Louise Browaeys

Louise Browaeys

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Louise è ingegnera agronoma con specializzazione in nutrizione. Da dieci anni lavora nei settori dell’agricoltura, dell’alimentazione e dell’ecologia. È autrice e coautrice di diversi libri sui temi dell’alimentazione, dell’ecologia, della permacultura e della responsabilità sociale d’impresa, tra cui: “La part de la terre: l’agriculture comme art” (Delachaux et Niestlé, 2014), “Permaculture au quotidien” (Terre Vivante, 2018) e “Le régime planétaire” (La Plage, 2020).

Louise si è laureata in AgroParisTech, con specializzazione in nutrizione umana.

I suoi articoli


#39: Anne Dubarry, dove ritrovare il gusto del pomodoro?

In questo episodio, Anne Dubarry, fondatrice del marchio gersese Variette, ci racconta i suoi impegni per la valorizzazione del gusto, della biodiversità e della riabilitazione delle varietà antiche derivanti da sementi contadine.

#33 : Come collegare cucina e letteratura ?

In questo episodio metteremo in relazione letteratura e gastronomia, parleremo degli odori e di come assaggiare una nuvola, con Ryoko Sekiguchi.

#32 : Come combattere l’infiammazione ?

In questo episodio parleremo del protocollo AIP e di come esso permette di combattere l’infiammazione cronica e i disfunzionamenti del sistema immunitario.

#31: Come ritrovare i sentieri della natura?

Che abitiate in cittE0 o in campagna, scoprite perchE9 e come raccogliere le piante selvatiche, le loro virtF9 e come cucinarle, attraverso i preziosi consigli del botanico sul campo Christophe de Hody.

#29: Quale legame tra la nostra salute e quella del pianeta?

Scopri come la nostra salute e quella del pianeta sono intimamente legate. Una simbiosi spiegata dallo scienziato e divulgatore Marc-André Sélosse, che questo mese pubblica Nature et préjugés – Convier l’humanité dans l’histoire naturelle (Actes Sud).

#28 : Chi ha rubato l’appetito delle donne?

Scoprite la storia di quelle che divorano, assaporano o si privano eccessivamente. Una lettura femminista della storia delle donne e dell’alimentazione con Lauren Malka, autrice di “Mangeuses”.

#26: Come combattere la depressione con la propria alimentazione?

Sempre più ricerche mostrano legami importanti tra la nostra alimentazione e il nostro umore. Scoprite le ultime scoperte in questo campo con Guillaume Fond, psichiatra specialista in nutrizione e autore di “Bien manger pour ne plus déprimer”.

#24: Le fibre, guida all’uso

Le fibre sono indispensabili per la nostra salute, eppure siamo in pochissimi a consumarne a sufficienza ogni giorno. Dove trovarle? Come consumarle? Tutte le risposte dalla nostra ospite Hélène Schernberg, coautrice con Louise Browaeys di «Les fibres, mes alliées santé».

#23: Come curarsi in modo naturale?

Molti integratori alimentari permettono di sentirsi meglio ogni giorno. In questo nuovo episodio, scoprite i consigli di Louise Talleu, dottoressa in Farmacia e autrice del libro “Curarsi in modo naturale”.

#22: Come decarbonare la propria alimentazione?

Il modo in cui mangiamo ha un impatto decisivo sul pianeta. Come far evolvere la propria alimentazione per limitarne le conseguenze negative? La risposta con Roman Ledoux, direttore di MyCO2, affiliato allo studio Carbone 4.

#21: Spezie benefiche

Quali sono i benefici delle spezie per la salute? Quali scegliere e come cucinarle? Tutte le risposte alle vostre domande da Manuel Brunet, direttore di Arcadie, che produce spezie biologiche dal 1990.

#20: Alimenti Allegri per Bambini Felici

Imparare a nutrirsi in modo sano è una cosa, insegnarlo ai propri figli è un’altra! In questo nuovo episodio, scoprite i consigli di Marie Chioca, autrice di una quarantina di libri di cucina sana e madre di 6 figli.

#19: Chi ha paura degli alimenti ultra-processati?

