Tierstudie wurde an Ratten durchgeführt, um die Wirksamkeit von Boswellia-Extrakt und eines seiner Bestandteile, der Acetyl-11-keto-β-boswellsäure (AKBA), auf die Interaktionen zwischen Leukozyten und Endothelzellen bei entzündlichen Darmerkrankungen zu bestimmen. Bei den Ratten wurde durch subkutane Injektion von Indometacin eine hämorrhagische Rektokolitis induziert. Die Tiere erhielten anschließend entweder Boswellia, AKBA in zwei verschiedenen Dosen (niedrig oder hoch) oder ein Placebo. Es wurde beobachtet, dass der Boswellia-Extrakt und beide AKBA-Dosen das Rolling der Leukozyten (um bis zu 90%) und die Adhärenz der Leukozyten (um bis zu 98%) verringerten, die Gewebeschädigungswerte abschwächten und die makroskopische sowie mikroskopische Entzündung der Darmschleimhaut erheblich reduzierten. Einer anderen Studie zufolge spielen Leukotriene eine Rolle im Entzündungsprozess der Colitis ulcerosa (hämorrhagische Rektokolitis). Ein Boswellia-Extrakt (350 mg dreimal täglich) wurde mit Sulfasalazin (1 g dreimal täglich) bei Patienten mit Colitis ulcerosa verglichen. Die Patienten, die den Boswellia-Extrakt einnahmen, zeigten eine stärkere Verbesserung als die Patienten unter Sulfasalazin. Tatsächlich gelangten 82% der mit Boswellia behandelten Patienten in Remission, verglichen mit 75% derjenigen unter Sulfasalazin. Eine Nachbeobachtungsstudie bei Patienten mit chronischer Kolitis, die Boswellia-Harz (900 mg pro Tag in drei aufgeteilten Dosen über sechs Wochen) oder Sulfasalazin (3 g pro Tag in drei aufgeteilten Dosen über sechs Wochen) erhielten, zeigte ähnliche Verbesserungen. Außerdem gingen 14 von 20 Patienten (70%) unter Behandlung mit Boswellia serrata-Harz in Remission, verglichen mit 4 von 10 Patienten (40%), die mit Sulfasalazin behandelt wurden.

Posologie

posologieOral: Harz

posologie900 - 1050 mg

duration6 - Wochen

formulationhydroalkoholischer Extrakt, standardisierter Extrakt, Trockenextrakt


Hautheilung
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Klinische Studien zeigen, dass die topische Anwendung einer Creme mit 2 % Boswellia-Extrakt, zweimal täglich für etwa 5 Wochen während der Strahlentherapie das Erythem reduziert. In der Dermatologie ist das ätherische Weihrauchöl wundheilend, straffend und wird zur Behandlung von Narben, Dehnungsstreifen oder Falten empfohlen.nn

Posologie

posologieÄußerlich : Harz

formulationätherisches Öl


Neurodegenerative Erkrankungen
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Das neuroprotektive Potenzial von Boswellia-Harz bei altersbedingten morphologischen Veränderungen und den damit einhergehenden kognitiven Defiziten könnte es zu einem therapeutischen Wirkstoff bei neurodegenerativen Erkrankungen machen. Die neuroprotektiven Effekte von Boswellia stehen wahrscheinlich im Zusammenhang mit seinen entzündungshemmenden, antiapoptotischen sowie antioxidativen Aktivitäten. Mehrere klinische Studien, die Patienten mit Hirntumoren, Schädel-Hirn-Traumata vom Typ diffuser axonaler Verletzungen, MS (Multiple Sklerose) oder gesunde ältere Probanden einschlossen, konnten die Rolle von Extrakten verschiedener Boswellia-Arten bei der Abschwächung des Hirnödems und der Störung der Blut-Hirn-Schranke, der Verringerung neurologischer Defizite und der Verbesserung kognitiver Ergebnisse aufzeigen. In einer prospektiven, randomisierten, parallelen, doppelblinden, placebokontrollierten Pilotstudie verbesserte die Verabreichung von Extrakten aus Boswellia (B. serrata) und Melisse (290 mg bzw. 27 mg, über einen Monat) das Gedächtnis bei 70 älteren Erwachsenen. Insgesamt liefern diese Befunde vorläufige Hinweise auf die Wirksamkeit der Gattung Boswellia (B. serrata und B. papyrifera) hinsichtlich kognitiver Verbesserungen.

