Infezioni urinarie: gli integratori alimentari più efficaci

Le infezioni urinarie sono patologie comuni che interessano diverse parti dell'apparato urinario, come la vescica, i reni o l'uretra. Derivano principalmente da una proliferazione batterica, in particolare di batteri intestinali, e si manifestano con bruciori durante la minzione, frequente bisogno di urinare e, talvolta, febbre o dolori addominali. Le donne, a causa della loro anatomia, sono particolarmente esposte, con un alto rischio di recidive. Le infezioni urinarie colpiscono circa il 5% delle donne ogni anno. Una donna su cinque ne soffrirà almeno una volta nella vita, e il 45% presenterà una recidiva nei 6 mesi successivi alla prima infezione.

Meccanismi delle infezioni urinarie

Le infezioni urinarie sono generalmente causate da batteri come Escherichia coli, che migrano dall'ano verso l'uretra e la vescica. Una volta nel sistema urinario, questi batteri utilizzano adesine situate sui loro pili per attaccarsi alle pareti delle mucose. Questo meccanismo permette loro di resistere al flusso urinario e di colonizzare i tessuti. Quando non vengono eliminate efficacemente, questi batteri possono penetrare nelle cellule delle pareti vescicali, dove formano colonie intracellulari. Tali colonie entrano in uno stato di latenza, rendendo i batteri invisibili al sistema immunitario e resistenti ai trattamenti antibiotici classici. Quando le condizioni diventano favorevoli (stress, diminuzione delle difese immunitarie, disbiosi), questi batteri latenti si riattivano, provocando una nuova infezione, spesso chiamata recidiva.

Biofilm batterici: chiave delle infezioni ricorrenti

Un biofilm è una struttura complessa formata da batteri che si organizzano in colonie e si circondano di una matrice protettiva chiamata glicocalice. Questa matrice, composta da polisaccaridi, proteine e minerali, agisce come una barriera contro le difese immunitarie e gli antibiotici. I biofilm sono particolarmente problematici nelle infezioni urinarie ricorrenti perché essi: • Proteggono i batteri dai trattamenti. • Permettono la comunicazione tra i batteri per coordinare le loro difese. • Rilasciano batteri singoli per colonizzare altre aree. I biofilm sono spesso responsabili delle recidive di cistite, mantenendo serbatoi di batteri nelle cellule della parete vescicale. Anche dopo un trattamento, questi biofilm restano attivi e possono scatenare una nuova infezione.

Tipi di infezioni urinarie

Le infezioni urinarie si dividono in due grandi categorie: infezioni basse e alte Le infezioni basse interessano la vescica, l'uretra e, nell'uomo, la prostata. Includono : • Cistite : Infiammazione della vescica causata da Escherichia coli. Sintomi tipici : bruciore durante la minzione, urine torbide e maleodoranti, talvolta sangue nelle urine. • Uretrite : Infezione dell'uretra, spesso correlata a batteri come Chlamydia trachomatis o Neisseria gonorrhoeae. • Prostatite : Nell'uomo, infiammazione della prostata, che provoca dolori pelvici e disturbi urinari. Le infezioni alte riguardano i reni e possono comportare complicazioni gravi : • Pielonefrite acuta : Infiammazione e infezione batterica dei reni, con febbre alta e dolori lombari. • Pielonefrite cronica : Deriva da recidive o da infezioni trattate in modo inadeguato, portando a un deterioramento progressivo dei reni.

Sintomi

I sintomi includono un desiderio frequente di urinare, bruciore durante la minzione, urine torbide o maleodoranti e, in alcuni casi, febbre o dolori lombari. I fattori di rischio sono vari : • Nelle donne : gravidanza, menopausa, uso di spermicide o di diaframmi. • Negli uomini : ipertrofia benigna della prostata, prostatite. • Fattori comuni : diabete, immunodepressione, malformazioni delle vie urinarie, calcoli renali.

Trattamenti naturali

Per alleviare e prevenire le infezioni delle vie urinarie basse, possono essere utilizzate soluzioni naturali. Quando i sintomi di irritazione urinaria non sono causati da un'infezione batterica, si raccomandano rimedi specifici : • Olio essenziale di camomilla romana per il suo effetto spasmolitico. • Pilosella, equiseto e mirtillo rosso Per trattare una cistite acuta : • Miscela di oli essenziali di niaouli, cannella e ginepro. Posologia : 2 gocce in miele o in un olio vegetale, 3 volte al giorno. • Tisane di uva ursina o erica per i loro effetti antisettici e diuretici.