Borretsch: Nutzen, Dosierung, Gegenanzeigen
Wissenschaftliche Namen
Borago officinalis
Familie oder Gruppe:
Pflanzen
Wirkstoffe:
Gamma-Linolensäure
Linolsäure
Ölsäure
Anwendungsgebiete
Bewertungsmethodik
Zulassung durch die EFSA.
Rheumatoide Arthritis ✪✪✪✪✪
Das Borretschsamenöl ist reich an essentiellen Fettsäuren, die das Immunsystem des Körpers regulieren und Gelenkentzündungen bekämpfen können. Die verfügbaren Daten deuten darauf hin, dass Borretschsamenöl die Symptome der rheumatoiden Arthritis verbessern könnte. Borretschsamenöl in Kombination mit Analgetika oder klassischen Entzündungshemmern könnte helfen, die Symptome der rheumatoiden Arthritis zu lindern. Die Verbesserung scheint bis zu 24 Wochen anzuhalten. Borretschsamenöl kann die Zahl der schmerzhaften und/oder geschwollenen Gelenke verringern.
Posologie
Oral: Samen
1.4 - 7.2 g
6 Wochen
Öl
Synergies
Veränderung des zellulären Fettsäureprofils und der Produktion von Eicosanoiden in menschlichen Monozyten durch Gamma-Linolensäure
Gamma-Linolensäure-Behandlung der rheumatoiden Arthritis. Eine randomisierte, placebokontrollierte Studie
Auswirkungen der Veränderung der essentiellen Nahrungsfettsäuren auf den Bedarf an nichtsteroidalen Antirheumatika bei Patienten mit rheumatoider Arthritis: eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie.
Klinische Vorteile von n-3-PUFA und γ-Linolensäure bei Patienten mit rheumatoider Arthritis
Nachtkerzenöl bei Patienten mit rheumatoider Arthritis und Nebenwirkungen nichtsteroidaler Antirheumatika
Behandlung der rheumatoiden Arthritis mit Gamma-Linolensäure
Seborrhoische Dermatitis ✪✪✪✪✪
Es gibt vorläufige Hinweise darauf, dass die topische Anwendung von Borretschsamenöl bei infantiler seborrhoischer Dermatitis nützlich sein könnte. nn
Posologie
Topisch: Samen
Öl
Borretschöl, eine wirksame neue Behandlung bei infantiler seborrhoischer Dermatitis
Wirksamkeit und Verträglichkeit von Borretschöl bei Erwachsenen und Kindern mit atopischem Ekzem: randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Parallelgruppenstudie
Akne ✪✪✪✪✪
Bei Patienten mit leichter Akne zeigt eine vorläufige klinische Studie, dass die Einnahme von 2 g Borretschöl, das 400 mg GLA pro Tag liefert, über 10 Wochen die Anzahl der Akne-Läsionen im Vergleich zum Ausgangsbefund verringert. Die Schwere der Akne verbesserte sich ebenfalls. Diese Veränderungen sind im Vergleich zu einer unbehandelten Kontrollgruppe signifikant. Diese Ergebnisse entsprechen der Einnahme von 2000 mg Omega-3. Die Studienautoren schließen, dass Omega-3-Fettsäuren und GLA wirksame adjuvante Behandlungen für leichte bis mittelschwere Akne sein könnten.
Posologie
Oral: Samen
2 g
Öl
Falten ✪✪✪✪✪
Borretschöl wird traditionell äußerlich wegen seiner beruhigenden Eigenschaften bei Hautausschlägen, Dermatosen oder Hautalterung verwendet. Innerlich wird es verwendet, um dem Elastizitätsverlust der Epidermis und der Hauttrockenheit entgegenzuwirken.
Posologie
Äußerlich, oral: Samen
Öl
Prämenstruelles Syndrom ✪✪✪✪✪
Borretschöl wird traditionell beim prämenstruellen Syndrom empfohlen: schmerzhafte Brüste, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Wassereinlagerungen, Reizbarkeit... GLA bildet Prostaglandin E1, das die Wirkung von Prolaktin reduziert, das an Problemen in den Wechseljahren und beim prämenstruellen Syndrom beteiligt ist.
Posologie
Oral: Samen
Öl
Trockene Haut ✪✪✪✪✪
Borretschöl wird traditionell bei Trockenheit der Haut und der Schleimhäute verwendet, die während der Menopause auftreten können.
Posologie
Äußerlich, oral: Samen
Öl
Eigenschaften
Entzündungshemmend
Die in Borretschöl enthaltene GLA reduziert die Produktion von Interleukin-1β (IL-1β), das an Entzündungsprozessen bei Erkrankungen wie der rheumatoiden Arthritis beteiligt sein kann. Außerdem wird GLA schnell zu Dihomogamma-Linolensäure (DGLA) metabolisiert. DGLA ist ein Vorläufer von Prostaglandin E1 (PGE1), das über starke entzündungshemmende Eigenschaften verfügt. Borretschsamenöl in Kombination mit Fischöl verringert außerdem die Serumaktivität von Interleukin-10 (IL-10) und Interleukin-4 (IL-4) und verändert die Aktivität anderer Zytokine.
