Mirra: benefici, posologia, controindicazioni
Nomi scientifici
Commiphora myrrha, Commiphora molmol
Famiglia o gruppo:
Piante
Principi attivi:
Terpenoidi
Sesquiterpeni
Indicazioni
Metodologia di valutazione
Approvazione dell'EFSA.
Faringite, Stomatiti ✪✪✪✪✪
La mirra è comunemente usata nel trattamento delle affezioni orali quali stomatiti e faringiti, spesso integrata in gargarismi o collutori. Sebbene gli studi clinici controllati su queste applicazioni siano limitati, ricerche hanno dimostrato il suo potenziale anti-infiammatorio. Una ricerca in vitro del 2003 ha rivelato che basse concentrazioni di olio di mirra riducevano la produzione di citochine pro-infiammatorie da parte dei fibroblasti gengivali, diminuendo così l'infiammazione associata a gengivite e parodontite, in parte grazie all'inibizione della produzione di PGE2. La resina di mirra è inoltre apprezzata per le sue applicazioni in odontoiatria, utilizzata per il trattamento topico di piccole ferite, lenendo i tessuti infiammati della cavità orale e della gola. La Commissione E ha approvato l'uso della mirra per queste indicazioni, riconoscendone i benefici nel trattamento topico di gengiviti, stomatiti e altre infiammazioni minori. Allo stesso modo, l'ESCOP raccomanda la mirra per il trattamento topico della gengivite, delle ulcere aftose, di piccole infiammazioni cutanee e come supporto nel trattamento di faringiti e tonsilliti.
Posologie
Per via cutanea, orale
estratto fluido, collutorio
E/S/C/O/P: 2ª edizione delle Monografie ESCOP
Valutazione della guarigione dei tessuti molli dopo il posizionamento implantare utilizzando due diversi collutori (mirra e gluconato di clorexidina): uno studio randomizzato controllato
Parassitosi digestive ✪✪✪✪✪
La mirra si è rivelata efficace nel trattamento di diverse parasitosi. Per la schistosomiasi, studi hanno dimostrato tassi di guarigione elevati del 97% e del 96% per i ceppi Schistosoma haematobium e S. mansoni con una somministrazione di 1200 mg di mirra al giorno per 6 giorni. Per quanto riguarda la fasciolosi, causata da Fasciola hepatica, la mirra ha ridotto i sintomi e le uova del parassita con un'efficacia del 94,1% nelle persone trattate. Inoltre, studi sull'heterophycose e la dicrocoeliosi mostrano che dosaggi appropriati di mirra hanno anche determinato una significativa diminuzione dei parassiti e dei sintomi associati. Questi risultati supportano l'utilizzo della mirra come opzione terapeutica promettente contro le infezioni parassitarie.
Posologie
Per via orale
600 mg
Mirazid, estratto standardizzato
Mirra e trematodosi in Egitto: una panoramica dei profili di sicurezza, efficacia ed effettività
Una terapia antischistosomica a base di erbe, sicura ed efficace, derivata dalla mirra
Reumatismi, Dolori articolari ✪✪✪✪✪
La mirra ha mostrato proprietà promettenti nel trattamento dei dolori reumatici e articolari. Un piccolo studio non controllato su pazienti affetti da artrosi ha rilevato che un trattamento di 500 mg di C. mukul, somministrato tre volte al giorno per due mesi, riduceva significativamente l'infiammazione, il gonfiore e il dolore articolare. Sebbene questi risultati suggeriscano un potenziale clinico significativo, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare tali effetti. Inoltre, un piccolo studio clinico sull'estratto normalizzato di mirra (MyrLiq, Biosfered S.r.l.) ha dimostrato che l'assunzione quotidiana di 200-400 mg per 20 giorni migliorava diversi tipi di dolori acuti, inclusi mal di testa, dolori associati a febbre, dolori articolari o muscolari, lombalgie e crampi mestruali, rispetto al placebo. L'utilizzo in associazione con l'incenso è inoltre riconosciuto per la sua efficacia contro l'infiammazione reumatica, offrendo così un'opzione terapeutica naturale per gestire vari tipi di dolore. L'olio essenziale di mirra può essere utilizzato anche per via orale o applicato localmente per il sollievo dal dolore.
Posologie
Per via orale
200 - 500 mg
olio essenziale, estratto titolato, estratto secco
Synergies
Malattie infiammatorie croniche intestinali ✪✪✪✪✪
Nel trattamento delle malattie infiammatorie croniche dell'apparato digerente, come la colite ulcerosa e il morbo di Crohn, la mirra ha mostrato risultati promettenti. Uno studio clinico su pazienti con colite ulcerosa ha rilevato che l'assunzione di un prodotto che combina mirra 100 mg, estratto di camomilla 70 mg e carbone di caff 50 mg per compressa (MYRRHINIL-INTEST, Repha GmbH), alla dose di quattro compresse tre volte al giorno per 12 mesi, era altrettanto efficace della terapia con mesalazina nel mantenere la remissione. Inoltre, ricerche osservazionali hanno indicato che lo stesso prodotto permetteva di risolvere i sintomi delle malattie infiammatorie intestinali, incluse la colite ulcerosa e il morbo di Crohn, in 16-26 giorni.nnRicerche simili su pazienti con sindrome dell'intestino irritabile (SII) hanno osservato un miglioramento dei sintomi generali di diarrea con questo prodotto. L'efficacia complessiva del trattamento stata giudicata buona o molto buona da pazienti e medici. Tuttavia, la natura osservazionale di questi studi limita la validit dei risultati.