Posologie

posologieOral: Harz

posologie250 - 4200 mg

formulationhydroalkoholischer Extrakt, standardisierter Extrakt, Trockenextrakt


Synergies


Morbus Crohn
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Die chemischen Mediatoren der Entzündung wurden in einer klinischen Studie untersucht, die ein Extrakt von Boswellia serrata mit Mesalazin zur Behandlung des akuten Morbus Crohn verglich. Die Studienpopulation umfasste 44 Patienten, die mit Boswellia-Extrakt behandelt wurden, und 39 Patienten, die mit Mesalazin behandelt wurden. Zwischen Beginn und Ende der Behandlung nahm der Crohn-Aktivitätsindex sowohl unter Boswellia-Extrakt als auch unter Mesalazin signifikant ab. Obwohl der Unterschied zwischen den beiden Behandlungen statistisch nicht signifikant war, erwies sich der Boswellia-Extrakt als ebenso wirksam wie das entzündungshemmende Medikament (Mesalazin).

Posologie

posologieOral: Harz

posologie1200 - 3600 mg

duration8 - Tage

formulationhydroalkoholischer Extrakt, standardisierter Extrakt, Trockenextrakt


Asthma
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In einer Studie aus dem Jahr 1998 über die Auswirkungen von Boswellia auf das bronchiale Asthma nahmen 40 Patienten dreimal täglich 300 mg einer Boswellia-Zubereitung über sechs Wochen ein, während 40 weitere Patienten ein Placebo erhielten. 70% der Patienten, die Boswellia einnahmen, zeigten eine signifikante Verbesserung ihrer Symptome und anhand objektiver Messungen der Lungen- und Immunfunktion; während nur 27% der Patienten, die ein Placebo erhielten, eine Verbesserung ihrer Symptome zeigten. Boswellia wird häufig in der ayurvedischen Medizin zur Behandlung entzündlicher Störungen wie Asthma verwendet. Boswelliasäure, der Hauptbestandteil von Boswellia, hemmt die Synthese der 5-Lipoxygenase und der Leukotriene, Substanzen, die eine Verengung der Atemwege verursachen, was zur Verbesserung der Atmung beiträgt. Für entzündliche oder asthmatische Erkrankungen werden 300 -400 mg eines standardisierten Extrakts (der 60% Boswelliasäuren enthält) dreimal täglich empfohlen.

Posologie

posologieOral: Harz

posologie900 - 1200 mg

duration6 - Wochen

formulationätherisches Öl, hydroalkoholischer Extrakt, standardisierter Extrakt, Trockenextrakt


Reizdarmsyndrom
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Vorläufige klinische Studien an Patienten mit leichtem Reizdarmsyndrom (RDS) zeigen, dass die Einnahme eines lecithinbasierten Boswellia-Extrakts in einer Dosis von 250 mg pro Tag über 6 Monate im Vergleich zur Standardbehandlung Bauchschmerzen, Krämpfe und Blähungen reduziert. Die Patienten, die den Boswellia-Extrakt erhielten, benötigten weniger Bedarfsmedikamente und hatten ein um 46 % geringeres Risiko, zusätzliche medizinische Versorgung einschließlich einer Hospitalisierung in Anspruch nehmen zu müssen. Es ist zu beachten, dass in einer kürzeren 4-wöchigen Studie, obwohl sich die RDS-Symptome gegenüber dem Ausgangsbefund verbesserten, kein signifikanter Unterschied zwischen dem Boswellia-Extrakt und den Standardbehandlungsoptionen festgestellt wurde.

Posologie

posologieOrale Anwendung: Harz

posologie250 mg

duration6 - Monate

formulationCasperome®


Synergies


Falten
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Bei vorläufigen klinischen Studien reduzierte die Anwendung einer 0,5%-igen Boswellia-Gesichtscreme bei Frauen signifikant feine Fältchen, die taktile Rauheit und die Werte des Photoalterungs-Scores. In der Dermatologie gilt ätherisches Weihrauchöl als wundheilend und straffend und wird zur Behandlung von Falten empfohlen.

Posologie

posologieTopische Anwendung: Harz

formulationätherisches Öl


Emotionales Gleichgewicht
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Die wichtigen Studien von Moussaieff et al. zeigten, dass Weihrauch und sein Acetat Inhibitoren des nukleären Faktors-κB sind, was auf ihren Beitrag zur bekannten insgesamt antientzündlichen Wirkung des Weihrauchs hindeutet. Es ist bemerkenswert, dass Weihrauchacetat nach einem Schädel-Hirn-Trauma bei Mäusen eine starke neuroprotektive Aktivität zeigte. Die antidepressiven und anxiolytischen Effekte von Incensolacetat wurden bei Mäusen nachgewiesen.nnIncensol und sein Acetat offenbarten die traditionelle Wirkung des Weihrauchs: eine außergewöhnliche antiinflammatorische und antidepressive Aktivität. Darüber hinaus sind natürlich vorkommendes Incensol und Incensolacetat lipophil, was die Bioverfügbarkeit einschränkt. nnBoswellia papyrifera und Boswellia elongata sind die beiden Hauptquellen von Incensol und seinem Acetat. Der Methanolextrakt von Boswellia papyrifera enthält die größten Mengen an Incensol (18,4%), gefolgt von einer n-Hexan-Fraktion (13,5%) und einer Ethylacetat-Fraktion (3,6%). nnEs ist anzumerken, dass nur winzige Mengen in den Fraktionen von Boswellia sacra (B. carteri) und Boswellia serrata nachgewiesen wurden.

