Bergbohnenkraut: Wirkungen, Dosierung, Gegenanzeigen

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Das Bergbohnenkraut ist eine mehrjährige, aromatische Pflanze, die in der mediterranen Küche sehr geschätzt wird, insbesondere zum Würzen von Grillgerichten und Saucen. Es wächst häufig in den Mittelmeerländern auf Felsen und kalkhaltigen Böden. Seine Blätter sind ledrig, glänzend grün, und die Blüten, rosa oder weiß, blühen zwischen Juli und September. Seit der Antike wegen seiner aphrodisierenden Eigenschaften bekannt, geriet es im Mittelalter in Vergessenheit und wurde später durch Hildegard von Bingen wiederaufgenommen, die ihm anregende und verdauungsfördernde Wirkungen zuschrieb. Das ätherische Öl des Bergbohnenkrauts ist reich an Carvacrol, einer Verbindung mit ausgeprägten antibakteriellen, antiviralen und antifungalen Eigenschaften. In Frankreich ist es zur Behandlung von Harnwegsinfektionen bei Erwachsenen zu einer Referenz geworden. Allein verwendet oder in Kombination mit Antibiotika erzielt es zufriedenstellende Ergebnisse.

Wissenschaftliche Namen

Satureja montana

Familie oder Gruppe: 

Pflanzen

Wirkstoffe:

Carvacrol

Thymol


Anwendungsgebiete

Bewertungsmethodik

Zulassung durch die EFSA.

Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit durchgehend positiven Ergebnissen für die Indikation.
Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit positiven Ergebnissen für die Indikation.
Eine oder mehrere randomisierte Studien oder mehrere Kohorten- oder epidemiologische Studien mit positiven Ergebnissen für die Indikation.
Klinische Studien existieren, sind aber nicht kontrolliert, mit Ergebnissen, die positiv oder widersprüchlich sein können.
Bislang keine klinischen Studien, die die Indikation nachweisen könnten.


HNO-Infektionen
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Reich an ätherischen Ölen, insbesondere Thymol und Carvacrol, ist das Berg-Bohnenkraut für seine antiseptischen Eigenschaften bekannt, die besonders für die Atemwege wirksam sind. In der Phytotherapie werden ebenfalls Auszüge aus Berg-Bohnenkraut, andere als das reine ätherische Öl, verwendet, um die Symptome von HNO-Infektionen zu lindern.

Posologie

posologieOral: oberirdische Pflanzenteile

formulationätherisches Öl, Trockenextrakt


Harnwegsinfektionen
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Berg-Bohnenkraut wird auch wegen seiner antiseptischen Wirkung im Harntrakt geschätzt. Als Ergänzung einer Antibiotikatherapie oder zur Vorbeugung von Rückfällen fördert diese Pflanze die Harnwegsgesundheit.

Posologie

posologieOral: oberirdische Pflanzenteile

formulationätherisches Öl, Trockenextrakt


Verdauungskrämpfe, Candidosen
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Berg-Bohnenkraut ist förderlich für das Verdauungssystem. Es wird besonders zur Linderung von Kolopathien und Verdauungskrämpfen empfohlen.

Posologie

posologieOral: oberirdische Pflanzenteile

formulationKräutertee


Eigenschaften


Antimikrobiell

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Das ätherische Öl der Satureja, insbesondere das aus der Bergsaturei gewonnene, besitzt bemerkenswerte antimikrobielle Eigenschaften. In vitro-Studien zeigen, dass die wasserlösliche Fraktion dieses flüchtigen Öls bei einer Konzentration von 25 % gegen eine Vielzahl von Erregern wirksam ist, darunter Pasteurella aerogenes, Streptococcus agalactiae und Acinetobacter baumannii. Bei 50 % Konzentration wird es bakterizid gegen Krankheitserreger wie Salmonella typhimurium, Klebsiella pneumoniae, Bacillus subtilis, Enterococcus faecalis und Staphylococcus aureus. Es hemmt außerdem das Wachstum von Serratia marcescens, Streptococcus dysgalactiae, Pseudomonas aeruginosa und Proteus mirabilis und ist gleichzeitig fungizid gegen Candida albicans. Diese Effekte werden der Störung der Integrität der Zellmembran zugeschrieben, verursacht insbesondere durch das Carvacrol, einen Hauptbestandteil des Öls. Letzteres schädigt die Zellwände, wodurch Lipopolysaccharide freigesetzt werden, und stört außerdem den Ionentransport durch die Zytoplasmamembran.

Usages associés

Harnwegsinfektionen, HNO-Infektionen, Verdauungskrämpfe

Hormonstoffwechsel

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Berg-Bohnenkraut wird als traditionelles Mittel bei sexuellen Störungen des Mannes, insbesondere bei vorzeitiger Ejakulation, verwendet. In einem Tiermodell erhöhte Berg-Bohnenkraut den Testosteronspiegel.


Diuretikum

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Carvacrol, ein Bestandteil des Berg-Bohnenkrauts, könnte diuretische Wirkungen haben.

Usages associés

Harnwegsinfektionen


Sichere Dosierung

Erwachsene ab 15 Jahren: 3 Tropfen (ätherisches Öl)

Oral: 1 Tropfen, 3 bis 4-mal pro Tag. Äußerlich: nur bei Warzen. Ätherisches Öl ist reich an Phenolen und Aldehyden und reizt Haut und Schleimhäute. Jede äußerliche Anwendung außer zur Behandlung von Warzen sollte vermieden werden.

Für Kinder im Alter von 7 bis 15 Jahren: 1 Tropfen (ätherisches Öl)

Oral: 1 Tropfen, 1 bis 2-mal pro Tag. Äußerlich: nur bei Warzen. Ätherisches Öl ist reich an Phenolen und Aldehyden und reizt Haut und Schleimhäute. Jede äußerliche Anwendung außer zur Behandlung von Warzen sollte vermieden werden.


Vorsichtsmaßnahmen

Bei Schwangeren: vermeiden

Bei stillenden Frauen: vermeiden