Tribulus Terrestris: benefici, posologia, controindicazioni
Altri nomi
Tribolo terrestre, croce di Malta
Nomi scientifici
Tribulus Terrestris
Famiglia o gruppo:
Piante
Principi attivi:
Saponine
Indicazioni
Metodologia di valutazione
Approvazione dell'EFSA.
Disturbi sessuali ✪✪✪✪✪
Disturbi sessuali (libido ed erezione) con o senza ipogonadismo nell'uomo. Disturbi sessuali nella donna.
Posologie
Per via orale: frutto
400 - 750 mg
estratto secco
Synergies
Tribulus terrestris rispetto a placebo nel trattamento della disfunzione erettile e dei sintomi del basso tratto urinario in pazienti con ipogonadismo ad insorgenza tardiva: uno studio controllato con placebo
Effetto del Tribulus terrestris nel trattamento della disfunzione sessuale femminile e della vascolarizzazione del clitoride. Risultati di uno studio randomizzato che confronta due differenti regimi posologici
Valutazione dell'efficacia e della sicurezza del Tribulus terrestris nella disfunzione sessuale maschile: uno studio clinico prospettico, randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo
Effetto di un integratore alimentare a base di più ingredienti sulla funzione sessuale in donne con basso desiderio sessualennnn
Studio pilota sull'effetto della medicina botanica (Tribulus terrestris) sul livello sierico di testosterone e sulla funzione erettile in uomini anziani con carenza androgenica parziale (PADAM)
Tribulus terrestris per il trattamento della disfunzione sessuale nelle donne: studio randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo
Astenia sessuale: Tradamixina vs Tadalafil 5 mg al giorno
Efficacia del Tribulus terrestris nel trattamento del disturbo da desiderio sessuale ipoattivo in donne in postmenopausa: uno studio randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo
Efficacia del Tribulus terrestris nel trattamento di donne in premenopausa con disturbo da desiderio sessuale ipoattivo: uno studio randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo
Disfunzione erettile ✪✪✪✪✪
Una miscela di nove erbe, tra cui il tribulus, è stata valutata mediante esperimenti in vitro e in vivo su animali da laboratorio e ha mostrato un miglioramento dell'attività sessuale e della funzione erettile. nnStudi clinici condotti su pazienti con disturbi dell'erezione mostrano che l'assunzione di 500 mg di tribulus tre volte al giorno per tre mesi non apporta un miglioramento clinicamente significativo della funzione erettile rispetto al placebo. nnAltre ricerche cliniche mostrano che l'assunzione di 400 mg di tribulus due volte al giorno per 30 giorni non migliora la funzione erettile rispetto al placebo. Tuttavia, uno studio clinico preliminare condotto su pazienti con un deficit androgenico parziale mostra che l'assunzione di 250 mg di tribulus tre volte al giorno per 3 mesi migliora la funzione erettile rispetto ai valori basali.nnIl tribulus è stato inoltre studiato in associazione con altri ingredienti. Ricerche cliniche preliminari indicano che l'assunzione di un integratore combinato contenente 450 mg di tribulus, 300 mg di alghe brune e 250 mg di chitosano due volte al giorno per 3 mesi migliora la soddisfazione sessuale, il desiderio, la funzione eiaculatoria e la qualità della vita sessuale rispetto al placebo in pazienti con disfunzione erettile da lieve a moderata. nn
Posologie
Per via orale: frutto
750 mg
3 - mesi
estratto secco
Valutazione dell'efficacia e della sicurezza di Tribulus terrestris nella disfunzione sessuale maschile: uno studio clinico prospettico, randomizzato, doppio cieco e controllato con placebo
Effetto di SA1, una formulazione a base di erbe, sul comportamento sessuale e sull'erezione peniena
Studio pilota sull'effetto della medicina botanica (Tribulus terrestris) sui livelli sierici di testosterone e sulla funzione erettile negli uomini anziani con deficienza androgenica parziale (PADAM)
L'alga Ecklonia bicyclis, il Tribulus terrestris e l'oligosaccaride di glucosamina migliorano la funzione erettile, la qualità della vita sessuale e la funzione dell'eiaculazione nei pazienti con disfunzione erettile da lieve a moderata: uno studio prospettico, randomizzato, controllato con placebo e a singolo cieco
Menopausa ✪✪✪✪✪
La ricerca suggerisce che un prodotto che combina tribulus, zenzero, zafferano e cannella può alleviare i sintomi mentali e fisici legati alla menopausa, senza un effetto significativo sui sintomi genito-urinari. nnInoltre, le saponine del tribulus potrebbero aumentare l'ormone follicolo-stimolante (FSH) nelle donne, provocando un aumento dei livelli di estradiolo, il che indica un'azione potenziale a livello ipotalamico. Questi composti sono anche utilizzati per attenuare i sintomi dell'astinenza estrogenica nelle donne in postmenopausa. nn
Posologie
Per via orale : frutto
750 mg
estratto secco
Synergies
Effetto del Tribulus terrestris nel trattamento della disfunzione sessuale femminile e della vascolarizzazione del clitoride. Risultati di uno studio randomizzato che confronta due diversi regimi posologici
Effetto di un integratore alimentare multicomponente sulla funzione sessuale nelle donne con basso desiderio sessualennnn
Efficacia del Tribulus terrestris nel trattamento del disturbo da desiderio sessuale ipoattivo nelle donne in postmenopausa: uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo
Efficacia del Tribulus terrestris nel trattamento delle donne in premenopausa con disturbo da desiderio sessuale ipoattivo: uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo
Ipertrofia prostatica benigna ✪✪✪✪✪
Il tribulus, combinato con altre piante, è stato testato per alleviare i sintomi dell'ipertrofia prostatica benigna (BPH) in studi clinici. I risultati indicano un miglioramento significativo dei sintomi e della qualità della vita negli uomini trattati, comparabile agli effetti del farmaco tamsulosina. Tuttavia, l'impatto specifico del tribulus in questi risultati richiede ulteriori ricerche per essere pienamente compreso.
