Alpha-Liponsäure: Wirkungen, Dosierung, Gegenanzeigen
Andere Namen
Liponsäure
Wissenschaftliche Namen
Alpha-Liponsäure
Familie oder Gruppe:
Pseudovitamine
Anwendungsgebiete
Bewertungsmethodik
Zulassung durch die EFSA.
Diabetische Neuropathie ✪✪✪✪✪
Alpha-Liponsäure verbessert die Symptome der diabetischen Neuropathie wie Schmerzen, Kribbeln, Taubheitsgefühle und körperliche Beeinträchtigungen innerhalb von 3 bis 5 Wochen der Behandlung.nn
Posologie
Oral
600 - 1200 mg
6 - Monate
Erwachsene
Behandlung der diabetischen Polyneuropathie mit dem Antioxidans Thioctsäure (Alpha-Liponsäure): Eine 2-jährige, multizentrische, randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie (ALADIN II).
Orale Behandlung mit Alpha-Liponsäure verbessert die symptomatische diabetische Polyneuropathie: die SYDNEY-2-Studie.
[Wirksamkeit und Sicherheit hochdosierter A-Liponsäure in der Behandlung der diabetischen Polyneuropathie]
Behandlung der symptomatischen diabetischen Polyneuropathie mit dem Antioxidans Alpha-Liponsäure: Eine 7-monatige, multizentrische, randomisierte, kontrollierte Studie (ALADIN III-Studie).
Adipositas ✪✪✪✪✪
Bei übergewichtigen oder adipösen Patienten fördert die Einnahme von Alpha-Liponsäure Gewichtsverlust und eine Verringerung des Body-Mass-Index, indem sie den energetischen Stoffwechsel des Körpers anregt.nn
Posologie
Oral
300 mg
Erwachsene
Wissenschaftliche Stellungnahme zur Untermauerung gesundheitsbezogener Angaben im Zusammenhang mit Alpha-Liponsäure und dem Schutz der Körperlipide vor oxidativen Schäden (ID 1434, 3134), der Aufrechterhaltung normaler Blutcholesterinkonzentrationen (ID 3134), einer erhöhten Beta-Oxidation von Fettsäuren (ID 3134), der Aufrechterhaltung normaler Blutglukosekonzentrationen (ID 1435, 3162) sowie der „Regeneration von Genen, der Regeneration der Gen-Transkription und dem Einfluss auf die Aktivität von NF-kappa B“ (ID 3133) gemäß Artikel 13 Absatz 1 der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006
Alpha-Liponsäure (ALA) als Nahrungsergänzung zur Gewichtsreduktion: Ergebnisse einer Meta-Analyse randomisierter kontrollierter Studien.
Alpha-Liponsäure als Ergänzung zur Behandlung von Adipositas: Eine systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse klinischer Studien.
oxidativer Stress ✪✪✪✪✪
Exogene Alpha-Liponsäure und ihr Metabolit Dihydroliponsäure (DHLA) haben eine antioxidative Wirkung und können freie Radikale sowohl intra- als auch extrazellulär abfangen. Außerdem ist Alpha-Liponsäure wasser- und fettlöslich und kann endogene Antioxidantien wie Vitamin E, Vitamin C und Glutathion regenerieren und so Gewebe- und neuronale Schäden verhindern, die durch oxidativen Stress verursacht werden, wie z. B. zerebrale Ischämie, durch exzitotoxische Aminosäuren verursachte Hirnschäden, mitochondriale Dysfunktion, muskulatorische Ischämie im Zusammenhang mit peripherer arterieller Erkrankung, Diabetes und diabetische Neuropathie. Die antioxidativen Effekte der Alpha-Liponsäure können auch bei Lebererkrankungen von Nutzen sein, die mit oxidativem Stress verbunden sind.
Posologie
Zur oralen Anwendung
300 - 600 mg
Wirkungen einer Alpha-Liponsäure-Supplementierung auf Entzündungsparameter, oxidativen Stress und Serumlipidspiegel bei Patienten mit terminaler Niereninsuffizienz unter Hämodialyse.
Orale Antioxidantien und Herz-Kreislauf-Gesundheit bei trainierten und untrainierten älteren Menschen: ein radikal anderes Ergebnis.
Beurteilung der antioxidativen Wirksamkeit von Alpha-Liponsäure bei gesunden Männern, die muskelverletzendem Training ausgesetzt wurden.
