Bockshornklee: Wirkungen, Dosierung, Kontraindikationen
Wissenschaftliche Namen
Trigonella foecum graecum
Familie oder Gruppe:
Pflanzen
Wirkstoffe:
Flavonoide
Galactomannane
Diosgenin
Anwendungsgebiete
Bewertungsmethodik
Zulassung durch die EFSA.
Typ-2-Diabetes ✪✪✪✪✪
Meta-Analysen von 10 bis 14 klinischen Studien an Patienten mit Typ‑2‑Diabetes oder anderen metabolischen Erkrankungen haben gezeigt, dass der Verzehr von Bockshornklee den Nüchternblutzucker um etwa 14–23 mg/dL, den postprandialen Blutzucker um 21–23 mg/dL und das glykierte Hämoglobin (HbA1c) um 0,6 bis 1,2 % im Vergleich zu Placebo reduziert.rnrnAm wirksamsten scheinen Samenpulver in Dosen von 5 bis 100 g pro Tag zu sein, entweder in Kapselform oder zu den Mahlzeiten hinzugefügt, über einen Zeitraum von bis zu 3 Jahren, oder das hydroalkoholische Samenextrakt mit etwa 1 g pro Tag für bis zu 2 Monate.rnrnDie meisten Studien zeigen außerdem, dass Bockshornklee das Gesamtcholesterin und die Triglyceridwerte bei Patienten mit Diabetes senkt, während die Effekte auf LDL‑ (schlechtes) und HDL‑ (gutes) Cholesterin inkonsistent sind.rnrnBegrenzte Forschung hat auch die Wirksamkeit von Bockshornklee bei Typ‑1‑Diabetes untersucht. In einer kleinen klinischen Studie führte die Einnahme von 50 g entfettetem Bockshornkleepulver zweimal täglich zu den Mahlzeiten über 10 Tage zu einer Reduktion des 24‑Stunden‑Harnzuckers um 54 % gegenüber dem Ausgangswert.rnrnEine Meta‑Analyse kam zu dem Schluss, dass Bockshornklee‑Präparate wirksam zur Kontrolle der Blutzuckerwerte bei Menschen mit Typ‑2‑Diabetes sind. Diese Effekte scheinen dosisabhängig zu sein und bei mittleren bis hohen Dosen stärker ausgeprägt. Trigonellin, ein bedeutender alkaloider Bestandteil des Bockshornklees, spielt eine Schlüsselrolle bei diesen Effekten, indem es die Regeneration der Betazellen, die Insulinsekretion und verschiedene glucosebezogene Stoffwechselprozesse beeinflusst.rnrnBockshornklee wird in vielen Kulturen, insbesondere in Asien und Nordafrika, weithin als natürliches Mittel zur Regulierung des Blutzuckers bei Diabetes eingesetzt. Die European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP) empfiehlt Bockshornklee als ergänzende Maßnahme in der Behandlung von Typ‑2‑Diabetes sowie zur Unterstützung einer fettarmen Ernährung bei der Therapie einer leichten bis mäßigen Hypercholesterinämie.rnrn
Posologie
Oral: Samen
5 - 100 g
3 - Jahre
Pulver
Hypoglykämische Wirkung von Bockshornkleesamen bei nicht insulinabhängigen Diabetikern.
Galaktomannane sind die wirksamsten löslichen Ballaststoffe bei Typ-2-Diabetes: Eine systematische Übersichtsarbeit und Netzwerk-Metaanalyse
Auswirkung von Bockshornkleesamen auf Blutzucker- und Lipidprofile bei Patienten mit Typ-2-Diabetes.
Verwendung von Bockshornkleesamenpulver bei der Behandlung von nicht insulinabhängigem Diabetes mellitus.
Blutzuckersenkende Wirkung von Bockshornklee bei nicht insulinabhängigen Diabetikern.
Wirkung von Bockshornklee bei Hyperglykämie: Eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse
Die Auswirkungen von Bockshornklee auf kardiometabolische Risikofaktoren bei Erwachsenen: Eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse
E/S/C/O/P: 2. Ausgabe der ESCOP-Monographien
Auswirkung von Bockshornkleesamen auf die intravenöse Glukoseverwertung bei nicht insulinabhängigen Diabetikern.
