Nutricosmetica
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Conviene assumere glicina o collagene?
Olivia Royer
Nel mondo della nutrizione si confrontano spesso il collagene e la glicina. Sono complementari o intercambiabili? Decifriamo ciò che dicono gli studi per aiutarvi a scegliere tra i due.
5 benefici sorprendenti del collagene per il vostro corpo dopo i 30 anni
Darwin Nutrition
A partire dai 30 anni, la produzione di collagene dell’organismo rallenta progressivamente. Il collagene è tuttavia cruciale per la salute della pelle, delle articolazioni, delle ossa e persino dei muscoli.
Perdita di capelli : e se vi mancasse la vitamina D ?
Olivia Royer
Oltre al suo ruolo chiave nella salute delle ossa e del sistema immunitario, la vitamina D contribuisce anche alla salute dei capelli. Una carenza può provocare la perdita dei capelli?
I 6 migliori integratori per capelli, secondo un dietista (2025)
Maxime Mességué
Gli integratori alimentari per i capelli sono fioriti negli ultimi anni. Come scegliere tra tutti i marchi esistenti? Maxime Mességué, dietista nutrizionista, ha analizzato e confrontato 15 prodotti per guidarvi.
La nutricosmetica, un approccio nutrizionale alla bellezza
Olivia Royer
Fondendo nutrizione e cosmetica, la nutricosmesi propone un approccio diverso alla bellezza. Tra un mercato in forte espansione e una tendenza che presenta alcuni limiti, vi spiego questo fenomeno di cui si sente sempre più parlare.
Guide all’acquisto degli integratori alimentari per la bellezza
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