Falten ✪✪✪✪✪
Die Anwendung einer Nachtcreme, die 5 % Alpha-Liponsäure enthält, würde das Auftreten feiner Falten und die durch Sonneneinstrahlung verursachten Schäden reduzieren.nnEine weitere Studie hebt die Verbesserung der Elastizitäts- und Hautdickenindikatoren nach oraler Einnahme der AAL in Kombination mit Vitaminen, Mineralstoffen und einem Auszug aus der Seekiefer hervor.nn
Posologie
Topisch, oral
Erwachsene
Randomisierte, placebokontrollierte, doppelblinde Studie zur klinischen Wirksamkeit einer Creme, die 5 % Alpha-Liponsäure enthält, in Bezug auf die lichtbedingte Hautalterung des Gesichts.
Typ-2-Diabetes ✪✪✪✪✪
Eine Metaanalyse von 16 kleinen klinischen Studien bei Patienten mit Typ‑2‑Diabetes zeigt, dass die tägliche Einnahme von 200 bis 1.200 mg Alpha-Liponsäure über maximal 52 Wochen zu einer leichten Verbesserung der Blutzuckerwerte führt, die klinisch nicht signifikant ist.nnIm Vergleich zu Placebo verringerte Alpha-Liponsäure den Nüchternblutzucker um 6 mg/dL, das glykierte Hämoglobin (HbA1c) um 0,17 % und die Triglyzeridspiegel wurden um 19 mg/dL gesenkt.nn
Posologie
Oral
200 - 1200 mg
52 - Wochen
Erwachsene
Verbesserung der Glukoseverwertung bei Patienten mit Typ-2-Diabetes durch Alpha-Liponsäure.
Wissenschaftliche Stellungnahme zur Untermauerung von Gesundheitsangaben im Zusammenhang mit Alpha-Liponsäure und dem Schutz körpereigener Lipide vor oxidativen Schäden (ID 1434, 3134), der Aufrechterhaltung normaler Blutcholesterinkonzentrationen (ID 3134), der erhöhten Beta-Oxidation von Fettsäuren (ID 3134), der Aufrechterhaltung normaler Blutglukosekonzentrationen (ID 1435, 3162) und „Regeneration von Genen, Regeneration der Gen-Transkription und Einfluss auf die Aktivität von NF-kappa B“ (ID 3133) gemäß Artikel 13 Absatz 1 der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006
Orale Verabreichung von RAC-Alpha-Liponsäure moduliert die Insulinsensitivität bei Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus: eine placebokontrollierte Pilotstudie.
Glykämischer und oxidativer Status von Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus nach oraler Verabreichung von Alpha-Liponsäure: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie.
Auswirkungen einer Supplementierung mit Alpha-Liponsäure (ALA) auf glykämische und inflammatorische Biomarker: eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse.
Wirkung von Alpha-Liponsäure auf Blutzucker, Insulinresistenz und Glutathionperoxidase bei Patienten mit Typ-2-Diabetes.
Verbesserung der insulinstimulierenden Glukoseverwertung bei Typ-2-Diabetes nach wiederholter parenteraler Verabreichung von Thioctsäure.
Die Behandlung mit Alpha-Liponsäure senkt Serumlaktat- und Pyruvatkonzentrationen und verbessert die Glukoseeffektivität bei schlanken und adipösen Patienten mit Typ-2-Diabetes.
Die Wirkung einer Supplementierung mit Liponsäure und α-Tocopherol auf das Lipidprofil und die Insulinsensitivität von Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie.
