Harnwegsinfektionen: die wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel

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Harnwegsinfektionen sind häufige Erkrankungen, die verschiedene Teile des Harntrakts betreffen, wie die Blase, die Nieren oder die Harnröhre. Sie entstehen hauptsächlich durch bakterielle Vermehrung, insbesondere durch Darmbakterien, und äußern sich durch Brennen beim Wasserlassen, häufigen Harndrang und manchmal Fieber oder Bauchschmerzen. Frauen sind aufgrund ihrer Anatomie besonders betroffen und haben ein hohes Rezidivrisiko. Etwa 5 % der Frauen sind jedes Jahr von Harnwegsinfektionen betroffen. Eine von fünf Frauen wird mindestens einmal im Leben daran leiden, und 45 % werden innerhalb von 6 Monaten nach der ersten Infektion ein Rezidiv erleben.

Mechanismen der Harnwegsinfektionen

Harnwegsinfektionen werden in der Regel durch Bakterien wie Escherichia coli verursacht, die vom Anus zur Harnröhre und Blase wandern. Einmal im Harntrakt nutzen diese Bakterien Adhäsine auf ihren Pili, um sich an die Schleimhautwände anzuheften. Dieser Mechanismus ermöglicht es ihnen, dem Harnfluss zu widerstehen und das Gewebe zu kolonisieren. Wenn sie nicht effektiv eliminiert werden, können diese Bakterien in die Zellen der Blasenwand eindringen, wo sie intrazelluläre Kolonien bilden. Diese Kolonien treten in einen Ruhezustand ein, wodurch die Bakterien für das Immunsystem unsichtbar und gegenüber klassischen Antibiotikabehandlungen resistent werden. Wenn die Bedingungen günstig werden (Stress, geschwächtes Immunsystem, Dysbiose), reaktivieren sich diese latenten Bakterien und verursachen eine neue Infektion, oft als Rezidiv bezeichnet.

Bakterielle Biofilme : Schlüssel zu wiederkehrenden Infektionen

Ein Biofilm ist eine komplexe Struktur, die von Bakterien gebildet wird, die sich in Kolonien organisieren und von einer schützenden Matrix, dem Glykokalyx, umgeben sind. Diese Matrix, bestehend aus Polysacchariden, Proteinen und Mineralien, wirkt als Barriere gegen Immunabwehr und Antibiotika. Biofilme sind insbesondere bei wiederkehrenden Harnwegsinfektionen problematisch, weil sie : • die Bakterien vor Behandlungen schützen. • die Kommunikation zwischen Bakterien ermöglichen, um ihre Abwehrmechanismen zu koordinieren. • einzelne Bakterien freisetzen, um andere Bereiche zu besiedeln. Biofilme sind oft für Rezidive von Zystitiden verantwortlich, da sie Reservoirs von Bakterien in den Zellen der Blasenwand aufrechterhalten. Selbst nach einer Behandlung bleiben diese Biofilme aktiv und können eine neue Infektion auslösen.

Arten von Harnwegsinfektionen

Harnwegsinfektionen werden in zwei Hauptkategorien unterteilt: untere und obere Infektionen Untere Infektionen betreffen die Blase, die Harnröhre und beim Mann die Prostata. Dazu gehören : • Zystitis : Entzündung der Blase, verursacht durch Escherichia coli. Typische Symptome: Brennen beim Wasserlassen, trüber und übelriechender Urin, manchmal Blut im Urin. • Urethritis : Infektion der Harnröhre, oft verbunden mit Bakterien wie Chlamydia trachomatis oder Neisseria gonorrhoeae. • Prostatitis : Beim Mann Entzündung der Prostata, die Beckenschmerzen und Harnprobleme verursacht. Obere Infektionen betreffen die Nieren und können schwerwiegende Komplikationen verursachen : • Akute Pyelonephritis : Entzündung und bakterielle Infektion der Nieren, mit hohem Fieber und Flankenschmerzen. • Chronische Pyelonephritis : Resultiert aus Rezidiven oder schlecht behandelten Infektionen und führt zu einer fortschreitenden Schädigung der Nieren.

Symptome

Zu den Symptomen gehören häufiger Harndrang, Brennen beim Wasserlassen, trüber oder übelriechender Urin und in einigen Fällen Fieber oder Flankenschmerzen. Die Risikofaktoren sind vielfältig : • Bei Frauen : Schwangerschaft, Menopause, Verwendung von Spermiziden oder Diaphragmen. • Bei Männern : benigne Prostatahyperplasie, Prostatitis. • Gemeinsame Faktoren : Diabetes, Immunsuppression, Fehlbildungen der Harnwege, Nierensteine.

Natürliche Behandlungen

Zur Linderung und Vorbeugung von Infektionen der unteren Harnwege können natürliche Mittel eingesetzt werden. Wenn die Symptome einer Harnreizung nicht durch eine bakterielle Infektion verursacht werden, werden spezifische Mittel empfohlen : • Ätherisches Öl der römischen Kamille wegen seiner spasmolytischen Wirkung. • Piloselle, Schachtelhalm und Cranberry Zur Behandlung einer akuten Zystitis : • Mischung aus ätherischen Ölen von Niaouli, Zimt und Wacholder. Dosierung : 2 Tropfen in Honig oder einem Pflanzenöl, 3-mal täglich. • Tees aus Bärentraube oder Heidekraut wegen ihrer antiseptischen und harntreibenden Wirkung.

# Zystitiden

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Eher wirksam

Cranberry

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Wahrscheinlich wirksam

Löwenzahn  plus Bärentraube

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Unzureichende Belege

Echinacea

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Hagebutte

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Arbutin

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Laktobazillen  plus Cranberry  plus Vitamin C

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Propolis  plus Zink  plus Cranberry

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Bärentraube  plus Löwenzahn

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Orthosiphon  plus Wacholder  plus Birke

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