Posologie

posologieZur Inhalation: Harz

formulationätherisches Öl


Eigenschaften


Entzündungshemmend

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Vorläufige Untersuchungen haben gezeigt, dass bestimmte Extrakte von Boswellia entzündungshemmende, schmerzstillende und antiarthritische Wirkungen haben. nnDie Boswelliasäuren hemmen die 5-Lipoxygenase (ein Enzym, das an der Produktion bestimmter chemischer Substanzen im Körper beteiligt ist, den Leukotrienen, die eine Rolle bei Entzündungsprozessen spielen), verringern die Synthese von Leukotrienen und hemmen die Leukozytenelastase (ein Enzym, das von bestimmten weißen Blutkörperchen produziert wird und bei Entzündungsreaktionen Gewebe schädigen kann), was die wahrscheinlichen Mechanismen ihrer entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften sind. nnDie Boswelliasäuren könnten außerdem den Abbau von Glykosaminoglykanen (GAGs; wesentliche Bestandteile des Knorpels, die dessen Elastizität und Stoßdämpfungsfähigkeit erhalten) und Knorpelschäden vermindern. nnDie Boswelliasäuren können die Spiegel anderer Enzyme senken, die an Erkrankungen wie Arthritis beteiligt sind, darunter die Glutamat-Pyruvat-Transaminase, die Glykohydrolase und die Beta-Glucuronidase.nnWeitere vorläufige Untersuchungen legen außerdem nahe, dass Boswelliasäuren Mastzellen stabilisieren, was auf ihre Nützlichkeit bei Asthma hinweist.nn

Usages associés

Asthma, Arthritis, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Arthrose

Analgetikum

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Die Verabreichung einer nicht-phenolischen Fraktion des rohen Boswellia erzeugte eine Analgesie bei 60 % der behandelten Ratten bei einer Dosis von 60,0 mg/kg. Das Ausmaß der Analgesie war vergleichbar mit einer Dosis von 3–4,5 mg/kg Morphin. Eine Dosis von 150,0 mg/kg führte außerdem zu einer Reduktion der spontanen motorischen Aktivität um 70 %, die 2 Stunden anhielt.nn

Usages associés

Arthritis, Arthrose

Immunmodulator

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Boswellia könnte die Mediatoren von Autoimmunerkrankungen hemmen. Sie scheint die Antikörperproduktion und die zellvermittelte Immunität zu reduzieren. Allerdings haben Boswellia-Öl und boswellische Säuren in Labortests auch stimulierende Effekte auf das Immunsystem, indem sie die Aktivität der weißen Blutkörperchen anregen.

Usages associés

Morbus Crohn, Colitis ulcerosa

Antitumoral

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Boswellia könnte bei der Krebsbehandlung nützlich sein. Vorläufige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass boswellische Säuren, einschließlich der 3-O-acetyl-11-keto-β-boswellischen Säure (AKBA), antiproliferative und apoptotische Effekte auf Krebszellen haben. Die antikrebswirksamen Effekte von Boswellia wurden in einigen Studien am Menschen nachgewiesen (Studie mit Boswellia serrata beim Hirnödem von Patienten, die wegen Hirntumoren bestrahlt wurden). Mögliche Mechanismen könnten Apoptose und die Hemmung der Invasion umfassen.


Neurologisch

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Die Boswelliasäuren können auch ein interessantes Potenzial bei der Behandlung von Erkrankungen des zentralen Nervensystems wie der Parkinson-Krankheit, der Alzheimer-Krankheit und kognitiven Störungen haben. nnDie Effekte der α-Boswelliasäuren wurden in primären fetalen humanen Astrozyten (Zellen, die die Umgebung der Neuronen bilden) unter einem Stressparadigma als wahrscheinliches Modell der Alzheimer-Krankheit untersucht, die Ergebnisse zeigten, dass α-Boswelliasäuren als wirksames Mittel zur Prävention und Verringerung des Fortschreitens der Alzheimer-Krankheit in Astrozyten angesehen werden könnten. nnIn einem neuroinflammatorischen Mausmodell zeigte AKBA (3-O-acetyl-11-keto-β-boswelliasäure) antiapoptotische und anti-amyloidogene Effekte durch die Modulation von miRNA-155 (Micro-RNA, die an Entzündungen beteiligt ist). nnDarüber hinaus zeigten Boswelliasäuren eine neuroprotektive Rolle in Rattenmodellen mit kognitiven Defiziten. nn

