I suoi articoli
Non tutti fanno colazione, ma sapevi che può essere un alleato per gestire il proprio peso? Marina Colombani, dietista specializzata nella salute della donna, ci rivela i 9 pilastri di una colazione dimagrante.
La dieta Thonon è molto spesso citata tra le diete più efficaci per perdere peso molto rapidamente. Ma è sostenibile e senza pericoli? Il parere di Marina Colombani, dietista specializzata nella salute della donna.
Sviluppato dal laboratorio francese SOVA, Ovastart è un integratore alimentare a base di inositolo e di micronutrienti chiave. Marina Colombani, dietista specializzata nella salute della donna, ci spiega come possa sostenere l’equilibrio ormonale femminile e accompagnare numerose problematiche.
Dopo i 50 anni, il corpo cambia, così come il metabolismo. Marina Colombani, dietista, ci svela i principi chiave e un menù tipo per gestire meglio il proprio peso.
Di fronte all’entusiasmo per l’Ozempic®, Marina Colombani, dietista-nutrizionista specializzata nella salute della donna, presenta 8 alternative naturali validate per sostenere la perdita di peso e regolare la glicemia.
Se questo trattamento può essere efficace per la perdita di peso, è molto spesso accompagnato da effetti collaterali, soprattutto all’inizio. Marina Colombani, dietista, ci spiega tutto ciò che bisogna sapere sugli effetti collaterali di Ozempic®.
Si stima che la sindrome dell’ovaio policistico (SOPK) colpisca circa 1 donna su 10 in età fertile. Per accompagnarvi, Marina Colombani, dietista specializzata nella salute della donna, ha concepito questa guida all’alimentazione specifica per la SOPK.
Sostenere l’equilibrio ormonale consumando certi semi: questa è la promessa del seed cycling. Marina Colombani, dietista specializzata nella salute della donna, ci dice se questo metodo è davvero efficace.
Marina Colombani, dietista-nutrizionista specializzata nella salute della donna, ha creato questa guida per aiutarvi a comporre facilmente i vostri menù settimanali e a limitare i sintomi della menopausa.
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Le informazioni presentate non sostituiscono in alcun caso il trattamento medico o il consiglio di un professionista della salute. Prima di assumere qualsiasi integratore, consultare un professionista della salute, soprattutto in caso di patologie, trattamenti medici o gravidanza.