Metabolisches Syndrom ✪✪✪✪✪
Der Anstieg entzündlicher Marker, insbesondere TNF-α, könnte die Insulinresistenz fördern und die Expression von Zytokinen im Fettgewebe verändern, was als wichtige Verbindung zwischen dem metabolischen Syndrom und der Insulinresistenz gilt. Die Supplementierung mit ALA kann entzündliche Marker durch das Auffangen freier Radikale reduzieren. nnDie Ergebnisse einer Metaanalyse zeigen, dass die Supplementierung mit ALA die Spiegel von C-reaktivem Protein, Interleukin-6 (IL-6) und Tumornekrosefaktor Alpha (TNF-α) (Marker der Entzündung) bei Patienten mit metabolischen Erkrankungen signifikant senkte.nn
Posologie
Oral
300 - 600 mg
Die Auswirkungen einer Alpha-Liponsäure-Supplementierung auf Entzündungsmarker bei Patienten mit metabolischem Syndrom und verwandten Störungen: eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien
Auswirkungen einer Alpha-Liponsäure-Supplementierung auf das Serumlipidprofil bei Patienten mit metabolischem Syndrom: Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie
Dyslipidämie ✪✪✪✪✪
Eine Metaanalyse von 11 klinischen Studien zeigt, dass die tägliche Einnahme von 300 bis 1200 mg Alpha-Liponsäure über einen Zeitraum von bis zu 16 Wochen das Gesamtkolesterin um 10,2 mg/dL und das LDL-Cholesterin um 9,2 mg/dL senkt. nn
Posologie
Oral
300 - 1200 mg
Beeinflusst Alpha-Liponsäure das Lipidprofil? Eine Metaanalyse und systematische Übersichtsarbeit zu randomisierten kontrollierten Studien
Sicherheit und Wirksamkeit von Alpha-Liponsäure während 4 Jahren Beobachtung: Eine retrospektive klinische Studie an gesunden Probanden in der Primärprävention
Die Supplementierung mit Alpha-Liponsäure beeinflusst die Serumlipide dosis- und dauerabhängig in unterschiedlichen Gesundheitszuständen
Kardiovaskuläre Erkrankungen ✪✪✪✪✪
Eine Studie zeigte, dass die Supplementierung mit ALA den Gefäßtonus verbessert und sich positiv auf die kardiovaskuläre Gesundheit junger übergewichtiger oder adipöser Personen auswirken kann. Weitere vorläufige klinische Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von 300 mg ALA zweimal täglich die mit körperlicher Belastung verbundene Schmerzen bei Personen mit peripherer arterieller Verschlusskrankheit (einer Erkrankung, die die Arterien des Beins betrifft) im Vergleich zu Placebo reduziert. Allerdings scheint die Belastungstoleranz nicht verbessert zu sein.
Posologie
Zur oralen Anwendung
600 mg
Auswirkung einer Alpha-Liponsäure-Supplementierung auf die endotheliale Funktion und kardiovaskuläre Risikofaktoren bei übergewichtigen/adipösen Jugendlichen: Eine doppeltblinde, placebokontrollierte randomisierte Studie
Effekte einer Alpha-Liponsäure-Supplementierung bei peripherer arterieller Verschlusskrankheit: Eine Pilotstudie
Eigenschaften
Antioxidans
Die antioxidativen Eigenschaften der Alpha-Liponsäure (AAL) liegen in ihrer Fähigkeit, freie Radikale zu neutralisieren und endogene Antioxidantien wie Glutathion sowie die Vitamine C und E zu regenerieren. Die AAL kann Lipide vor oxidativen Schäden schützen und außerdem dazu beitragen, einen normalen Blutcholesterinspiegel aufrechtzuerhalten.
Usages associés
Bioenergetikum
Die Alpha-Liponsäure spielt eine wichtige Rolle beim Abbau von Fetten zur Energiegewinnung sowie beim Transport von Fettsäuren durch die Membranen der Mitochondrien (zelluläres Organell), wo sie oxidiert und in Energie umgewandelt werden.
Usages associés
Entzündungshemmend
Alpha-Liponsäure moduliert die Entzündungsreaktion und kann Gefäßentzündungen hemmen. Die entzündungshemmende Wirkung wurde in mehreren Studien außerdem mit einer Verringerung proinflammatorischer Zytokine (kleine von Entzündungszellen ausgeschüttete Proteine) wie TNF-alpha und IL-6 in Verbindung gebracht.
Usages associés
Blutzuckersenkend
Alpha-Liponsäure hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken und die Insulinresistenz zu regulieren. Außerdem hat sie sich als wirksam beim Schutz vor der Glykation von Proteinen erwiesen (eine natürliche Reaktion, die durch zu hohe Zuckerkonzentrationen im Blut verursacht wird, wie sie bei Diabetes vorkommen) und hilft, die durch fortgeschrittene Glykationsendprodukte verursachten Schäden zu begrenzen. Diese aus der Glykation entstandenen Produkte sind für den Körper hochgefährlich, lagern sich mit dem Alter an und tragen so zur Entwicklung verschiedener Erkrankungen wie Arteriosklerose, Nephropathie und diabetischer Retinopathie bei.