Dysmenorrhö ✪✪✪✪✪
Die Dysmenorrhö, eine der häufigsten periodischen Schmerzen, die mehr als 50 % der gebärfähigen Frauen betrifft, könnte durch Bockshornklee Linderung finden.rnrnNach einer systematischen Auswertung von vier Artikeln, ausgewählt aus 1526 Datensätzen, zeigen die Ergebnisse einer aktuellen Studie eine signifikante Verringerung der Schmerzintensität durch Bockshornklee im Vergleich zu Placebo.rnrnKlinische Studien an Frauen mit moderater bis schwerer Dysmenorrhö zeigen, dass eine Einnahme von Bockshornkleesamenpulver in einer Dosis von 1800 bis 2700 mg dreimal täglich während der ersten drei Menstruationstage, gefolgt von 900 mg dreimal täglich für den Rest der zwei Menstruationszyklen, die Schmerzstärke im Vergleich zu Placebo reduziert.rnrn
Posologie
Oral: Samen
1800 - 2700 mg
2 - Monate
Pulver
Sexuelle Störungen ✪✪✪✪✪
Bockshornklee könnte eine vielversprechende Option zur Verbesserung sexueller Störungen sowohl bei Männern als auch bei Frauen sein.rnrnKlinische Studien haben gezeigt, dass ein spezifischer Samenextrakt aus Bockshornklee (Testofen, Gencor Pacific) in einer Dosierung von 600 mg pro Tag über 12 Wochen die sexuelle Funktion im Vergleich zum Studienbeginn um 15 % steigern kann, mit signifikanten Verbesserungen insbesondere bei sexueller Erregung und Libido. Außerdem wurde die Häufigkeit morgendlicher Erektionen und sexueller Aktivitäten um das Zwei- bis Dreifache erhöht. Eine andere Studie an gesunden Männern ergab, dass eine Kombination dieses Bockshornklee-Extrakts mit Magnesium, Zink und Vitamin B6 verschiedene Aspekte der sexuellen Funktion, einschließlich des Orgasmus, verbessert, mit einer Gesamtverbesserung von 23 %.rnrnBei Frauen, insbesondere prämenopausalen Frauen mit geringer Libido, führte die Einnahme von 300 mg Samenextrakt aus Bockshornklee (Libifem, Gencor Pacific) zweimal täglich über zwei Menstruationszyklen zu einer Verbesserung der sexuellen Funktion, wobei die Häufigkeit sexueller Aktivitäten von 1–2 Mal pro Monat auf einmal pro Woche anstieg.rnrn
Posologie
Oral: Samen
600 mg
2 - Monate
Pulver
Testofen, ein spezialisierter Trigonella foenum-graecum-Samenextrakt, reduziert altersbedingte Symptome des Androgenabfalls, erhöht die Testosteronspiegel und verbessert die sexuelle Funktion bei gesunden älteren Männern in einer doppelblinden, randomisierten klinischen Studie.
Sicherheit und Wirksamkeit von Furosap®, einem patentierten Trigonella foenum-graecum-Samenextrakt, zur Steigerung des Testosteronspiegels, der reproduktiven Gesundheit und zur Verbesserung der Stimmung bei männlichen Versuchspersonen
Einfluss eines spezialisierten Trigonella foenum-graecum-Samenextrakts (Libifem) auf Testosteron, Estradiol und sexuelle Funktion bei gesunden menstruierenden Frauen: eine randomisierte, placebokontrollierte Studie.
