Perilla: Wirkungen, Dosierung, Kontraindikationen
Andere Namen
Shiso
Wissenschaftliche Namen
Perilla frutescens
Familie oder Gruppe:
Pflanzen
Wirkstoffe:
Alpha-Linolensäure
Linolsäure
Rosmarinsäure
Anwendungsgebiete
Bewertungsmethodik
Zulassung durch die EFSA.
Asthma ✪✪✪✪✪
Die tägliche Einnahme von 10 bis 20 Gramm Perilla-Samenöl oral über 4 Wochen verbessert laut vorläufigen Studien bei erwachsenen Asthmatikern die Asthmasymptome mäßig.
Posologie
Oral: Samen, Blatt
10 - 20 g
Öl, wässrige Dekoktion
Gesundes Altern ✪✪✪✪✪
Perilla wird wegen ihrer Anti-Aging-Eigenschaften geschätzt, insbesondere aufgrund antioxidativer Komponenten wie Rosmarinsäure. Diese Antioxidantien bekämpfen Schäden durch freie Radikale, die für vorzeitige Alterung verantwortlich sind. Ihre krebshemmenden und entzündungshemmenden Eigenschaften rechtfertigen ebenfalls ihre Verwendung als Anti-Aging-Verbündeten.
Posologie
Oral: Samen
Öl
Perilla-Samenöl verbessert die kognitive Funktion und die psychische Gesundheit bei gesunden älteren Japanern, indem es das biologische Antioxidanspotenzial erhöht
Perilla-Öl und Bewegung verringern die Expression von Tumornekrosefaktor-alpha, Plasminogenaktivatorinhibitor-1 und hochsensitivem C-reaktivem Protein bei Patienten mit Hyperlipidämie
Allergien ✪✪✪✪✪
Studien zur Perilla in der Behandlung von Allergien zeigen vielversprechende Ergebnisse. Extrakte aus Blättern und Samen werden gegen allergische Atemwegserkrankungen wie Heuschnupfen, Asthma und Sinusitis eingesetzt. Eine doppelblinde klinische Studie zeigte, dass Rosmarinsäure in einer Perilla-Dekoktion die Symptome wie tränende Augen und juckende Nase bei Patienten mit saisonaler allergischer Rhinokonjunktivitis signifikant reduziert. Darüber hinaus zeigte eine offene klinische Studie, dass bei 80% der mit Perilla-Samenextrakt behandelten Probanden eine signifikante Verbesserung der nasalen Symptome eintrat. Diese Studien unterstreichen das anti-allergische Potenzial von Perilla, insbesondere durch ihre Fähigkeit, den Arachidonsäurestoffwechsel zu regulieren und die Bildung von Leukotrienen zu unterdrücken.
Posologie
Oral: Blätter, Samen
50 - 200 mg
wässrige Dekoktion
Krebs ✪✪✪✪✪
Perillylalkohol, ein Bestandteil von Perilla, der hauptsächlich in Form topischer Cremes und intranasal getestet wurde, zeigte in präklinischen Studien vielversprechende Wirksamkeit, jedoch gemischte Ergebnisse in klinischen Studien. In Phase-I-Studien zeigte Perillylalkohol ein günstiges Toxizitätsprofil und eine gewisse chemotherapeutische Wirksamkeit, obwohl die Ergebnisse keine eindeutigen Schlussfolgerungen über seine potenzielle Verwendung als Krebsbehandlung zuließen. Insbesondere beobachtete eine Pilotstudie an acht Patienten mit exokrinem Adenokarzinom der Bauchspeicheldrüse, die perioperativ mit 1200 mg/m² Perillylalkohol viermal täglich behandelt wurden, eine nicht signifikante Verlängerung der Überlebenszeit und eine verstärkte lokale Apoptose. Die Tumorgröße und die Werte von CA 19.9, ein Marker für Bauchspeicheldrüsenkrebs, blieben jedoch unverändert. Weitere Phase-II-Studien bei Patienten mit fortgeschrittenem Ovarialkarzinom, refraktärem metastasiertem Brustkrebs, Prostatakrebs und kolorektalem Krebs verlängerten die Zeit bis zum Krankheitsfortschritt nicht. Eine Phase-I/II-Studie mit einem nasalen Spray aus Perillylalkohol bei 37 Patienten mit rezidivierendem malignem Gliom zeigte antitumorale Aktivität und eine Reduktion des peri-tumoralen Hirnödems, aber Nebenwirkungen wie Übelkeit und Müdigkeit beeinträchtigten die Therapietreue. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Wirkungen von intranasal verabreichtem Perillylalkohol weiter zu erforschen.
Posologie
Nasale, kutane Anwendung: Blatt
Ätherisches Öl, Creme
Phase-II-Studie mit täglich oralem Perillylalkohol (NSC 641066) bei therapieresistentem metastasiertem Brustkrebs
Vorläufige Ergebnisse einer Phase-I/II-Studie zur intranasalen Verabreichung von Perillylalkohol bei Erwachsenen mit rezidivierenden malignen Gliomen
Eine Pilotstudie zu Perillylalkohol bei Bauchspeicheldrüsenkrebs
Dermatosen ✪✪✪✪✪
Périllaöl, reich an Omega-3-Fettsäuren, wird zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen, insbesondere Ekzemen, verwendet. Seine entzündungshemmenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften helfen, die gereizte Haut zu beruhigen, Rötungen und Juckreiz zu reduzieren und fördern die Reparatur der Hautbarriere.