Usages associés
Anti-Aging
Die Alpha-Liponsäure hat positive Effekte gezeigt, um bestimmte Formen von Oxidation und Entzündung zu bekämpfen, wodurch unter anderem vor altersbedingten neurologischen Abbauprozessen geschützt werden kann. Die Alpha-Liponsäure ist außerdem ein starkes Antioxidans und wird in dieser Hinsicht als Verbündeter beim Anti-Aging angesehen.
Usages associés
Chelatbildner
Es wurde gezeigt, dass Alpha-Liponsäure Schwermetalle chelatiert. In Tierversuchen zeigte sich, dass Alpha-Liponsäure die hepatobiliäre Ausscheidung von anorganischem Quecksilber erhöht, indem sie einen stabilen Komplex bildet.
Antitumoral
Es wurde gezeigt, dass Alpha-Liponsäure in vitro die Apoptose (programmierter Zelltod) humaner Kolonkarzinomzellen hervorruft. nnDarüber hinaus zeigte Alpha-Liponsäure antimutagene Aktivitäten in tumorigenen zellulären Modellen bei Tieren und Menschen, einschließlich Brustkrebs, Melanom, Epithelialtumoren des Ovars und des Kolons, durch Hemmung entzündlicher Mediatoren, der DNA-Fragmentierung und der Metastasierung.nn
Usages associés
Sichere Dosierung
Erwachsene ab 18 Jahren: 200 mg - 1200 mg
Oral eingenommen wird α-Liponsäure beim Menschen bis zu einer Dosis von 1200 mg/Tag sehr gut vertragen, mit Behandlungsdauern von bis zu 4 Wochen. Sie kann ebenfalls topisch über einen Zeitraum von 12 Wochen angewendet werden.
Wechselwirkungen
Médicaments
Antikrebsmittel: mäßige Wechselwirkung
Die Anwendung von Alpha-Liponsäure während einer Chemotherapie ist umstritten. Antioxidantien könnten die Wirkung der Chemotherapie (einschließlich Cyclophosphamid, Chlorambucil, Carmustin, Busulfan und Thiotepa) verringern, indem sie freie Radikale erzeugen. Einige Forscher haben jedoch die Hypothese geäußert, dass Antioxidantien die Chemotherapie wirksamer machen könnten, indem sie den oxidativen Stress reduzieren, der die Apoptose (Zelltod) von Krebszellen beeinträchtigen kann.
Antidiabetika: geringe Wechselwirkung
Theoretisch kann die Anwendung von Alkylantien bei einem Diabetiker hypoglykämische Effekte auslösen.
Hormone: mäßige Wechselwirkung
Theoretisch reduziert die Verabreichung von Alpha-Liponsäure zusammen mit thyroidhormonbasierten Medikamenten deren therapeutische Wirkung.
Plantes ou autres actifs
Hypoglykämisch: geringe Wechselwirkung
Theoretisch könnte Alpha-Liponsäure additive Effekte bei Pflanzen haben, die den Blutzuckerspiegel senken. Zu den Kräutern mit hypoglykämischer Wirkung gehören Teufelskralle, Bockshornklee, Knoblauch, Rosskastanie, Panax-Ginseng, Flohsamen und sibirischer Ginseng.
Vorsichtsmaßnahmen
Typ-2-Diabetes: mit Vorsicht anwenden
Alpha-Liponsäure sollte bei Diabetikern mit Vorsicht angewendet werden. Sie hat eine blutzuckersenkende Wirkung.
Chirurgischer Eingriff: vermeiden
Theoretisch könnte Alpha-Liponsäure übermäßige Blutungen verursachen oder die Blutzuckerkontrolle stören, wenn sie perioperativ verwendet wird.
Kontraindikationen
Kinder bis 12 Jahre: verboten
Alpha-Liponsäure wird bei Kindern unter 12 Jahren nicht empfohlen.
Schwangere: verboten
Alpha-Liponsäure wird während der Schwangerschaft nicht empfohlen.
Stillende Frauen: verboten
Aufgrund fehlender Studien sollten Sie die Anwendung von Alpha-Liponsäure während der Stillzeit vermeiden.
Vitamin-B1-Mangel: verboten
Alpha-Liponsäure darf bei Thiaminmangel (Vitamin-B1-Mangel, z. B. bei Alkoholikern) nicht angewendet werden, es sei denn, dieser Mangel wird behandelt.