Posologie
Per via orale: frutto
1200 mg
estratto secco
Synergies
Sindrome dell'ovaio policistico ✪✪✪✪✪
Uno studio clinico mostra che l'assunzione quotidiana di 245 mg di estratto di tribulus, associata ad altri ingredienti e a una modifica dello stile di vita durante la fase follicolare del ciclo mestruale per 3 mesi, migliora alcuni sintomi della PCOS, in particolare una riduzione del 33% dell'oligomenorrea o dell'amenorrea e una riduzione di 43 giorni dell'intervallo tra i cicli mestruali, rispetto alla sola modifica dello stile di vita. nnLa combinazione di erbe migliora inoltre la qualità della vita e riduce l'indice di massa corporea di 1 kg/m2 rispetto al placebo. Sebbene il tasso di concepimento sia stato quadruplicato nelle pazienti che assumevano il prodotto combinato, il tasso di nati vivi era simile a quello delle pazienti che assumevano il placebo.nn
Posologie
Per via orale : frutto
245 mg
3 - mesi
estratto secco
Synergies
Proprietà
Metabolismo ormonale
Il tribulus è studiato per i suoi potenziali effetti sulla funzione riproduttiva e sui livelli ormonali negli uomini e nelle donne. Ricerche preliminari suggeriscono che potrebbe migliorare la disfunzione sessuale in entrambi i sessi e la disfunzione erettile negli uomini. Questi effetti benefici potrebbero essere correlati a modifiche dei livelli ormonali. Infatti, studi sugli animali hanno mostrato che la protodioscina, un componente del tribulus, può aumentare i livelli di testosterone, di ormone luteinizzante, di DHEA e di diidrotestosterone. Ricerche sui ratti hanno inoltre indicato che saponine steroidee estratte dal tribulus stimolano la produzione di spermatozoi e ne migliorano la vitalità. Uno studio clinico ha rilevato che un'integrazione di tribulus di 250 mg tre volte al giorno per tre mesi può aumentare significativamente i livelli di testosterone sierico in adulti con deficit androgenico parziale, senza influenzare l'ormone luteinizzante. Altri studi clinici hanno rilevato che il tribulus aumenta in modo significativo i livelli di testosterone libero e biodisponibile in pazienti pre e post-menopausa affette da disturbo del desiderio sessuale ipoattivo.
Usages associés
Effetto sulla fertilità
Il tribulus stimola la libido e la fertilità, avendo mostrato effetti positivi sul comportamento sessuale e sulla produzione di spermatozoi in studi sugli animali. Aumenta la funzione sessuale, in particolare migliorando l'attività afrodisiaca e influenzando positivamente i livelli di testosterone e di altri ormoni importanti per la riproduzione. La somministrazione cronica sembra essere più efficace rispetto a dosi singole. I meccanismi proposti includono l'aumento dei livelli di androgeni e il rilascio di ossido nitrico, contribuendo a migliorare le prestazioni sessuali.
Usages associés
Diuretico
Una dose orale elevata di tribulus, a 5 g/kg, ha mostrato un'attività diuretica superiore a quella del furosemide a 120 mg/kg in studi in vivo. Tuttavia, la dose necessaria per ottenere questo effetto sembra poco pratica dal punto di vista clinico.
Cardiovascolari
Il tribulus presenta azioni cardioprotettive, in particolare dilatando le arterie coronarie e migliorando la circolazione coronarica, il che può aiutare nel trattamento dell'angina pectoris. Ha inoltre mostrato effetti antiipertensivi in studi su animali, potenzialmente mediante l'inibizione dell'enzima di conversione dell'angiotensina o attraverso il rilassamento diretto della muscolatura liscia delle arterie, implicando il rilascio di ossido nitrico. Inoltre, il tribulus può ridurre i lipidi sierici, attenuare i danni alle cellule endoteliali e riparare parzialmente la disfunzione endoteliale causata dall'iperlipidemia. Questi effetti suggeriscono un potenziale beneficio del tribulus per la salute cardiovascolare.
Antitumorale
Il tribulus mostra effetti antitumorali in laboratorio, in particolare distruggendo le cellule di melanoma maligno e inducendo la morte cellulare nelle cellule di carcinoma epatico e mammario. I suoi composti, in particolare le saponine steroidee, agiscono contro diversi tipi di tumori, incluso il cancro ovarico. Questi risultati suggeriscono un potenziale utilizzo del tribulus nella ricerca sul cancro.
Dosaggio di sicurezza
Adulto fino a 18 anni : 750 mg - 1500 mg
L'estratto di tribulus è stato più frequentemente utilizzato a dosi di 750-1200 mg al giorno per 12 settimane.nn
Interazioni
Médicaments
Warfarina : interazione debole
Una combinazione a base di erbe che include Tribulus terrestris è stata associata a un aumento del rischio di sanguinamento nelle persone in trattamento con warfarina.
Precauzioni
Donna che allatta : evitare
Dati insufficienti.nn
Controindicazioni
Donna in gravidanza : controindicato
Effetto abortivo.nn
Cancro alla prostata : controindicato
Le persone affette da tumori sensibili agli androgeni devono evitare di usare il tribulus.nn