Physiologische Aspekte der männlichen Libido, verbessert durch standardisierten Trigonella foenum-graecum-Extrakt und eine mineralische Formulierung
Störungen der männlichen Fruchtbarkeit ✪✪✪✪✪
Bockshornklee wurde hinsichtlich seines Potenzials zur Verbesserung der männlichen Fruchtbarkeit untersucht, insbesondere bei Männern mit Oligozoospermie, einer Erkrankung, die durch eine geringe Anzahl an Spermien gekennzeichnet ist. rnrnEine kleine klinische Studie mit gesunden Männern im Alter von 20 bis 30 Jahren zeigte, dass der Konsum von Bockshornkleesamenöl über 4 Monate mehrere Parameter der Spermienqualität signifikant verbesserte. Die Ergebnisse zeigen einen deutlichen Anstieg der Spermienzahl von 6,2 Millionen auf 20,1 Millionen, eine Verbesserung der Spermienmotilität von 43 % auf 61 % sowie eine Verringerung spermatischer Anomalien von 68 % auf 53 % im Vergleich zu den Ausgangswerten. rnrnIm Gegensatz dazu zeigte die Einnahme anderer Bockshornkleesamenextrakte mit 10 g dreimal täglich über denselben Zeitraum keine ähnlichen Effekte.rnrnBockshornklee, bekannt für seine androgene und anabole Wirkung, wurde auch auf sein Potenzial zur Erhöhung der Testosteronspiegel untersucht. Durch die Analyse von vier klinischen Studien mit insgesamt 206 Teilnehmern wurde festgestellt, dass die Supplementierung mit Bockshornklee-Extrakt im Vergleich zu Kontrollgruppen zu einer signifikanten Erhöhung der Gesamttestosteronspiegel im Serum führt. rnrnDiese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Bockshornklee ein nützliches Supplement sein könnte, um die Testosteronspiegel und möglicherweise die reproduktive Gesundheit von Männern zu verbessern.rnrn
Posologie
Oral: Samen
600 mg
12 Wochen
Pulver
Auswirkung der Supplementierung mit Bockshornklee-Extrakt auf die Testosteronspiegel bei Männern: Eine Meta-Analyse klinischer Studien
Behandlung männlicher Unfruchtbarkeit mit niedrigen Dosen von Bockshornklee-Ölextrakt.
Gastroösophagealer Reflux ✪✪✪✪✪
Bockshornklee ist reich an Schleimstoffen, Substanzen, die ein Gel bilden, wenn sie mit Wasser in Kontakt kommen. Dieses Gel kann die Schleimhaut des Magens und der Speiseröhre überziehen und bildet eine Schutzbarriere gegen Magensäure und Reflux.rnrnIn einer kleinen klinischen Studie mit Patienten, die häufig unter Sodbrennen litten, zeigte die Einnahme eines Produkts auf Basis von Bockshornkleefasern (FenuLife) in einer Dosierung von 2 g zweimal täglich, 30 Minuten vor den beiden Hauptmahlzeiten, bereits ab der ersten Behandlungswoche eine Verbesserung der Symptome des Magenreflux; diese Verbesserung setzte sich während der gesamten zweiwöchigen Studiendauer fort.rnrn
Posologie
Oral: Samen
4 g
Pulver
Dyslipidämie ✪✪✪✪✪
Klinische Studien haben die hypolipämische Wirkung von Bockshornklee bei diabetischen und nicht-diabetischen Personen herausgestellt, durch die Verwendung verschiedener Zubereitungen wie entfettetem Bockshornklee, gekeimten Samen und hydroalkoholischen Extrakten. Die Ergebnisse variieren je nach verabreichter Dosis und der getesteten Zubereitungsart. Eine offene Studie zeigte bei gesunden Freiwilligen, dass die tägliche Einnahme von 18 g gekeimter Bockshornkleesamen die Gesamtcholesterin- und LDL-Spiegel signifikant reduziert. Eine placebokontrollierte Studie zeigte jedoch bei einer niedrigeren Dosis von 5 g Samen pro Tag keinen Effekt, was darauf hindeutet, dass höhere Dosen erforderlich sind, um eine bemerkenswerte hypolipämische Wirkung zu beobachten. Insgesamt scheint Bockshornkleesamenpulver die Lipidwerte bei Personen mit oder ohne Hyperlipidämie mäßig zu senken. Dennoch sind die meisten bislang durchgeführten Studien von geringer Qualität oder klein und explorativ. Metaanalysen dieser Studien deuten darauf hin, dass Bockshornklee das Gesamtcholesterin, LDL-Cholesterin und die Triglyceride senkt und das HDL-Cholesterin erhöht. Die untersuchten Dosen von Bockshornkleesamenpulver reichen von 0,5 bis 100 g pro Tag über Zeiträume von 10 Tagen bis zu 3 Jahren.
Posologie
Oral: Samen
1 - 25 g
24 - Wochen
Pulver
Hypocholesterinämische Wirkung gekeimter Bockshornkleesamen bei menschlichen Probanden.
Wirkung einer Bockshornklee-Supplementierung auf Blutlipide und Körpergewicht: Eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien
Wirkung von Bockshornkleesamen auf Blutzucker und Serumlipide bei Typ-1-Diabetes.