Posologie
Per via orale
100 mg
estratto secco
Synergies
Studio clinico randomizzato: una preparazione a base di mirra, camomilla e carbone di caff confrontata con la mesalazina nel mantenimento della remissione nella colite ulcerosa - uno studio in doppio cieco, doppio-dummy
Cicatrizzazione della pelle ✪✪✪✪✪
Due piccoli studi clinici su pazienti che necessitavano di episiotomia hanno mostrato che l'uso di una tintura di mirra diluita in un bagno perineale migliora modestamente gli ematomi, le secrezioni e la guarigione delle ferite, rispetto a un placebo, all'estratto di incenso o a una soluzione di Betadine al 10%.
Posologie
Per via cutanea
bagno perineale, tintura madre
Dolori lombari ✪✪✪✪✪
Diversi studi hanno esaminato l'efficacia della mirra nel trattamento del dolore dorsale cronico. Un piccolo studio clinico ha mostrato che massaggi lombari con 5 mL di oli essenziali di mirra e incenso al 2% per due sessioni di 15 minuti alla settimana per 3 settimane riducevano significativamente il dolore e la disabilità rispetto al placebo. Inoltre, una ricerca osservazionale ha rivelato che l'assunzione giornaliera di una miscela di mirra 200 mg, palmitoiletanolamide 600 mg e acido alfa-lipoico 800 mg per 30 giorni, in aggiunta alle infiltrazioni peridurali di ossigeno-ozono, determinava la risoluzione del dolore in un ulteriore 17% di pazienti rispetto a quelli trattati con infiltrazioni steroidee dopo 60 giorni. Un altro studio osservazionale ha riscontrato che l'estratto specifico di mirra (MyrliMax) a 100 mg due volte al giorno per 20 giorni riduceva il dolore e il bisogno di analgesici di riserva. Inoltre, uno studio su adulti affetti da radicolopatia lombo-sacrale acuta legata a un'ernia del disco ha osservato che una supplementazione combinata di mirra 100 mg, acido alfa-lipoico 404 mg e palmitoiletanolamide 306 mg due volte al giorno per 4 settimane, con steroidi e oppioidi se necessario, migliorava il dolore, la disabilità e la salute fisica.
Posologie
Per via orale, cutanea
200 mg
olio essenziale, estratto titolato, estratto secco
Synergies
Nuovo approccio al trattamento del mal di schiena cronico: uno studio caso-controllo
MyrliMax® e lombalgia: uno studio multicentrico, osservazionale, di sorveglianza post-marketing su pazienti indiani affetti da lombalgia cronica di diversa intensità del dolore
Terapia ossigeno-ozono associata ad acido alfa-lipoico più palmitoiletanolamide e mirra versus terapia con ozono nel trattamento combinato del dolore sciatico dovuto a ernie del disco: studio osservazionale su 318 pazienti
Acido alfa-lipoico, palmitoiletanolamide, mirra e terapia ossigeno-ozono migliorano la terapia farmacologica nella radicolopatia lombosacrale acuta dolorosa dovuta a ernia del disco
Dermatosi ✪✪✪✪✪
La mirra è utilizzata in pomate e preparazioni topiche per il trattamento delle piaghe da decubito, delle piccole ferite e delle emorroidi. Sebbene manchino studi clinici, le sue proprietà antimicrobiche, antinfiammatorie, astringenti e anestetiche locali sostengono la sua efficacia teorica. L'ESCOP raccomanda il suo uso topico per le infiammazioni cutanee minori e per le piccole abrasioni.