Perché l’alimentazione ultra-processata costituisce uno dei principali rischi per la nostra salute? Tutte le risposte in questo nuovo episodio del nostro podcast con il nostro esperto, Anthony Fardet.

#18: Cicli amati: Benessere femminile & Nutrizione

In questo nuovo episodio scoprite i poteri delle piante e della nutrizione per ritrovare il benessere ormonale e ginecologico. Con la nostra ospite Margaux Aliamus, fondatrice di Circles.

#17 : Zucchero o la vita ?

Lo zucchero sarebbe altrettanto capace di creare dipendenza quanto la cocaina. È vero? Quali sono i reali pericoli dello zucchero? Quali zuccheri sono migliori per la salute? Tutte le risposte alle vostre domande in questo episodio con Camille Lassale, esperta sull’argomento.

#16 : Passione Microbiota

Scoprite i segreti del microbiota con la nostra ospite Martine Cotinat, medico gastroenterologo e autrice di “Riequilibro il mio microbiota”.

#15 : Mela caramellata

In questo nuovo episodio del nostro podcast, scoprite tutti i segreti e i benefici della mela con il nostro ospite, un arboricoltore e amante del frutto preferito dai francesi.

#14 : Le meraviglie del kefir

Conoscete la storia e i benefici del kefir, questa strana bevanda fermentata? Trovate tutte le risposte alle vostre domande in questo nuovo episodio del nostro podcast con i nostri due ospiti.

#13 : Immunità Sacra

Scoprite i legami tra alimentazione e immunità con il nostro ospite Thierry Souccar, autore di “Smettiamo di sabotare la nostra immunità”.

#12 : Dolce mandorla

Scopri i benefici e la storia della mandorla, questo frutto oleoso che sta tornando prepotentemente nei nostri territori. La nostra esperta del giorno: Patricia Collino, direttrice R&S di La Mandorle (latte di mandorla bio) e nutrizionista.

#11: La Cucina Permacool

In questo nuovo episodio, scopri come applicare i principi della permacultura in cucina con Louise Browaeys, che passa dal ruolo di conduttrice di questo podcast a quello di ospite…

#10: Pancia & Bambino Felice

In questo episodio, scoprite i consigli della nostra ospite per ottimizzare la sua alimentazione quando si aspetta un bambino.

#9 : Cioccolato incredibile

In questo episodio ospitiamo Victoire Finaz, alias La Chocologue, per parlarci del piacere cioccolatoso e dei benefici per la salute…

#8 : Super canapa & CBD

Partite alla scoperta della canapa e dei suoi numerosi benefici in questo nuovo episodio del nostro podcast con Linda Louis, autrice di “Super Chanvre & CBD” per le edizioni Alternatives.

#7: Elogio del digiuno

Conoscete i veri benefici del digiuno? In questo 7° episodio, tutte le risposte alle vostre domande da Lionel Coudron, medico specialista di questa pratica.

#6: Lievito divino

Scoprite tutti i benefici del lievito madre e i consigli pratici della nostra esperta in questo sesto episodio del nostro podcast.

#5: Alle alghe, cittadini!

Partite alla scoperta delle alghe e dei loro benefici in questo quinto episodio del nostro podcast Rivoluzioni Alimentari.

#4: Il grasso è vita?

In questo 4° episodio, scoprite perché non bisogna avere paura del grasso, così come i consigli dei nostri due ospiti per sceglierlo al meglio…

#3: I superpoteri delle tisane

Approfittate dei benefici delle infusioni di piante grazie ai consigli dei nostri due esperti contenuti in questo terzo episodio.

#2 : Fantastiche Leguminose!

In questo secondo podcast scoprite i superpoteri dei legumi e i consigli pratici delle nostre due ospiti per gustarli.

« Il Bio » : andiamo oltre le certificazioni e l’agricoltura!

Louise Browaeys è autrice, ingegnera agronoma, permacultrice… Per Darwin Nutrition, analizza e fa luce su temi legati all’alimentazione. Qui spiega il percorso compiuto dal ‘bio’ e le trasformazioni future oltre le certificazioni e l’agricoltura.

#1 : I segreti della fermentazione

Volete iniziare con la fermentazione casalinga ma temete che sia complicato? Il nostro podcast fa per voi!