Antidiabetische Wirkung einer Lösung aus Bockshornkleesamenpulver (Trigonella foenum-graecum L.) auf Hyperlipidämie bei diabetischen Patienten
E/S/C/O/P: 2. Ausgabe der ESCOP-Monographien
Wirkung von Ingwer (Zingiber officinale Rosc.) und Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum L.) auf Blutfette, Blutzucker und Thrombozytenaggregation bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit.
Laktation ✪✪✪✪✪
Klinische Studien haben gezeigt, dass Bockshornklee die Laktation verbessern könnte. Eine Meta-Analyse, die vier kleine klinische Studien zusammenfasst, deutet darauf hin, dass die Einnahme von Bockshornklee kurz nach der Entbindung die Milchproduktion im Vergleich zu Placebo leicht erhöhen könnte. Die Teilnehmerinnen dieser Studien nahmen zwischen 1 und 2 g Bockshornklee in Form von Kapseln oder als Aufguss ein, bis zu dreimal täglich über einen Zeitraum von 21 bis 244 Tagen. Die Behandlung mit Bockshornklee begann in der Regel ein oder zwei Tage nach der Entbindung. Außerdem berichtet eine klinische Studie, dass ein Aufguss mit Bockshornklee, eingenommen in einer Menge von 200 mL dreimal täglich, die Milchproduktion im Vergleich zu Placebo leicht erhöhte. Obwohl Bockshornklee seit Jahrhunderten traditionell als Galaktagogum verwendet wird, um die Milchproduktion zu steigern und die Laktation zu verbessern, sind die klinischen Belege für seine Wirksamkeit weiterhin begrenzt.
Posologie
Oral: Samen
1 - 2 g
Schwangere Frauen
Pulver, Aufguss
Synergies
Galaktagoga: Medikamente, die die Milchproduktion anregen.
Wirkung von Bockshornklee auf das Milchvolumen. Abstract vorgestellt auf dem 5. Internationalen Treffen der Academy of Breastfeeding Medicine
Die Sicherheit des Mother's Milk®-Tees: Ergebnisse einer randomisierten, doppelblinden, kontrollierten Studie bei vollständig stillenden Müttern und ihren Säuglingen
Wirksamkeit von Laktationskeksen auf die Milchproduktionsrate: eine randomisierte, kontrollierte Studie
Sportliche Leistungsfähigkeit ✪✪✪✪✪
Der Bockshornklee wird zunehmend für den Muskelaufbau verwendet, wegen seiner potenziellen ergogenen Vorteile. Vorläufige Studien an gesunden, aktiven Männern zeigen, dass die tägliche Einnahme von Bockshornklee-Samenextrakt in Dosen von 400 mg oder 500 mg über 60 Tage die Griffkraft im Vergleich zu Placebo erhöhen kann. Gezielte Untersuchungen an jungen Männern, die Krafttraining betreiben, haben gezeigt, dass eine Supplementierung mit 500 mg pro Tag über 8 Wochen bei gleichzeitigem Training an 4 Tagen pro Woche die Fettmasse um etwa 2 % reduziert. In einigen Fällen verbesserte diese Einnahme außerdem die Leistungen bei Beinpressen und Bankdrücken, ohne jedoch die maximale Kraftleistung zu verändern.
