Tiglio: benefici, posologia, controindicazioni
Altri nomi
Tiglio argentato, Tiglio d'Ungheria
Nomi scientifici
Tilia tomentosa, Tilia cordata
Famiglia o gruppo:
Piante
Principi attivi:
Tannini
Flavonoidi
Acidi fenolici
Fraxosidi
Indicazioni
Metodologia di valutazione
Approvazione dell'EFSA.
Equilibrio emotivo ✪✪✪✪✪
In relazione alle sue proprietà sedative: - Distonie neurovegetative - Stati neurotonici dell'adulto e del bambino - Disturbi del sonno L'EMA riconosce i fiori di tiglio come medicinale tradizionale a base di erbe per il sollievo dei sintomi lievi dello stress mentale. Negli stati ansiosi, i gemmoderivati usati per un periodo sufficientemente lungo come trattamento di fondo sono efficaci.
Posologie
Per via orale: fiore, gemme
2 g
gemmoterapia, tisana/tè/infusione, estratto secco
Analisi HPLC/MS ed effetto ansiolitico della quercetina e dei flavonoidi kaempferolo da Tilia americana var. mexicana
Monografia erboristica comunitaria su Tilia cordata Miller, Tilia platyphyllos Scop., Tilia x vulgaris Heyne o i loro miscugli, flos
Disturbi del sonno ✪✪✪✪✪
In relazione alle sue proprietà sedative: - Distonie neurovegetative - Stati neurotonici dell'adulto e del bambino - Disturbi del sonno L'EMA riconosce i fiori di tiglio come medicinale tradizionale a base di erbe per il sollievo dei sintomi lievi dello stress mentale. Negli stati ansiosi, i gemmoderivati usati per un periodo sufficientemente lungo come trattamento di fondo sono efficaci.
Posologie
Per via orale: fiore, gemme
2 g
gemmoterapia, tisana/tè/infusione, estratto secco
Analisi HPLC/MS ed effetto ansiolitico della quercetina e dei flavonoidi kaempferolo da Tilia americana var. mexicana
Monografia erboristica comunitaria su Tilia cordata Miller, Tilia platyphyllos Scop., Tilia x vulgaris Heyne o i loro miscugli, flos
Spasmofilia ✪✪✪✪✪
Scoperto negli anni '60, il floroglucinolo, presente naturalmente nell'alburno del tiglio, è una potente sostanza antispasmodica.
Posologie
Per via orale : gemme, alburno
5 - 10 g
gemmoterapia
Ipertiroidismo ✪✪✪✪✪
Il macerato di gemme di tiglio agisce nell'ipertiroidismo, intervenendo a livello ghiandolare.
Posologie
Per via orale : gemme
2 g
gemmoterapia
Raffreddore ✪✪✪✪✪
L'EMA riconosce il tiglio come medicinale tradizionale a base di erbe utilizzato per alleviare i sintomi del raffreddore.
Posologie
Per via orale : fiore
2 g
tisana/tè/infusione, estratto secco
Detossificazione ✪✪✪✪✪
L'alburno di tiglio stimola il fegato (colagogo) e i reni. Favorisce l'eliminazione di alcune scorie come l'acido urico, responsabili di infiammazioni articolari o di calcoli renali. Inoltre ha azioni coleretiche, cioè ottimizza la secrezione regolare della bile, il che è favorevole alle persone la cui digestione è lenta e difficile.
Posologie
Per via orale : alburno
5 - 10 g
tisana/tè/infusione, estratto secco
Stress ✪✪✪✪✪
L'EMA riconosce i fiori di tiglio come medicinale tradizionale a base di erbe per il sollievo dei sintomi lievi del stress mentale. Negli stati ansiosi, i germogli, se utilizzati per un periodo sufficientemente lungo come trattamento di fondo, sono efficaci.