Posologie
Per via cutanea
estratto fluido, tintura madre, crema
Proprietà
Analgesico
La mirra è riconosciuta per i suoi effetti analgesici, sia negli animali che nelle ricerche preliminari sull'uomo. Queste proprietà sono principalmente attribuite ai furanodieni sesquiterpenici, come il curzerene, il furanoeudesma-1,3-diene e la lindestrina. nnStudi hanno rivelato che la mirra agisce in modo simile agli oppioidi sul sistema nervoso centrale, aumentando il suo potenziale come analgesico. Ad esempio, una dose di 1 mg/kg di C. myrrha in polvere somministrata per via orale ha mostrato un'attività analgesica significativa nei topi, risultato rafforzato da test che hanno dimostrato che il furanoeudesma-1,3-diene a 50 mg/kg era notevolmente più efficace del controllo nei test di torsione nei topi. nn
Usages associés
Antiparassitario
La mirra, in particolare l'oleoresina di Commiphora molmol (commercializzata con il nome Mirazid), ha dimostrato proprietà antiparassitarie notevoli contro Eimeria stiedae, Fasciola gigantica, Giardia lamblia e Schistosoma mansoni. nnStudi hanno dimostrato la sua efficacia al 100% contro Giardia lamblia nei ratti e la capacità di ridurre significativamente il carico parassitario in caso di eterofiosi e di coccidiosi epatiche nei conigli e nei ratti. Ha inoltre mostrato attività antiparassitaria contro Schistosoma mansoni, riducendo uova e vermi nei fegati dei topi, normalizzando al contempo gli enzimi epatici e la struttura del fegato. Questa efficacia è stata confrontata con quella di farmaci come il Praziquantel. Si osserva che l'olio volatile di mirra sembra avere una maggiore attività antielmintica rispetto a un estratto di oleoresina di mirra. nn
Usages associés
Antinfiammatorio
La mirra mostra una notevole attività antinfiammatoria, superando persino l'idrocortisone in alcuni modelli animali d'infiammazione. Il triterpene Myrrhanol A, isolato dalla resina di Commiphora mukul, e l'olio essenziale di mirra, che inibisce la produzione di IL-6, illustrano bene queste proprietà. nnInoltre, gli estratti etanolici e di etere di petrolio di C. myrrha hanno dimostrato la loro efficacia come analgesici e antinfiammatori. Associata a Boswellia carterii (incenso), la mirra intensifica i suoi effetti, agendo probabilmente tramite l'inibizione della sovrapproduzione di mediatori infiammatori come i nitriti e le prostaglandine E (PGE).nn
Usages associés
Funzione cognitiva
Alcune ricerche preliminari sugli animali indicano che la mirra potrebbe aiutare a migliorare i disturbi della memoria. In uno studio condotto su topi con alterazione della memoria indotta dalla scopolamina, la somministrazione orale di un estratto di resina di mirra per 7 giorni ha invertito gli effetti negativi della scopolamina. nnIl miglioramento della memoria osservato potrebbe essere attribuito all'attivazione di proteine specifiche nel cervello, in particolare nell'ippocampo, una regione cruciale per l'apprendimento e la memoria. Queste proteine, chiamate Akt ed ERK, svolgono un ruolo importante nella segnalazione cellulare che supporta la funzione cognitiva e la salute neuronale.nn
Ipoglicemizzante
Estratti di mirra hanno dimostrato la loro capacità di aumentare la tolleranza al glucosio nei ratti, sia normali che diabetici. L'estere etilico purificato dell'acido commiférico, somministrato a 150 mg/kg due volte al giorno, ha ridotto la glicemia a digiuno, l'insulina e i trigliceridi. Questi risultati suggeriscono che questo componente potrebbe essere in parte responsabile degli effetti antidiabetici della mirra, sebbene la sua biodisponibilità orale sia limitata.
Gastroprotettore
La mirra presenta un'attività protettiva per la mucosa gastrica. Uno studio ha dimostrato che una sospensione acquosa di mirra, somministrata a ratti a dosi da 250 a 1000 mg/kg, offre una protezione significativa e proporzionale alla dose della mucosa gastrica.
Cicatrizzante
La mirra è riconosciuta per le sue proprietà astringenti, favorendo la granulazione dei tessuti e accelerando la cicatrizzazione delle ferite. In studi sui topi, una sospensione di mirra ha aiutato a guarire e riparare i tessuti danneggiati della mucosa orale nell'arco di due settimane.
Usages associés
Dosaggio di sicurezza
Adulto a partire da 12 anni: 300 mg - 1500 mg (polvere)
La posologia della mirra varia a seconda della forma in cui viene somministrata e dell'uso previsto: - Polvere : La dose giornaliera raccomandata è di 0,3 a 1,5 g, generalmente suddivisa in più pillole da assumere durante la giornata. - Oleocapsule: Secondo la British Pharmacopoeia Commission, le oleocapsule sono disponibili in dosaggi di 150 mg, da assumere 2-6 volte al giorno, oppure da 300 mg a 900 mg, da assumere 2-3 volte al giorno. - Tintura madre: La posologia consigliata è di 6 a 10 gocce al giorno, ripartite in 2 gocce per somministrazione. Può anche essere diluita in 2,5 a 5,0 mL in un bicchiere d'acqua, da prendere tre volte al giorno. - Uso esterno: La mirra può essere utilizzata per gargarismi, risciacqui orali o applicata direttamente sulla pelle per le sue proprietà antisettiche e cicatrizzanti.
Interazioni
Médicaments
Ciclosporina: interazione moderata
La mirra è incompatibile con l'assunzione di ciclosporina.
Precauzioni
Bambino da 6 a 12 anni: usare con cautela
Esistono poche informazioni affidabili sulla sicurezza dell'uso della mirra nei bambini. Secondo l'ESCOP, la mirra può essere utilizzata nei bambini alle stesse condizioni degli adulti solo per uso esterno, fatta eccezione per l'uso di tinture che devono essere diluite quando vengono applicate sulla pelle.
Donna in allattamento: evitare
Dati insufficienti.
Controindicazioni
Donna in gravidanza: vietato
La mirra è controindicata nelle donne in gravidanza, in quanto può stimolare il tono uterino e avere un effetto abortivo.