Posologie
Oral: Samen
500 mg
Pulver
Synergies
Untersuchung der Supplementierung mit Curcumin und löslichen Ballaststoffen aus Bockshornklee auf submaximale und maximale aerobe Leistungsparameter
Anorexie ✪✪✪✪✪
Bockshornklee wird traditionell für seine appetitanregenden Eigenschaften anerkannt, eine Verwendung, die eine theoretische Grundlage in der erhöhten Aktivität der pankreatischen und intestinalen Lipasen findet, die in Tierversuchen beobachtet wurde. rnrnObwohl keine kontrollierten Studien verfügbar sind, um diese Effekte beim Menschen zu bestätigen, haben Aufsichtsbehörden wie die Kommission E die innere Anwendung der Bockshornkleesamen zur Bekämpfung von Appetitverlust genehmigt. Ebenso empfiehlt die European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP) Bockshornklee als adjuvante Therapie bei Anorexie, und die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) erkennt ihn als ein traditionelles pflanzliches Arzneimittel an, das zur Behandlung von vorübergehendem Appetitverlust verwendet wird.rnrn
Posologie
Zur oralen Anwendung: Samen
1 - 6 g
Pulver
Dermatosen ✪✪✪✪✪
Bockshornklee wird auch zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen verwendet, insbesondere Akne, Hämorrhoiden und Wunden, dank seiner entzündungshemmenden und antinozizeptiven Eigenschaften. Obwohl kontrollierte Studien fehlen, bieten diese Eigenschaften eine solide theoretische Grundlage für seine äußerliche Anwendung bei der Behandlung lokaler Entzündungen. rnrnDie Kommission E erkennt die äußerliche Anwendung von Bockshornklee in Form eines Umschlags für lokale Entzündungen an, während die European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP) seine äußerliche Anwendung bei Furunkulose, Geschwüren und Ekzemen empfiehlt. Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) stuft Bockshornklee als ein traditionelles pflanzliches Arzneimittel ein, das zur symptomatischen Behandlung kleinerer Hautentzündungen verwendet wird.rnrn
Posologie
Zur äußerlichen Anwendung: Samen
Umschlag
Eigenschaften
Galaktogen
Bockshornklee, seit Jahrhunderten zur Anregung der Muttermilchproduktion verwendet, wurde in klinischen Studien hinsichtlich seines galaktagogen Potenzials untersucht. Obwohl direkte Belege für seine Wirksamkeit selten sind, zeigte eine bedeutsame Studie, dass der Konsum von Bockshornklee-Tee die Milchproduktion erhöhen und die Gewichtszunahme bei Säuglingen erleichtern kann, was auf einen positiven Einfluss auf die Laktation hindeutet. Eine Studie an Tieren hat einige Mechanismen hinter diesen traditionell beobachteten Effekten aufgezeigt: Bockshornklee wirkt durch Modulation der Insulinachse und wachstumsbezogener Hormone und fördert so eine bessere Synthese der Milchbestandteile. Darüber hinaus stimuliert er die Freisetzung von Oxytocin, das für die effektive Milchausstoßung wesentlich ist. Diese Kombination hormoneller Wirkungen erklärt, wie Bockshornklee die Laktation unterstützen kann und rechtfertigt seine Anwendung durch Gesundheitsfachkräfte und stillende Mütter, obwohl weitere Forschungen nötig sind, um diese Effekte zu bestätigen.
Usages associés
Bockshornklee stimuliert die Expression von Genen, die an der Milchsynthese und dem Milchfluss beteiligt sind, durch die Modulation der Insulin-/GH-/IGF-1-Achse und der Oxytocinsekretion
Hypoglykämikum