Usages associés
Östrogene Wirkung
Die in Borretschöl enthaltene GLA könnte eine antiöstrogene Wirkung haben. Sie scheint die Empfindlichkeit von Brustkrebszellen gegenüber Paclitaxel (einem in der Chemotherapie eingesetzten Wirkstoff) und Fulvestrant (eingesetzt zur Behandlung hormonrezeptorpositiven metastasierten Brustkrebses) zu modulieren, wodurch die Zerstörung maligner Zellen erhöht wird, ohne nachteilige Effekte auf normale Zellen. Andere Studien legen jedoch nahe, dass GLA allein bei niedrigen Konzentrationen das Wachstum von Brustkrebszellen stimulieren und bei höheren Konzentrationen hemmen kann.
Usages associés
Wirkungen von Linolsäure und Gamma-Linolensäure auf das Wachstum und die Metastasierung einer menschlichen Brustkrebszelllinie in Nacktmäusen sowie auf ihr Wachstum und ihre invasive Fähigkeit in vitro
Immunmodulator
In der Humanforschung scheint die Einnahme von Borretschöl und anderer Öle, die GLA enthalten, die Produktion entzündlicher Zytokine durch Neutrophile sowie die Proliferation von T-Zellen zu verringern.
Dermatologische Wirkung
Das in Borretschöl enthaltene GLA wirkt sich günstig auf bestimmte entzündliche und allergische Erkrankungen wie Ekzeme aus. GLA regeneriert die Haut und verleiht ihr Geschmeidigkeit, Elastizität und Spannkraft.
Usages associés
Kardiovaskulär
Das in Borretschöl enthaltene GLA kann positive Effekte auf das kardiovaskuläre System haben. GLA scheint die Triglyceride zu senken, die Werte der High-Density-Lipoproteine (HDL) zu erhöhen, den Blutdruck zu senken, antithrombozytäre Effekte zu haben und die Blutungszeit zu verlängern.
Sichere Dosierung
Erwachsene ab 18 Jahren: 1,5 g - 12 g
Borretsch enthält Pyrrolizidinalkaloide (PA), die für ihre Toxizität bekannt sind. Die Teile der Borretschpflanze, einschließlich Blatt, Blüte und Samen, können lebertoxische PA‑Bestandteile enthalten. Eine wiederholte Exposition gegenüber geringen Konzentrationen lebertoxischer PA kann schwere Erkrankungen hervorrufen. Lebertooxische PA können außerdem krebserregend und mutagen sein. In Borretschöl wurden bislang offenbar keine toxischen Pyrrolizidinalkaloide nachgewiesen. Dosierung: 1,5 g bis 12 g Borretschöl, was einer Zufuhr von 300 mg bis 2,4 g GLA entspricht.
Wechselwirkungen
Médicaments
Thrombozytenaggregationshemmer/Antikoagulanzien: mäßige Wechselwirkung
Die Gamma-Linolensäure scheint gerinnungshemmende Wirkungen zu haben. Theoretisch könnte die Einnahme von Gamma-Linolensäure zusammen mit anderen Antikoagulanzien oder Thrombozytenaggregationshemmern das Risiko von Blutergüssen und Blutungen erhöhen und die Blutungszeit verlängern. Zu den Antikoagulanzien/Thrombozytenaggregationshemmern gehören Aspirin, Clopidogrel, nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen, Dalteparin, Enoxaparin, Heparin, Warfarin und andere.
Phenothiazine: geringe Wechselwirkung
Theoretisch könnten Produkte, die Gamma-Linolensäure und Vitamin E enthalten, das Risiko von Krampfanfällen bei Personen erhöhen, die gleichzeitig mit phenothiazinbasierten Medikamenten behandelt werden; daher mit Vorsicht anwenden
Vorsichtsmaßnahmen
Schwangere: vermeiden
Es gibt nicht genügend verlässliche Belege zur Sicherheit von Borretschsamenöl bei Anwendung während der Schwangerschaft oder Stillzeit.
Stillende: vermeiden
Es gibt nicht genügend verlässliche Belege zur Sicherheit von Borretschsamenöl bei Anwendung während der Schwangerschaft oder Stillzeit.
Blutungsstörung: vermeiden
Gamma-Linolensäure hat hemmende Wirkungen auf die Blutplättchen und könnte die Blutungszeit verlängern.
Chirurgische Eingriffe: vermeiden
Die Gamma-Linolensäure hat thrombozytenaggregationshemmende Wirkung. Sie kann übermäßige Blutungen verursachen, wenn sie perioperativ verwendet wird. Es wird empfohlen, die Einnahme von Gamma-Linolensäure mindestens 2 Wochen vor einer Operation zu beenden.