Usages associés

Neurodegenerative Erkrankungen

Dermatologische Wirkung

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Bei Studien am Menschen kann eine Creme, die Boswelliasäuren enthält, das Erscheinungsbild gealterter Haut verringern, indem sie die Talgproduktion und die Hauterschlaffung reduziert und gleichzeitig deren Dicke erhöht. Die Studie legt nahe, dass Boswellia ein Remodelling des Hautgewebes induzieren kann, möglicherweise durch neue Ablagerung von Kollagen und elastischen Fasern, während die Qualität der Verhornung der Epidermis verbessert wird, wodurch die fühlbare Rauigkeit der Haut reduziert wird.nn

Usages associés

Hautheilung, Falten

Antidepressivum

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Das Weihrauchacetat, aus dem Harz von Boswellia isoliert, erwies sich als Inhibitor der Aktivierung des nukleären Faktors κB (NF-κB), eines Schlüsseltranskriptionsfaktors in der Entzündungsreaktion. Einige Studien deuten darauf hin, dass es aufgrund dieser entzündungshemmenden Aktivität als neuartiger neuroprotektiver Wirkstoff dienen könnte. Außerdem wurden die psychoaktiven Eigenschaften des Weihrauchacetats durch Aktivierung der TRPV3-Kanäle im Gehirn untersucht. TRPV3 (Transient receptor potential vanilloid) ist ein Ionenkanal, der mit der Wärmewahrnehmung in der Haut assoziiert ist. Die Funktion der TRPV3-Kanäle ist noch unbekannt, doch TRPV3-mRNA wurde ebenfalls in Neuronen im gesamten Gehirn nachgewiesen. Es stellte sich heraus, dass Weihrauchacetat ein starker Agonist von TRPV3 ist, der bei Mäusen anxiolytische und antidepressive Effekte hervorruft.

Usages associés

Emotionales Gleichgewicht


Sichere Dosierung

Erwachsene ab 18 Jahren: 300 mg - 1000 mg

Boswellia-Extrakt in Dosen bis zu 1000 mg pro Tag wurde in mehreren klinischen Studien mit einer maximalen Dauer von 6 Monaten sicher verwendet. nnBoswellia-Extrakte werden im Allgemeinen nach ihrem Gehalt an Boswelliasäure standardisiert. Die Extrakte sind standardisiert auf 10 bis 30% AKBA (3-O-acetyl-11-keto-β-boswelliasäure) und bis zu 80% Boswelliasäure.nnBei äußerlicher Anwendung wurde eine 2%-ige Boswellia-Creme 30 Tage lang sicher verwendet.nn


Wechselwirkungen

Médicaments

Immunsuppressivum: geringe Wechselwirkung

In-vitro-Studien zeigen, dass Boswellia immunstimulierende Eigenschaften hat. Theoretisch könnte Boswellia die Wirksamkeit von Immunsuppressiva verringern. Zu den Immunsuppressiva gehören Azathioprin, Basiliximab, Daclizumab, Muromonab-CD3, Mycophenolat, Tacrolimus, Sirolimus, Prednison und andere Kortikosteroide.

Substrat der Cytochrom-P450-Enzyme: geringe Wechselwirkung

In vitro hemmt Boswellia das Cytochrom P450 1A2 (CYP1A2), das Cytochrom P450 2C19, das Cytochrom P450 2C9 (CYP2C9), das Cytochrom P450 2D6 (CYP2D6) und das Cytochrom P450 3A4 (CYP3A4).


Vorsichtsmaßnahmen

Bei Autoimmunerkrankungen: mit Vorsicht anwenden

Boswellia könnte immunstimulierende Effekte haben. Theoretisch könnte Boswellia Autoimmunerkrankungen verschlimmern, indem es die Immunaktivität stimuliert. nn


Kontraindikationen

Schwangerschaft: kontraindiziert

Das ätherische Öl ist in der Schwangerschaft kontraindiziert.nnBei innerlicher Anwendung liegen nicht genügend verlässliche Informationen über die Sicherheit der Verwendung von Boswellia in medizinischen Mengen vor.nn

Stillende: kontraindiziert

Das ätherische Öl ist beim Stillen kontraindiziert.nnBei innerlicher Anwendung liegen nicht genügend verlässliche Informationen über die Sicherheit der Verwendung von Boswellia in medizinischen Mengen vor.nn

Kinder bis 7 Jahre: kontraindiziert

Die orale Anwendung wird bei Kindern unter 7 Jahren nicht empfohlen, um das Risiko von Krampfanfällen zu vermeiden (hoher Anteil an monoterpenen Kohlenwasserstoffen, von denen einige die epileptogene Schwelle senken können).nn