Die hypoglykämische Wirkung von Bockshornkleesamen wurde in zahlreichen Studien an experimentell induziertem Diabetes bei Tieren sowie bei diabetischen Menschen nachgewiesen und zeigte einen langsamen, aber anhaltenden Effekt. rnrnDiese Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu senken, beruht auf einem Bündel von Verbindungen, die synergistisch wirken. Unter ihnen spielt die viskose Faser Galaktomannan eine Schlüsselrolle, indem sie die intestinale Glukoseaufnahme reduziert und so zur Senkung der postprandialen Glukosespiegel beiträgt. rnrnDarüber hinaus wirkt Bockshornklee insulinomimetisch, verbessert die Gewebeempfindlichkeit gegenüber verfügbarem Insulin und fördert die Glukoseverwertung. Bockshornklee-Extrakte stimulierten in vitro ebenfalls die Insulinsekretion. Es ist anzumerken, dass in Analysen von Bockshornkleesamen signifikante Mengen an mit Biguaniden verwandten Verbindungen gefunden wurden. Biguanide (Metformin) sind die pharmakologische Behandlung, die häufig beim Typ-2-Diabetes eingesetzt wird. rnrnInteressanterweise wurde in einer placebokontrollierten Studie an nicht-diabetischen Personen, die eine Dosis von 5 g/Tag über 3 Monate einnahmen, jedoch keine Senkung des Nüchtern- oder postprandialen Blutzuckers beobachtet, was darauf hinweist, dass seine vorteilhafte Wirkung hauptsächlich bei diabetischen Personen zum Tragen kommt. rnrnKlinisch verbessert der Verzehr von Bockshornkleesamen die Blutzuckerspiegel, die Glukosetoleranz und reduziert signifikant die Glukosurie bei Patienten mit Diabetes, was insbesondere auf seinen Gehalt an Ballaststoffen und an 4-Hydroxyisoleucin zurückzuführen ist, einer Aminosäure, die die Insulinausschüttung direkt und glucoseabhängig stimuliert. rnrn
Usages associés
Wirkungsmechanismus eines aus Bockshornkleesamen isolierten hypoglykämischen Wirkstoffs
Wirkung von Ingwer (Zingiber officinale Rosc.) und Bockshornklee (Trigonella foenumgraecum L.) auf Blutfette, Blutzucker und Thrombozytenaggregation bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit
4-Hydroxyisoleucin: Wirkungen synthetischer und natürlicher Analoga auf die Insulinsekretion
Biguanid-ähnliche Verbindungen in traditionellen antidiabetischen funktionellen Lebensmitteln
In vitro wird die intestinale Glukoseaufnahme durch Galactomannan aus kanadischen Bockshornkleesamen (Trigonella foenum graecum L) bei genetisch schlanken und adipösen Ratten gehemmt
Hormonstoffwechsel
Das Bockshornkleesamenextrakt beeinflusst die Hormonspiegel sowohl bei Tieren als auch beim Menschen und moduliert dabei insbesondere Schilddrüsen- und Geschlechtshormone. Bei Nagetieren führt eine Behandlung mit Bockshornkleesamenextrakt zu einer signifikanten Verringerung von Triiodthyronin (T3), was auf eine Hemmung der Umwandlung von Thyroxin (T4) zu T3 und folglich auf einen Anstieg der T4-Spiegel hindeutet. Diese Wirkung könnte einen Einfluss auf den Stoffwechsel und die körperliche Energie widerspiegeln. Im Kontext der männlichen Fruchtbarkeit verbessert Bockshornkleesamenöl die Menge und Qualität des Spermas bei Männern mit Oligospermie oder primärem Hypogonadismus, zwei medizinischen Erkrankungen, die die reproduktive Gesundheit des Mannes beeinträchtigen, wobei vor allem die freien Testosteronspiegel deutlich ansteigen, ohne die Gesamttestosteronspiegel signifikant zu verändern. Klinische Studien deuten darauf hin, dass Bockshornklee das Testosteron erhöhen könnte, indem es teilweise die Enzyme 5-Alpha-Reduktase und Aromatase hemmt oder durch Hochregulierung der an der Steroidsynthese in den Hoden beteiligten Enzyme. Bei Frauen scheint Bockshornklee ebenfalls die Spiegel von Testosteron und Estradiol sowie die luteinisierenden (LH) und follikelstimulierenden Hormone (FSH) zu erhöhen, ohne andere wichtige hormonelle Indikatoren zu verändern. Diese Wirkungen könnten sich positiv auf die Fruchtbarkeit und die Libido auswirken. Es ist jedoch zu beachten, dass Bockshornklee bei hohen Dosen bei Tieren antifruchtbare, abortive und teratogene Wirkungen haben kann, weshalb eine vorsichtige Anwendung, insbesondere während der Schwangerschaft, geboten ist.
