Boldo: Wirkungen, Dosierung, Gegenanzeigen

Mis à jour le 8 November 2025

Der Boldo ist ein immergrüner Strauch, der in den Andenregionen Südamerikas beheimatet ist und hauptsächlich in Chile angebaut wird. Diese Pflanze erkennt man an ihren ovalen, grünlich-grauen, dicken, ledrigen und rauen Blättern. Die Blätter, die zwischen Sommer und Herbst geerntet werden, werden traditionell wegen ihrer medizinischen Eigenschaften verwendet. Die Boldo-Blätter sind reich an Alkaloiden, insbesondere Boldin, dem wichtigsten Wirkstoff. Sie enthalten außerdem 2 bis 3 % ätherische Öle mit Bestandteilen wie p-Cymen und Ascaridol sowie Flavonoide und eine kleine Menge Cumarin. Standardisiert, um eine gleichbleibende Qualität und Wirksamkeit zu gewährleisten, muss Boldo mindestens 0,1 % Alkaloide (ausgedrückt als Boldin) und mindestens 2,0 % ätherische Öle enthalten. Historisch wird Boldo von den indigenen Völkern Chiles als leberstärkendes Tonikum, karminativ und diuretisch verwendet, unter anderem. In Europa, seit den 1880er Jahren bekannt, wird Boldo vor allem wegen seiner positiven Wirkung bei hepato-biliären Störungen geschätzt. Es wird traditionell verwendet, um die Dyspepsie im Zusammenhang mit einer Galleninsuffizienz und gastrointestinale Krämpfe zu lindern sowie als Unterstützung bei der Behandlung von Gicht und einigen Stoffwechselproblemen.

Wissenschaftliche Namen

Peumus boldus

Familie oder Gruppe:

Pflanzen

Wirkstoffe:

Boldin

p-Cymen

Anwendungsgebiete

Bewertungsmethodik

Zulassung durch die EFSA.

Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit durchgehend positiven Ergebnissen für die Indikation.

Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit positiven Ergebnissen für die Indikation.

Eine oder mehrere randomisierte Studien oder mehrere Kohorten- oder epidemiologische Studien mit positiven Ergebnissen für die Indikation.

Klinische Studien existieren, sind aber nicht kontrolliert, mit Ergebnissen, die positiv oder widersprüchlich sein können.

Bislang keine klinischen Studien, die die Indikation nachweisen könnten.

Gallenstörungen
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Boldo wird traditionell zur Behandlung von Dyspepsien biliärer Herkunft und anderen hepato-biliären Störungen verwendet, dank seiner alkaloidhaltigen Bestandteile und seiner ätherischen Öle. nn

Posologie

Oral: Blatt

60 - 200 mg

Trockenextrakt

Phytotherapie als ergänzende Behandlung nach Lithotripsie von Harnsteinen im Kindesalter

Verdauungskrämpfe
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Boldo ist bekannt für seine antispasmodischen Wirkungen, die besonders nützlich bei der Behandlung gastrointestinaler Krämpfe sind. Nach den Empfehlungen der EMA wird Boldo zur symptomatischen Linderung von Dyspepsie und leichten spastischen Beschwerden des Magen-Darm-Trakts verwendet, was seine historische Anwendung und seine Vorteile bei der Behandlung von Verdauungsstörungen bestätigt.nnnnnnnnnnnn

Posologie

Oral: Blatt

60 - 200 mg

Trockenextrakt

Beratung in der Phytotherapie, Leitfaden für den Verordner. Paul Goetz Francis, Hadji-Minaglou, Lavoisier, ISBN: 978-2-7430-2414-7.
Monographie der Europäischen Union zu Peumus boldus Molina, folium

Eigenschaften

Hepatoprotektiv

Untersuchungen zeigen, dass Boldo leberschützende Eigenschaften besitzt, insbesondere gegen Schäden durch hepatotoxische Substanzen wie Cisplatin. Dieser Schutz wird den Catechinen des Boldo zugeschrieben, die über signifikante antioxidative Wirkungen verfügen. Diese Verbindungen verhindern effektiv die Lipidperoxidation in hepatischen Microsomen und verringern die Aktivität des Cytochroms P4502E1, wodurch oxidative Schäden an der Leber begrenzt werden. Boldin, ein weiterer Wirkstoff, trägt ebenfalls zu diesem Schutz bei, indem er Zellschäden hemmt, ohne die antitumorale Wirksamkeit von Cisplatin zu verringern.

Usages associés

Gallenstörungen

Beratung in der Phytotherapie, Leitfaden für den Verschreiber. Paul Goetz Francis, Hadji-Minaglou, Lavoisier, ISBN : 978-2-7430-2414-7.

Antioxidans

Die Blätter von Boldo enthalten Flavonoide wie Catechin und Alkaloide wie Boldin, die signifikante antioxidative Wirkungen besitzen. Diese Bestandteile neutralisieren freie Radikale und schützen die Zellen vor oxidativem Stress und Zellschäden.

Beratung in der Phytotherapie, Leitfaden für den Verschreiber. Paul Goetz Francis, Hadji-Minaglou, Lavoisier, ISBN : 978-2-7430-2414-7.

Verdauungswirkung

Boldo fördert die Verdauung, indem es durch seine Alkaloide die Gallenproduktion anregt, was die Aufspaltung von Fetten unterstützt. Seine antispasmodischen Eigenschaften tragen außerdem dazu bei, Krämpfe im Magen-Darm-Trakt zu verringern und somit das Verdauungswohlbefinden zu verbessern. Die Hemmung der Acetylcholinesterase durch Boldo erhöht die gastrointestinale Motilität und erleichtert den Transit der Nahrung durch das Verdauungssystem.

Usages associés

Magen-Darm-Krämpfe

Hemmung der Acetylcholinesterase, antioxidative Aktivität und Toxizität von Wasserextrakten von Peumus boldus auf HeLa- und Caco-2-Zelllinien
Beratung in der Phytotherapie, Leitfaden für den Verschreiber. Paul Goetz Francis, Hadji-Minaglou, Lavoisier, ISBN : 978-2-7430-2414-7.

Sichere Dosierung

Erwachsene: 60 mg - 200 mg (Trockenextrakt)

- Aufguss: 1-2 g des zermahlenen Krauts in 150 ml kochendem Wasser, 2-3 mal täglich.nn- Trockenextrakt: tägliche Dosis 60-200 mg.nnnnBoldo kann potenziell gefährlich sein, wenn es oral in medizinischer Menge eingenommen wird. Das flüchtige Öl (2,5% im Blatt) enthält Ascaridol, ein hepatotoxisches Toxin. nn

Wechselwirkungen

Médicaments

Tacrolimus: mäßige Wechselwirkung

Mögliche Wechselwirkung mit Tacrolimus (Verminderung des Plasmaspiegels).

Warfarin: geringe Wechselwirkung

Erhöhung der antikoagulanten Wirkung von Warfarin durch antikoagulierende Cumarine im Boldo.

Kontraindikationen

Schwangere: verboten

Boldo ist potenziell gefährlich, wenn es oral in medizinischer Menge eingenommen wird. Bei Tieren haben Boldo und der Inhaltsstoff Boldin abtreibende und teratogene Wirkungen gezeigt. Außerdem ist der Inhaltsstoff Ascaridol des Boldos ein hepatotoxisches Toxin.nnnn

Stillende Frauen: verboten

Für stillende Frauen nicht empfohlen.nn

Verschluss der Gallenwege: verboten

Leberinsuffizienz: verboten

Conseil scientifique