Posologie
Oral : Samen
Öl
Falten ✪✪✪✪✪
Die äußerliche Anwendung von Périllaöl kann zur Verbesserung der Elastizität und der Hautfeuchtigkeit beitragen, die Schlüsselfaktoren im Kampf gegen die Hautalterung sind. Seine Fettsäuren nähren die Haut, während seine antioxidativen Eigenschaften helfen, vor äußeren Einflüssen zu schützen.
Posologie
Oral : Samen
Öl
Eigenschaften
Antiallergisch
Die Extrakte aus Perilla-Samen enthalten Flavonoide wie Luteolin, die gezeigt haben, dass sie die Freisetzung von Histamin aus Mastzellen dosisabhängig hemmen können. Dieser Mechanismus ist entscheidend, da er dazu beitragen kann, sofortige allergische Reaktionen zu reduzieren. Darüber hinaus wirken Extrakte aus Perilla-Blättern, indem sie die Produktion von Zytokinen modulieren und so die Immunantwort zwischen den Typen Th1 und Th2 ausgleichen, was für das Management von Allergien wesentlich ist. Studien zeigen, dass das Blattextrakt die Antikörper IgE und IgG sowie die Interleukine IL-4, IL-5 und IL-10 unterdrücken kann, wodurch Entzündungen und allergische Symptome reduziert werden. Forschungen haben außerdem die Rosmarinsäure als einen der Hauptwirkstoffe identifiziert und ihre Effekte bei der Reduzierung der Entzündungsreaktion sowie bei der Erhöhung der Eliminierung von Superoxidradikalen festgestellt, was ihr Potenzial in antiallergischen Behandlungen unterstreicht.
Usages associés
Neurologisch
Perilla weist ein bemerkenswertes Potenzial zur Behandlung neurologischer Störungen auf, bedingt durch mehrere unterschiedliche Wirkmechanismen. Antidepressiv wirkende Effekte wurden in Tiermodellen gezeigt, teilweise aufgrund der Fettsäurezusammensetzung des Samenöls, das essentielle Fettsäuren wie Alpha-Linolensäure enthält. Diese Fettsäuren spielen eine Rolle bei der Modulation neuronaler Rezeptoren und der Produktion von Neurotransmittern. Das ätherische Öl der Perilla erhöht bei Inhalation die Expression von GABA-Rezeptoren (Gamma-Aminobuttersäure) sowie die GABA- und Serotoninspiegel im Gehirn, was zur Behandlung von Schlaflosigkeit beitragen könnte. Forschungen zeigen, dass die Inhalation dieses ätherischen Öls in Tiermodellen von Insomnie die Einschlaflatenz und die Gesamtschlafdauer verbessert. Darüber hinaus wirkt das Perilla-Samenöl neuroprotektiv, indem es die Empfindlichkeit von Gehirnzellen gegenüber reaktiven Sauerstoff- und Stickstoffspezies reduziert und gleichzeitig das Fettsäureprofil des Gehirns verbessert. Dazu gehört eine erhöhte Synthese von Fettsäuren wie Arachidonsäure und DHA (Docosahexaensäure), die für die neuronale Gesundheit essentiell sind. Diese Wirkungen deuten darauf hin, dass Perilla eine vorteilhafte Rolle beim Schutz und der Funktion des Gehirns spielen könnte.
Entzündungshemmend
Tier- und Laborstudien haben gezeigt, dass ein Perilla-Blattextrakt die Produktion entzündungsfördernder Zytokine und die Aktivität von Zellen wie Makrophagen und Neutrophilen hemmt. Rosmarinsäure könnte eine Rolle bei der Modulation von Neutrophilen und Eosinophilen spielen. Perillaöl weist ebenfalls entzündungshemmende Eigenschaften auf, da seine Fettsäuren entzündungsfördernde Zytokine und Eicosanoide reduzieren. Außerdem hat eine Hauptkomponente des ätherischen Blattöls, das Monoterpen Perillaldehyd, in Modellen gastrointestinaler Entzündungen antiinflammatorische Effekte gezeigt.
Usages associés
Antikrebsaktivität
Perilla hat vielversprechende antitumorale Eigenschaften gezeigt, zum Teil dank ihrer aktiven Bestandteile wie Perillaöl, Luteolin, Rosmarinsäure und Perillylalkohol (enthalten im ätherischen Öl). In vitro- und Tierstudien haben gezeigt, dass diese Verbindungen die Proliferation von Krebszellen verringern und Apoptose, also den programmierten Zelltod, induzieren können. Perillylalkohol wurde insbesondere in Phase-I- und Phase-II-Studien auf sein Potenzial zur Hemmung der Tumorentstehung geprüft. Der Wirkmechanismus umfasst die Hemmung von zellulären Signalwegen, die die Zellproliferation steuern. Perillylalkohol beeinflusst außerdem die Freisetzung des vaskulären endothelialen Wachstumsfaktors (VEGF) durch Krebszellen, was die Vaskularisierung von Tumoren verringern und deren Rückbildung fördern kann. Darüber hinaus wird diese Substanz auf ihr Potenzial hin untersucht, die Empfindlichkeit von Krebszellen gegenüber Strahlentherapie zu erhöhen.
Usages associés
Sichere Dosierung
Erwachsener :
- Périlla-Blatt : Extrakt entsprechend 4-9 g/Tag - Périlla-Öl : Kapseln zu 1 g, dreimal täglich einzunehmen. - Périlla-Samenextrakt (mit einem Mindestgehalt von 3,0 % Polyphenolen) : 100-150 mg/Tag.