Usages associés
Hemmung der Triiodthyronin-Produktion durch Bockshornkleesamenextrakt bei Mäusen und Ratten
Wirksamkeit eines neuartigen Bockshornkleesamenextrakts (Trigonella foenum-graecum, Furocyst) beim polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS)
Sicherheit und Wirksamkeit von Furosap®, einem patentierten Trigonella foenum-graecum-Samenextrakt, zur Steigerung des Testosteronspiegels, der reproduktiven Gesundheit und zur Stimmungsverbesserung bei männlichen Probanden
Toxikologische Eigenschaften von Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum)
Physiologische Aspekte der männlichen Libido, verbessert durch standardisierten Trigonella foenum-graecum-Extrakt und Mineralformulierung
Antikrebs
Bockshornklee wird traditionell zur Krebsprävention verwendet. Epidemiologische Belege deuten darauf hin, dass eine Ernährung mit einem hohen Anteil an frischem Gemüse, einschließlich Bockshornkleeblättern, vor Gallenblasenkrebs schützt.rnrnTierversuche haben gezeigt, dass Bockshornkleesamen die Karzinogenese des Dickdarms und Brustkrebs hemmen. Dieser Effekt könnte den apoptotischen und wachstumshemmenden Eigenschaften des Bockshornklees auf Krebszellen zugeschrieben werden, die in vitro nachgewiesen wurden.rnrnObwohl die Wirkmechanismen nicht vollständig geklärt sind, haben verschiedene Laborstudien gezeigt, dass Inhaltsstoffe des Bockshornklees in die zellulären Signalwege von Krebszellen eingreifen und den Antioxidationsstatus erhöhen.rnrn
Diosgenin, ein steroides Saponin, hemmt den STAT3-Signalweg, was zur Unterdrückung der Proliferation und zur Chemosensibilisierung menschlicher hepatozellulärer Karzinomzellen führt
Bockshornkleesamen modulieren den durch 1,2-Dimethylhydrazin induzierten hepatischen oxidativen Stress während der Kolonkarzinogenese
Chemopräventive Wirkungen von Trigonella foenum-graecum (Bockshornklee) gegen Brustkrebs
Bockshornklee: ein natürliches, essbares Gewürz als Antikrebsmittel
Gastroprotektiv
Die wässrigen Extrakte und die aus Bockshornkleesamen isolierten Gel‑Fraktionen zeigten in vivo signifikante schützende Effekte gegen Ulzera. Nach oraler Verabreichung an Versuchstiere boten diese Samenfraktionen eine dosisabhängige Magenschutzwirkung gegenüber den Effekten von Ethanol, vergleichbar mit Omeprazol, einem weit verbreiteten Medikament zur Behandlung von Magenbeschwerden. Es wird vermutet, dass die Zusammensetzung an Polysacchariden und/oder die flavonoiden Bestandteile des schleimbildenden Gels für die gastroprotektiven und antisekretorischen Aktivitäten der Bockshornkleesamen verantwortlich sind. Traditionell wird Bockshornklee zur Behandlung von Dyspepsie, GERD (gastroösophagealer Reflux) und Mundgeschwüren verwendet. Tierversuche deuten darauf hin, dass Bockshornklee vor durch Aspirin und Ethanol verursachten Magenschäden schützt, möglicherweise durch Erhöhung der antioxidativen Aktivität von Enzymen wie Superoxiddismutase, Katalase und Glutathionperoxidase, während gleichzeitig die Thiolgruppen abnehmen. Es wurde auch vorgeschlagen, dass das Bockshornkleegel auf muköse Glykoproteine wirkt und die durch Aspirin induzierte Zunahme der Lipidperoxidation verhindert. In Laboruntersuchungen zeigte der Bockshornklee‑Extrakt jedoch keine bakterizide Wirkung gegen Helicobacter pylori.
Usages associés
Gastroprotektive Wirkung von Bockshornkleesamen (Trigonella foenum-graecum) auf experimentelle Magengeschwüre bei Ratten
Bakterizide und antiadhäsive Eigenschaften von Küchen‑ und Heilpflanzen gegen Helicobacter pylori
lipidsenkend
