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I legami tra i cicli femminili e l’alimentazione
Apparteniamo al grande vivente e ne seguiamo, con più o meno fortuna, le leggi, le schiuse, le metamorfosi e, naturalmente, i cicli.
Sempre più donne oggi cercano di vivere in armonia con i loro cicli mestruali, consapevoli delle diverse fasi che le attraversano e ricorrendo alla nutrizione, alla naturopatia e all’erboristeria.
L’ospite: Margaux Aliamus
Per parlare oggi del legame tra i cicli femminili e l’alimentazione, abbiamo il piacere di ospitare Margaux Aliamus.
Ha creato le soluzioni Circles a seguito di uno sconvolgimento ormonale causato dall’interruzione della pillola.
È stando a contatto con migliaia di donne che soffrono di disturbi ginecologici (dolori mestruali, sindrome premestruale, acne ormonale, infezioni urinarie e molti altri) e scoprendo i poteri congiunti delle piante medicinali e dell’alimentazione per alleviare e prevenire i propri disturbi, che ha deciso di sviluppare soluzioni per aiutare le donne a ritrovare il loro benessere ormonale e ginecologico, spesso trascurato dalla medicina convenzionale.
Leggi anche | I consigli di una farmacista per scegliere il giusto integratore per la sindrome premestruale (SPM)
Le mie domande
- Come è arrivata a interessarsi al legame tra nutrizione e cicli femminili? Qual è stato il fattore scatenante?
- Qual è il progetto della sua azienda e qual è la sua ambizione?
- Quali sono i diversi sintomi classici che ha osservato nelle donne e per i quali ha voluto proporre delle soluzioni?
- Quali sono gli alimenti, le piante e gli integratori più interessanti per una donna? (Ad esempio per : dolori mestruali, sindrome premestruale, acne ormonale, infezioni urinarie..)
- Quali sono gli ultimi studi sull’argomento?
- Il vostro sito menziona la « micronutrizione », che cos’è?
- Che cos’è il vostro « Metodo 28 giorni »?
- Raccontateci uno o due aneddoti delle vostre clienti che stanno meglio?
- Quali sarebbero le vostre raccomandazioni nutrizionali per le donne oggi? E le vostre raccomandazioni più generali per un maggiore benessere femminile?
- Avete una o due ricette da condividere con noi?
Risorse per approfondire
- Il Metodo 28 Giorni, Margaux Aliamus
- Sindrome premestruale – Le soluzioni naturali, Dr Bérengère Arnal
- Manuale per il recupero del ciclo mestruale, Lara Briden