Posologie
Per via orale: fiore, germogli
2 g
gemmoterapia, tisana/tè/infuso, estratto secco
Analisi HPLC/MS ed effetto ansiolitico dei flavonoidi quercetina e kaempferolo di Tilia americana var. mexicana
Monografia erboristica comunitaria su Tilia cordata Miller, Tilia platyphyllos Scop., Tilia x vulgaris Heyne o le loro miscele, flos
Proprietà
Sedativo
Uno studio recente condotto su Tilia americana e mexicana ha dimostrato che un estratto ottenuto dalle infiorescenze, somministrato per via orale nei topi, può avere effetti ansiolitici e sedativi. nnQuesti effetti sarebbero mediati dal sistema GABAergico e le molecole coinvolte in questa azione sarebbero flavonoidi (eterosidi di quercetolo e kaempferolo) e persino gli oli volatili, in particolare il citrale, il citronellale, il citronellolo, l'eugenolo e il limonene.nn
Usages associés
Antispasmodico
In vitro, l'attività antispasmodica del tiglio può essere attribuita all'acido p-cumarico e ai costituenti flavonoidi. Può essere inoltre attribuita agli oli volatili, in particolare il citrale, il citronellale, il citronellolo, l'eugenolo e il limonene.nn
Usages associés
Antinfiammatorio
Tradizionalmente, le infusioni di fiori di tiglio sono utilizzate per il mal di gola e altri sintomi del raffreddore. È stato dimostrato che i composti di proantocianidine isolati dai fiori di tiglio riducono le attività infiammatorie dei neutrofili in vitro.nn
Usages associés
Diuretico
L'effetto diuretico del tiglio può essere dovuto all'azione irritante del terpenoide sui reni.nn
Usages associés
Colagogo
L'alburno del tiglio aumenta la capacità del fegato di filtrare e drenare le tossine e i rifiuti metabolici, come l'acido urico, fuori dall'organismo. Sono le cumarine che contiene a conferirgli le proprietà coleretiche e colagoghe.nn
Usages associés
Coleretico
Secondo la nota esplicativa dell'agenzia del farmaco, l'alburno del tiglio può essere utilizzato come coleretico o colagogo. Sono le cumarine che contiene a conferirgli queste proprietà.nn
Dosaggio di sicurezza
Adulto a partire dai 12 anni: 3 g - 6 g
- Le infiorescenze sono utilizzate in polvere o in infusione: 2 g, 1-2 volte al giorno. - L'alburno è invece utilizzato in polvere o in decotto: 5-10 g in 1/4–1/2 litro d'acqua al giorno, prima dei 3 pasti. - Infusione 2-4 volte al giorno. Dose giornaliera: 3-6 g - Estratto liquido: dose singola: 2 ml, 1-2 volte al giorno. Dose giornaliera: 2-4 ml - Tintura: dose singola: 1 ml, 1-2 volte al giorno. Dose giornaliera: 1-2 ml - Gemmoterapia: 1 DH, 50 gocce al giorno
Bambino da 4 a 12 anni: 2 g - 4 g
- Le infiorescenze sono utilizzate in polvere o in infusione: 2 g, 1-2 volte al giorno. - L'alburno è invece utilizzato in polvere o in decotto: 5-10 g in 1/4–1/2 litro d'acqua al giorno, prima dei 3 pasti. - Infusione 2-4 volte al giorno. Dose giornaliera: 2-4 g. - Gemmoterapia: 1 DH, 1 goccia/kg. L'uso nei bambini di età inferiore ai 4 anni non è raccomandato.
Plantes ou autres actifs
Tiglio: interazione moderata
Il tiglio avrebbe proprietà diuretiche. Teoricamente, a causa di questi potenziali effetti diuretici, il tiglio potrebbe ridurre l'escrezione e aumentare i livelli di litio. Potrebbe essere necessario regolare la dose di litio.
Precauzioni
Donne in gravidanza: evitare
Per mancanza di dati sufficienti sulla sicurezza dell'assunzione del tiglio a dosi terapeutiche nelle donne in gravidanza: evitare l'uso.
Donna che allatta: evitare
Per mancanza di dati sufficienti sulla sicurezza dell'assunzione di tiglio a dosi mediche da parte di donne che allattano: evitare l'uso.
Problemi cardiaci: usare con prudenza
L'uso frequente di tè al tiglio è stato associato a lesioni cardiache; usare con prudenza nelle persone con malattie cardiache.