Die hypolipämische Wirkung von Bockshornkleesamen wurde sowohl in Tierversuchen als auch bei menschlichen diabetischen Freiwilligen beobachtet. Obwohl der genaue Wirkmechanismus noch aufgeklärt werden muss, scheint es, dass die im Bockshornklee vorkommenden Ballaststoffe und steroidalen Saponine mit Gallensalzen im Verdauungstrakt interagieren und so zur Senkung des Cholesterins beitragen. rnrnForschungen haben eine bestimmte Aminosäure, die 4-Hydroxyisoleucin, identifiziert, die nachweislich in der Lage ist, die Spiegel von Triglyceriden, Gesamtcholesterin und freien Fettsäuren bei dyslipidämischen Hamstern signifikant zu senken, während sie das Verhältnis von HDL-Cholesterin (gutem Cholesterin) zu Gesamtcholesterin erhöht. rnrnDarüber hinaus zeigte ein Extrakt aus Bockshornkleesamen, dass er die LDL-Rezeptoren hochregulieren kann, wodurch die Aufnahme von LDL verbessert wird und dies zu einer Verringerung des Körpergewichts und der Fettansammlung bei Mäusen beiträgt. rnrn
Usages associés
Vergleichsstudie zu hypocholesterinämischen und antioxidativen Aktivitäten verschiedener Extrakte aus Bockshornkleesamen
4-Hydroxyisoleucin: eine ungewöhnliche Aminosäure als antidyslipidämischer und antihyperglykämischer Wirkstoff
Beteiligung steroidaler Saponine und Sapogenine an der hypocholesterinämischen Wirkung von Bockshornklee
Metabolisch
Die Extrakte aus Bockshornklee könnten dazu beitragen, den Fettstoffwechsel zu verbessern, ohne den Gesamappetit oder das Sättigungsgefühl negativ zu beeinflussen. Obwohl die Effekte auf den Gewichtsverlust beim Menschen nicht eindeutig sind, haben in Tiermodellen die Ballaststoffe des Bockshornklees und der Samenauszug gezeigt, dass sie das Körpergewicht und die Nahrungsaufnahme reduzieren. rnrn
Usages associés
Wirksamkeit von Bockshornkleefasern auf Sättigung, Blutzucker- und Insulinreaktion sowie Energieaufnahme bei adipösen Personen
Ein Bockshornklee-Samenextrakt reduziert selektiv die spontane Fettaufnahme bei übergewichtigen Personen
Muskuloskelettale Effekte
Bockshornklee hat gezeigt, dass er die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern kann, insbesondere bei jungen Männern. Er könnte insbesondere die Ausdauer und die Muskelkraft bei Übungen stärken, dank einer besseren Nutzung von Fettsäuren als Energiequelle.rnrn
Usages associés
Sichere Dosierung
Erwachsene ab 18 Jahren: 1 g - 25 g (Pulver, Samen)
- Innerlich: als unterstützende Behandlung bei Diabetes oder Hypercholesterinämie, 25 g gemahlene Samen oder gleichwertige Zubereitungen pro Tag.rnrn- Aufguss: 13 g Samen für 1 Liter Wasser. Vor den Mahlzeiten trinken.rnrn- Trockenextrakt: 300 mg bis 600 mg vor den Mahlzeiten.rnrn- Äußerlich: als Emolliens, 50 g gemahlene Samen in 250 ml Wasser 5 Minuten kochen, dann als heißer, feuchter Umschlag auftragen.rnrn
Stillende Frau: 1 g - 2 g (Pulver, Samen)
Bei stillenden Frauen gilt die orale Anwendung von Bockshornklee zur kurzzeitigen Steigerung der Milchbildung als sicher.rnrn
Wechselwirkungen
Médicaments
Thrombozytenaggregationshemmer/Antikoagulanzien: geringe Wechselwirkung
Bockshornklee könnte aufgrund ähnlicher Eigenschaften additive Effekte zu denen von Antikoagulanzien haben.
Antidiabetika: geringe Wechselwirkung
Die blutzuckersenkenden Eigenschaften von Bockshornklee könnten zusätzlich zu denen antidiabetischer Medikamente wirken.
Metoprolol: mäßige Wechselwirkung
Tierversuche zeigen, dass Bockshornkleesamen in einer Dosis von 300 mg/kg pro Tag über 2 Wochen den systolischen bzw. diastolischen Blutdruck um 9 % bzw. 11 % senken, wenn sie allein verabreicht werden, und um 15 % bzw. 22 %, wenn sie in Kombination mit Metoprolol in einer Dosis von 10 mg/kg verabreicht werden.
Kontraindikationen
Schwangere: verboten
Der Konsum von Bockshornklee während der Schwangerschaft gilt als gefährlich. Bockshornklee besitzt potenziell oxytocische und gebärmutterstimulierende Wirkungen, die das Risiko für den Verlauf der Schwangerschaft erhöhen könnten. Fälle von angeborenen Fehlbildungen, einschließlich Hydrozephalus, Anenzephalie, Lippen-Kiefer-Gaumen-Spalte und Spina bifida, wurden nach dem Verzehr von Bockshornkleesamen während der Schwangerschaft gemeldet.rnrnDie dem Menschen entsprechende niedrigste Dosis, die während der Schwangerschaft negative Effekte hervorruft, beträgt 972 mg pro 60 kg.rnrn
Kinder bis 18 Jahre: verboten
Bei nicht-pubertierenden Kindern wird die Verwendung von Bockshornklee nicht empfohlen.rnrn
